Los mejores podcasts de Slow Medicine Revolution (2024)

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163 - P&R 34: Pubertad precoz / Salud hepática - Episodio exclusivo para mecenas 38:20

7d ago38:20

38:20

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans la dra Villarroel contesta una pregunta sobre la pubertad precoz, y la dra Arponen sobre salud hepática. Las notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este episodio completo y accede a t…

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162 - Salud camaleónica con Víctor Téllez 1:16:49

12d ago1:16:49

1:16:49

La dra Sari Arponen entrevista al entrenador personal y camaleónico Víctor Téllez, cofundador de T-Center con Samuel Torres, podcaster en La Hoguera, creador de la experiencia Antifrágil, fundador de T Trail Center Academy, creador del Club Camaleón, formador y fundador de Clubbell World... Puedes ver su web aquí: https://victortellezcoach.com/ o s…

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161 - Salud sistémica y rendimiento (para todos), con el Dr. Jesús Álvarez-Herms 53:03

19d ago53:03

53:03

Entrevistamos a Jesús Álvarez-Herms, Doctor en Fisiología y en Biomedicina y Lcdo en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Él esta especializado en alto rendimiento, y tiene una visión global de la salud sistémica. Realiza investigaciones en diversos ámbitos como la salud intestinal y microbioma, la hipoxia intermitente... Es el directo cie…

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160 - Determinantes de la salud: ampliando miras 42:59

1M ago42:59

42:59

En este episodio (antes de un minidescanso de Semana Santa) comentamos determinantes de la salud que muchas veces no son tenidos en cuenta. Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Formaciones Slow: https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/ (hemos reabierto la membresía).…

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159 - P&R 33 - Agonistas de GLP-1 en obesidad / Micotoxinas - Episodio exclusivo para mecenas 40:47

1M ago40:47

40:47

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio respondemos a una pregunta sobre los fármacos análogos de GLP-1 y su uso en pacientes con obesidad, y otra sobre las micotoxinas. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este …

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158 - Aprender a respirar con Andrés Hernández Bueno @elbuenandrew 1:03:10

2M ago1:03:10

1:03:10

Entrevistamos a Andrés Hernández Bueno, conocido en su IG como @elbuenandrew: https://www.instagram.com/elbuenandrew/ Hablamos sobre respiración, postura, biomecánica,... y mucho más. Respirar bien es fundamental para la salud de todo el cuerpo. Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/…

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157 - Cómo librarnos de los tóxicos, con Eva Liljeström 1:04:22

2M ago1:04:22

1:04:22

Entrevistamos a Eva Liljeström https://www.instagram.com/casasintoxicos con ocasión de su recién lanzado libro Un hogar (casi) libre de tóxicos, publicado por Alienta de Planeta: https://www.planetadelibros.com/libro-un-hogar-casi-libre-de-toxicos/390092 Eva ya estuvo en Slow en los episodios 46 y 47, así que en esta ocasión hablamos de otros temas…

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156 - P&R 32: Melatonina y jet lag / Infección por VIH - Episodio exclusivo para mecenas 53:20

2M ago53:20

53:20

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans la dra Villarroel contesta una pregunta sobre la melatonina y el jet lag, y la dra Arponen responde a una triple cuestión sobre el VIH. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/ Escucha…

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155 - El derribo del SIBO, con Asun González @guerrasintestinas 47:34

2M ago47:34

47:34

Entrevistamos a Asunción González @guerrasintestinas sobre su libro ¿Tú también tienes SIBO? En este episodio hablamos sobre novedades y algunas cuestiones específicas que no tratamos en los episodios previos sobre SIBO (94, 95, 96). Hablamos sobre fármacos que se asocian al SIBO, el glifosato y su relación con la disbiosis y el SIBO, así como nove…

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154 - Tu boca, tu salud, con Eider Unamuno 48:34

3M ago48:34

48:34

Entrevistamos a la Dentista Inconformista, Eider Unamuno, a propósito de su libro "La boca no se equivoca": https://www.rbalibros.com/rba-no-ficcion/la-boca-no-se-equivoca_7352 Le preguntamos sobre la enfermedad periodontal y sus consecuencias, además de centrarnos en la segunda parte de la entrevista en la Odontología Deportiva: ¿cómo influye la s…

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153 - Movimiento, salud y retos, con Asun González y Elena Cruces 58:33

3M ago58:33

58:33

En este debate Slow Asun González https://www.guerrasintestinas.com/ y Elena Cruces https://movimientofuncional.es/ vienen a charlar / debatir a Slow sobre el reto de la dominada del 2023, el movimiento, el ejercicio, cómo entrenar cuando no hay ganas, si necesitamos o no un entrenador personal... (spoiler: las respuestas quizá no son las que te es…

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152 - Propósitos Slow (mejor con amigos) 48:46

3M ago48:46

48:46

Retomamos el formato de episodio colaborativo. Varios amigos de Slow (a algunos ya los habéis podido escuchar por aquÍ) nos cuentan sus reflexiones sobre los propósitos de Año Nuevo. Escucha a Adrian Sussudio (del podcast "Charlando con libros"), @elbuenandrew (fisioterapeuta experto en respiración), Carmen Santamaría (mujer polifacética @carmenbes…

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151 - P&R 31: Nódulos tiroideos / "Peso", Garcinia gummi-gutta, tests genéticos - Episodio exclusivo para mecenas 51:24

3M ago51:24

51:24

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans contestamos a una pregunta sobre nódulos tiroideos, y a otra amplia sobre los tests genéticos y la Garcinia gummi-gutta en una cuestión relacionada con el "peso corporal" (matizamos la cuestión en el epis…

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150 - Longevidad saludable con Marcos Vázquez 1:02:58

3M ago1:02:58

1:02:58

Entrevistamos a Marcos Vázquez, el creador de Fitness Revolucionario, a propósito de su nuevo libro "Vive más - reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad". Descubre cómo vivir más y mejor y dar más vida a los años. Puedes ver todo el extenso trabajo divulgativo de Marcos Vázquez en https://www.fitnessrevolucionario.com/ Las notas del episodio…

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149 - Medicina del Estilo de Vida: la nueva frontera de la salud mental. Episodio especial con Nirakara 1:29:29

4M ago1:29:29

1:29:29

En este episodio puedes escuchar la mesa redonda de Nirakara del día 13 de marzo sobre Medicina del Estilo de Vida y salud mental. La charla fue en directo; se puede ver también en Youtube aquí: https://www.youtube.com/watch?v=KLJUTNQ9us8 La formación que comentamos es esta: https://nirakara.com/medicina-del-estilo-de-vida-aplicado-a-la-salud-menta…

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148 - P&R 30: MACs / Alergia sistémica al níquel - Episodio exclusivo para mecenas 39:30

4M ago39:30

39:30

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel responde a una pregunta sobre los MACs (carbohidratos accesibles a la microbiota). Por otro lado, la doctora Sari Arponen comenta una cuestión sobre el níquel y la alergia a este elemento. Las notas d…

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147 - Más que salud, amor, con Miguel Camarena 50:33

5M ago50:33

50:33

Entrevistamos a Miguel Camarena, atleta, Graduado en Ciencias del Deporte, y un referente en diversos campos relacionados con el emprendimiento, el alto rendimiento y el estilo de vida desde una mentalidad donde el amor y la gratitud son pilares fundamentales. Descubre más sobre él en su web: https://miguelcamarenasalud.com/ Las notas del episodio …

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146 - Historias fermentistas, con Javi Maeztu 1:10:03

5M ago1:10:03

1:10:03

Vuelve al podcast el dietista y fermentista Javi Maeztu, a quien ya entrevistamos en los episodios 25 y 26. Esta vez hablaremos de diversas cuestiones del mundo de la fermentación, a propósito de la publicación de su libro Entre fermentos: https://amzn.to/46zUoSn Hablamos de polémicas sobre los fermentados, de cómo identificar un buen fermentado en…

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145 - Nuestros amigos los animales y One Health, con la doctora Beatriz Rodríguez 1:10:35

5M ago1:10:35

1:10:35

Entrevistamos a la médica internista y también veterinaria Beatriz Rodríguez. Es coordinadora del Grupo de Ayuda Animal de la SEMES, y le preguntamos sobre One Health, y cómo la salud animal influye en la humana, y la ambiental en ambas. Además, nos explica la labor del GRAAN de la SEMES. ¿Qué pasa con nuestros amigos animales cuando hay una catást…

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144 - P&R 29: Trastorno disfórico premenstrual / Melena de león - Episodio exclusivo para mecenas 38:19

5M ago38:19

38:19

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio la dra Villarroel contesta una pregunta sobre el trastorno disfórico premenstrual. La dra Arponen repasa la melena de león, sus características y aplicaciones. Sorteamos entre los fans 3 ejemplares firmados del n…

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143 - Activa tus mitocondrias con Antonio Valenzuela 1:06:12

6M ago1:06:12

1:06:12

Entrevistamos a Antonio Valenzuela, autor de Hijos de la Adversidad, que publica ahora su nuevo libro, Activa tus mitocondrias. ¿Qué son las mitocondrias? ¿Cuáles son las causas de su disfunción y cómo mejorarlas? Las notas como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast El libro de Antonio: https://amzn.to/3FR6cos La web de Antonio: http…

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142 - Debate Slow VII - no-ticias de (no) salud 37:45

6M ago37:45

37:45

Debatimos sobre "no-ticias" (no-noticias) de no-salud que fragilizan a la población y a los individuos, incluso llegando a "prohibir" determinadas conductas o hábitos desde perspectivas más bien ideológicas. Nos metemos en algún charco y por supuesto, no tienes por qué estar de acuerdo con lo que decimos. Las notas en https://slowmedicineinstitute.…

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141 - B12, el déficit oculto, con el Dr. Albert Mir 1:08:40

6M ago1:08:40

1:08:40

Entrevistamos al doctor Albert Mir sobre la vitamina B12, su déficit, las causas de éste, los problemas que genera, y mucho más. Puedes seguir al doctor en su IG @dr.albertmir https://www.instagram.com/dr.albertmir/ y en Twitter @mir_albert https://twitter.com/mir_albert para ver los contenidos que comparte. En YT: https://www.youtube.com/@dr.alber…

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140 - P&R 28 - Hormona antimülleriana / Alergias - Episodio exclusivo para mecenas 45:06

6M ago45:06

45:06

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este nuevo episodio de fans contestamos a una pregunta sobre la hormona antimülleriana y a otra sobre el abordaje de las alergias. Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este episodio co…

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139 - Método Feldenkrais con Sirah Badiola 45:09

7M ago45:09

45:09

Entrevistamos a Sirah Badiola sobre el Método Feldenkrais. Es un sistema de educación somática que utiliza el movimiento para enseñar conciencia de sí mismo y mejorar la función. Descubre más en https://sirahbadiola.com/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

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138 - Formación e información en dietética y nutrición con Superávit 1:01:11

7M ago1:01:11

1:01:11

Entrevistamos a Carlos y David Gómez, dos ingenieros reconvertidos a TSD tras un largo camino buscando una salud óptima. Hablamos sobre nutrición / alimentación, cómo comer para cuidarnos, cómo está el panorama de la formación en nutrición, y mucho más. Tienen una academia para preparar las pruebas libres de TSD; si te interesa, toda la información…

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137 - P&R 27: Prolactina / Ayunas para cirugía - Episodio exclusivo para mecenas 43:36

7M ago43:36

43:36

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de fans de este mes la doctora África Villarroel contesta una pregunta sobre la prolactina y su elevación. ¿Qué es la prolactina y por qué se puede elevar? La doctora Sari Arponen comenta la evidencia sobre las ayu…

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136 - La psicología en la fibromialgia con el Dr. Bruno Moioli 39:42

7M ago39:42

39:42

En este episodio realizamos una breve introducción sobre la fibromialgia, para luego entrevistar al psicólogo y doctor en psicología Bruno Moioli a propósito de su participación en el Congreso de Ciencia y Mindfulness que se celebrará en Sevilla en octubre: http://www.congresocienciaymindfulness.es/ Las notas del episodio están disponibles en https…

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135 - Ciencia, Pilates y mindfulness con Isabel Rizo 56:35

7M ago56:35

56:35

Entrevistamos a Isabel Rizo, Directora e Investigadora Principal del Instituto Nacional del Método Pilates. Hablamos sobre Pilates, y también sobre el mindfulness y el Primer Congreso Ciencia y Mindfulness que se va a celebrar en Sevilla en octubre en beneficio de la Asociación de Fibromialgia de Sevilla. Los escuchantes del podcast tenéis un descu…

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134 - ¿Tienes burnout?, con el Dr. Carlos Cenalmor 57:08

8M ago57:08

57:08

Entrevistamos al psiquiatra Carlos Cenalmor sobre el burnout, un problema muy frecuente e infradiagnosticado, que puede generar todo tipo de síntomas físicos y problemas emocionales, incluso trastornos de salud mental. Intentar tapar esos síntomas con parches no soluciona el problema: hay que ir al origen. Descubre qué es el burnout, sus causas y c…

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133 - Barbie, libros, vacaciones e inicio de curso - en clave Slow 45:43

8M ago45:43

45:43

Hacemos un repaso de lo que hemos hecho en nuestra desconexión digital. Acaba siendo un episodio muy centrado en libros. También hablamos sobre una de las películas del verano y lo que le pareció a aquella de nosotras que la vio, e inauguramos oficialmente la cuarta temporada del podcast. Todos los enlaces a los libros aparecen en las notas del epi…

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132 - P&R 26: Suplementos para tiroides / SIBO: ¿moda o infradiagnóstico? - Episodio exclusivo para mecenas 48:07

8M ago48:07

48:07

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! A la vuelta del descanso de las vacaciones volvemos con este episodio de fans donde contestamos una pregunta sobre suplementos para tiroides y otra sobre SIBO. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/ Escucha …

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131 - PyR 25: Fallo ovárico precoz / Magnesio y migraña - Episodio exclusivo para mecenas 45:46

9M ago45:46

45:46

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora Villarroel contesta una pregunta sobre el fallo ovárico precoz (del que se suele hablar con "menopausia precoz"). La doctora Arponen se explaya sobre la migraña y el magnesio (y alguna cuestión más sobre la migraña). L…

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130 - Estrés, medicina funcional y más, con el Dr. Carlos Jaramillo 51:19

10M ago51:19

51:19

Entrevistamos al doctor Carlos Jaramillo, un referente en medicina funcional del mundo hispanoparlante, y autor de varios libros como "El milagro antiestrés", y también, "El milagro metabólico" y "Como: El arte de comer bien para estar bien". Su web: https://drcarlosjaramillo.com/ y también https://medicinafuncional.co/ Las notas del episodio en ht…

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129 - Debate Slow sobre ultraprocesados con Asun de @guerrasintestinas 56:32

10M ago56:32

56:32

Nos acompaña Asun González de https://www.guerrasintestinas.com/ para hablar sobre un artículo que blanquea los ultraprocesados y que ha sido muy polémico en las redes recientemente. También hablamos sobre cuestiones como los estudios en medicina y nutrición, cuestiones sobre divulgación... Las notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ (C…

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128 - PyR 24: ¿Cómo ganar peso? / Evidencia en la medicina slow - Episodio exclusivo para mecenas 46:40

10M ago46:40

46:40

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Contestamos dos nuevas preguntas de fans en este episodio. Una es sobre las dificultades de ganar peso / masa que tienen algunas personas. ¿Tienen sentido los somatotipos? Sobre todo ello nos habla la dra Villarroel. La dra Arpon…

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127 -Cronobiología y salud con el Dr. Juan Antonio Madrid 56:56

10M ago56:56

56:56

Entrevistamos al Dr. Juan Antonio Madrid, cronobiólogo, catedrático de fisiología y director del Laboratorio de Cronobiología y Sueño de la Universidad de Murcia: https://www.um.es/cronobiologia/ La cronobiología va mucho más allá del sueño, y la cronodisrupción es un mal muy extendido en nuestro tiempo. El doctor Madrid tiene un libro titulado Cro…

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126 - Adicciones tecnológicas con Sri Devi Uranga 1:02:14

10M ago1:02:14

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Entrevistamos a Sri Devi Uranga, la psicóloga y directora del Servicio de Atención en Adicciones Tecnológicas de la Comunidad de Madrid. ¿Qué son las adicciones tecnológicas? ¿Son un problema real? Y si lo son, ¿cuáles son las causas? Sobre todo ello hablamos en este episodio. Servicio de Atención en Adicciones Tecnológicas: https://www.comunidad.m…

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125 - Camina, salta, baila, con Rober Sánchez 1:08:58

11M ago1:08:58

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Entrevistamos a Rober Sánchez, divulgador y educador en movimiento. Es autor del libro "Camina, salta, baila" https://amzn.to/42mxtrC Su blog es de los mejores que conocemos: M de Movimiento: https://mdemovimiento.com/ Tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

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124 - La ciencia del buen dormir con el Dr. Javier Albares 1:04:41

11M ago1:04:41

1:04:41

Entrevistamos al especialista en Neurofisiología Clínica y Medicina del Sueño, el doctor Javier Albares, que tiene una unidad especializada en Medicina del Sueño en Barcelona (también se realizan consultas online). Hace poco ha publicado un libro que se llama "La ciencia del buen dormir". Hablamos con él sobre sueño, dormir, trastornos del sueño (q…

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123 - PyR23: Hiperestrogenismo / AINEs (y estómago) - Episodio exclusivo para mecenas 47:34

11M ago47:34

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Contestamos a preguntas en un nuevo episodio de fans. La primera, sobre el hiperestrogenismo: síntomas, causas, soluciones... La segunda sobre los AINEs, los problemas que pueden generar en el estómago... e incluso, en la microbi…

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122 - Cólicos, cráneos y más, con Vicky Garnacho 56:57

11M ago56:57

56:57

Entrevistamos a la fisioterapeuta y osteópata Victoria Garnacho, experta en fisioterapia pediátrica y neurológica, sobre cuestiones como: -El cólico del lactante. -Las deformidades craneales. -Soluciones y abordajes terapéuticos en estos y otros problemas. -Acabamos debatiendo sobre la maternidad y la crianza en la sociedad actual. La clínica de la…

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121 - Salud y política/s con @gemagoldie 1:13:19

12M ago1:13:19

1:13:19

Entrevistamos a @gemagoldie. Ella es Graduada en Ciencias Políticas y de la Administración con mención en Políticas Públicas y con un Máster en Salud Pública. Se dedica a la investigación y al análisis de políticas de salud pública. Hablamos sobre muchos asuntos, como la relación médico-paciente, las políticas de salud pública, los protocolos y los…

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120 - Psicología y alimentación, con Teresa Terol 53:13

12M ago53:13

53:13

Entrevistamos a Teresa Terol, psicóloga con varios másteres, podcastera con ValienteMente: https://www.ivoox.com/podcast-valientemente_sq_f11360840_1.html y escritora en el blog de Diario Estoico, además de formar parte del equipo de FullMusculo. Puedes ver su IG aquí https://www.instagram.com/terol_psicologia/?hl=es y enlaces a su labor aquí: http…

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119 - P&R 22: Lactoferrina / Amenorrea hipotalámica - Episodio exclusivo para mecenas 38:35

12M ago38:35

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de fans de este mes contestamos a un par de preguntas sobre la lactoferrina, una proteínas con muchas propiedades interesantes y múltiples aplicaciones. La otra cuestión es sobre la amenorrea hipotalámica. Notas de…

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118 - Debate Slow: probióticos / análisis de microbiota / vitamina D 42:07

1y ago42:07

42:07

En este episodio, las dras África Villarroel y Sari Arponen reflexionamos sobre la toma de probióticos, los análisis de heces en general y de microbiota en particular, y la suplementación de vitamina D. Acabamos hablando (con cierta vehemencia) sobre cuestiones como si cualquier médico es adecuado para hablar sobre aspectos concretos de la alimenta…

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117 - Inmunofitness con Juan Ramón Lucas 47:25

1y ago47:25

47:25

Entrevistamos a uno de los grandes del periodismo de España, Juan Ramón Lucas, quien con su libro Inmunofitness nos muestra cómo con su Método Lucas, con un estilo de vida adecuado, se puede tener un sistema inmunitario saludable, y disfrutar de una vida satisfactoria y plena. Su libro está disponible en https://amzn.to/3o7ytkO Para estar al tanto …

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116 - P&R21 - Alzheimer / Estreñimiento crónico - Episodio exclusivo para mecenas 41:08

1y ago41:08

41:08

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de preguntas, respondemos a una pregunta sobre el Alzheimer y la resistencia a la insulina, y otra sobre el estreñimiento crónico. En Semana Santa hacemos un descansito; volveremos con nuevos contenidos el 14 de …

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115 - Debate Slow: hábitos, salud, redes y más 45:16

1y ago45:16

45:16

En este episodio de debate (y opinión) las doctoras África Villarroel y Sari Arponen hablamos sobre los hábitos saludables, de quién / qué es la responsabilidad sobre la formación e información en salud... Acabamos comentando cuestiones de redes sociales como los retos que van apareciendo... Tocamos varios temas que pueden ser algo polémicos. Cuént…

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114 - En la cocina con la doctora Arponen 43:42

1y ago43:42

43:42

En este episodio hablamos sobre la frase "tu alimento, tu medicina" hecha libro. El día 15 de marzo se ha publicado "En la cocina con la doctora Arponen": https://amzn.to/3HNuhhL Comentamos el contenido, cómo son las recetas, ¿qué se entiende por una dieta saludable...

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