Los mejores podcasts de Antonio Soto (2025)

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356 - Lo mejor del año en bienestar y amor propio - Marco Antonio Regil, Nilda Chiaraviglio, Dr. Nidrosh Kohra, Don Miguel Ruiz, Gabriel Rolón, Alfonso Ruiz Soto y Belkis Carrillo 40:34

7d ago40:34

40:34

¡Llegamos al final del 2024! Un año lleno de aprendizajes, invitados increíbles y lecciones que dejaron huella en nuestras vidas. En este episodio especial quiero invitarte a revivir lo mejor del año conmigo. Platicamos sobre cómo sanar con tu mente, cómo construir relaciones más sanas, los 4 acuerdos que transforman vidas, y mucho más. Además, ref…

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357 - Propósitos claros, resultados reales: ¿cómo lograrlo? - Marco Antonio Regil, Denisse Phit y Dr. Fernando Leal 1:16:30

31m ago1:16:30

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¿Cómo cumplir tus propósitos sin tirar la toalla? En este episodio, junto al Dr. Fernando Leal, médico experto en nutrición y medicina funcional, y Denisse Phit, especialista en fitness, platicamos sobre: ¿Por qué abandonamos nuestros propósitos tan rápido y cómo evitar la procrastinación? La importancia de ponerte metas realistas que realmente pue…

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355 - Magia y realidad: los secretos detrás del ilusionismo - Diego Winburn 51:16

11d ago51:16

51:16

¿Cuál es el verdadero poder de la magia? En este episodio, junto a Diego Winburn, ilusionista, mentalista e hipnotista, exploramos: Cómo la magia despierta nuestra creatividad y nos conecta con el presente. El impacto de la física cuántica en nuestra percepción de la realidad. Por qué la magia es más que trucos: es una forma de abrirnos a nuevas po…

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133 Navidad y fin de año realista: la clave para disfrutar con Adály López 2:22:29

17d ago2:22:29

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En este último episodio del año tuvimos de invitada a Adály López, psicóloga, especialista en terapia sistémica familiar y creadora de “Un minuto de Psicología” y autora de dos libros. Platicamos con Adaly acerca de lo que podemos hacer para sobrellevar las fiestas decembrinas de la manera más saludable: cómo poner límites con nuestra familia, cómo…

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354 - El dolor: La señal que tu cuerpo no quiere que ignores - Marco Antonio Regil, Alan Abruch y Sara Beneyto 1:22:30

18d ago1:22:30

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¿Es normal vivir con dolor? En este episodio hablamos de algo que afecta a millones, pero que pocos se atreven a cuestionar: ¿por qué hemos normalizado el dolor crónico? Junto a Sara Beneyto, psicóloga clínica, y Alan Abruch, experto en neurociencias, exploramos: cómo este dolor impacta nuestras emociones y nuestra vida diaria, y descubrimos por qu…

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132 La 1ra mujer indígena en recibir un Premio Nobel de la Paz con Rigoberta Menchú 2:35:56

25d ago2:35:56

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Fue un honor sentarme a platicar con Rigoberta Menchú, fundadora de la fundación Rigoberta Menchú, activista, y ganadora del Premio Nobel de la Paz en el año 1992. Rigoberta nos platica sobre cómo fue haber crecido en una comunidad indígena en Guatemala y haber vivido la guerrilla en su país por parte del ejército. Rigoberta nos cuenta de cómo perd…

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353 - ¿Tus heridas del pasado están afectando tus relaciones? - Marco Antonio Regil y Rodrigo García 1:17:50

25d ago1:17:50

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¿Por qué nos atrae la gente que no nos valora o que no está disponible emocionalmente? En este episodio, junto a Rodrigo García Platas, experto en psicología sistémica, nos hacemos esa gran pregunta y descubrimos: Cómo las heridas de nuestra infancia nos llevan a elegir relaciones complicadas. Por qué el enamoramiento no siempre es amor (¡y cómo ev…

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352 - El secreto para una piel bella y un cabello saludable - Dra. Abril Martinez y Marco Antonio Regil 1:19:56

29d ago1:19:56

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¿Sabías que tu estilo de vida puede influir más en tu piel y cabello que la genética? En este episodio, junto a la maravillosa dermatóloga Abril Martínez Velasco, descubriremos: ¿Qué tanto influye el estrés en la caída del cabello y las arrugas? Los mitos más comunes que todos hemos creído sobre el cuidado capilar y de la piel. Cómo elegir producto…

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131 El suicidio de mi hermano: salud mental y drogas con Eduardo Del Villar 3:01:08

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En este episodio platiqué con Eduardo Del Villar, activista en la salud mental, su1cidi0 y prevención de ad1cciones. Eduardo abre su corazón y nos comparte cómo fue que vivió el su1cidio de su hermano Fernando, cómo fueron las primeras semanas después de su muerte y qué herramientas fueron las que más le ayudaron a salir adelante. Eduardo también n…

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351 - Lo que nadie te ha contado de la cirugía robótica - Marco Antonio Regil y Dr. Javier Kuri 1:09:20

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¿Sabías que la cirugía moderna puede transformar tu vida, pero los mitos aún frenan a muchos? En este episodio, el Dr. Javier Kuri nos explica: Cómo la cirugía robótica está revolucionando la medicina. Los mitos más comunes y sus realidades. Los beneficios clave: menos dolor, recuperación rápida y mayor precisión. Acompáñanos para conocer cómo esta…

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350 - Gratitud, abundancia, relaciones y salud mental - Marco Antonio Regil y Belkis Carrillo 1:13:30

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La gratitud tiene el poder de transformar nuestras vidas de maneras que ni te imaginas. En este episodio, la psicóloga Belkis Carrillo y yo nos metemos a fondo en el increíble impacto de agradecer: cómo nos ayuda a mejorar nuestra salud mental, a fortalecer nuestras relaciones, y hasta a encontrar algo bueno en los momentos difíciles. También compa…

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130 Trastornos alimenticios: no se ven, pero pueden ser mortales con Eva Trujillo 2:51:55

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Platiqué con Eva Trujillo, especialista en trastornos de conducta alimentaria y cofundadora y directora general de Comenzar de Nuevo. Eva nos comparte información valiosísima sobre los trastornos alimenticios, cómo surgen, qué son, qué cosas pueden despertarlos, cómo trabajarlos y combatirlos. Platicamos sobre lo normalizado que está hoy en día bus…

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129 Soy papá soltero y un hombre en rehabilitación con Antonio Franyuti 2:50:47

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Platiqué con Antonio Franyuti, papá, activista, y creador de contenido. Tony se abre con nosotros y nos platica cómo a través de su historia, de sus ex relaciones, paternidad, etc., se ha ido deconstruyendo día con día. Nos platica lo difícil que fue para él explicarle a su hijo que su mamá iba a morir de cáncer, y todos los retos que ser papá solt…

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349 - El significado de los sueños: desde la psicología - Marco Antonio Regil y Gina Goldfeder 1:20:24

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¿Sabías que tus sueños pueden ser una puerta hacia el autoconocimiento y la sanación? Los sueños–especialmente los lúcidos–han sido una herramienta utilizada por siglos para alcanzar el bienestar emocional. En este episodio, la psicoterapeuta Gina Goldfeder nos acompaña para explorar la capacidad de los sueños para revelar aspectos profundos de nue…

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128 Manejar es cosa de mujeres: retos y beneficios con Cristina Marmolejo 1:28:58

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En este episodio platiqué con Cristina Marmolejo, madre, mujer, conductora de plataformas digitales y líder de CCOOPLA Nuevo León. Cris nos cuenta sus experiencias y obstáculos a los que se enfrenta todos los días siendo una mujer conductora en México y al mismo tiempo madre de familia. Cristina comparte desde su perspectiva cómo enfrenta los juici…

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127 Perder a tu papá: duelo y sanación con Florencia Guillot 3:19:59

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Platiqué con Florencia Guillot, creadora de contenido, quien perdió a su papá cuando tenía 12 años. Florencia abre su corazón y nos cuenta la historia de cómo perdió a su papá y cómo fue enfrentarlo a tan corta edad. Florencia nos platica las consecuencias que tuvo no haberlo trabajado en ese momento, las heridas, miedos, formas en las que le afect…

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348 - ¿Cuál es el mejor anticonceptivo para mí? - Marco Antonio Regil y Dra. Paloma de la Torre 1:23:56

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¿Sabías que casi la mitad de los embarazos en el mundo no son planeados? A pesar de que tenemos muchas opciones anticonceptivas, los tabúes y el desconocimiento siguen frenándonos de tomar decisiones informadas. Acompáñanos en este episodio, donde la Dra. Paloma de la Torre y yo hablamos de las distintas maneras de cuidarnos, rompemos mitos y nos c…

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126 ¿Qué hago con mi ansiedad y mis traumas? con Fabiola Cuevas 3:19:19

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En este episodio platicamos con Fabiola Cuevas, mamá y psicóloga experta en trastorno de ansiedad. Desde su testimonio, Fabi nos cuenta cómo fue para ella vivir con ansiedad y trastornos de la conducta alimentaria, nos platica los desafíos que tuvo que enfrentar, cómo fue su proceso terapéutico, qué herramientas le ayudaron y cómo reconectó con ell…

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347 - ¿Por qué me va mal en el amor? - Marco Antonio Regil y Nilda Chiaraviglio 1:32:46

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¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces parece que el amor se nos escapa de las manos? ¿O quizás por qué repetimos patrones en nuestras relaciones? En lugar de preguntarnos “¿por qué no funciona?” o “¿por qué no encuentro a la persona correcta?”, la psicoterapeuta Nilda Chiaraviglio nos reta a reflexionar sobre los retos que enfrentamos en cu…

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125 El dolor más grande: ser papá y perder a tu hija con César Ortega 3:14:11

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Platiqué con César Ortega, papá y fundador de Por Ellos Contigo. César y su esposa Cristina perdieron a su hija Ana Cristina hace 12 años, cuando ella tenía 8 años. César abre su corazón y nos comparte cómo fue vivir esta pérdida tan dolorosa y repentina, cómo fueron los primeros días después de esto y los momentos más duros de su duelo. Además nos…

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346 - ¿Tu temperamento influye en tus decisiones? - Marco Antonio Regil, Christian Marquina y Marissa Casarin 1:23:59

2M ago1:23:59

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¿Te has preguntado por qué a veces forzamos encajar en lugares que no nos corresponden? En este episodio, nos acompañan Christian Marquina, psicólogo y estratega mental, y Marisa Casarin, terapeuta Gestalt, para hablar de algo que todos hemos sentido alguna vez: ese esfuerzo por pertenecer a lugares, trabajos o círculos que no van con nuestra verda…

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124.1 Lecciones de vida que me dejó el cáncer de mama con Velia Soto 1:53:41

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En este episodio especial presentado por Salud Digna, Velia Soto nos cuenta sobre el proceso que vive diariamente tras ser diagnosticada con cáncer de mama. Velia sobre las señales que la hicieron ir a realizarse un chequeo completo y una mastografía, cómo recibió la noticia, cómo vivió el duelo después de una cirugía de mastectomía en la que le ex…

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124 Sobreviví a la expl0t4ción laboral y trata de personas con Mixi Cruz 4:02:33

3M ago4:02:33

4:02:33

En este episodio platiqué con Mixi Cruz, conferencista y activista contra la trata de personas. Mixi nos platica sobre su infancia y lo dura que fue debido a la violencia, nos cuenta cómo fue que se convirtió en víctima de expl0t4ción laboral y tr4ta de personas, nos explica cómo operan muchas de estas redes y de la realidad tan difícil que viven m…

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345 - Claves para reducir el estrés y vivir mejor - Marco Antonio Regil y Dr. Carlos Jaramillo 1:26:16

2M ago1:26:16

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¿Sientes que el estrés te está pasando factura? Descubre de dónde viene y cómo gestionarlo mejor En este episodio, platicamos con el Dr. Carlos Jaramillo sobre un tema que, aunque muchos ya estamos acostumbrados a vivir con él, nos puede estar haciendo más daño del que creemos… Hablamos del estrés crónico, ese enemigo silencioso que afecta tu salud…

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123 Del miedo a la fuerza: superando el cáncer de mama con Isabel Martínez 1:45:44

3M ago1:45:44

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En este episodio platicamos con Isabel Martínez, sobreviviente del cáncer de mama, voluntaria, conferencista y ex paciente que nos cuenta su testimonio de confrontación cara a cara con esta enfermedad. Isabel nos comparte cómo desde hace 9 años continúa luchando y aprendiendo a darle un giro a las adversidades que van apareciendo con el cáncer, ell…

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344 - ¿Monógamos o infieles por naturaleza? - Adriana Reinking, Dra. Claudia Rampazzo y Marco Antonio Regil 1:15:13

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¿Qué es más fuerte: la monogamia o nuestro deseo de libertad? En este episodio, me acompañan dos expertas en relaciones, Claudia Rampazzo, sexóloga clínica y psicoterapeuta, y Adriana Reinking, filósofa y autora, para hablar sobre uno de los temas más complejos en las relaciones: la infidelidad. Vamos a explorar qué hay detrás de una infidelidad: ¿…

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122 Soy hacker y persigo grupos de ped0filo5 y acos4dore5 con Andy Torres 3:51:09

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En este episodio platiqué con Andy Torres, hacktivista y fundador del colectivo DLR, que se dedica a apoyar casos de violencia digital en todo el país. Andy nos cuenta cómo se encontró con un mundo en el que se violenta la intimidad de muchas mujeres y niños, nos explica cómo en su colectivo hackean diferentes redes sociales para bajar el contenido…

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343 - El ejercicio y tu mente: lo que dice la ciencia - Dra. Stephanie González, Denisse Phit y Marco Antonio Regil 1:29:10

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¡Transforma tu salud en 21 días! Sana tu pancita y vive feliz. Únete al reto hoy y cambia tu vida. ¡Inscríbete ahora! https://bit.ly/Reto-Marco _________________ ¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre en tu cerebro cada vez que haces ejercicio? No solo se trata de mejorar tu condición física, sino también de cómo reacciona y se transforma tu ment…

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121 Del miedo al orgullo: aceptar que mi hijo es gay con Maru Mejia 2:57:36

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En este episodio platicamos con Maru Mejia, que abre su corazón y nos cuenta el proceso que vivió para aceptar la homos3xu4lidad de su hijo. Nos comparte su testimonio, sus miedos y retos que estuvieron presentes durante su lucha contra los prejuicios de su generación, la sociedad, los tabúes y la religión en contexto con la comunidad LGBT+. Maru n…

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342 - ¿Es tristeza o es inflamación intestinal? - Dr. Fernando Leal, Dra. Paloma de la Torre y Marco Antonio Regil 1:33:52

3M ago1:33:52

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¡Transforma tu salud en 21 días! Sana tu pancita y vive feliz. Únete al reto hoy y cambia tu vida. ¡Inscríbete ahora! https://bit.ly/Reto-Marco _____________________ ¿Sientes que tu salud intestinal no está bien y ya estás harta o harto de vivir con malestares? ¡Entiende y atiende mejor a tu intestino! En este episodio: ¡te daremos el secreto para …

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120 Entiende tus hormonas y utiliza tu ciclo menstrual a tu favor con Nathaly Marcus 2:35:37

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En este episodio platiqué con Nathaly Marcus, nutrióloga funcional con especialidad en medicina funcional y en epigenética. Nathaly nos explica de forma muy sencilla el funcionamiento de las hormonas en nuestro cuerpo, hablamos de los hábitos que nos enferman y de los que nos ayudan a mejorar nuestra salud, del ciclo menstrual, menopausia, y mucho …

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341 -¿Cómo dañas tu salud al romper los ciclos del sueño? - Dr. Alexander Krouham y Marco Antonio Regil 1:23:16

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¿Vives con colitis, gastritis o inflamación? ¿Te gustaría tener más energía y mayor concentración? Con pequeños cambios y hábitos sencillos, puedes empezar a sentirte mejor. Únete a nuestro Reto de 21 días: Sana tu pancita y vive feliz, y descubre cómo cuidar tu salud intestinal puede mejorar tu bienestar poco a poco, pero con resultados reales. 👉 …

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119 Sobreviví a un matrimonio con un psicópata con Eva Curiel 3:35:16

4M ago3:35:16

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En este episodio platicamos con Eva Curiel, vocera contra la v10lencia psicopática, escritora, madre, y artista. Eva nos cuenta cómo logró huir de una relación que comenzó en el pico de su carrera profesional con un hombre que controlaba cada paso que daba. Además nos cuenta cómo se fue dando cuenta de los focos rojos de alerta para identificar las…

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340 - Cómo encontrar tu propósito - Alfonso Ruíz Soto 1:41:59

4M ago1:41:59

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¿Te has preguntado cuál es la gran diferencia entre quienes logran todo lo que se proponen y quienes se quedan estancados? Estadísticas muestran que solo el 8% de las personas cumplen lo que se proponen… ¿Y el resto? Bueno, seguimos posponiendo como si fuera deporte olímpico. 🏅 Pero, ¿te has puesto a pensar que tal vez hay una razón más profunda po…

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118 Mi vida con VIH con Alaín Pinzón 3:01:16

4M ago3:01:16

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En este episodio platiqué con Alaín Pinzón, persona viviendo con VIH, activista y fundador de VIHve Libre. Alaín nos cuenta la historia de cómo a sus 21 años fue diagnosticado con VIH y todo lo que tuvo que atravesar después de su diagnóstico, nos explica qué es el VIH y cómo es su tratamiento, hablamos de los estigmas y la discriminación que viven…

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339 - Lo que nadie te dice de la menopausia 1:16:40

4M ago1:16:40

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¿Sientes que tu cuerpo y emociones están cambiando como en otra etapa de tu vida? Esos bochornos, cambios en la menstruación y emociones a flor de piel son parte de la menopausia, conocida como “la segunda pubertad”. Si tú, tu mamá, una amiga o alguien cercano está pasando por esto, es momento de comprender y acompañar con empatía. La ginecóloga Pa…

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117 El mar se tragó nuestro hogar: la impotencia de perderlo todo con Guadalupe Cobos 2:02:08

4M ago2:02:08

2:02:08

En este episodio platicamos con Guadalupe Cobos, vocera de la comunidad del Bosque en Tabasco, madre y defensora territorial. Guadalupe nos cuenta cómo huyó de su casa a los 12 años, se casó y se convirtió en madre a los 13. Además, Lupe nos cuenta cómo empezó de cero en su nueva comunidad y cómo en los últimos años su hogar ha sido devorado por el…

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338 - Daddy Issues: cómo afecta tu relación con papá 1:47:41

4M ago1:47:41

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¿Siempre terminas con parejas igualitas? Puede ser que los "Daddy Issues" estén influyendo más de lo que crees. En este episodio, la psicoterapeuta Ana María Arizti nos explica cómo la relación con papá puede estar afectando tus elecciones amorosas y saboteando tus relaciones. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratu…

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116 Cómo salir adelante: quedé ciego y subí el Everest con Rafa Jaime 3:14:17

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En este episodio platicamos con Rafa Jaime, quien es ciego, conferencista, atleta de alto rendimiento, alpinista. Rafa nos cuenta su conmovedora historia de cómo a los 18 años perdió la vista por completo, de todo lo que atravesó a partir de esto y cómo logró darle vuelta a su vida. Hoy Rafa es el primer triatleta ciego en México, vive y viaja solo…

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337 - Homeopatía: Lo que nunca te dijeron sobre sus efectos y beneficios 1:31:02

4M ago1:31:02

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¿La homeopatía sí sirve? 🤔 El Dr. Daniel Cárdenas nos cuenta cómo pasó de ser un escéptico a integrar la medicina homeopática con la alopática en su práctica. Hoy platicamos con él sobre la efectividad y limitaciones de la homeopatía y por qué el enfoque holístico es tan poderoso en el tratamiento de enfermedades crónicas. ¿Estás dejando tus sueños…

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115 Triunfar en una industria llena de hombres con Fadua Vasco 2:49:43

5M ago2:49:43

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En este episodio hablamos con Fadua Vasco, madre, piloto aviador y la primera mujer comandante de Airbus en México. Fadua nos platica cómo comenzó su camino en la aeronáutica, sus comienzos en vuelos siendo sobrecargo desde muy joven y cómo logró financiarse su carrera profesional ella misma con mucho esfuerzo. Nos comparte cómo superó grandes obst…

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336 - Claves para evitar fraudes - Marina Armendares, Mariana Padilla, y Brando Angulo 1:07:28

5M ago1:07:28

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En la muy esperada segunda parte del podcast con Marina Armendares, Mariana Padilla y Brando Angulo, aprenderás a multiplicar tu dinero evitando errores comunes, descubriendo estrategias de inversión seguras y cómo detectar fraudes, ya seas principiante o inversor experimentado. 🚀💰 ¿Buscas cómo incrementar tus ingresos? Te invito a mi Masterclass ‘…

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114 A los hombres también los violan con Salvador Cacho 3:26:55

5M ago3:26:55

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En este episodio platicamos con Salvador Cacho, sobreviviente de abuso sexual infantil. Chava nos cuenta su historia de cómo desde los 5 años fue abusado por el primo de su mamá y cómo esto le afectó desde niño hasta la actualidad, nos platica que después de muchos años de silencio logró hablarlo y empezar su proceso de denuncia que se está llevand…

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335 - CBD: Hechos y Mitos - Dra. Silvia Cruz-Martín del Campo 1:33:13

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Hoy la experta de lujo, la Dra. Silvia Cruz-Martín del Campo, bióloga y farmacóloga, nos cuenta sobre las maravillas del CBD 🌿✨. Desde ayudar con la ansiedad y mejorar el sueño hasta beneficios para nuestros amigos peludos 🐶. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. ¡…

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113 Maltrato animal: defendiendo a quienes no tienen voz con Seres Libres 4:04:14

5M ago4:04:14

4:04:14

En este episodio platicamos con Elizabeth Soto y Renata Valencia, fundadoras de Seres Libres, asociación de rescate animal en situaciones de extremo maltrato, abuso o abandono. Eli y Ren nos hablan de la tristísima realidad de abuso animal en México, de las inaceptables costumbres y tradiciones que violentan a los animales, nos hablan de los m4tade…

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334 -Disciplina Vs. Talento: ¿Cuál es la Clave del Éxito? - Yokoi Kenji. 1:16:08

5M ago1:16:08

1:16:08

En este episodio, charlamos con Yokoi Kenji, quien nos comparte la importancia del equilibrio entre talento y disciplina y cómo balancear su parte latina con la japonesa lo ha llevado al éxito. ¿Buscas formas de aumentar tus ingresos? Te invito a mi Masterclass ‘Cómo generar más ingresos con menos estrés’. Te ayudaré a transformar tu vida, de pasar…

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112 Mi lucha para dejar de ser un hombre violento con Sergio Fuentes 2:28:37

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En este episodio hablamos con Sergio Fuentes, padre de familia, dueño de una cafetería familiar y miembro del grupo para hombres en GENDES. Sergio nos cuenta cómo vivió el duelo de la partida de su padre, el rol del hermano mayor que ejerció desde pequeño y lo que fue aprendiendo de una sociedad machista, que lo llevaron a normalizar conductas viol…

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333 - Cómo salvar tu relación - Chava Gutiérrez 1:19:11

5M ago1:19:11

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¿Alguna vez te has preguntado por qué no encuentras a tu media naranja? 🍊 Descubre junto al psicólogo Chava Gutiérrez cómo convertirte en una naranja completa y construir relaciones saludables y duraderas. Prepárate para reír, aprender y transformar tu vida amorosa con consejos prácticos y reflexiones profundas. ¡No te pierdas este episodio lleno d…

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111 Infertilidad: luchando por ser mamá con Guadalupe Hernández 3:01:49

6M ago3:01:49

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En este episodio platicamos con Guadalupe Hernández, fundadora de Infertilmente y paciente de reproducción asistida. Guadalupe nos platica su historia al intentar 6 veces ser mamá, los duelos que ha atravesado, cómo ha sido su proceso personal y de pareja, nos explica sobre la reproducción asistida y la situación actual en México, y nos comparte có…

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332 - Habilidades mejor pagadas - Gabriela Assaf Medina y Christian Ríos 1:16:48

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¿La escuela nos enseña lo que realmente nos hará profesionistas exitosos? En este episodio, platico con Gabriela Assaf Medina, coordinadora de la Licenciatura en Mercadotecnia en la Universidad Iberoamericana y Christian Ríos, de ICE México. Platicamos sobre las habilidades que los empleadores están buscando para llenar sus vacantes mejor pagadas y…

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