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show episodes
 
Futebol ao nível do relvado. Um podcast de Luís Cristóvão e Tiago Estêvão, com conversas sobre futebol nacional e internacional, análises, estatísticas, provocações e o humor de quem faz a sua agenda com as referências do calendário futebolístico. Sigam-nos no twitter @LinhaLateralPod.
 
Podcast de Construcción en el que a través de entrevistas con expertos trataremos temas relacionados con el sector de la edificación y la arquitectura. Sistemas constructivos, sistemas de gestión, BIM, Software, Apps, Materiales de Construcción, Profesionales y en definitiva todo lo que tenga que ver con el sector. Puedes ver los post relacionados con cada uno de los programas en www.enriquealario.com/podcast, donde además de encontrar un pequeño resumen de lo que se ha hablado en cada uno, ...
 
Luis e Ylenia han cambiado su método de transporte en la bella isla de Puerto Rico, dónde la mayoría de las personas se mueven en auto por ser una isla tropical y dónde no hay infraestructura ni para ciclistas ni para peatones. Aún así se resisten a dejar parte de su salario en gasolina, mensualidades de gimnasio y visitas al doctor y han optado por un modo de vida más saludable.
 
Podcast de Construcción en el que a través de entrevistas con expertos tratamos temas relacionados con el sector de la edificación y la arquitectura. Sistemas constructivos, sistemas de gestión, BIM, Software, Apps, Materiales de Construcción, Profesionales y en definitiva todo lo que tenga que ver con el sector de la construcción. Puedes ver los post relacionados con cada uno de los programas en www.enriquealario.com/podcast, donde además de encontrar un pequeño resumen de lo que se ha habl ...
 
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Este es un programa muy especial en el que no he estado solo. No me refiero a que he tenido un invitado, eso es habitual en este podcast, sino que además de tener un par de invitados con los que hemos hablado del hormigonado masivo de una losa de cimentación he podido compartir el programa en directo con los alumnos de la asignatura de planificació…
 
Compartimos nuestros consejos para entrenar para tu próximo viaje en bicicleta. Estamos realizando una serie de podcast hablando de cómo prepararte para realizar un viaje de varios días en bicicleta, donde el reto más grande podría ser correr largas distancias en días corridos. Cómo comenzar desde no correr 10 millas a llegar a correr 50 millas en …
 
La función de Jefe de Obra es, en edificación, prácticamente exclusiva de los profesionales de la Arquitectura Técnica. Típicamente es una de las primeras funciones que desempeña cualquier compañero que sale de la carrera, pero ¿salimos realmente preparados para desempeñar esta labor? ¿hemos aprendido todo lo que hay que saber para desenvolvernos e…
 
Comienza preguntándote ¿Qué quieres hacer? ¿Cuántos días tienes disponibles? ¿Qué presupuesto tienes? ¿Cuál es tu nivel de resistencia? ¿Cuáles son tus preferencias? En este episodio te ayudamos a responder estas preguntas para que comiences a planificar el viaje de tus sueños, realizado con tu propio esfuerzo, paso a paso. Quédate donde deseas, y …
 
Hola! Te compartimos nuestra experiencia durante nuestro viaje en bicicleta al centro de la isla en cuatro días, lo difícil, lo fácil, cómo la pasamos y cuáles fueron nuestros pensamientos. Nuestra felicidad de visitar lugares que nos sorprenden en nuestra isla. Te contamos todo, y más aún también redactamos un resumen con todos los detalles en nue…
 
El 9 de mayo de 1990 a Milton Rodríguez le cambió la vida para siempre o como él dice; comenzó la segunda parte. Ese día salió a entrenar como de costumbre y ya a pocos kilometros de su hogar un auto lo golpea y no lo tumba, pero lo comienza a perseguir mientras discuten, al huir del conductor que continuaba persoguiéndole se golpea con un auto det…
 
Post relacionado en https://enriquealario.com/podcast/66-puentes-termicos-con-jose-iglesias Los PUENTES TÉRMICOS en edificación han sido obviados durante generaciones de constructores y de técnicos. Se ponía mucho interés en las calidades de los materiales y acabados, pero no se prestaba atención a los cambios térmicos que sufrían las envolventes d…
 
À beira de voltar a entrar em campo a Liga NOS 2019/20, fazemos a antevisão das derradeiras dez jornadas, focando-nos na luta pelo título, pelo terceiro lugar, pelo quinto lugar e pela manutenção. É o episódio final da Série Q com Luís Cristóvão e Tiago Estêvão. Começamos por olhar quem pode ser o quinto passageiro nas competições europeias, lugar …
 
O futebol regressou na Alemanha e o exemplo da Bundesliga serve como pano de fundo para que Luís Cristóvão e Tiago Estêvão falem de como rola a bola no pós-pandemia. O que aconteceu no fim-de-semana da Bundesliga, a importância dos adeptos e a forma como está a evoluir a situação na Liga portuguesa ocupam mais um episódio da Série Q do Podcast Linh…
 
Neste episódio, Luís Cristóvão e Tiago Estêvão analisam as decisões quanto ao término dos campeonatos da II Liga e do Campeonato de Portugal e a nova proposta de quadros competitivos da Federação Portuguesa de Futebol. III Liga e novo Campeonato de Portugal, propostas para I e II Liga, equipas B que vão entrar na nova prova. Uma conversa sobre quad…
 
Vem aí futebol sem público nas bancadas e o papel da televisão e da rádio para levar a todos o que acontece nos relvados cresce ainda mais. É para falar disso que, no episódio 13 da Série Q do Podcast Linha Lateral, convidámos o José Pedro Pinto e o João Gomes Dias. Numa conversa com Luís Cristóvão, olham o seu trabalho e o futuro do futebol. Como …
 
Voltamos à história com uma viagem ao início do século, para encontrar o Boavistão da primeira passagem de Jaime Pacheco pelo Bessa. Campeão português, duas vezes vice-campeão, semi-finalista da Taça UEFA. Luís Cristóvão e Tiago Estêvão conduzem a conversa pela construção do plantel boavisteiro, as suas ideias táticas e a forma como um treinador de…
 
A Joana Rita Sousa é a nossa convidada num episódio onde se fala de filosofia, futebol e pandemia. Um pequeno resumo da vida e dos pontos-de-vista que nos podem influenciar, numa conversa com o Luís Cristóvão. A bola está em jogo e acaba por se fazer vários golos ao longo do episódio. O episódio começa com a lavagem de mãos e as questões sobre os t…
 
Fechamos o ciclo dos três grandes com uma revisitação à história do Sporting Clube de Portugal. E, como estamos no Dia Mundial da Voz, não podíamos deixar de contar com uma das grandes vozes da nossa rádio e televisão, Alexandre Afonso. Com o Luís Cristóvão e com o Tiago Estêvão, a conversa pintada a tons de verde e branco foi longa e cheia de disc…
 
O Professor António M. Lopes é o convidado deste episódio do Podcast Linha Lateral, onde se fala de formação de treinadores, refletindo sobre a profissão, bem como do papel do treinador nos dias de hoje. Numa conversa com Luís Cristóvão, pensa-se sobre a importância de se ser treinador. O talento do treinador, as suas características, a necessidade…
 
Em mais um episódio da Série Q, olhamos para a história do Futebol Clube do Porto, com a ajuda do Pedro Filipe Maia. Junto com Luís Cristóvão e Tiago Estêvão, escolheu onze jogadores e um treinador dos azuis e brancos para iniciar a discussão. As gerações campeãs europeias, o mágico, os talentos, a agressividade, a qualidade, o golo, tudo é tema de…
 
No novo episódio do Podcast Linha Lateral temos como convidado o Dr. Gaspar Ferreira, psicólogo do desporto, para nos falar das implicações desta ciência no jogo. Em conversa com Luís Cristóvão toca temas ligados ao momento de isolamento dos atletas, a importância da psicologia no rendimento, os mitos que a ela estão associados e o papel desta na f…
 
Neste sexto episódio da Série Q, contamos com a presença de Sérgio Engrácia, que na companhia de Luís Cristóvão e Tiago Estêvão escolheu onzes históricos para o Sport Lisboa e Benfica. Uma longa e emocional conversa sobre os melhores jogadores da história dos encarnados. Apenas um jogador apareceu em todas as três listas, fazendo companhia ao nome …
 
Matthias Sammer foi o último líbero a conquistar grandes provas no futebol internacional, o Euro 96 com a Alemanha e a Liga dos Campeões de 97 com o Borussia. Neste episódio, acompanhamos o percurso do último dos homens-líbero, num episódio onde se juntam Luís Cristóvão e Óscar Botelho. O percurso de Matthias Sammer desde ser o avançado do Dynamo D…
 
Exemplo de modernidade, Artur Jorge conquistou campeonatos em Portugal e França e foi o primeiro treinador português a ganhar a Taça dos Campeões Europeus. No quarto episódio da Série Q, com Tiago Estêvão e Luís Cristóvão, revivemos os seus tempos áureos. Ponta-de-lança com um currículo de golos marcados, licenciado em Filologia na Universidade de …
 
No terceiro episódio da Série Q do Podcast Linha Lateral, o Tiago Estêvão esteve à conversa com o Hernâni Ribeiro, da Goalpoint. A conversa passou pela forma como resolver os campeonatos que ficaram pendentes neste período de isolamento social e acaba com os dois a proporem formas de rever os formatos das competições. A Série Q continuará por tempo…
 
No segundo episódio da Série Q, Luís Cristóvão recebe Rui Sousa, responsável da conta Teams To Watch e formado em comunicação política no ISCTE. A conversa passa pela Bundesliga, pelo Marselha e pela Atalanta, acabando a comentar o decreto e as medidas do Estado de Emergência declarado em Portugal. O projeto Teams to Watch (podem segui-lo no Twitte…
 
Luís Cristóvão e Tiago Estêvão estão de volta com a Série Q (de quarentena) do Podcast Linha Lateral. No primeiro episódio falam do que andaram a fazer durante ano e meio (a trabalhar em clubes ou na comunicação) e dos impactos da paragem do futebol nas suas vidas. É um podcast de aquecimento para o período de exceção que estamos a viver. Deixada a…
 
Conocemos a Jimmy Dávila desde el tiempo de los "Bicijangueos", palabra que se utiliza para describir las corridas nocturnas que se celebraban semanalmente en Puerto Rico, hace seis años atrás. Jimmy descubrió el mundo del ciclismo de adulto una vez un cliente le pagó con una bicicleta. Luego de comenzar a correr en Bayamón decidió ir a la ciclovía…
 
Gravámos este episódio em Março de 2018 e relançamos agora porque não estava disponível em todas as plataformas. Aproveitem as sugestões! A partir dos gostos de Luís Cristóvão e Tiago Estêvão, para além do contributo dos ouvintes do Podcast Linha Lateral, montámos uma biblioteca que poderão servir como guia para as leituras futuras. Três autores en…
 
En esta ocasión le dimos la vuelta a Puerto Rico en cuatro días acompañados por tres grandes amigos; Edgar Freytes, Hanzel Pellot y Athos Castro. Sin duda darle la Vuelta a Puerto Rico es una experiencia gratificante, así lo describen nuestros compañeros de ruta en esta segunda vuelta a la isla. Es una de esas experiencias que te cambian la vida. L…
 
La primera vez que vimos a Xiomara Rivera fue a través de su canal de You Tube MTB Xiomy, recuerdo que lo primero que pensé fue, al fin una chica. El ciclismo es dominado por varones, y ya teníamos al menos cinco youtubers ciclistas también varones. Xiomara no tan solo practica el ciclismo de montaña, sino que lo hace de forma competitiva. Correr e…
 
Aumentar de peso lo llevó a realizar actividad física para sentirse mejor, siguiendo el ejemplo de su hermano se decidió por practicar el ciclismo. Su salud comenzó a mejorar, su circulo de amistades comenzó a agrandarse. Su alegría contagiosa, y su deseo de ayudar, lo llevaron a formar un grupo en del área suroeste de Puerto Rico, Los Traviesos MT…
 
En este capítulo, conocerás la vida de una mujer excepcional, que luchó contra la pobreza, la guerra, los prejucios y la xenofobia, contra la envidia de toda la comunidad científica, y quien a pesar de todo eso, salió victoriosa, demostrando al mundo de lo que somos capaces cuando existe pasión y luchamos por nuestros sueños. Marie Curie nos regala…
 
Este matrimonio se conoce dentro del ambiente del ciclismo. Ambos llegan por diferentes caminos al ambiente competitivo. Ella comenzó a correr bicicleta en Baltimore cuando adquiere una para moverse luego al haber vendido su auto. Él practicó varios deportes como el baloncesto, la pelota y el BMX. Una lesión lo lleva al ciclismo. Comienza a buscar …
 
En este capitulo te presentamos las historias de cinco padres que están dispuestos a todo por sus hijos: desde padres que aprendieron a hacer peinados o bailar ballet, hasta otros que literalmente han puesto sus manos al fuego por sus pequeños. Dedicamos este episodio a la familia de Javiera Suárez, valiente comunicadora chilena, quien luego de luc…
 
Jesús Toro tenía problemas de obesidad y decidió mejorar su salud asistiendo a un gimnasio donde comenzó a realizar ejercicios y a mejorar su alimentación. Su cuerpo comenzó a cambiar y al pasar del tiempo le permitía realizar ejercicios más retantes. Le fue muy difícil al principio, sin embargo logró mantenerse enfocado. Entre risas nos cuenta en …
 
La historia de hoy nos entregará profundas lecciones de liderazgo, y principalmente acerca de ponerse en acción respecto de un problema. Afroz Shah sí que sabe de eso, ya que movilizó a cientos de personas para conseguir limpiar la playa de Varsova en Mombai, India. Sórprendete con los detalles de su hazaña, que le valió un reconocimiento de la ONU…
 
Seguro que has reído a carcajadas con los hilarantes personajes del gran comediante canadiense, Jim Carrey. "Ace Ventura", "La máscara", "Mentiroso mentiroso", "Irene, yo y mi otro yo" y muchas otras. Una carrera plagada de éxitos, pero que esconde unos inicios muy difíciles para el conocido actor. Recorre los pasajes más desconocidos de su vida. D…
 
Como si se tratara del último estreno de Marvel, en este episodio conocerás las historias de 3 superhéroes que deben sus fantásticos poderes a un cromosoma extra que llevan en su ADN. Así es, porque todo ellos tienen el síndrome de Dawn. Conoce las maravillosas historias de Colette Divitto, dueña de la compañía de galletas Collete's Cokies; John "C…
 
Ingvar Kamprad, fundador de IKEA, la compañía de muebles más grande del mundo, fue un hombre tremendamente innovador, que se sobrepuso a una serie de dificultades para sacar adelante su negocio. Su legado va más allá del mundo empresarial, ya que los principios que rigieron su vida personal fueron parte fundamental en el secreto de su éxito. ¿Qué h…
 
(Día 1) Bayamón a Ponce (Día 2) Ponce – Bayamón Les compartimos la ruta que tomamos para ir desde Bayamón hasta Ponce, una ruta de 66 millas ida 5,948 de elevación según Strava y 63 millas de regreso 6,605 de elevación, según Strava (búscalo bajo Eggie Ayala). Lo retante de esta ruta es que al viajar por el centro de la isla, la ruta es montañosa (…
 
Todavía recuerdo mis primeras conversaciones por mensaje de texto con Edna, nos preguntó la distancia que correríamos y si habían cuestas en la ruta. Nuestra respuesta fue: "Vamos a ir lento, llevo una amiga que está empezando. Si quieres da una vuelta un día antes para que vayas calentando". Edna nos cuenta en la entrevista como ante todo pensamie…
 
Marcos Franco un Arquitecto puertorriqueño del área de Coamo y Juana Díaz es quien maneja la página de facebook e instagram MTB PR Trails. Buscando pasar más tiempo con su papá decidió comenzar a levantarse temprano para acompañarlo a practicar ciclismo de montaña. Su papá tiene dos trabajos y con los estudios universitarios de Marcos, el compartir…
 
Edward nos cuenta cómo bajo de peso y obtuvo el control de su cuerpo. Su experiencia le dice que su reducción de peso consistió en 75% dieta y 25% ejercicio. Su historia nos enseña que alcanzar nuestras metas con determinación es posible. Luego de dos años logró bajar cien libras. Nos contó que se sentía improductivo, le pesaba treparse a una escal…
 
Encontramos el canal de YouTube de Rafy Vega buscando áreas para practicar el ciclismo de montaña. Encontramos en sus videos, además de los visuales de distintos lugares, el sonido de fondo de las gomas cruzando todo tipo de terrenos, sus carcajadas y su voz narrando lo que va encontrando en el camino. Al entrevistarlo nos contó que su intención es…
 
En todos los deportes siempre se da el escenario de competencia. Erróneamente nos comparamos con los demás, y la realidad, es que todos progresamos de diferentes formas. Invité a la Psicóloga Especialista en Trastornos de Ansiedad, Autora del Libro: Transforma la Ansiedad en Libertad y Podcaster Yashira Brito para conversar sobre la frustración. El…
 
Los canales de You Tube han venido a ser una herramienta más para promover el ciclismo y los beneficios de tener una vida activa. Eric Fernandez es un creador de contenido a través de sus videos, publicados en su canal de You Tube llamado por su mismo nombre. El ciclismo de montaña es dificil de practicar si no encuentras quien te guie en el camino…
 
Luego de estar un año corriendo ciclismo de montaña decidimos sacarle el polvo a las bicicletas de rutas para comenzar a correr en calle. Nos sentimos motivados con el Evento Las 100 Millas de Monte Claro. Mientras íbamos recorriendo con nuestras bicicletas varias millas inevitablemente comenzamos a comparar nuestras bicicletas de montaña con las d…
 
Em agosto de 2017 juntámo-nos com um objetivo simples: criar um palco para que a conversa sobre futebol tivesse lugar nos nossos termos. De maneira objetiva, abrangente, com conhecimento do que se falava, com criatividade e à vontade. Foi por isso que nasceu o Linha Lateral. Para que o Luís Cristóvão e o Tiago Estêvão pudessem falar das coisas que …
 
Alejandro Torres, ciclista de más de 20 años practicando el deporte, fue atropellado por un vehículo de motor en una de las calles más transitadas por los ciclistas del área metropolitana de Puerto Rico. Nos reunimos para hablar de algunos elementos que debemos considerar para evitar ser atropellados o evitar algunos accidentes. Nos alimentamos de …
 
Dos Runners de más de 50 años apasionados por el deporte se han juntado para contar sus experiencias y compartir sus conocimientos sobre correr a pie en el Podcast Corriendo sobre 50. Nos hemos juntado para contarles nuestras experiencias con el Podcast y ellos nos cuentan sus historias con el Running. Deporte que considero más retante o al menos p…
 
En los años que llevamos practicando el ciclismo hemos conocido muchas personas que pasaron por el proceso de divorcio y descubrieron la bicicleta. De hecho Luis Edgardo "Eggie" y yo comenzamos en el ciclismo luego de nuestras respectivas separaciones. Nuestra vida cambió una vez conocimos el ciclismo. Nos interesó siempre descubrir ¿Qué tiene el c…
 
Hablar de BIM como algo novedoso ya no es realista, ya empieza a ser un sistema de trabajo que poco a poco se va implantando cada vez más en el entorno de la arquitectura y la construcción, de manera lenta, pero constante. El dominio de las herramientas de trabajo BIM es también cada vez mayor por parte de los profesionales del sector, pero como pa…
 
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