Throughout the history of humanity, women have been treated as second-class citizens. We have been seen as minorities, despite representing 50% of the world's population, and when it comes to leadership, we have consistently been underrepresented. This situation leads to our needs being sidelined. That is why, in this podcast, I want to place women where we rightfully belong: as first-class citizens. A lo largo de la historia de la humanidad las mujeres hemos sido tratadas como ciudadanas de ...
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Psicoanalízame es tu nuevo Podcast de salud mental donde encontrarás información sobre salud mental en general. Mi intención es crear una conexión directa con ustedes y que podamos hablar de los temas que te interesan. Espero poder conectar! DRa. Pamela Zambrana, Psy.D
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All of us at one point in life have dealt with a situation where we felt that we wouldn’t been able to make it! But Hey! Here we are! We made it through the storm! We have overcome all the hurricanes, the darkness, the stumbles, the mistakes, through the mercy of God.. We’re OVERCOMERS! We can do anything in Christ who strengthens us! Phil 4:13
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Bienvenido al podcast de Tirza García Infante , donde suceden cosas sorprendentes. Cover art photo provided by Efe Kurnaz on Unsplash: https://unsplash.com/@efekurnaz
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En este país los elefantes en la habitación se reproducen cada vez más rápido. Y viven en todos los rincones: desde la forma en que se ejerce el gasto público hasta en el diseño de la estrategia contra la crisis de violencia, pasando por el modelo educativo y la lucha anticorrupción. Muchos ciudadanos somos capaces de verlos, pero el momento político propicia que otros hagan como que nos los ven. En este podcast de México Evalúa, nuestros investigadores y especialistas se encargan de cazar e ...
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De Chile a Australia: La Lucha Feminista de Natalia Godoy
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En este episodio de "No Second Class Citizens", conversamos con Natalia Godoy, periodista chilena y podcaster feminista. Natalia comparte su trayectoria desde Chile hacia Australia, los desafíos como mujer inmigrante y los contrastes y similutedes en la lucha por la equidad de género entre ambos países. Hablamos además sobre su podcast "Equality el…
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En la relación sexual para que ambas partes se sientan satisfechos y disfruten del momento es muy importante la comunicación sexual efectiva. Hoy en nuestra sesión de psicoanalízame podcast rayada como siempre con los mejores GW5 Studios para GW5 network vamos estar hablando un ratito con el Dr. Yamil Lara psicólogo quien nos va a estar compartiend…
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En nuestra Sesión 31 hablaremos con la sexóloga Alexandra Vélez sobre los famosos “Situationship Status” estás en un tipo de relación que no esta claramente definida? Si tienes dudas o quieres conocer más sobre este tipo de relación este podcast es para ti! Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda …
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Hola! Bienvenidos a nuestra sesión 30 de psicoanalízame estamos aquí como siempre en casa en GW5 Studios para GW5 Network. En nuestra sesión de hoy “Somos lo que comemos” estaremos hablando un poco sobre la importancia de la nutrición en nuestra salud mental con la Lic Patricia Pantoja nutricionista y dietista actualmente hace colaboraciones en el …
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In this groundbreaking episode, we delve into a conversation that is often sidelined in professional spheres: menopause and career progression. Our guest, Fiona Trafford-Walker, a trailblazer in the investment industry, courageously shares her journey of navigating menopause while excelling in her career. With over 30 years of senior executive expe…
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Hoy en nuestra sesión 29 de psicoanalízame podcast grabada aquí como siempre con los mejores GW5 Studios para GW5 Network hoy estaremos hablando un poco sobre cuáles son los Diagnósticos más comunes en el ámbito escolar y esas adaptaciones curriculares que la escuela puede realizar a favor de su hijo con Melissa Núñez a quienes ustedes ya conocen d…
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El año pasado 2023 se cerró con 19 feminicidios, en 2022 hubo 17 y 21 en 2021. Actualmente, en lo que va de año 2024 han ocurrido 7 muertes por femenicidio, en 3 meses. Hoy tengo el honor y el privilegio de compartir con una mujer que ha trabajado muy fuerte para sanar sus propias heridas siendo víctima de violencia doméstica en su niñez y que tamb…
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En este imperdible episodio de No Second Class Citizens, Diana Páez, cineasta colombiana radicada en Australia desde 2014, comparte su fascinante trayectoria y experiencia como mujer inmigrante en la industria cinematográfica. Desde sus inicios como estudiante de cine hasta la realización de su exitoso documental "Nuestras Voces", exploramos los de…
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La llegada de los hijos puede afectar la relación de pareja de varias maneras puede traer cambios en la dinámica de pareja, estrés adicional, diferencias, mayores responsabilidades y muchos otros cambios más. Si estás en medio de la crisis que puede producir el proceso de crianza tranquilos están en el podcast indicado porque hoy en nuestra sesión …
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¿Que tendrá que ver la salud gastro intestinal y la salud mental? ¿Qué es esto de que tenemos un segundo cerebro? Hoy en nuestra sesión 26 grabada aquí en GW5 studios para GW5 network tengo el gusto de hablar un ratito con el Dr. Edwin Torres gastroenterólogo, board certified especialista en niños. Quien no va a estar educando un poco sobre este te…
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Shaping Equality: Dr. Niki Vincent on Victoria's Progressive Gender Equality Act and Intersectionality
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Join me in this insightful episode with Dr. Niki Vincent, the Public Sector Gender Equality Commissioner for Victoria, Australia. We'll explore the impact of the Gender Equality Act (2020) on workplaces, focusing on leadership, transparency, and the gender pay gap. This groundbreaking legislation propels gender equality, emphasizing transparency, l…
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Hoy el trabajo social clínico y la psicología se unen… juntos pero no revueltos En nuestra sesión 25 de Psicoanalízame podcast grabada en GW5 studios para GW5 network tengo el gusto de compartir con el Licenciado Edwin Vázquez quien tiene una maestría en Trabajo Social clínico y nos explica cómo ambas especialidades unimos esfuerzos para el bienest…
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In this enlightening episode, we are honored to have Amanda Blesing, one of Australia’s freshest thinkers and speakers on feminine ambition–how to spark it, tackle it, and see it flourish. Amanda challenges the men and women of the C-suite and board rooms to acknowledge and sell the message that gender diversity is a lever that drives higher perfor…
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Piensa en la última vez que te encontraste con alguien que te gusta mucho. Qué sentiste? Te pusiste nervioso? Puede que el corazón te haya empezado a latir muy rápido? Manos sudadas? Se te trabo la lengua o dijiste algo que después pensaste porque dije eso? Porque me pasa todo esto? Es común que, durante mucho tiempo , todos pensemos que el amor (y…
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¿Qué es NEURODIVERSIDAD? ¿Qué son acomodos razonables? ¿Qué leyes protegen a mi niño? Estas son preguntas difíciles para todo padre, al momento de enfrentarse al gran reto académico con niños neurodiversos. Si conoces o tienes un niño neurodivergente te invitamos te quedes con nosotras ya que en nuestra sesión 23 de psicoanalízame podcast tenemos l…
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Sesión 22: “Me dicen intensa” Si has experimentado un intenso miedo al abandono o a la inestabilidad y has tenido dificultad para estar solo. Si sientes o te dicen que tus emociones son muy intensas la ira, la impulsividad y los cambios de humor son frecuentes y te alejan de los demás incluso de los que mas amas siendo algo muy doloroso porque real…
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Sesión 21: “Tengo las hormonas en high” ¿Estás en tus días? ¿Tienes esas hormonas en high? Estos son comentarios que quizá escuchamos frecuentemente en relación a nuestro periodo menstrual y quizá con un tono negativo, sarcástico, pero saben que no están lejos de la realidad porque si! Pero lo ideal sería entenderlas y manejarlas y no solo yo si no…
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Sesión 20: ¿Amo, Dependo o Evito? Seguro. Evitante. Ansioso. Desorganizado. ¿Qué tipo de apego tienes? ¿Alguna vez te has dado cuenta de que sueles pensar y actuar de ciertas maneras en las relaciones de pareja? Una posible explicación de estos patrones es la teoría del apego. Conocer tu estilo de apego puede ayudarte a ser más consciente de ti mis…
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Haciendo las pases con mi ADHD parte 2 En nuestra sesión 19 te invito nuevamente a seguir haciendo las pases con tu ADHD. Durante el último podcast estuvimos hablando un poco sobre el funcionamiento neurologico, el tratamiento y recomendaciones pero bueno nos llegó una petición para hablar de este tema quizá de una forma más simple. Grabado desde G…
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En este fascinante episodio, exploramos el Síndrome Premenstrual Disfórico (SPM-D) con la destacada psiquiatra de adultos y perinatal, la Dra. Beatriz Loyola. Con más de 10 años de experiencia clínica y formando parte del equipo de Centro Sermujer y de la plataforma de teleconsulta www.tupsiquiatra.cl, la Dra. Beatriz nos guía a través de las compl…
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El trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH) es una de las condiciones que más comúnmente vemos que afecta tanto a niños como a adultos. Se caracteriza por dificultades para prestar atención, hiperactividad e impulsividad. El tratamiento a menudo incluye una combinación de terapia, medicación y ajustes en el estilo de vida para contro…
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Si alguna vez has luchado con la ira, probablemente hayas sentido ese arrepentimiento que viene después de un arrebato de coraje. Entonces Te prometes a ti mismo: “Nunca dejaré que eso vuelva a suceder”. Pero luego, vuelve a suceder. Y otra vez. La ira nos quita la capacidad de pensar racionalmente. Después de que tu ira se desaparece, recuperas la…
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Paulina Yazigi, President of the Chilean Association of Pension Funds and the role of pension funds in women's financial independence
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In this thought-provoking episode, we have the privilege of hosting Paulina Yazigi, President of the Association of Pension Funds in Chile. Our discussion delves deep into the vital issue of pension funds and their role in fostering financial independence, particularly for women. From exploring the persistent pension gap to advocating for structura…
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Paulina Yazigi, Presidenta de la Asociación de AFPs de Chile y el rol de los fondos de pensiones en la independencia financiera de las mujeres
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En este episodio, tuvimos el privilegio de conversar con Paulina Yazigi, Presidenta de la Asociación de Fondos de Pensiones de Chile. Con Paulina abordamos la importancia de los fondos de pensiones y su papel en fomentar la independencia financiera, especialmente para las mujeres. Desde explorar la persistente brecha de pensiones hasta abogar por c…
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Te has sentido triste, melancólico, infeliz o bajo de ánimo. La mayoría de las personas se siente así de vez en cuando. Pero cuando los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un largo período de tiempo. Podrías estar experimentando síntomas de depresión mayor. El trastorno depresión mayor es una …
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In this compelling episode, we're joined by Dr Kate Davies from Homelessness NSW as we tackle one of Australia's most pressing societal issues: homelessness. From exploring why Australia hasn't mirrored Finland's "Housing First" success in nearly eradicating homelessness to examining the Australian government's recent $2 billion investment in socia…
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Hola hola, Bienvenidos una vez mas a psicoanalízame podcast un espacio donde encontrarán de herramientas para mejorar tu salud mental que te ayudarán a lidiar con este hermoso viaje por la vida. Y en nuestra sesión número 15 grabada aquí con los mejores en GW5 Studio para GW5 network estaremos hablando sobre un tema que últimamente he trabajo mucho…
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Sesión 14 “Sanando el Trauma” parte 2 Acompáñame hoy a continuar psicoanalizando la base del Trauma, el circuito neurologico detrás del trauma y el camino a la recuperación. En nuestras sesiones 14 de psicoanalízame podcast grabada aquí con los mejores en GW5 Studio para GW5 network estaré ofreciéndote herramientas para mejorar tu salud mental, que…
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“Sanando el Trauma” Acompáñame hoy a psicoanalizar la base del Trauma, el circuito neurologico detrás del trauma y el camino a la recuperación. En nuestras sesiones 13 y 14 de psicoanalízame podcast grabada aquí con los mejores en GW5 Studio para GW5 network estaré ofreciéndote herramientas para mejorar tu salud mental, que te ayudarán a lidiar con…
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In this episode, we spoke with Fabiola Campbell, the Founder of Professional Migrant Women, an organisation that aims to bring visibility and representation of professional migrant women to corporate Australia. With Fabiola we discussed about the issues that migrant people, especially women, face in Australia. We talked about the importance of netw…
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En esta sesión #12 te hablamos de como combatir el estrés. Entonces supongamos que tienes un nuevo trabajo, una boda o un logro importante, o problemas financieros, problemas con tu pareja, con tu familia o te enfrentas a una situación peligrosa y sientes que tu ritmo cardíaco aumenta, tu presión arterial aumenta y tu respiración se vuelve más rápi…
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Hoy en nuestras sesión número 11 grabada aquí con los mejores en GW5 Studio para GW5 network estaremos hablando sobre un tema que ha tenido mucho auge últimamente y me parece pertinente hablar un poco sobre de Disociación, ¿que es? ¿Que ocurre? ¿Me ha pasado?Por DRA Pamela Zambrana
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“Se fue al cielo” En nuestra sesión 10 continuamos hablando del duelo esta vez desde la perspectiva de los niños, reconociendo que los niños experimentan el dolor de manera diferente a los adultos. Grabado en GW Cinco Studio para GW5 NetworkPor DRA Pamela Zambrana
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Te perdí ¿y ahora qué ? En nuestra sesión 9 hablaremos sobre el duelo; uno de los mayores retos que podemos enfrentar y cómo sobrellevar la muerte de un ser querido, de un amigo o un familiar. Grabado en GW-cinco para el GW5 NetworkPor DRA Pamela Zambrana
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En nuestra sesión 8 estaremos hablando sobre Disciplina Positiva y Afectiva ¿Qué son las 3 C's en el cerebro del niño? y factores de integración sensorial que pudieran estar afectando su comportamiento. Grabado desde GW-Cinco Studio para GW5 Network #psicoanalizama #gwcincoPor DRA Pamela Zambrana
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In this episode, we have the pleasure of speaking with Susan Orr, an esteemed expert in infrastructure investments with over 15 years of experience in the field. We explore the critical role of infrastructure in achieving Net Zero by 2050. Our conversation delves into various aspects, including strategies to reduce the carbon footprint of transport…
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¿Has intentado de todo y aún no logras olvidar a tu ex? en nuestra sesión 7 hablamos de la estrategia del contacto cero no solo para olvidarte de tu ex si no para sanar y reconciliarte contigo. Grabado desde GW-Cinco Studio para GW5 NetworkPor DRA Pamela Zambrana
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Sesión 6- “Un final feliz” En una sociedad donde se idealiza la relación de pareja y que por esta razón continúa la creencia de “y fueron felices para siempre” no es muy fácil optar por una separación. En nuestra sesión 6 hablaremos un poco de cómo podemos lograr esa separación con un final feliz. Grabado en GW-Cinco Studio para GW5 Network…
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Sesión 5- “ Mi mente me miente” Parte 2- Cuando mis pensamientos no me hacen sentir bien, me producen miedo, tristeza, desilusión, culpabilidad… ¿Qué me dice mi mente? ¿Es real o cierto? Descubre qué pasa cuando tu mente te miente en tu sesión 5 continuación de la sesión 4.Por DRA Pamela Zambrana
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Sesión 4- “ Mi mente me miente” Parte 1- Cuando mis pensamientos no me hacen sentir bien, me producen miedo, tristeza, desilusión, culpabilidad… ¿Qué me dice mi mente? ¿Es real o cierto? Descubre qué pasa cuando tu mente te miente en tu sesión 4 y la continuación en tu sesión 5.Por DRA Pamela Zambrana
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Sesión 3- “Hasta aquí”- ¿Cómo decirle “hasta aquí” a mi familia, pareja o a mi trabajo? ¿Qué son límites? En tu sesión 3 te explico. Grabado desde GW-Cinco Studio para GW5 NetworkPor DRA Pamela Zambrana
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Sesión 2 Todo se trata de ellos, lo que quieren, cómo se sienten, lo grande que son, lo celoso que los demás están de ellos. ¿Conoces a alguien así? En esta sesión #2 estaremos hablando del Trastorno de Personalidad Narcisista y cómo reconocer a una persona con este trastorno antes de iniciar una relación. Grabado desde GW-Cinco Studio para GW-Netw…
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En este imperdible episodio 3 de la segunda temporada, conversamos con Daniela Jaramillo quien con mas de 15 años de experiencia en inversión sostenible, hoy lidera el equipo de sustainability de una de las empresas de servicios financieros mas reconocidas a nivel global. Daniela nos contó de cómo su pasión por defender los derechos de las personas…
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Sesión 1: Mi primera vez En esta sesión estaremos hablando de que lo que pueden esperar que ocurra cuando vas por primera vez a terapia. Desde el miedo o la ansiedad que produce esa primera sesión, la importancia de alianza terapéutica y del compromiso de ambas partes en el proceso terapéutico. También hablamos de psicoeducación y autocuidado como …
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The right to education is a universal human right, but in Afghanistan the Taliban does not have any interest in making this a reality for women. In December 2022 it has suspended university education for all female students, and before that, in March, girls were barred from returning to secondary school. Since the Taliban seized power for a second …
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El derecho a educación es uno de los derechos humanos universales, pero en Afganistán el Talibán no parece tener ningún interés en hacer esto posible para las mujeres. En Diciembre del 2022 el Talibán suspendió la educación universitarias para todas las mujeres estudiantes y antes de esto, en Marzo, se le prohibió a las niñas volver a la educación …
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En el primer episodio de la segunda temporada de Ciudadanas de Primera conversamos sobre la situación de Irán junto a una invitada de ese país muy especial para mi. Ya que para los que escuchan este podcast regularmente, sabrán que vivo en Australia hace ya ocho años y la prima amiga que me hice en este país fue una mujer iraní con quien mantengo u…
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En el episodio 13 del podcast, conversamos con Stephanie, quien es economista, ex modelo y co-fundadora de Market People, la cual es la primera plataforma en Chile de reventa de artículos de lujo y semi lujo, de segunda mano. Con Stephanie conversamos sobre la responsabilidad que tiene la industria de la moda en el cambio climático, ya que la produ…
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En el episodio 12 del podcast, con la abogada Paulina Santibañez de @defiendetuderecho_ analizamos, desde un punto de vista legal, los aspectos de una agresión sexual. Paulina nos explicó que se entiende por agresión sexual y qué debe hacer la víctima luego de sufrir un ataque de este tipo. Para esto, Paulina nos describió tres escenarios diferente…
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El episodio 11 del podcast es un tanto distinto a lo que he venido haciendo a lo largo del programa ya que esta vez no me enfoqué en la profesión de mi entrevistada si no mas bien en su experiencia. Porque Francisca fue víctima de una traumática agresión sexual en Suiza luego de ser drogada por un conocido de ella, y en vistas de que la ley no la p…
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