Préparation Mentale público
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Soberanía Consciente

Dr. Lydiana Garcia, PhD

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Anteriormente conocido como The Beyond Resilience Life, Soberanía Consciente es una evolución que nace para acompañarte en un viaje más profundo hacia tu verdadera esencia. Este espacio está dedicado a quienes desean soltar las máscaras que los desconectan de sí mismos, integrar el equilibrio entre las energías femenina y masculina, y vivir una vida vibrante, auténtica y plena. A través de reflexiones profundas, herramientas prácticas y conversaciones transformadoras, exploraremos cómo liber ...
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Banditas de Salud Mental

Dr. Mario Gonzalez & Dra. Jessika Talavera

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Nuestro podcast está dirigido a personas que están en búsqueda de una mejor salud mental y cambios en su estilo de vida. Queremos compartir con ustedes todo lo que hemos aprendido a través de nuestras lecturas, investigaciones y experiencias, tanto clínicas como personales.
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Vida de Élite

Vida de élite

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En nuestro podcast desvelamos los secretos que hay detrás de la vida de élite. Nos sumergiremos en las complejidades de las competiciones, entrenamientos, nutrición, salud mental, lesiones, economía y desarrollo personal. De nuestros invitados, destacamos las lecciones más valiosas que el deporte de élite aporta al ámbito personal y profesional. Únete a nosotros para descubrir la inspiración y conocimientos que pueden transformar tu vida.
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Excepcionales

Xavier Illingworth

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Somos Excepcionales en este espacio disfrutaremos de estrategias mentales, historias de éxito y lo mejor de la Programación Mental para que tu vida sea realmente EXCEPCIONAL, a través de entrevistas y audios, que seguramente vas a querer escucharlos todos los días...sería una locura perdérselos...
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Hola! Bienvenidos a tu programa “Nutrición, Salud Y Vida” con tus hosts Raúl y Patricia. En este programa compartimos contigo conocimientos básicos del funcionamiento de nuestro cuerpo desde una perspectiva Holística. Que significa esto? Se refiere a una perspective que incluye no solo tu cuerpo físico, sino también tu cuerpo mental, emocional y espiritual! Aquí escucharas información, datos y recomendaciones que te ayudarán a crear mas conciencia del como funcionan tu cuerpos, tus pensamien ...
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La gestión del dinero es una de las principales fuentes de preocupación y de estrés en todo el mundo, tanto como la propia salud física. En BBVA vemos la mejora de la salud financiera como parte de nuestra responsabilidad. Garantizar que las personas puedan prosperar en sus vidas y en sus negocios es la manera más clara y directa de llevar a la práctica nuestro propósito, ya que una mejor salud financiera facilita el acceso a más oportunidades. En este podcast te daremos las claves para cons ...
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Send us a text Soberanía Consciente: Evolución del Podcast En este episodio, Lydiana explica por qué decidió transformar “Beyond Resilience Life” en “Soberanía Consciente” y qué esperar de esta nueva etapa. Comparte cómo los primeros episodios de The Beyond Resilience Life seguirán disponibles para quienes necesiten ayuda inicial en su proceso de s…
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Una de las fronteras del conocimiento que más me apasiona es el entendimiento de la vida, especialmente el funcionamiento del sistema nervioso en los seres vivos. ¿Cómo aprendemos los humanos? ¿Cómo somos conscientes de nosotros mismos? Esta vez tuve el lujo de conversar con Gabriel Mindlin. Gabo es físico y se dedica a estudiar cómo los seres vivo…
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Descubre con Pedro Vivar cómo los principios del estoicismo pueden potenciar el rendimiento deportivo y personal. En este episodio de Vida de Élite, exploramos conceptos como Memento Mori, la dicotomía del control y el mindset estoico, aplicados al deporte de élite. Hablamos del impacto de obras como Meditaciones de Marco Aurelio y El Arte de la Gu…
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Nuestra salud mental es una de las cosas más valiosos que tenemos, pero muchas veces no la entendemos, no la priorizamos y no la cuidamos como deberíamos. Cuando finalmente notamos que algo no anda bien, no siempre sabemos cómo empezar a sanarnos. Esta vez tuve el lujo de conversar con Raquel Gabriel, médica psiquiatra y experta en salud mental. Es…
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En este episodio conocerás a Pedro Jimenez Reyes, Doctor en CAFYD y Entrenador de Deportistas de élite. Pedro ha recorrido el mundo haciendo estudios de investigación para valorar como se pueden mejorar la fuerza y la velocidad en diferentes deportes como pádel, atletismo y fútbol. Ha colaborado con infinitos clubes de alto nivel y dado formaciones…
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En este episodio de Salud Financiera, hablamos con Alberto Muñoz, scout para Engineering en BBVA, sobre las profesiones más demandadas en la era digital y cómo están transformando el mercado laboral. Exploramos el impacto de la digitalización, el trabajo remoto y las nuevas habilidades necesarias para destacar en áreas como inteligencia artificial,…
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00:00 Intro01:00 Presentación Marta Pérez Miguel01:50 Presentación Irene Sánchez Escribano4:00 Ser atleta internacional y estudiar medicina15:20 Te motiva que el record de España sea de Marta Dominguez?18:00 Incertidumbre en los JJOO por lesión Marta Pérez27:00 Clasificación por puestos en 1500ml57:00 Omega 3 y Geles deportivos57:10 Triada Deportis…
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Uno de los mayores desafíos que enfrentamos como humanidad es lograr la sustentabilidad para garantizar un hogar habitable por mucho tiempo. Una de las causas de esta crisis es el sistema de incentivos para un crecimiento aparentemente sin límites del consumo. Sin embargo, quizá esa misma fuerza económica que nos trajo hasta acá pueda ser la clave …
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Adrian Ben Montenegro, natural de Viveiro. Campeón Europeo en 800m y finalista olímpico, viene a Vida de élite Podcast a contarnos TODO sobre su Entrenamiento y Mentalidad. 00:00 Intro 06:50 Arturo (Entrenador de Adrian). 12:00 JJOO París 2024 y sistema de repesca. 15:20 Vivencias de Adrian en los JJOO. 21:00 Mentalidad corriendo un 800m 39:00 Entr…
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Llega el Black Friday y con él se da el pistoletazo de salida a una época plagada de compras, rebajas y descuentos. Resistirse a las ofertas es casi imposible porque nuestro cerebro se deja engañar muy fácilmente cuando se trata de gastar ¿Por qué solemos comprar más en rebajas? ¿Es realmente porque ahorramos o hay algo más detrás de esa decisión? …
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Uno de los principales desafíos que enfrentamos como humanidad es la crisis climática y ecológica que estamos viviendo. El futuro de nuestros hijos, nietos y de nosotros mismos está en juego si no actuamos con urgencia. Es un tema fascinante sobre el que quiero seguir escuchando, leyendo y aprendiendo. Sin embargo, a veces paso de la motivación por…
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Conoce a la fisioterapeuta que ha creado el evento Lucha por tu Ch*ch* y está ayudando a miles de mujeres FRENTE a la incontinencia urinaria. Rocio Power o Rocio Power pélvico es mucho más que una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Su energía y ganas de comunicar su mensaje nos hicieron disfrutar mucho del episodio.…
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En este emocionante episodio vas a descubrir todo lo que no sabias sobre el JUDO y cómo puede ayudarte a triunfar en las MMA. Estaremos con Javier Ichiban, maestro 7º DAN de Judo, nos explica como es entrenar Judo, qué significado tiene el cinturón negro y todo lo que ha tenido que vivir mientras compaginaba ser TOP 10 mundial con trabajar en el mu…
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Hace unos siete años, poquito tiempo después empezar Aprender de Grandes, me llegó un email de un tal Andrés. Me decía que le encantaba el podcast y que le gustaría hacer dibujos inspirados en los episodios. Por suerte le dije que sí y le mandé a Andi Miguens los audios. Desde aquel momento Andi viene a la grabación de cada episodio, se sienta en l…
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Las primeras bajadas de los tipos de interés ya están aquí. En algo más de tres meses el BCE ha anunciado tres recortes de tipos de interés, todos ellos de 25 puntos básicos. Además, la Reserva Federal de Estados Unidos ha llevado a cabo uno de 50 pb. Ambas entidades podrían anunciar más rebajas antes de que termine 2024. Si queremos invertir en es…
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Descubre la MOTIVACIÓN de Jordan Díaz para ganar MEDALLAS. Conoce más sobre su increíble historia y sus logros en este emocionante episodio. Hablaremos sobre: 00:00 Intro 02:00 Jordan Alejandro Díaz Fortún 07:00 Christian Taylor Triple Jump 11:40 "Llevo 3 años y medio sin ver a mi familia". 21:12 ¿Te esperabas la marcha de Ana Peleteiro? 21:57 Ivan…
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Me fascina conversar con gente que tiende puentes entre disciplinas que a priori no tiene mucho que ver entre sí. Por eso me di el lujo de conversar con Juan Manuel Garrido. Juama es Diseñador Gráfico egresado de la Universidad Buenos Aires y fundador de El Gato y la Caja, donde intentan construir un puente entre la ciencia y el diseño. Estoy segur…
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Jorge Martinez (Entrenador de Galan-Chingoto y Bea Gonzalez-Delfi Brea) viene a Vida de Élite para contarnos su experiencia en Premier Padel.MINUTAJE: 00:00 Jorge Martinez 06:30 Academia m3 padel 13:00 ¿Qué vio Jorge Martinez en Ale Galan?15:30 Premier Padel y Galan Chingoto18:35 LA PREGUNTA DEBATE. 30:00 Ale galan y Lebrón38:00 Chingoto es fácil d…
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En los últimos meses, la vivienda no ha dejado de revalorizarse. Sin embargo, de cara a final de año, nos encontramos con un escenario nuevo. El Banco Central Europeo ha anunciado dos recortes en los tipos de interés. En este nuevo entorno ¿cómo evolucionará el mercado inmobiliario? ¿seguirán creciendo los precios? ¿dónde será más barato comprar? ¿…
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Me fascina aprender de la música y de los músicos. Las personas que dedican su vida a la música tienen una forma de ver el mundo que me ayuda a descubrir un montón de cosas nuevas. Esta vez tuve el lujo de conversar con Darío Jalfin. Daro, en resumen, es músico, y la lista de cosas que hizo es larguísima: desde componer y producir, hasta enseñar y …
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Código 10% Descuento: vidaelite10Web glocovibes: https://glucovibes.com/En este episodio de Vida de Élite, hablamos con Glucovibes sobre los mitos más comunes de los carbohidratos y su impacto en la salud metabólica y el rendimiento deportivo. Descubrimos cómo Glucovibes ayuda a deportistas a través de la monitorización con glucometro, y cómo la cr…
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La economía mundial se ha estado enfrentado estos últimos años a una compleja red de desafíos que han potenciado la incertidumbre y la volatilidad en los mercados financieros y en la actividad económica en general. Desde la persistente amenaza del COVID-19 y sus variantes, pasando por la escalada de tensiones geopolíticas en regiones como Ucrania y…
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En Aprender de Grandes me encanta conversar con gente que hace cosas muy distintas a las que hago yo. Y que las hace con mucha intensidad, foco, a lo largo del tiempo, y muy bien. Porque esa gente tiene una lente distinta a la mía para ver el mundo, y eso me ayuda a entender un montón de cosas. Eso me pasa particularmente con los escritores, y más …
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Send us a text Descripción: En este episodio, la Dra. Lydiana García explora la profunda herida de la carencia maternal y cómo podemos sanarla conectándonos con el arquetipo de la Gran Madre. Lydiana comparte reflexiones sobre los sistemas opresivos que han afectado la relación con el femenino y cómo esto ha impactado a generaciones de mujeres, lle…
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En este episodio de Vida de Élite, hablamos con Guillermo Carracedo, campeón de España de pádel surf y surfista profesional. Guillermo comparte su camino en el surf, sus metas para convertirse en campeón mundial de pádel surf, y ofrece consejos de surf para principiantes y surfistas intermedios.Si estás interesado en aprender a surfear o mejorar tu…
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Con mi amiga del alma Meli Furman, hace algunas semanas, dimos una clase especial del curso de Oratoria de Aprender de Grandes. La llamamos ¨cómo hablarle a gente que no te quiere escuchar¨. La pasamos por streaming y en vivo la vieron en vivo unas 3000 personas.Como seguramente ya se enteraron, Meli falleció recientemente. En nuestra última conver…
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Según el informe Employer Brand Research de Randstad, el salario es el primer factor en el listado de prioridades a la hora de elegir un empleo en España. Pero un buen sueldo no es la única motivación de una persona y, en muchas ocasiones, tampoco la más decisiva. Existen también beneficios no reflejados en la nómina que repercuten en la calidad de…
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En este video, Manu Martín, uno de los entrenadores más reconocidos en el mundo del pádel comparte su opinión sobre PREMIER PADEL, pádel indoor vs outdoor, sus conocimientos sobre el padel desde su experiencia con jugadores profesionales hasta consejos prácticos para amateurs. Aprende sobre el uso de la tecnología en el pádel, el crecimiento del de…
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En esta Maratón, intenté responder muchas preguntas sobre opiniones que tengo sobre los temas más diversos, sobre herramientas para vivir mejor y sobre Aprender de Grandes. Las preguntas me las hicieron los miembros del Club y la sesión la grabamos en vivo por Zoom. Estuvo espectacular y aprendí un montón en mi intento de responder esas preguntas. …
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Descubre la historia de MARCO MIGNOT, campeón de Europa de SURF, y cómo tuvo que elegir entre sus redes sociales y su carrera como surfista profesional. Vida de Élite te trae una entrevista exclusiva con este talentoso atleta. MARCAS DE TIEMPO 00:00 Intro Marco Mignot 02:44Experiencia en el último US OPEN of SURFING 05:40¿Quién es realmente Marco M…
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En este episodio de Vida de Élite, conocerás la verdadera historia del accidente que cambió todo para Bruno Hortelano. Historia de superación detrás del Atleta Europeo más rápido de siempre en la suma de 100, 200 y 400 mts lisos. MINUTAJE DEL EPISODIO00:00 Intro Bruno Hortelano 02:57 Reciente PATERNIDAD de Bruno hortelano04:50 ¿Dónde nació Bruno Ho…
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Esta vez tuve el lujo de volver a conversar con Sergio Feferovich, Fefe para los amigos. Él es director de orquesta, de coro, pianista. Él es músico y lleva la música a lugares que a mí me encantan y de los cuales aprendo un montón. Somos muy amigos y a lo largo del tiempo aprendí muchísimo conversando con él. Grabé este episodio porque sé que junt…
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El 9 de julio mi amigo Alberto Naisberg de 99 años de edad se quedó ciego. De repente se despertó y no veía nada. El otro día fui a su casa a conversar con él para ver cómo estaba y antes de empezar a hablar me preguntó si quería grabar la conversación. Por suerte tenía mis micrófonos y la cámara, así que lo grabé. Pensé que me iba a encontrar a al…
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Primera tertulia de Vida de élite Podcast!! Hoy conocerás a Pedro y Arian, los presentadores!! Te van a explicar los +10 APRENDIZAJES TOP que han tenido de mano de los 23 profesionales del DEPORTE que han pasado por el PODCAST Vida de Élite. Además te van a responder las dos preguntas que más nos han hecho en estos 5 meses: - ¿Por qué hicisteis un …
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Me fascina la multiculturalidad, cuando tratamos de entender distintas culturas y aprender de otras ellas. Y me encanta la gente que explora esas culturas en profundidad, que tiene un pie en un lugar, otro pie en otro lugar y así construyen su identidad y su forma de acercarse al mundo. Esta vez tuve el lujo de conversar con Malena Higashi. Male es…
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Hace 20 AÑOS, Joan Lino consiguió la medalla de bronce en salto de longitud en los JJOO de Atenas 2004. Hoy viene a Vida de élite a contarnos cómo ser medallista olímpico afectó en su futuro profesional. 00:00 Intro. 02:02Historia de Richard "el loco".06:38Categorías inferiores en cuba y pruebas combinadas. 11:00"Con 18 años salté 8 metros por prim…
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Hay gente que explora mundos, y a cada uno de esos mundos los explora en profundidad. Y me encanta conversar con esa gente porque aprendo un montón. Uno de ellos es justamente Sebastián campanario, mi amigo Campa. En otra conversación en Aprender de Grandes, cuando todavía no había video, hablamos sobre autismo, sobre creatividad y unos años despué…
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¡Descubre esta guía completa para ver los Juegos Olímpicos de París 2024! Desde eventos imperdibles hasta consejos de expertos, ¡Todo lo que necesitas saber está aquí! No te pierdas esta guía de Lorena Encabo. MINUTAJE DEL EPISODIO 00:00 Introducción 02:24 ¿Cómo aparecieron en tu vida los JJOO? 04:15 ¿Qué tipo de SEGUIMIENTO se hace antes de que se…
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En este video, MARTA GARCÍA te cuenta como logró la mínima directa a los Juegos olímpicos de Paris 2024. Descubre su experiencia en el atletismo y cómo alcanzar un RECORD DE ESPAÑA. ¡No te lo pierdas! MINUTAJE00:00 Introducción 01:50 ¿Cómo va esa preparación para los JJOO PARIS 2024? 08:13 ¿Cómo es el SISTEMA CLASIFICATORIO para unos juegos olímpic…
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Durante 6 años y hasta diciembre de 2023, Enrique Avogadro fue el Ministro de Cultura de la Ciudad de Buenos Aires. Hace 5 años, Enrique pasó por Aprender de Grandes y contó sus planes. Ahora Gerry le pregunta, “¿Y? ¿Cómo te fue?”¡No se lo pierdan! En Aprender de Grandes queremos aprender durante toda la vida, juntos.…
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En este episodio de #Vidadeélite, descubre las mejores estrategias psicológicas de los atletas de élite, desde la disciplina hasta la motivación y el enfoque. Aprende cómo el convencimiento y la psicología juegan un papel crucial en el éxito deportivo. ¡No te lo pierdas!MINUTAJE 00:00 Intro ¿QUIÉN ES PABLO DEL RÍO? 03:03 ¿Cómo es estudiar PSICOLOGÍ…
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Hoy nos acompaña SARA GALLEGO, atleta internacional, [récord de España de 400 metros vallas]. Gran persona y atleta con un futuro muy prometedor que seguro da muchas alegrías al mundo del atletismo. NO TE LA PUEDES PERDER!! MINUTAJE DEL EPISODIO ¿QUIÉN ES SARA GALLEGO? 1:30 ¿Cómo te sientes las semanas antes del meeting? 2:05 ¿Cómo empezó SARA GALL…
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En Aprender de Grandes vamos a aprender sobre los mundos y las comunidades virtuales. Qué está pasando ahí y cómo se diseñan. Porque a eso se dedica Gino Cingolani. Él hizo programación y diseño, en especial diseño de mundos virtuales en videojuegos para Taringa y en la actualidad diseña en Decentraland, uno de los referentes del metaverso.…
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Hoy tenemos una entrevista diferente! rivales y amigas en la pista y fuera de ella. 2 ATLETAS de VELOCIDAD, que se encuentran dentro de las 5 [VELOCISTAS] MÁS RÁPIDAS de la historia de España y con opciones a participar en los juegos olímpicos de París 2024. ¡¡JAËL BESTUÉ y MARIBEL PÉREZ!!NO TE LA PUEDES PERDER!!MINUTAJE CONTEXTO2:00 ¿En qué consis…
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Los miembros de la generación Z son aquellos nacidos después de 1990. Son nativos digitales, conscientes de sí mismos, autosuficientes e innovadores. Esta generación ha crecido en un entorno en el que la tecnología se ha desarrollado a toda velocidad, convirtiendo a internet en su referencia a la hora de informarse, consumir y relacionarse. Y tambi…
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Hoy tenemos a LAURA QUEVEDO, jugadora de ÉLITE de BALONCESTO, ha ganado casi todo con la Selección Española y a nivel de clubes ha militado las filas de varios de los mejores clubes europeos. Actualmente en el LDLC ASVEL LYON femenino. MINUTAJEHISTORIA DE LAURA QUEVEDO 3:30 Inicios de Laura en el baloncesto 8:15 Laura Torrent, la jugadora que más l…
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Hace 14 años que quería tener esta conversación con Magdalena Goyheneix. Male (así le decimos) es médica pediatra y trabaja para que los chicos más chicos en los países más pobres no se mueran de hambre y de enfermedades prevenibles o curables. La charla que dio en TEDxRíodelaPlata en 2010 fue la primera que se hizo viral (cuando ¨viral¨ eran caden…
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Son muchas las empresas que, una vez que han afianzado su negocio en el mercado nacional, se plantean seguir creciendo fuera de las fronteras de su país de origen. Y, gracias a la digitalización, el salto al mercado exterior es hoy más sencillo que nunca. Sin embargo, siguen existiendo barreras que van desde el desconocimiento de los mecanismos de …
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Hoy nos acompaña THIBAULT MAGNIN; deportista olímpico de [ESQUÍ] de Invierno en la modalidad [FREESTYLE y FREERIDE]. Aprende COMO potenciar tu MARCA PERSONAL siendo DEPORTISTA. Hablamos de Baqueira, Verbiere, xgames, juegos olímpicos y entrenamiento/lesiones.MINUTAJE ¿QUIÉN ES THIBAULT MAGNIN?2:43 ¿Cuál fue tu primer contacto con la nieve?ENTRENAMI…
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Conoce al preparador físico de Marc Marquez, JOSUÉ TARÍ. Uno de los creadores de la programación neuromotriz (PNM), escritor de 2 libros y multitud de horas de preparación física a sus espaldas. Ha trabajado con deportistas de varias disciplinas; motociclistas, Mma, Judo, gimnastas, powerlifters y atletas Red-bull entre otros. NO TE LO PUEDES PERDE…
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