Soy Javier Salas el Dr. Grigallo y les invito cada semana a jugar con la OCA... para Observar, Controlar y Actuar.
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Construcción Eficiente - SANDRA CASERO PALOMARES
Especialista en construcción industrializada.
Sandra Casero Palomares
Soy Sandra Casero, especialista en CONSTRUCCIÓN INDUSTRIALIZADA y Passivahus Designer. SÍGUEME EN: https://www.linkedin.com/in/sandra-casero-palomares-arquitectatecnica/ https://www.youtube.com/channel/UCObLesEnKiLOLlw4ConbVjQ https://www.instagram.com/sandracaseroce/ Hablamos de construcción eficiente y de la urgencia creciente para adaptar los edificios a las necesidades de las personas y del planeta. ¿Por qué nacen nuevos modelos de construcción? ¿Estamos preparados para afrontar la revol ...
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Un chaval de 19 años que vive a miles de kilómetros de ti acaba de lanzar una canción que te encanta, pero tú no lo sabes. Te lo enseña Detunedfreq.
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El Gas Radón provoca en España anualmente, según la Organización Mundial de la Salud, más de 2.000 víctimas mortales. Escuchar audio
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Jugando con la Oca. Observar, controlar, actuar - Lombrices intestinales (II): Tratamiento y prevención - 12/02/25
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La mejor forma de evitar las infecciones por lombrices intestinales es lavarse bien las manos con agua caliente y jabón antes de comer, después de jugar en el parque y después de usar el váter. Escuchar audio
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Las lombrices intestinales son un tipo de pequeño gusano que suele infectar el intestino de las personas, sobre todo, el intestino de los niños. Escuchar audio
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El neuroma de Morton es una lesión en el nervio que se encuentra entre los dedos de los pies. Escuchar audio
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El cordón umbilical es una estructura tubular que conecta a la madre con su bebé durante el embarazo. Escuchar audio
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Jugando con la Oca. Observar, controlar, actuar - Remedios caseros para la fascitis plantar - 15/01/25
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El mejor remedio casero para curar la fascitis plantar y aliviar el dolor que produce es la aplicación de hielo en la zona afectada. Escuchar audio
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La fascia plantar, en condiciones normales, es un tejido grueso,como si fuera una banda gruesa que cubre los huesos por la planta del pie. Escuchar audio
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El caminar hacia atrás produce sorprendentes beneficios para la salud. Un minuto de caminata hacia atrás equivale a tres minutos caminando hacia delante. Escuchar audio
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Jugando con la Oca. Observar, controlar, actuar - Síndrome de las piernas inquietas - 25/12/24
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El síndrome de las piernas inquietas provoca la sensación de un impulso irrefrenable a levantarse y pasear o caminar. Escuchar audio
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Jugando con la Oca. Observar, controlar, actuar - Tipos de Narcolepsia y cambios en el estilo de vida - 18/12/24
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El Tipo 1 que implica tener demasiado sueño durante el día, cataplexia y niveles bajos de hipocretina. Y El Tipo 2 que implica tener demasiado sueño durante el día, pero no cataplexia y un nivel normal de hipocretina. Escuchar audio
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La narcolepsia es un problema del sistema nervioso que causa somnolencia extrema y ataques de sueño durante el día. Escuchar audio
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La parálisis del sueño es una afección en la cual la persona, no puede moverse ni hablar cuando apenas se queda dormido o al despertar. Escuchar audio
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No es raro que las mujeres sufran dolor en los pezones, pero los hombres también pueden sufrir sensibilidad y dolor en los pezones, aunque resulte incomodo hablar de ello. Las personas de todas las edades sufren de pezones doloridos, sensibles o incómodos. Escuchar audio
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Jugando con la Oca. Observar, controlar y actuar - Medicamentos y tratamientos que producen ginecomastia - 20/11/24
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Cuando se desarrolla tejido mamario anormal en los hombres, se denomina ginecomastia. Escuchar audio
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Jugando con la Oca. Observar, controlar y actuar - Crecimiento de senos en los hombres - 13/11/24
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Es importante averiguar si el crecimiento excesivo es tejido de los senos (Ginecomastia) o por el contrario es un exceso de tejido adiposo (lipomastia). Escuchar audio
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La hierba del tomillo proviene de un arbusto perenne y leñoso. Sus hojas se usan para dar sabor a verduras, hacer más digestivos los embutidos y los quesos, o aromatizar las carnes. Escuchar audio
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Jugando con la Oca. Observar, controlar y actuar - Efectos de la Alcachofa en la Salud - 30/10/24
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Las alcachofas, son apreciadas en la cocina por su sabor y por sus grandes beneficios sobre la salud. Escuchar audio
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El té verde se obtiene a partir de las hojas secas de la misma planta que el té tradicional. Puede beberse en forma de infusión o bien ingerirse en forma de comprimido o cápsula. Escuchar audio
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Jugando con la Oca. Observar, controlar y actuar - Mantenimiento de los filtros corporales - 16/10/24
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Filtros del cuerpo humano: Hígado, riñones, pulmones, piel e intestinos ¿cómo hacer un buen mantenimiento? Escuchar audio
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Jugando con la Oca. Observar, controlar y actuar - ¿Cómo funcionan los filtros del cuerpo humano? - 09/10/24
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Los filtros del cuerpo humano son varios órganos y sistemas que actúan conjuntamente, cuyo fin es mantener el equilibrio y la salud del cuerpo permitiendo que los sistemas internos funcionen de manera correcta. Escuchar audio
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Tú no lo sabes - La mixtape. Chao! - 30/08/24
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1:58:55Game over. Nos toca despedirnos pero te dejamos un muy buen episodio de música curada y transicionada a mano. Ya entenderás lo que quiero decir. Gracias por todo! Escuchar audio
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Tú no lo sabes - In spanish, please - 29/08/24
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1:58:45Todo está muy vivo aquí en España, mires por donde mires. Desde Sevilla a Salamanca hay un montón de músicos pensando diferente, y aquí te los enseño. Escuchar audio
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Tú no lo sabes - Tsunamis de melancolía digital - 28/08/24
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1:58:52Nunca ha sido algo completamente novedoso tratar de alcanzar las texturas más emotivas que uno pueda con sintetizadores, y precisamente por eso hay tanto bueno donde mirar... De la mano de gente como Cynthoni nos sumergimos en ese mundo. Escuchar audio
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Tú no lo sabes - Pequeñas punkeaditas - 27/08/24
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1:58:25Tenemos mucho que agradecerle al punk y a sus preceptos. Aquí una colección de temazos para hacerle el homenaje que se merece. Desde lo musical hasta lo estético. Escuchar audio
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Tú no lo sabes - Corriente alterna - 26/08/24
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1:58:52Un poco de electricidad sin control nunca mató a nadie, ¿no? Creo. Y el programa de hoy tiene una pegatina de alta tensión. Escuchar audio
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Tú no lo sabes - Las voces del DNB - 23/08/24
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1:58:45Hoy me he dado cuenta de lo mucho que escucho algunas bandas sonoras de videojuegos sin que sean necesariamente juegos que me haya pasado. Hoy te pongo una buena colección. También viene D-PR de nuevo para hablar de Drum & Bass otra vez. Pero hoy nos habla de los MCs, las voces olvidadas del género. Escuchar audio…
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Tú no lo sabes - Algunas moderneces chulas - 22/08/24
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1:58:58Desde las fronteras del Drum & Bass con Rohaan, YAANO, Eluun con Tryst Temps y The Caracal Project hasta los popeítos enrockizados de tsubi club, underscores y The Dare, pasando primero por bangers de la mano de Darby, eurosanto y EFESIAN. Completita, la cosa Escuchar audio
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Tú no lo sabes - Neón, Radón y Marchón - 21/08/24
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1:59:01Abrimos con el último temazo de eurosanto y cerramos con Squarepusher. Una sesión curiosa, cuando menos. Entre medias, un poco de Drum & Bass, breaks, IDM, etc... Todo delicioso. Escuchar audio
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Tú no lo sabes - Sensible, en su mayoría - 20/08/24
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1:58:56Cosas chulísimas están pasando en internet cada día, pero también hay muchas que son para cerrar los ojos y pensar sobre la vida. O llorar sobre ella. Hoy tenemos unas cuantas de esas cosas, en formato canción. Escuchar audio
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Tú no lo sabes - A todos los BPMs a la vez - 19/08/24
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1:58:56Una vez un amigo me hizo caer en la cuenta de que claro, como los sonidos son pura vibración a una frecuencia determinada, toda la música que escuchamos está a todos los BPMs a la vez, cada nota de cada instrumento siendo nada más que un sonido repetido muchas veces a mucha velocidad. Tremendo. Escuchar audio…
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Tú no lo sabes - DJ set + Metal & Bass + lo que surja - 16/08/24
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1:58:24El día que estaba preparando este programa me dije a mí mismo "¿y por qué no lo pinchas en directo?" Y así salió este programa. Además luego se vino D-PR a dar la chapa con dos de las cosas que más me gustan juntas: el metal y el drum n bass. Para terminar puse algunos temas más pero subidos de pitch, porque no me cabían si no. ¿Vosotros qué tal? E…
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Tú no lo sabes - Antipop de grano tostado - 15/08/24
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1:58:05Si bien el hyperpop más "puro" es el de la escuela de PC Music, no se puede ignorar la corriente americana que fusiona esa exageración y reclamo de atención con géneros genuinamente americanos como son el rock y el hip hop. Una filosofía que ha permeado a muchísimos niveles en el pop más underground. Escuchar audio…
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Tú no lo sabes - La melodía se abre paso - 14/08/24
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1:58:56¿Qué son las notas musicales sino meras combinaciones entre frecuencias fundamentales y armónicas? Absolutamente todas las notas del universo están contenidas en el ruido más caótico que te puedas imaginar. En este episodio vamos desde cositas más duras a melodías bien emotivas. Escuchar audio
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Tú no lo sabes - Bailaciones, bailoteos, bailuras - 13/08/24
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1:58:52Hoy en el programa te ponemos música para bailar mientras le sujetas la copa a dos amigos a la vez, pero de una forma tan salvaje que obviamente se te cae todo el contenido y tus amigos se enfadan contigo. Claro, es que a quién se le ocurre ponerse a bailar así mientras estás sujetando dos copas. Qué mal. Escuchar audio…
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Tú no lo sabes - ¡¡¡Ha vuelto tsubi club!!! - 12/08/24
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1:58:34Ahora cualquier conflicto que requiera tirar una moneda se puede resolver poniendo la discografía de tsubi club en aleatorio. Hoy además te traigo música de ecco2k, que si bien no es nueva y ya tiene un seguimiento casi de culto en internet, es la leche. Escuchar audio
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Tú no lo sabes - ...sí, son conocidos pero se merecen más - 09/08/24
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1:58:36Por si alguien no conocía a D-PR, es DJ y promotor, cofundador del colectivo Synbiosis y friki del Drum & Bass certificado. Pocas personas se me ocurren mejores que él para hablar de la historia de un género que ha aportado tanto a la música electrónica. Esta es su segunda vez en el programa, y hoy nos viene a hablar de productores que, si bien son…
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Tú no lo sabes - Colores y horrores y viceversa - 08/08/24
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1:58:41Colección de coloridos ejemplares de música muy bonita y cañera, cada unidad escogida a mano, por supuesto. En la siguiente zona de la exposición, podrán ustedes observar directamente a las profundidades del abismo. Escuchar audio
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Tú no lo sabes - Cómo me gusta la música - 07/08/24
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1:58:34Me encanta hacer programas musicales porque es como cuando de pequeño me hacía CDs con las canciones que me gustaban para ponérmelos yo, pero ahora se los pongo a mucha gente. Que espero que las disfrute también. Un besico. Escuchar audio
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Tú no lo sabes - Internet es definitivamente un lugar - 06/08/24
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1:58:37La cosa va de sorprender en internet. Esto no debería ser una sorpresa para nadie, salvo para quien no se ha puesto a bucear en el océano infinito que es el repositorio universal de música. Hay cada cosa que bueno, mejor que la escuches tú mismo. Para eso me pego el currazo de buscarte lo mejorcito, para que tú lo disfrutes. Un besico. Escuchar aud…
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Tú no lo sabes - Se puso interesante... - 05/08/24
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1:58:39La clásica es coger canciones más melódicas y poperas para el principio de una sesión, y después ir metiendo poco a poco las movidas más duras de tu biblioteca. Es también lo que hacemos en este programa, solo que para el final nos dejamos no solo lo más duro, sino lo más absolutamente friki. Hazle caso a Residente y Atrévete. Escuchar audio…
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Si quieres actualizar tu formación, únete a mi canal de Telegram de formación basado en el estándar Passivhaus: https://t.me/SandraCaseroCE SÍGUEME EN: https://www.instagram.com/sandracaseroce/ https://www.linkedin.com/in/sandra-casero-palomares-arquitectatecnica/ www.youtube.com/channel/UCObLesEnKiLOLlw4ConbVjQ Soy Sandra Casero, especialista en f…
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#004 De estudiante a empresario. Formación continua.
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