En este episodio reflexiono un poco sobre esa línea fina entre querer mejorar y crecimiento personal vs tener baja autoestima. Te cuento un poco de donde me vino esa cuestionante y algunas cosas que estoy empezando a hacer para trabajar mi autoestima. Te dejo los libros y podcasts mencionados en el episodio: Libros: "The Six Pillars of Self-Esteem"…

En este episodio te cuento la historia de mi abuelo Kurt y reflexionamos un poco sobre la resiliencia y cómo puedes cultivarla. Te dejo algunos tips puntuales en el episodio. Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para…

En este episodio nos adentramos en el miedo, de donde viene y cómo podemos ir trabajándolo poco a poco para que no nos impida de vivir y disfrutar nuestras vidas. Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las…

En este episodio nos vamos mucho más profundo en el artículo de Harvard Business Review de como utilizar strategic thinking para diseñar la vida de tus sueños. Para utilizar mi template de notion, aquí te dejo el link: https://www.soulfullinc.com/template-notion-vida-suenos Artículo completo de HBR: https://hbr.org/2023/12/use-strategic-thinking-to…

Vemos como positivo las remodelaciones externas, pero las remodelaciones de carrera no. En este episodio justo hablo con Gabriela y nos cuenta su historia y metodología para enseñar a cambiar de carrera. La puedes encontrar en Instagram como @gabrielazaldumbide. https://www.bygabrielazaldumbide.com/tu-ruta-al-cambio Si quieres emprender conmigo y s…

En este episodio te cuento un poco sobre alta y baja agencia y por qué es una cualidad que no solo te ayuda en tu emprendimiento, sino en la vida. Para hacer el quiz solo necesitas lapiz y papel. Me cuentas como te va. Un abrazo, Selma Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes to…

El papá de Sophia y tio de Elena lleva 30 años en una empresa de Network Marketing y en este episodio ellas nos cuentan como fue crecer en un ambiente emprendedor. Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar la…

El proceso de bajar de peso es retador para muchas personas, aquí te cuento un approach que normalmente no se toma en cuenta pero que ha hecho toda la diferencia para yo bajar 20 libras y lo puede hacer para ti tambien. Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la informació…

Te cuento una de las situaciones de la vida que me ha moldeado a la Selma que soy hoy, te cuento en detalle cosas que pasaron y te dejo 5 tips de cosas que me ayudaron y algunas que me hubieran gustado saber antes. Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y s…

En este episodio hablo con Cathy sobre Resonance Repatterning y el poder que tiene para realmente cambiar nuestros patrones y así poder lograr tener el éxito, salud y bienestar que estamos buscando. Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemo…

Si quieres generar ingresos con DoTerra mira esta clase de 6 minutos donde te explico en qué consiste y luego tenemos una llamada: https://www.soulfullinc.com/quiero-emprender-contigo Para mantenerte en contacto: 📸 Instagram / TikTok - @soulfull.inc Te cuento mis aprendizajes luego de dos años emprendiendo con Doterra Equipo de grabación 📷 Microfon…

Si quieres generar ingresos con DoTerra únete a mi curso gratis de 4 días para conocer cómo: https://www.soulfullinc.com/emprendo Para mantenerte en contacto: 📸 Instagram / TikTok - @soulfull.inc Te cuento mis aprendizajes luego de dos años emprendiendo con Doterra Equipo de grabación 📷 Microfono: https://amzn.to/3Xnrhh2 Tripode: https://amzn.to/3Z…

En este episodio te cuento del crecimiento personal que he tenido al emprender y lo dividí en 3 temas: mentalidad, abundancia y automaestría 00:00 Intro 02:23 Mentalidad con relación al aprendizaje 06:43 Sobre la abundancia de dinero, tiempo y energía 08:21 Abundancia y la confianza 15:32 What are your dreams? 21:14 Automaestría y los hábitos 23:55…

Jit es una invitada reincidente en el podcast, en esta ocasión ella nos explica qué es conversion copywriting y cómo lo puedes aplicar en tu negocio. Puedes encontrar a Jit en Instagram: https://www.instagram.com/favorcopy/ 00:00 Intro 00:30 Quién es Jit 02:17 Qué significa conversion 04:35 Por qué no debes escribir diferentes a cómo hablas 10:45 C…

Patty Yunen nos explica Google y por qué es importante no solo incluirlo en tu estrategia, pero tener en cuenta todo el ecosistema al momento de hacer una estrategia digital. Links mencionados en el episodio: https://growthdigital.biz/ https://learndigital.withgoogle.com/activate/courses Patty Yunen en LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pattyyun…

Si quieres tener el Template de Notion: https://www.soulfullinc.com/template-notion-vida-suenos Para mantenerte en contacto: 📸 Instagram / TikTok - @soulfull.inc Te explico como puedes manifestar la vida de tus sueños, en este video te doy 8 pasos para lograrlo. 1:10 - Define lo que NO quieres 1:41 - Define lo que SI quieres 2:43 - Haz el research …

Ella es emprendedora desde los nueve años y es creyente fiel de que todos merecen brillar y ser abundantes. Comenzó su negocio digital en el 2015, cuando no sabía ni siquiera hacer una presentación en PowerPoint. Fue todo un desafío que resultó en una de las aventuras más amadas. Ya han pasado miles de mujeres empresarias que ha hecho sus cursos, p…

En este episodio hablo con Ernesto Yunes sobre las inversiones en el stock market de Estados Unidos. Desmentimos muchos mitos que quizás puedan tener: 1. "solo puedo invertir en el stock market si soy economista o financiero" 2. "que es muy probable perder dinero, no es seguro" 3. "que las inversiones y calidad de vida no tienen nada que ver" Escúc…

Quizás alguna vez te hayas preguntando cómo saber tus vidas pasadas, o cuántas has tenido, o sobre todo cómo esto te puede afectar en esta vida. En este episodio hablo con Rodolfo Jeckeln, terapista de regresiones a vidas pasadas sobre qué son las regresiones, en qué casos se recomienda hacercelas. También hablamos de cómo puedes saber situs relaci…

En este episodio te cuento cómo me vi en la situación de tener que buscar un trabajo, cómo es algo que realmente no quiero, me puse a encontrar otras formas de generar ingresos además de Doterra y pude duplicarlos en un mes. Aquí les resumo un poco lo que hice: UGC: user generated content. Es crear contenido, fotos y videos para marcas, venderlos a…

Cuando emprendí no sabía lo que era, pensaba que era una emprendedora regular, pero con el tiempo descubrí que era una wellnesspreneur. Una emprendedora en bienestar. Esto significa que ofrecía y ofrezco productos y servicios en el área de bienestar, empecé con Ayurveda y luego incluí Doterra. En este episodio quisiera desmentir algunas cosas que m…

En este episodio conversamos con Mafe Parra @fluyeoils sobre la importancia de fidelizar a tus clientes y cómo eso es uno de los secretos para traer ingresos residuales. Conversamos sobre tips de modelos de negocios que te pueden traer clientes recurrentes, qué hacer antes de la venta y qué hacer después. Sigue a Mafe en Instagram: https://www.inst…

Una de las mejores decisiones que hemos tomado con relación al sueño de Arturo ha sido ponerle su cama Montessori, o sea, colchón en el piso. En este episodio Ms. Marianne nos cuenta sobre los beneficios de la cama Montessori y hablamos un poco más sobre otros beneficios de esta filosofía. Sigue a Marianne en Instagram: https://www.instagram.com/ms…

Con la crianza de Arturo siempre me he enfocado en que no pierda su esencia y que su personalidad tenga espacio para crecer con el. Me habían hablado de la pedagogía Waldorf y lo que había escuchado me encantó. Por eso invité a Julieta y Nicole para que nos contaran. Si estás en Panamá, te invito a que visites Comunidad Waldorf y veas todo lo que t…

En este episodio hablo con Sara Guerrero sobre la importancia de la salud mental. Hablamos sobre mitos y tabúes, depresión, ansiedad, trastorno bipolar y cómo puedes cuidar tu salud mental. Cuidar de la salud mental es igual de importante que cuidar la salud física, aquí comparto algunos teléfonos que puedes llamar si sientes que necesitas ayuda: P…

En este episodio te explico mi proceso para hacer un destete respetuoso. No soy coach de lactancia, lo que cuento es desde la experiencia. Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.…

¿Y cómo uno puede hacer las dos cosas? Es posible, pero no como uno lo cree. En este episodio te cuento 8 tips de cosas que he implementado para poder trabajar desde casa con un bebé pequeño. Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener…

En este episodio te cuento mi camino de cómo me di cuenta que el crecimiento personal también puede afectar mi negocio, si te gustó, compártelo. Si quieres emprender, te invito a que veas mi Masterclass sobre como puedes ganar dinero desde casa con DoTerra: https://www.soulfullinc.com/únete-a-mi-equipo Si quieres hacer tu primer pedido en Doterra: …

"That escalated quickly" es una de las frases favoritas de mi esposo. En este episodio te cuento un tip que hago para poder empezar a incluir hábitos de bienestar que sean fáciles de mantener. Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tene…

En este episodio hablo con Celina sobre el Tarot. Desmentimos mitos y te damos un ejemplo de cómo puedes usarlo en tu día a día. Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener. IG y Tikt…

En este episodio, completamente unscripted, te hablo un poco sobre mi proceso de soltar el perfeccionismo, de ir rompiendo con esas creencias y comparaciones que en realidad no nos agregan valor, es más, restan. El ejemplo del profesor de fotografía, lo dice el mismo James Clear, puedes leer el artículo haciendo click aquí. Si quieres emprender con…

Quizás hayas escuchado sobre cripto monedas, Bitcoin, etc... En este episodio hablé con Juliette Chevalier, programadora y co fundadora de Surge Women. Ella nos explica en detalle qué es Web3, la technología de blockchain, cómo surge el Bitcoin, NFTs y cómo puedes comenzar en el mundo de cripto. Más allá de finanzas y tecnología, en este episodio h…

Human Design es una de las herramientas más poderosas que he conocido y creo que todo el mundo debe usarla, especialmente si es emprendedor. En este episodio Adribel González nos cuenta qué es el Human Design, en qué consiste, sus beneficios y yo cuento mi experiencia luego de habérmelo hecho y cómo esto ha cambiado mi vida. Cuando sabes cuál es tu…

Se puede hacer pivot en la vida... Así nos cuenta Carla @andes.esenciales cómo ella decidió cambiar completamente el rumbo en su vida y lograrlo en menos de un año. En este episodio ella nos cuenta cómo ella comenzó con DoTerra, que en realidad ella estaba tratando de convencer a una amiga que se saliera pero al final le gustó tanto lo que descubri…

Se dice que todo lo que nos pasa en la vida, nosotros acordamos vivirlo... En este episodio Montse nos cuenta su vida y sus experiencias de vida, especialmente con salud mental. Ella nos habla de las duras lecciones que les ha tocado aprender y cómo ha sido su proceso de sanación. Cuidar de la salud mental es igual de importante que cuidar la salud…

En este episodio te comparto todo lo que hice para prepararme para el parto y postparto. Adicionalmente aquí te comparto todos los cursos y libros que menciono en el episodio: Embarazo: Real Food for Pregnancy Whole Brain Child Yoga Mama, Yoga Baby Bringing Up Bebe Cursos antes de dar a luz: Camino al parto natural con Cinthia Pomaski Cursos de lac…

"Soy vendedora y me encanta"...⁠ ⁠ Sin pena, ni vergüenza lo dice Alimar @locaporaceites_ cuando le preguntan qué hace.⁠ ⁠ En este episodio hablamos de por qué todos somos vendedores y cómo podemos ser cada vez mejores. También hablamos de cosas que puedes comenzar a hacer ahora para ser mejor compartiendo bienestar.⁠ ⁠ Si te quieres unir a nuestro…

Las primeras impresiones en persona se pueden cambiar, en digital no... Piensa en esto cuando digas que no necesitas unas fotos profesionales. Hoy en día las personas nos conocen por nuestro perfil digital y luego nos conocen en persona, por eso es de vital importancia tener unas buenas fotos que transmitan tu personalidad. "People buy people", lo …

Primer episodio del podcast... después que soy mamá Y te quiero compartir estos tips que me ha tocado aprender e implementar en este último mes. En este episodio cortito, te hablo de las cosas que he comenzado a hacer y cómo lo puedes hacer para que tu también seas más eficiente. Los apps mencionados en el episodio son: Google Calendar Reminders No…

Duré tres años emprendiendo y con un trabajo a tiempo completo antes de renunciar... Aquí te cuento cómo lo hice y te doy tips que puedes empezar a implementar si quieres emprender pero no sabes cómo puedes lograrlo con un trabajo fijo. Comparte este episodio con los emprendedores en tu vida. Namaste, Selma Si quieres emprender conmigo y ser parte …

Nuestras habilidades no son tan importantes como nuestra mentalidad... Muchas veces somos más que capaces para no solo hacer lo que realmente queremos, pero llevar esa vida que deseamos, lo que nos detiene son nuestras creencias limitantes. En este episodio Caty Neri y yo tocamos algunas de esas creencias que en su momento nos bloquearon y qué hici…

Cuando emprendemos estamos tan enamoradxs de lo que hacemos que a veces se nos olvida detenernos y cuidarnos. En este episodio hablo con Nathalia @thekeyitem sobre cómo podemos cuidar de nuestra salud al momento de emprender. Además de eso, Nathalia nos da unos tips buenísimos de cómo podemos organizarnos no solo para ser más productivxs pero para …

El sueño, un hábito que podemos desarrollar desde que somos bebés pero, ¿cómo lo hacemos? Hablo con Jessica Fiallo de @DulcesSueñosRD para aclarar dudas sobre las diferentes maneras en que podemos ayudar a que nuestros bebés y nosotros durmamos mejor. Ella nos explica las diferentes técnicas y da tips super buenos de cómo no solo tu bebé, pero tu t…

¿Sientes que no puedes cambiar de camino? En este episodio hablo con Iamdra justo sobre eso, nosotros podemos ir decidiendo qué camino queremos recorrer y cuál nos damos cuenta que no nos funcionan. Yo trabajé en agencia, en banco, hasta en una aseguradora y el camino que mejor me he sentido es en este de bienestar. No tienes que esperar para "pivo…

"Que un multinivel es lo mismo que una pirámide...." Estas son una de las tantas objeciones que escuchamos las que estamos en Doterra y en realidad no es así para nada. En este episodio invité a Cristi Badell, que es una monstra en Doterra, que nos explicara a fondo cómo es el negocio de DoTerra y por qué lo diferencia de los demás multiniveles. Si…

Cualquiera se abruma cuando empieza a planificarse para un bebé... Así me pasó a mi y por eso decidí invitar a Jackie para que nos ayude a no abrumarnos tanto con todas esas cosas que hay en el mercado para bebés. En este episodio hablamos sobre cuáles son esas cosas esenciales que debemos tener si o si, y Jackie nos da tips de qué debemos pregunta…

Si estás embarazada y quieres lactar, este episodio es para ti... Hablo con Carola Leon sobre cómo podemos comenzar la lactancia, tips para hablar con el pediatra, cosas que debemos tener, etc... Algo que me ha pasado durante el embarazo es que hay mucho miedo con la lactancia, el objetivo de este episodio es educar para que no haya miedo, sino ent…

El camino de bienestar es más fácil de lo que crees... En este episodio te hablo de algunos tabúes que existen sobre llevar una vida de bienestar, el principal es que es más fácil de lo que muchos creen. No tienes que hacer un cambio radical en tu vida ni mucho menos. Escucha este episodio donde también comparto testimonials de personas que han inc…

"La escolarización es la asesina de la creatividad humana" Esta fue una frase que menciona Jess en el episodio cuando nos habla de su experiencia no solo haciendo homeschooling, sino unschooling. En este episodio, Jess desbloquea algunas paredes que inconscientemente armamos. Comparte este episodio con padres y madres en tu tribu. Namaste, Selma Si…

No siempre conocemos nuestro poder... De eso mismo nos cuenta Aurora en el episodio de hoy, de cómo podemos liberar nuestro poder. Esto no quiere decir ser poderosas profesional ni económicamente, esto va más allá. Comparte este episodio con tu tribu. Namaste, Selma Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/…