Adrian Salama público
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Mi misión con este podcast es apoyar a todas y todos los líderes del mañana con la mejor información que existe hoy. Desde el desarrollo personal, hasta las mejores herramientas para convertir los sueños en realidad, elevando consciencias y contagiando vida, es la manera que hoy tengo para compartirme contigo Puedes entrar a mi blog en www.adriansalama.com Seguirme en facebook.com/adriansalamaoficial O si prefieres ver los videos en www.youtube.com/adriansalama
 
Tacos de Sesos es un proyecto entre Adrián Salama y Lorena Soberanes en donde lo que se pretende es llevar los temas psicoterapéuticos a la vida diaria. Entre gestalt, bromas y mucha salsa, nuestros conductores buscan llenar tu cabezota con información que quieras escuchar.
 
Este podcast es una divertida manera de explicar las diferencias entre los hombres y las mujeres. Conducido por la intrépida Gina Zerboni (www.facebook.com/ginazerbonioficial) y el Marciano favorito Adrián Salama (www.facebook.com/adriansalamaoficial) Los planetas se alinearon para que este par, nos diviertan y enseñen con su humor característico Página oficial www.facebook.com/entremarteyvenus
 
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Tenemos que tener mucho cuidado con la idea de que no va pasar nada si estamos solos mucho tiempo. En estas épocas en donde los seres humanos tenemos que estar en más contacto, hay cada vez más depresión y ansiedad por la soledad que se está viviendo. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://…
 
Una persona en adicción, está secuestrada por las drogas. En este video te explico una de las mejores opciones para buscar la recuperación de una persona con adicción. El proceso puede ser doloroso y difícil, tener paciencia y límites claros es la clave. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https…
 
No cumplas expectativas, no busques la aprobación de los demás y poner pausa a tus sueños. Si ya empezaste con eso, busca integrar todo, busca lograr un equilibrio entre ambas. Estas expectativas pueden ir desde la carrera que estudies hasta las relaciones que puedes crear. Te invito a ser consciente y darte cuenta de tu valor, que no estás a los p…
 
Para tener el mejor desarrollo mental y físico, se necesita un estilo de vida saludable, una buena alimentación, actividad física, meditación, entre otras. Una de las formas en que sabemos que no llevamos un estilo de vida saludable, son las emociones como el enojo, desesperación, frustración, etc. Por ende lo más recomendable es ir con especialist…
 
Uno de los miedos más grandes en la vida, es decidir cuál será tu carrera profesional. Aquí te dejo una forma de ver el panorama completo para tomar la mejor decisión para ti. Acuérdate que esa decisión es para disfrutar el resto de tu vida. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/…
 
La muerte de un bebé es de las cosas más difíciles de superar. Si esto te ha ocurrido, ah alguien que conoces, lo más importante es acudir a psicoterapia para poder sobrellevar el proceso. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama…
 
¿De verdad lo amas o estás con el (ella) porque crees que lo amas? Uno de los cimientos más grandes de una relación es la confianza. Al hablar con otras personas, una infidelidad, se vive en un constante estado de alerta, analizando cada acción del otro por miedo a que suceda otra vez. En estos casos las relaciones ya están rotas. Si esto ya lo haz…
 
En las relaciones, cuando hay incertidumbre, no puede haber una relación. Sin embargo, si tu pareja tiene la duda o te dejo, lo mejor que puedes hacer es aceptar que ya no estás en esa relación y amarte todos los días un poco más. Piensa "El se perdió de estar conmigo". Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da…
 
La codependencia emocional, es cuando una persona depende emocionalmente de otra y no "puede" vivir sin esa persona. Si conoces a alguien codependiente, te digo que no hay nada que puedes hacer por ellas, pero te explico las mejores herramientas que puedes aprender para que tu vida no sea afectada por una codependencia. Te invito a mis otras redes,…
 
¿Cuál es la diferencia entre dolor y sufrimiento? ¿Cómo trabajar cada una? En este video te explico las diferencias entre cada uno y sobretodo la mejor forma para saber si ya superaste el dolor o sufrimiento. En algún momento, después de haber sufrido, verás tu pasado y dirás "¿Yo sufrí por eso?" Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis event…
 
Si tienes nervios al hablar en público, exponer o en una presentación pierdes el control de tus emociones, busca no enfocarte en la emoción y todos los días practicar, para perder poco a poco el miedo. Mira este video para aprender muchas más herramientas para reducir la falta de control al enfrentarte a este miedo o fobia. Pero sobretodo suelta el…
 
No importa si eres extrovertido o introvertido, los dos son perfectos a su manera. No te compares y acepta si eres introvertido o si eres extrovertido. Respétate a ti, pon tus límites y di lo que piensas y sientas. No tengas miedo a ser honest@. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr…
 
Muchas veces en una relación, por creer o pensar por la otra persona, nos auto-saboteamos o destruimos nuestras relaciones. Si esto ya pasó, lo mejor que puedes hacer es aprender y seguir adelante, sin volver a cometer el mismo error. En vez de asumir, pregunta. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click e…
 
Muchas veces, el estar mal es más fácil que salir adelante, a pesar de ya ser consciente de lo que está mal en tu vida. Para estar bien, tienes que tomar la decisión de estar mejor. Los cambios dan miedo y cuestan mucho trabajo, pero los resultados valen la pena. La ansiedad que puedes presentar en estos momentos, se puede reducir con las herramien…
 
La violencia verbal y psicológica, es el primer paso a vivir en una relación con golpes abuso o cualquier tipo de violencia física. Desde el primer insulto, se debe de poner un límite claro y firme. No importa el tiempo que lleves, un insulto es violencia, protégete y cuídate primero a ti. Respétate a ti mism@, siempre. Te invito a mis otras redes,…
 
Al vivir una relación tóxica, con violencia, el miedo es un acompañante en el día a día. Muchas veces puedes creer que vivir con miedo, es vivir paralizado, pero en realidad, es todo lo contrario. Vivir con miedo es vivir con precaución, más fuerte y pensando más, sabiendo que hoy eres más fuerte que tu yo del pasado. Te invito a mis otras redes, m…
 
El proceso de duelo, al terminar una relación, es uno de los más difíciles en la vida y este puede durar de 6 meses a 1 año y medio. Lo que duele en estos momentos, es el golpe de realidad a una idealización que tenías de la persona. Te invito a buscar mejorarte, a crecer y enfocarte en ti. Dedícate a sentir y tener paciencia y compasión contigo. T…
 
Hay mensajes que aparecen en el celular de manera automática. Si no tienes nada que ocultar, no tendrías porque temer que tu pareja estuviera metida en tu celular Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama
 
En un mundo en donde al crecer se te impone cómo deberías de ser, cómo deberías de actuar o pensar, te invito a plantar los pies en el piso, respirar hondo y decir "No vine a cumplir tus expectativas". Te digo que TÚ HAZ VENIDO A ESTE MUNDO A SER FELIZ. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https:…
 
El tratamiento psicológico es la mejor forma de empezar un proceso de crecimiento. Aquí te explico la mejor forma de cómo tratar a un paciente y los diferentes tipos de tratamientos que existen y sugerencias para sacar el mayor provecho de un tratamiento. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: http…
 
Los momentos de crisis, suceden cuando hay emociones que sobrepasan la barrera física. Una de las cosas que pueden detonar una crisis es el ambiente en donde vives. Te invito a aprender más de las crisis y cómo poder reaccionar ante una. En este video podrás ver un proceso de una crisis a una solución y sobretodo en una forma de ver un panorama, tr…
 
La relación madre- hijos son de las relaciones más fuertes y más delicadas. Hay que tener muy en claro los límites de entre proteger y hacer inútil a la persona. Tanto hijos, como padres deben poner límites claros y aceptar el crecimiento de la otra persona. Pero sobretodo aceptarse mutuamente por quienes son, sin poner expectativas. Te invito a mi…
 
Los síntomas en ansiedad pueden ser muy distintos en cada persona. Es por eso que es importante acudir con un especialista de la salud mental para poder trabajar y controlar cada uno de ellos. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama…
 
El fracaso se da por dos simple razones, la falta de esfuerzo o la falta de herramientas. El fracaso siempre ayudará a crecer más, a aprender y a ser una mejor versión de ti. La consecuencia de los fracasos es el crecimiento, no un castigo. Pero sobretodo para aprender más de los fracasos hay que tener contacto contigo mismo para detectar, corregir…
 
Los hijos tratan de ayudar a los papás tras un divorcio y por ende buscan salvarlos o tratar de evitar que que les pase algo. En este tipo de situaciones se tiene que tener en claro que los hijos son hijos y no deben cuidar de sus padres o "rescatarlos". Cómo hijo hay que buscar tu seguridad y salud emocional y física. Siempre ELÍGETE A TI. Te invi…
 
El auto-sabotaje es la manera más sutil de arruinar tu modo de vida, donde estás logrando lo que siempre haz anhelado. Para evitar esto, busca una ancla, algo que te ayude a pensar " No me voy a parar para lograr esto..." Mira este video, para saber qué puedes hacer par evitar hacerte daño y a los que te rodean. Aprende a controlar el demonio de Ta…
 
Existen dos tipos de personas, introvertidas y extrovertidas. Ambas personas aportan muchas cosas al mundo y hacer que cada día el mundo crezca y sea mejor, cada uno a su manera. No importa cómo eres, sino cómo utilizas tus dones para ser mejor cada día. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https…
 
Si tú no crees en las amistades con personas con las que tuviste una relación. Es factible que no las tengas. Nadie te puede obligar a tener una relación con alguien que no quieres Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama…
 
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