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Programa Mia

Psicología y Relaciones

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Semanalmente
 
Estás en el podcast de Programa Mia, el lugar en el que ayudamos a miles de personas a que suelten miedos y corazas y vuelvan a ser ellas mismos para fluir hacia las relaciones que desean. Lo hacemos a través de nuestra terapia psicológica y todo el contenido y herramientas que encontrarás en nuestro canal de Spotify, Youtube, Tik Tok e Instagram. Si quieres decir adiós a relaciones que no duran y encontrar a personas maduras, en 20 minutos te contamos cómo en nuestra MASTERCLASS GRATUITA EN ...
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Si vives en alerta y hace demasiado tiempo que has dejado de confiar percibiendo el mundo y las relaciones como algo hostil, tienes que ver este episodio. En él te contamos 3 pasos fundamentales para que vuelvas a recuperar tu seguridad, confianza, fluidez y que las relaciones y la vida te dejen de costar tanto. Lo natural es que te cueste menos, m…
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Si siempre eres la que da más, ¡ojo! Puede que haya un bloqueo familiar que impida que, por más que te esmeres, el otro no te devuelva lo que tú ofreces. En este vÍdeo te contamos una de las lealtades familiares inconscientes más comunes que vemos en nuestros procesos terapéuticos y que hacen que las relaciones te cuesten y que no recibas el amor q…
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Si sientes que cumples metas pero aún así no te sientes satisfecha, ni plena. Si por más que logres, hagas y mejor sigue habiendo un vacío dentro de ti que no se sacia con las medallas, tienes que ver esta potente entrevista con Luján Argüelles en la que nos deja ver su lado más personal. Presentadora de televisión y radio, conocida por su carisma,…
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Si tienes dudas sobre si tiene o no interés en ti y no sabes si proponerle veros, charlar con él o bien soltarlo, tienes que ver este episodio. En él te contamos buena razones por las que psicológicamente y energéticamente no te va a funcionar llevar la iniciativa con él y cómo hacer posible que sí que te funcione con el género masculino. Si tu ins…
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Este vídeo es para ti si te ven capaz y fuerte, con recursos y te piden ayuda, consejo y consuelo. Si tú eres el sostén. Si te necesitan. Pero tú lo que quieres es que también te sostengan a ti. Si quieres dejar de ser la guía de la que otros se benefician y empezar a construir relaciones en las que poder descansar, tienes que escuchar este episodi…
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Tienes muchos quehaceres, logros ganados y éxito profesional. Pero, ¿de qué te sirve si al llegar a casa y disponer de tiempo libre sientes soledad y una vida que no te llena? En este episodio te contamos cómo dejar de tapar ese vacío con trabajo y medallas laborales para empezar a construir una vida personal plena y rica. Para saber cómo podemos a…
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¿Has confiado en alguien que te ha dañado? ¿Has entregado mucho y no has recibido nada? Si te has cansado de mendigar atención, afecto y tiempo y quieres dejar de esforzarte tanto por que esas relaciones que querrías se den de forma fluida, tienes que escuchar esta entrevista. En ella charlamos largo y tendido sobre ello con Natalie, creadora de co…
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Si quieres A y no ocurre A, tienes que ver este episodio. En él te contamos: -Qué está evitando que aquello que dices querer ocurra. -Y cómo empezar a desbloquear tus dobles mensajes contradictorios que impiden que tus relaciones y/o vida estén en sintonía contigo. Para saber cómo podemos ayudarte a través de nuestros procesos psicoterapéuticos esp…
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Si tienes dudas sobre si esa relación es lo que quieres o simplemente te estás conformando por miedo, inseguridad o comodidad, sal de dudas con este nuevo podcast. Con cuatro reflexiones rápidas podrás darte respuesta. Para saber más sobre nuestro Programa Psicoterapéutico especializado en heridas de apego y sanar dificultades en tus vínculos y rel…
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Si quieres potenciar tu sensualidad, belleza y brillo, este episodio es para ti. En él te contamos 5 actitudes para que pongas en marcha ya y veas por ti mismo/a sus efectos inmediatos en tu día a día. Para saber más sobre nuestro Programa Psicoterapéutico especializado en heridas de apego y sanar dificultades en tus vínculos y relaciones actuales,…
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Si quieres desarrollar una buena intuición y herramientas para mantener a raya conductas de manipulación emocional, identificar señales de alerta narcisistas y distinguir el narcisismo de un apego evasivo de forma rápida, tienes que escuchar esta entrevista. Hablamos largo y tendido sobre el tema con Claudia Nicolasa, experta en psicología especial…
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¿Cómo suelto patrones que repito en pareja? ¿Cómo sentir atracción por quién sí es lo que necesito? ¿Yo también puedo encontrar el amor o hay personas que están predestinadas a que no les pase? Esta vez, María De Lluc (dietista y experta en alimentación consciente) entrevista a Sandra Ferrer (psicóloga y cofounder en Mia) y responden a todas estas …
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Si cuando te vinculas, te desdibujas y tienes a fundirte en el otro perdiéndote por el camino, tienes que ver este vídeo. En él te contamos recursos para poder construir un NOSOTROS sin perder tu YO. Si quieres soltar miedos y corazas para construir relaciones en coherencia contigo, más información sobre nuestro Programa Psicoterapéutico especializ…
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Frente a conversaciones delicadas, buenas herramientas de comunicación efectiva para que en lugar de destruir, podáis construir una nueva manera de relacionaros y funcionar. En este vídeo te revelamos 8 claves para manejar los conflictos con muchísimas más probabilidades de éxito. Todo sobre nuestra TERAPIA ESPECIALIZADAS EN RELACIONES Y HERIDAS DE…
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Si te ha dejado, si ya no te quiere, si lo vuestro ha terminado y estás frente a una ruptura de pareja que te ha dejado hecho trizas, tienes que escucharnos. Te contamos cómo afrontar el duelo sin atajos de forma más efectiva, rápida y sana para dejar el pasado en el pasado. En esta maravillosa entrevista charlamos con Silvia Congost, una de las ps…
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Si aunque le gustes, no hace lo que se supone que debería hacer alguien que realmente tiene interés en ti, tienes que ver este vídeo. En 5 claves podrás ver con muchísima más claridad qué pretende el otro y cómo debes comportarte respecto a lo vuestro. Si te quedas con ganas de más y quieres decir adiós a perfiles no disponible y/o inmaduros emocio…
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Si hay un vacío dentro de ti, sentimiento de soledad y la sensación de que los demás tienen su nidito pero tú no, esto es para ti. Te desvelamos el motivo más común por el que tú misma estás impidiendo que la profundidad, la pertenencia y la intimidad real en tus relaciones llegue. AGENDA UNA ENTREVISTA DE VALORACIÓN GRATUITA para saber cómo ayudar…
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Hablamos de red flags en ti misma. Cosas que haces que están destrozando la posibilidad de que lo que podría ser con esa persona, no sea. En este podcast te contamos los 3 errores más comunes que vemos en las personas a las que ayudamos en terapia que boicotean sus relaciones. Suelta miedos y corazas para construir relaciones en coherencia contigo …
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El cúmulo de experiencias fallidas, el dolor y la frustración en tus relaciones hacen que te pongas unas gafas mal calibradas con las que ves la realidad desde un prisma negativo, limitante y que te predispone a que, una vez más, te salga mal en el amor. Si sientes que a ti no te va a salir bien, tienes que ver esta maravillosa entrevista para deja…
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Puede que tu pareja, tu amiga, tu padre o madre, la persona a la que pretendes conocer te estén manipulando inconscientemente. Si tu energía cambia cuando estás a su lado y necesitas detectar con claridad si eres tú o son ellos, tienes que ver este podcast. Te revelamos 4 señales claras de que tienes al lado a un perfil pasivo-agresivo que te impid…
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¿Por qué aunque quieras paz y calma, acabas vinculándote y sintiéndote atraída por personas con las que hay subes y bajas emocionales que te agotan? Te atrae lo que tu cuerpo ha codificado como "normal" a lo largo de tu historia de vida. En este podcast te contamos cómo saber si sientes adicción por relaciones conflictivas y cómo resetear ese patró…
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Lo sabemos. Los inicios son inciertos y la incertidumbre es de las cosas más complejas de sostener. Entonces, ¿es buena idea que muestres lo que sientes desde el inicio?Te lo contamos en este vídeo dándote tres buenas razones y lo que es probable que ocurra si delegas en el otro toda la iniciativa. Con amor, MiaESCRÍBENOS POR WHATSAPP para ayudarte…
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Si tu ex o "casi algo" te ocupa excesiva energía mental y emocional y quieres recuperar tu poder, brillo y seguridad, tienes que escuchar esta maravillosa entrevista que tuvimos el placer de compartir en Ciudad de México con Florencia Deffis. ¿Quién es ella? Coach sentimental de corazón, experta en citas, noviazgo, matrimonio, infidelidad, amigos c…
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Si estás sintiéndote más ansiosa y obsesiva que nunca por alguien cuyo trato es ambivalente e inconsistente, necesitas ver este vídeo. Es altamente probable que seas víctima del circuito de recompensa que a los propios casinos les hace lucrarse. Te contamos 3 claves básicas para que pases de sentirte insignificante a recuperar tu poder en esa relac…
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¿Pasas de no vincularse con nadie a darlo todo y quedarte atrapada en el vínculo, fusionándote mucho con el otro? ¿O más bien no logras sentir, ni vincularte (aunque haya un deseo escondido de que pase)? Si esto te suena, aquí tienes el error más grande que solemos cometer en el vínculo para que lo sueltes y te relaciones de un modo más auténtico, …
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Si han pasado 24-72 h después del sexo y sientes un vacío horrible y un sentimiento de lejanía con esa persona con la que te vinculaste tanto, tienes que ver esto. Tanto si ha perdido el interés como si no, te dejamos pautas para que puedas sentirte mejor y más llena de amor en este momento tan vulnerable. Te entendemos mucho. Con cariño, Mia…
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Estamos en la era posmoderna, la era del amor líquido, de la inmediatez, de la individualidad y de la autonomía exacerbada. Pero, ¿cómo puedes ligar y conocer a personas que valgan la pena para construir vínculos que valgan la pena? Amor, desamor, app's para ligar, rupturas, amor propio, sexo, citas y mil cosas más de las que hablamos en esta marav…
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Cómo dar con candidatos maduros, buena gente, con recursos y que te puedan sostener. ¡Con los que abrir la posibilidad a construir! Y para ello, suelta actitudes defensivas y no te acostumbres a las pipas, a la inmadurez, a actitudes chulescas y hostiles con las que no puedes relajarte. En este vídeo te contamos cómo hacerlo posible. Con amor, Mia…
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Cuando echas la vista hacia atrás, te ves bondadosa, tierna, suave, confiada, ingenua. Hasta dependiente. Pero te llevaste tantos palos que optaste por endurecerte. Eso te ha salvado. Pero ahora, te pesa. Quieres intimidad, suavidad, amor... Pero no llegan. Lo que te hace alimentar tu desconfianza y decepciones acumuladas que te agarrotan. Hasta qu…
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Si a pesar de tener atributos que sabes que valora, que cuestan de encontrar y, para más inri, estáis genial juntos pero no se queda contigo... Aquí te traemos 2 RAZONES DE PESO por las que alguien no elige a otro alguien a pesar de todo. Para avanzar más y tener relaciones recíprocas 👉 Masterclass Gratuita en 20 min👈 Con amor, Mia…
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Desde que el sexo se ha vuelto barato, el amor se ha vuelto caro. ¿Será que nos hemos pasado de rosca y para no sentirnos vulnerables ni sufrir a través de los vínculos, hemos decidido ir a la nuestra y alimentar en extremo la individualidad? ¿Será que detrás de este cool sex y relaciones sin compromiso hay un miedo profundo a ser dañados? De todo …
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Te cansa resultar tan resuelta. Casi que parece que tú no necesites de nadie de lo autónoma y autosuficiente que te ven. Pero no es verdad. Anhelas amor. Lo que quieres es, además de proyectar una imagen potente, que te salga bien en el amor, que te cuiden, te quieran y te apoyen. Y no siempre tenértelo que ofrecer tú misma. Si esta eres tú y quier…
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Tienes miedo. Y el miedo llama al miedo. Aquello que anticipas es lo que luego acabas "encontrando". Y por eso estamos aquí con este nuevo podcast, para que no seas tú misma la que se ponga palos en las ruedas. Te contamos cómo evitar que el miedo a que salga mal haga que te salga mal en el amor. Con amor, Mia 👇🏻TEST PREDICTIVO GRATUITO👇🏻 Averigua …
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Si tus reacciones son desproporcionadas en cuanto a relaciones, tienes que escuchar este episodio.Y si además vives en alerta, te sientes agarrotada cuando intimas con alguien y te cuesta confiar, esto es para ti. Te doy claves para que comprendas qué te está pasando y empieces a trabajar en ello. Con amor, Mia 👉 HABLA AHORA POR WHATSAPP CON UNA TE…
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Hoy hablamos de la cara oculta del amor con Joan Garriga, psicólogo, formador, constelador familiar y experto en familia y pareja. Si hay algo que sientes que nunca sale bien en pareja es probable que escondas bloqueos inconscientes, lealtades invisibles y herencias familiares que perpetúan dinámicas y patrones que no quieres para ti. Gran entrevis…
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Vives en la era del amor líquido, te guste o no. Pero puedes hacer algo para amortiguar sus consecuencias, prevenirlo y subirte a la ola del amor sólido, respetuoso, duradero y profundo con estos 5 tips que te contamos en este episodio. Depende también de ti. Con amor, Mia RECIBE NUESTRAS CARTAS INSPIRADORAS CLICANDO AQUÍ 👇🏻 Carta Inspiradora…
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Si tus relaciones no duran ni un telediario o no encuentras a personas a tu altura y no te quieres conformar, tienes que escuchar este episodioTe cuento cómo hacer que tus expectativas dejen de ser inalcanzables. 👇MASTERCLASS GRATUITA EN 20 MIN: 👇 "Cómo encontrar a personas maduras este año" Con amor, Sandra…
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Ya tenemos aquí la súper entrevista completa con nuestra querida Corina Randazzo, fundadora de negocios conscientes y creadora incansable de contenido inspirador, además de autora de "Quién coño soy": una guía poderosa para aprender a quererte y de forma práctica, conseguir una verdadera transformación personal. Hoy charlamos sobre amor, desamor y …
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Si eres la persona que les ayudas a madurar, a recapacitar y a pasar de una etapa de su vida a otra pero no se quedan contigo sino con otra persona que no se lo ha "trabajado" ni la mitad que tú, tienes que escuchar este episodio. 👇Te contamos 3 claves para dejar de ser la persona puente y que seas tú con quién se queden. 👇 HAZ CLICK PARA CONTARNOS…
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Si las personas que aparecen en tu vida te tocan de lleno en la llaga.Si ya no sabes con quién podrías ser compatible y con quién no y así afinar la puntería. Y quieres saber cómo encontrar a personas con quiénes poder construir, tienes que escuchar esta entrevista que vale oro con Pablo Flores, gran divulgador y astrólogo que ayuda a las personas …
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Te prometo que lo que contiene este episodio es la base de tu bienestar en tus relaciones y tu vida. Si nunca te pasa lo que quieres, no dejes de escucharlo. Te doy tips para que te coloques de otro modo y tu vida coja otra perspectiva más gozosa, ligera y madura. 👇ESCRÍBENOS POR WHATSAPP para que tu vida y relaciones cambien de una vez👇 ir a Whats…
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Si quieres A y te excita B irremediablemente, tienes que escuchar este episodio en el que te cuento porque 2 razones vives en esta incoherencia constante en tus relaciones. 👇Cuéntanos tu dificultad por WhatsApp para ayudarte a romper el patrón👇 Escríbenos por WhatsApp! Con amor, Sandra
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Si eliges a alguien, que sea para que te haga llegar a lugares a los que tú sola no llegarías. Cómo no idealizar, qué mínimos pedir, cómo no conformarte, ni ir con una lista imposible de exigencia.En este vídeo de 8 minutos te contamos cómo elegir a la persona indicada junto a Corina Randazzo, autora de "Quién coño soy": una guía poderosa para apre…
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Cuando algo es evidentemente tóxico, se sabe. Pero cuando se está cocinando el caldo de cultivo de la toxicidad, puede que ni te enteres.Y por eso este vídeo.Para que detectes las señales más sutiles y el modo disfuncional en que te colocas cuando estás en una relación que hará que te quedes atrapada y dolorida. MASTERCLASS GRATUITA EN 20 MINUTOS👇🏻…
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Lo que no sabías de la psicología masculina en el amor y cómo entenderles, ya está aquí. El porqué en los tiempos que corren, los hombres no encuentran su sitio. Y el porqué las mujeres, tampoco. Y qué hacer para encontrar ese encaje de piezas que haga posible un match bonito y complementario entre energía femenina y masculina, que sea épico.TEST G…
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No te voy a contar dónde ir o qué hacer para ligar mejor y encontrar churri. Te voy a contar cómo (emocionalmente) necesitas estar para predisponerte a que te pasen cosas buenas en el amor en 3 claves.Te avanzo: No va de que estés genial sola. Ni de que no esperes nada de nadie. Fuera clichés.Va de aspectos que auguro, no sabes. ESCRÍBENOS POR WHAT…
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Si cuando estás sola estás bien pero cuando tus sentimientos afloran por alguien la cosa cambia, tienes que escucharnos.Y si sientes que te pasas la vida escudándote bajo la coraza de la independiente pero en el fondo no quieres estar sola, esta entrevista es para ti. Miles de gracias Inma por contarnos tu bonita historia y cómo ha influido en tu v…
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Y aquí me tienes entrevistando a Mireia de @mybestperiod, investigadora de la representación de la menstruación en la publicidad. Y tiras del hilo y ves la imagen inalcanzable que se nos vende y se nos empuja a alcanzar.Mujeres que no huelen, que tienen la piel sin surcos, ni grasa, que sonríen y tienen templanza todos los días del año. Mujeres hip…
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Las niñas matchean con las niños. Y los padres salvadores con los niños. Y tú no quieres niños, ¡quieres adultos!Porque quien con niños se acuesta, mojado se levanta. Si quieres que este 2024 tus relaciones sean lo que quieres, empieza por colocarte en otro lugar (distinto al que solías en 2023). TEST PREDICTIVOFeliz año amiga.Con amor, Mia…
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