Ultraman público
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Bienvenid@s a Multiverso Sonoro!! Un podcast de la red Nación Podcast, en el que nos moveremos por el continuo espacio-tiempo en busca de los mejores cómics, series, cine, podcasts y cualquier interés de los capitanes Nanoc y Migartri!
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Bienvenido/a a Kilómetro 226: un podcast de Adrián Aira en el que hablamos de Triatlón, salud y deporte de resistencia. En la primera temporada el objetivo fue la meta del Ironman de Hamburgo, algo que ya habrás podido escuchar. Para esta segunda temporada, continuamos con retos, entrenamientos, entrevistas y pruebas de material y consejos desde la perspectiva del deportista amateur. Aquí tendremos invitados especiales que nos acompañarán para hablar, como siempre, de esa gente normal que ha ...
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En BE PRIME hablamos de optimización humana, desarrollo personal, mindset, fitness, nutrición. Nos sentamos con científicos, médicos, atletas, emprendedores, artistas, inversionistas, y más. Seres humanos prime que nos comparten su historia de vida, los hábitos que los llevaron a alcanzar el éxito y la ciencia detrás de ellos. BE PRIME PODCAST EN ESPAÑOL es la versión en español de THE BE PRIME PODCAST.
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"Nada más que música" es una sección del magacín cultural transmedia "Siéntelo con Oído" que producimos en Zaragoza y publicamos todos los jueves en nuestro blog: Https://www.sienteloconoido.es. Tiene un solo objetivo, entretener. Para ello vamos a contar con el mejor aliado posible, la música, nada más y nada menos. Por aquí pasarán grupos, cantantes, estilos, instrumentos, en fin, todo aquello que hace posible disfrutar del ruido más hermoso: la música.
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Dentro de un par de horas vamos en vivo con El Freakshow para celebrar los 25 años de la versión Disney de Tarzan, hablaremos del arranque de las nuevas temporadas de The Boys y House Of The Dragon, así como nuestra opinión de las películas Ultraman: Rising e IntensaMente 2.
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Bienvenid@s al episodio 83 de Multiverso Sonoro. ¡¡A punto de entrar en el verano y su calor infernal, por fin estamos de vuelta!! Volvemos a traeros un sinfín de noticias con la última actualidad. Por supuesto como siempre tendremos la sección de cancelaciones y renovaciones, el tráiler del mes y los comentarios de nuestros oyentes y un mini debat…
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Hoy hablamos con Iván Pereira, más conocido en el triatlón como Chusco. Iván lleva muchos años practicando triatlón, y ha tenido la oportunidad de competir en Kona, Hawaii, en el Campeonato del Mundo de Ironman. También se coronó Campeón Gallego de Larga Distancia en el IM de As Pontes. Toda una trayectoria vinculada al triatlón, para, en 2024, pro…
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Hoy hablamos con Nerea Pomares: triatleta y runner. Nerea lleva ya unos cuantos años corriendo, y en 2023 debutó en maratón, corriendo en el mismo año Berlín y Valencia. Ahí es nada. En estos últimos meses ha estado preparándose para debutar en triatlón, y hoy nos lo cuenta. Sigue a Nerea y su camino como triatleta en Instagram, donde comparte much…
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Vamos con la crónica del Half de Pamplona de 2024. Primer triatlón de la temporada y con una prueba que estuve preparando con mucho foco pero cuyo resultado no salió como a mí me hubiese gustado. Aunque saco buenas conclusiones y aprendizajes, que te cuento más en detalle en este episodio. 📱 Únete al grupo de Telegram aquí: https://t.me/GrupoKM226 …
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¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo episodio de Kilómetro 226. En esta ocasión, les traigo la previa del Campeonato de España de Triatlón de Media Distancia, conocido como el Half Pamplona. Esta carrera, que se celebra el 18 de mayo, es el gran evento de la temporada para mí. En el episodio, les cuento cómo me he preparado para esta prueba, con e…
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Hoy probamos los productos de Coros. Que en estos últimos meses me han estado acompañando en mis entrenamientos y competiciones, y te voy a contar aquí, detalles de cada uno de estos. Descubre aquí en profundidad 3 productos de Coros: Reloj Coros Pace 3 Podómetro Coros Pod 2 Sensor de Frecuencia Cardiaca Coros HRM Os contaré cómo he estado utilizán…
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Bienvenid@s al episodio 82 de Multiverso Sonoro. ¡¡Tras el último episodio especial MiniVerso estamos de vuelta a la normalidad!! Volvemos a traeros un sinfín de noticias con la última actualidad. Por supuesto como siempre tendremos la sección de cancelaciones y renovaciones, el tráiler del mes y los comentarios de nuestros oyentes. 🎙️ Películas: -…
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¿Me autoentreno? ¿Cambio de entrenador? En este episodio, exploro mi nuevo enfoque de entrenamiento. Tras una etapa genial y de mucho aprendizaje, siento la curiosidad de experimentar con mi propia preparación. Te comparto las razones detrás de esta decisión, mis expectativas y cómo me estoy organizando para esta nueva aventura. No te lo pierdas si…
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Rescatamos el formato express de Miniverso para tratar un tema específico de forma rápida y concisa. En este Miniveso especial, colocamos la esperada nueva serie del universo Star Wars: 'The Acolyte' en la línea temporal para que no os perdáis entre tanta serie y películas. Por supuesto daremos unas pinceladas al tráiler. Además tenéis nuestros twi…
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Donde hablaremos de las series Shogun y El Problema de los Tres Cuerpos, las películas Dune - Part 2 (se la debíamos) y Ghostbusters: Frozen Empire. Además, celebramos el regreso de los mutantes animados en X-Men '97.
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Hoy hablamos con Hugo Ogando (Fisioterapeuta) y Victor Riobó, ex-Atleta internacional y dueño de Miler Vintage Run, además de técnico, entrenador… Con estos dos grandes expertos hablaremos sobre zapatillas, placas de carbono, espumas. ¿Cómo elegir las zapatillas adecuadas? ¿Cuántas zapatillas necesitamos? ¿Cómo prevenimos lesiones? Todo esto en est…
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En este podcast te cuento mi debut en Maratón, cómo lo viví, estrategia, paso por kilómetros y también el tiempo conseguido. Finalmente, el sub3 lo conseguí a la primera. Pero.. ¿Hasta donde llegué? Te lo cuento. Y además, Emilio Tizón vuelve a casa para contarnos como lo vivió él. Que también debutaba, y lo hizo con un tiempo de 2 horas 31 minutos…
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Bienvenid@s al episodio 81 de Multiverso Sonoro. ¡¡Tras el último episodio especial estamos de vuelta a la normalidad!! Como siempre venimos con un saco de pelis y series que hemos visto últimamente además de las noticias, unas mejores que otras (DEP Toriyama). Por supuesto como siempre tendremos la sección de cancelaciones y renovaciones, el tráil…
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Próximo domingo 10 de marzo: Debut en Maratón Barcelona 2024 Este episodio sirve de previa, también para compartir con vosotros los nervios, expectativas y ganas que tengo de correr este maratón como triatleta. Dorsal 12710 📱 Únete al grupo de Telegram aquí: ⁠⁠https://t.me/GrupoKM226⁠⁠ ✍️ Apúntate a mi newsletter en⁠⁠ ⁠km226.com/correo⁠⁠⁠ 👨‍💻 Todas…
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Bienvenidas, bienvenidos a un nuevo episodio de Multiverso Sonoro, episodio 81. Todos son especiales pero cuando se presentan oportunidades de hacer un directo, todavía lo es más.Gracias a las Podtalks estamos en un escenario de lujo en Fnac Illa Diagonal de Barcelona. Además en este episodio repasaremos, junto con las votaciones del público, las m…
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Hoy en Kilómetro 226 hablamos con la reciente ganadora del Campeonato de España de Maratón 2024: Ester Navarrete.Con 2:24:40 Ester logra la mínima olímpica y el campeonato de España y garantiza, así, su acceso a los Juegos Olímpicos de París 2024.Ester Navarrete: ⁠https://www.instagram.com/ester.navarretesantana/Sin duda, un gran resultado para una…
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Hoy en KM226 hablamos con Itxaso Ferreras. Itxaso trabaja en Oxfam Intermon, y entre otras cosas, forma parte del equipo responsable de iniciativas tan bonitas como las carreras con fin solidario que apoya y organiza Oxfam Intermon. Hoy con Itxaso hablaremos de estas pruebas, de cómo se organizan, y de la importancia del aspecto solidario detrás de…
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En el episodio 58 de KM226, nos sumergimos en la pasión y la estrategia con Emilio Tizón, quien nos comparte su experiencia alcanzando el Top 10 en el Campeonato de España de Duatlón MD en Híjar. ¡Una charla imperdible para los amantes del duatlón y la superación personal! 📱 Únete al grupo de Telegram aquí: https://t.me/GrupoKM226 ✍️ Apúntate a mi …
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Marta Sáa es una joven viguesa que vive en Barcelona. Después de toda una vida dedicada al patinaje artístico, Marta descubre, por medio de su trabajo y profesión, un nuevo deporte: el triatlón. A partir de ahí, se engancha a una manera de vivir, a un grupo de personas que disfrutan nadando, compartiendo salidas en bicicleta y gastando zapatilla po…
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En el episodio 56 aprovecho para contaros mis progresos en la preparación del Maratón Barcelona 2024 como triatleta. Además, respondo a algunos comentarios recibidos por Ivoox, Spotify e Instagram.Queda un mes para el maratón Barcelona y esperemos que las molestias del gemelo me permitan completar una preparación "perfecta". Te dejo los canales:📱 Ú…
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En el episodio de hoy de KM226, tenemos el honor de recibir a una figura emblemática del ultra trail running, Pau Capell. Este ultramaratonista de renombre no solo ha conquistado las cimas y los senderos más exigentes del mundo, sino que también ha logrado inspirar a una legión de seguidores a través de su filosofía: "Lucha por tus sueños y ama lo …
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Bienvenid@s al episodio 80 de Multiverso Sonoro. ¡¡Año nuevo, series y pelis nuevas a cascoporro!! Lo último de DC y Marvel, el exitazo japonés del año, y un montón de nuevas películas y series más que podemos ver en plataformas. Por supuesto como siempre tendremos noticias, cancelaciones y renovaciones y los comentarios de nuestros oyentes. 🎙️ Ade…
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Hoy os voy a contar la crónica de mi última carrera: Campeonato Gallego Duatlon Cross 2024 en Vimianzo, A Coruña. Un duatlon sprint diferente. Si normalmente podría acercarme a los 60’ en un Duatlon sprint, aquí estamos hablando de casi dos horas. Y es que el barro y la bici de montaña.. se complicó un poco. No obstante, puesto 22º de la general y …
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¡Bienvenidos a KM226! En este episodio , "Objetivos 2024: Metodología SMART", te guiaremos a través de la eficaz metodología SMART para establecer y alcanzar tus objetivos deportivos y personales en 2024. Descubre cómo aplicar estos principios para mejorar tu rendimiento en triatlón, running y bienestar general. Lo que Aprenderás: Definición y apli…
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Bienvenidas, bienvenidos a un nuevo episodio de Multiverso Sonoro, episodio 79. El episodio final de año llega y en esta ocasión os traemos un montón de series y alguna película que hemos visto durante este año y se habían quedado en el tintero… y por supuesto os acercamos las últimas noticias, además de ‘Cancelaciones y Renovaciones’. Sin más dila…
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En este episodio especial sobre regalos navideños para triatletas, os traigo una selección cuidadosamente curada de regalos para cada presupuesto. Para aquellos que buscan opciones económicas, os recomiendo productos de nutrición deportiva como geles energéticos, y accesorios de natación y recuperación, disponibles aquí. Si queréis regalar algo en …
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Hugo Ogando – Fisioterapeuta en ClínicasON En el último episodio de "Kilómetro 226", nos sumergimos en el mundo del triatlón con Hugo Ogando, fisioterapeuta y triatleta. Descubre cómo prevenir y tratar lesiones en este exigente deporte. Hugo, con su doble perspectiva de atleta y profesional de la salud, desentraña los secretos detrás de un entrenam…
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Hoy tenemos en KM226 a Antonio Serrat: https://www.instagram.com/serratantonio/ Antonio, Toño, Toni, Tonio… es una estrella del triatlón mundial. Es actualmente el triatleta español con mayor ranking en la clasificación mundial de triatlón, con un top15 al cierre de la temporada 2023. Esto, a priori, le hace cumplir el criterio nº1 de la Federación…
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Episodio especial de Black Friday 2023: Planifica Revisa Haz tu Wishlist Compara Prioriza Comprueba si es una buena oferta Herramientas para saber si los descuentos son descuentos: https://marketing4ecommerce.net/estas-herramientas-te-permiten-saber-si-los-descuentos-del-black-friday-son-realmente-descuentos/ Productos y promos: En dromosport.com t…
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Bienvenidas, bienvenidos a un nuevo episodio de Multiverso Sonoro, episodio 78. Además de repasar alguna noticias del las series y el cine hoy hablamos de los 2 últimos eventos de Marvel. El final de Loki y the Marvels, en esta ultima con la critica de Wichito de "Los Mensaheros" Podéis contactar con nosotros mediante nuestro perfil de Twitter @mul…
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Hoy hablamos en Kilómetro 226 con Ester Navarrete. Ester es deportista profesional: atleta internacional y actualmente la tercera mejor marca de la historia de España en Medio Maratón. Poseé varios récords en sus piernas y una gran trayectoria, especialmente en los 5.000 metros en pista. Actualmente Ester está abandonando el medio fondo para centra…
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¿Ultraman? ¿Doble Ultraman? En este episodio, te cuento cómo ha sido mi última semana de entrenamientos, y también mi próximo gran reto del 2024. La semana pasada saqué la tarjeta y pagué el dorsal: ya estoy inscrito a mi próxima prueba. ¿Qué te parece el reto? Te dejo los canales: 📱 Únete al grupo de Telegram aquí: https://t.me/GrupoKM226 ✍️ Apúnt…
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Bienvenidas, bienvenidos a un nuevo episodio de Multiverso Sonoro, episodio 77. Estamos de vuelta, tarde, pero de vuelta. Nueva temporada, same energy. Hoy os traemos un pequeño resumen de lo que hemos visto últimamente, y por supuesto os acercamos las últimas noticias, además de ‘Cancelaciones y Renovaciones’. Sin más dilación y con las pilas pues…
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