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Lunes Inspiradores es un programa que busca hacer felices a todos los que comienzan a trabajar los lunes por la mañana y a ayudarlos a que comprendan que otra manera de hacer es posible. Si los domingos por la noche te vas a dormir medio deprimido y angustiado porque no paras de pensar que al día siguiente has de volver a tu empresa, nosotros somos el secreto para darle la vuelta a la situación. Te vamos a dar cada semana las herramientas necesarias para que los lunes te parezcan días inspir ...
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Liderazgo Real es un Podcast conducido por Sebastián Meléndez e Ibo Meléndez de IFM Global y buscamos crear una comunicad de líderes globales para darle una voz a a esas personas que están en sus organizaciones gestionando el cambio, innovando e impulsando la raza humana hacía adelante. A la vez que se crea un espacio para compartir con usted conceptos claves de liderazgo, principios de éxito, administración de la adversidad y gerencia.
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Más que En Forma

Antonio Yuste

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Semanalmente
 
Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
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Acompáñanos en esta entrevista con Mónica Esgueva, autora y experta en desarrollo personal, quien fusiona las corrientes oriental y occidental en sus enseñanzas. Con una trayectoria que incluye estudios con lamas tibetanos y el Dalai Lama, esta pionera del mindfulness en España ha impactado a miles con sus enseñanzas y retiros de meditación. Descub…
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Explora cómo el liderazgo empático está redefiniendo el éxito en la era digital. Descubre estrategias clave para conectar genuinamente con tu equipo y liderar con comprensión en un mundo tecnológico. Conéctate con nosotros y únete a nuestra comunidad de líderes globales que están revolucionando la manera de liderar. ¡Síguenos! Visita: https://www.i…
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¿Listos para cambiar las reglas del juego en tu entorno laboral? Descubre cómo un equipo unido puede enfrentar y superar cualquier desafío empresarial. 🌟 ¡No te pierdas nuestro último artículo donde exploramos el poder del trabajo en equipo y su impacto transformador en el mundo de los negocios! 🚀 Conéctate con nosotros y únete a nuestra comunidad …
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En este programa hablo sobre:1. Introducción: Desvelando el Mito de la Dieta Perfecta2. La Ciencia Detrás de la Grasa: Cómo tu Cuerpo Realmente Quema Calorías3. Alimentos Prohibidos vs. Permitidos: La Verdad sobre la Nutrición Efectiva4. Estrategias Revolucionarias para la Definición Muscular: Lo que Funciona Ahora5. Conclusiones: Tu Plan de Acción…
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En este capítulo nos acompaña Orlando Vergara, directivo con 20 años de experiencia en la industria farmacéutica y apasionado por el ecosistema de la salud y de los ecosistemas empresariales, ha denominado “Ecosystems Leaders Mindset” (ELM) o (Liderazgo con Mentalidad Ecosistémica) y que lleva del título de su primer libro, recién publicado. Presen…
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Descubre cómo la impresión 3D está redefiniendo el futuro de las industrias, transformando desde la producción hasta la personalización a una velocidad y escala nunca antes vistas. 🌍✨ Esta revolución no solo está cambiando el juego empresarial, sino también abriendo un mundo de oportunidades ilimitadas para la innovación y la sostenibilidad. Sumérg…
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En la carrera hacia el éxito empresarial, ¿es la perfección o la velocidad el verdadero motor de victoria? Descubre cómo la agilidad y la rápida toma de decisiones no solo te posicionan un paso adelante de la competencia, sino que redefinen lo que significa alcanzar la excelencia. Sumérgete en un viaje donde la velocidad supera la perfección y desb…
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En este episodio, exploramos las claves para alcanzar la vida que realmente deseas con Angie Rigueiro, autora de "Cómo conseguir tus metas". Descubre las respuestas a tus preguntas más profundas mientras aprendes a romper con el piloto automático y tomar el control de tu vida, tanto personal como profesionalmente. Desde dominar tu cerebro hasta enc…
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🌟 "Transformar recursos limitados en estrategias ganadoras es el arte de los líderes excepcionales. 'Recursos al Máximo: Secretos de los Líderes que Siempre Ganan' desvela cómo la maestría en la estrategia del poder y la política organizacional puede elevar tu liderazgo a nuevas alturas. Sumérgete en el mundo donde la inteligencia y la astucia defi…
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En este programa hablo sobre:1. Distribución de comidas en base a tu hambre2. Haz cardio para comer más3. Verduras4. Gelatina Light5. Comidas de alto volumen espacial6. Pasta konjac7. Queso Eat Lean8. Batido o mousse de proteína9. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
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En un mundo donde el cambio es la única constante, los líderes enfrentan el desafío de adaptarse o arriesgarse a quedarse atrás. 🔄🌐 En IFM Global, creemos que la clave del éxito radica en la flexibilidad y adaptabilidad. Nuestro último artículo, "Adaptarse o Fracasar: Lecciones Cruciales para Líderes Modernos", explora cómo la rigidez puede limitar…
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En este episodio, exploramos los secretos del liderazgo con Inés Ures, quien comparte su experiencia como parte del consejo de dirección de Deliveroo y sus reflexiones sobre el liderazgo efectivo. A través de su trayectoria profesional y la gestión de equipos internacionales, nos ofrece valiosas lecciones sobre cómo definir el tipo de líder que que…
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Descubre cómo los automóviles autónomos están allanando el camino hacia un futuro más seguro, eficiente y sostenible. Estas maravillas tecnológicas no solo prometen transformar nuestra forma de desplazarnos, sino que también redefinen nuestra interacción con el entorno urbano. 🚗💡✨ Desde mejoras en la seguridad vial hasta una nueva visión de la movi…
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En este episodio nos acompaña Amagoia Eizaguirre Garín, con quien exploramos cómo encontrar y mantener la constancia, la perseverancia y la disciplina en medio de los desafíos de la vida real. Amagoia nos guiará a través de estrategias prácticas para mejorar tu salud y productividad, superando los obstáculos que puedan surgir en el camino. ¡No te p…
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🚀 Descubre cómo Blockchain está reescribiendo las reglas del juego digital, devolviéndote el poder y protegiendo tu privacidad como nunca antes. Este no es solo el futuro de las finanzas, sino una revolución en cómo gestionamos y compartimos información en la era digital. 💡 Únete a nosotros en esta exploración y sé parte de la transformación. Visit…
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Revolucionando el Liderazgo - Descubre cómo el 'Estado Mayor de Mente Maestra' está transformando el arte de liderar en el mundo empresarial. Sumérgete con nosotros y explora un enfoque innovador que multiplica el éxito y redefine la estrategia. ¡Únete a nosotros en IFM Global y forma parte de esta emocionante evolución en liderazgo! Visita: https:…
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Únete a nosotros en este fascinante episodio donde entrevistamos a Joan Clotet, autor del libro "Humanismo Digital". Con 37 años de experiencia como consultor y directivo, Joan lidera el camino hacia una gestión de personas del futuro, dejando una huella humana y positiva en la era digital. Descubre cómo combina propósito, conocimientos, y tecnolog…
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¿Quieres evitar los errores que la mayoría de los ejecutivos aprenden demasiado tarde? Descubre en nuestro último artículo '3 Errores Comunes que los Ejecutivos Aprenden Demasiado Tarde' y transforma tu enfoque de liderazgo. ¡Lee ahora y da un paso adelante en tu carrera Visita: https://www.ifmglobal.global Conectemos: https://www.linkedin.com/in/i…
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Descubre el arte de liderar con inteligencia estratégica: 'El Poder Oculto del Secreto y la Sorpresa en el Juego Empresarial'. En IFM Global, revelamos cómo las estrategias inesperadas y discretas pueden transformar tu enfoque empresarial, dándote una ventaja única en el competitivo mundo de los negocios. Sumérgete en un mundo donde la anticipación…
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En este episodio, nos acompaña Carmen Iglesias Escudero, Directora General de la empresa tecnológica Keyland. Carmen comparte su experiencia y visión sobre el impulso de la digitalización, la robótica y la Industria 4.0 a través de la innovación. Con 24 años de trayectoria profesional dedicados a la investigación, la innovación y la tecnología, Car…
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Explora con nosotros cómo la era de la personalización está redefiniendo el mundo empresarial. Descubre en nuestro último artículo cómo este cambio no solo está transformando la forma en que interactuamos con clientes y gestionamos equipos, sino también cómo redefine el liderazgo y las estrategias de negocio. Sumérgete en un viaje hacia un futuro d…
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Descubre cómo el distanciamiento emocional puede transformar tu enfoque de liderazgo. En nuestro último artículo, exploramos un enfoque estratégico clave que todo líder debe dominar: la gestión de emociones para una toma de decisiones clara y efectiva. Aprende a dirigir con empatía y claridad, y a transformar desafíos en oportunidades. Conéctate co…
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Únete a nosotros en una inspiradora entrevista con Roberto Otamendi, autor de "El club de los directivos inquietos". Exploraremos cómo los profesionales modernos buscan un propósito más allá del éxito convencional, anhelando contribuir positivamente a la sociedad a través de su trabajo. Descubre cómo Otamendi nos invita a reflexionar sobre nuestra …
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Descubrir el verdadero potencial de un equipo es un arte que todo líder debe dominar. En mi último artículo, comparto estrategias personales que han transformado mi enfoque de liderazgo y han llevado a mi equipo a alcanzar éxitos inimaginables. Sumérgete en estas tácticas probadas y observa cómo tu equipo se eleva a nuevas alturas de éxito. Visita:…
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Descubre las historias de William Kikanae, líder masái, y Rosa Escandell. William comparte su viaje desde las llanuras de Kenia hasta la educación transformadora, mientras que Rosa el proyecto solidario que comparten “Asociación ADCAM- Kenya”. Dos visiones inspiradoras que demuestran el poder del cambio y la determinación. ¡Escucha y déjate inspira…
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Descubre el futuro de los negocios en la era digital. Sumérgete en un mundo donde la IA, la automatización, el blockchain y la sostenibilidad no son solo tendencias, sino pilares de una nueva realidad empresarial. Exploramos cómo estas innovaciones están transformando el panorama de los negocios y lo que significa para líderes como tú. Únete a nues…
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Descubre el poder secreto detrás de un liderazgo excepcional. Acompáñanos a desentrañar la importancia vital del control emocional en el manejo político organizacional. Aprende cómo los líderes más exitosos utilizan su inteligencia emocional para superar desafíos, inspirar equipos y guiar sus organizaciones hacia el éxito sostenible. ¿Estás listo p…
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En este programa hablo sobre: 1. ¿Se puede progresar sin una buena alimentación? 2. Qúe es la intensidad y cómo debes entrenar cada serie. 3. Cuántas series de intensidad son las adecuadas 4. Problemas del infra y sobre entreno. 5. Si quieres que sea tu entrenador: www.antonioyuste.com/ayudame/
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Descubre la inspiradora historia de Maria Petit en este episodio especial de podcast. A los 17 años, un accidente de moto cambió su vida para siempre al perder la vista. Sin embargo, en lugar de dejarse vencer por la adversidad, Maria optó por enfrentarla con determinación y valentía. Su historia es un testimonio conmovedor de superación y resilien…
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En este programa hablo sobre: 1. Dietas de internet. 2. Fiarte de las apps y fórmulas. 3. Sobreestimar actividad. 4. Saltarte entrenos. 5. Exceso en las comidas trampa. 6. Hacer comidas trampa. 7. No pesar la comida. 8. No variar el plan de alimentación a lo largo de la semana. 9. ¿Quieres que sea tu entrenador? www.antonioyuste.com/ayudame/…
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En este episodio nos acompaña Enrique Arce que, junto Ana Matarranz, presenta su último libro "El factor edad". Exploran cómo el valor se construye entre generaciones, desde la genialidad de los jóvenes hasta la sabiduría de los mayores. Este libro, escrito por diversos profesionales, ofrece una visión del futuro del trabajo, el bienestar empresari…
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En este programa hablo sobre:1. Introducción• Importancia de desconectar del trabajo• Beneficios para la salud mental y física2. Entendiendo el Estrés Laboral• Cómo identificar el estrés relacionado con el trabajo• Impacto del estrés laboral en el bienestar emocional3. Estableciendo Límites Entre el Trabajo y la Vida Personal• La importancia de los…
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En este capítulo nos acompaña Isabel Trueba que, a través de su libro “Yonkis emocionales”, nos descubre cual es el proceso necesario para conseguir desbloquear una mentalidad que nos impide alcanzar la paz interior, la felicidad y la sensación de éxito personal. Con el objetivo principal de poder abrazar los desafíos de la vida con serenidad, este…
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Adéntrate en el fascinante mundo del Pensamiento Sistémico en la Era Digital. Descubre cómo esta poderosa herramienta puede transformar tu enfoque y llevarte a nuevas alturas de innovación y éxito. 🚀🔗 Explora con nosotros cómo el pensamiento sistémico te permite navegar con maestría en un entorno tecnológico en constante cambio, conectar los puntos…
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1. Introducción• Breve descripción de los desafíos de mantener un estilo de vida saludable mientras se viaja por negocios.• Importancia de la actividad física y la nutrición adecuada durante los viajes.2. Preparación para el Viaje• Planificación de comidas y ejercicios antes de viajar.• Consejos para empacar snacks saludables y equipo de ejercicio …
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¿Estás listo para transformar tu enfoque en el mundo de los negocios? En IFM Global, creemos que el éxito en el negocio es un arte que se perfecciona con la estrategia correcta. Presentamos el 'Mapa de Relaciones Estratégicas', una herramienta revolucionaria que redefine la forma en que los líderes entienden y se mueven en el campo de batalla empre…
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Explora la historia y visión de Ignacio Campoy, CEO de Formación Universitaria, un líder con casi cuatro décadas de experiencia en la formación a distancia. Desde manuales por correo hasta la revolución web, Campoy comparte su perspectiva sobre el impacto de la Inteligencia Artificial y sus planes para posicionar a la institución como un referente …
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