Los mejores podcasts de Personal Grow (2024)

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Descubre cómo luchar con tu inmunidad al cambio 18:44

3+ y ago18:44

18:44

En esta entrada te quiero hablar de un concepto que para mí es muy, pero que muy importante ya que, si no eres consciente de este fatídico problema es muy probable que no alcances tus objetivos. Me refiero al tema de la inmunidad al cambio que nuestro subconsciente nos transmite a través de pensamientos, emociones o con hábitos para que todo gire y…

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Necesitas ser más vulnerable en tu vida 14:02

3+ y ago14:02

14:02

En el podcast de hoy te hablo de la importancia de ser más vulnerable en tu vida. ¿Por qué te comento esto? Porque la vulnerabilidad tal como nos lo han contado no tiene nada que ver dentro del ámbito de la psicología. Ser vulnerable es ser una persona fuerte. De entender quién eres en esta vida y por ende, tendrás más perfección de por dónde puede…

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¿Tu mayor bloqueo es el miedo a fracasar? 14:57

3+ y ago14:57

14:57

En el tema de hoy te hablo de la importancia de tener a raya los bloqueos mentales. ¿Por qué te digo eso? Porque según está concebida nuestra mente nos enfocamos más en cualquier bloqueo por pequeño que sea antes de dirigirnos a nuestros sueños o objetivos en el futuro. Me quiero centrar en el bloqueo estrella que es el miedo al fracaso. Espero que…

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No todo el mundo tiene talento, ¿tú lo tienes? 14:56

3+ y ago14:56

14:56

Si te Gustan mis podcast de coaching y psicología laboral 🧠 y tienes un Amigo o Familiar a quien le podrían Gustar... ¡COMPÁRTELOS! Así me Ayudarás a que mi canal Crezca y pueda llegar a más Personas... y seguir creando MÁS audios como éste... Si quieres saber más del tema de propósito de vida puedes apuntarte al curso de descubre tu superpoder en …

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Encuentra tu orientación vocacional y profesional con estas preguntas 24:43

3+ y ago24:43

24:43

En el podcast de he hecho un monográfico que trata el tema de la orientación vocacional y profesional que además si quieres puedes echar un vistazo a la entrada que he creado para descubrir tu vocación. Espero que te dé la claridad necesaria para que tú mismo te estés dando cuenta por dónde pueden ir los tiros y así encontrar tu talento. Por otro l…

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Entrevista a Miriam Martín de Psicorumbo 1:14:02

3+ y ago1:14:02

1:14:02

En el podcast de hoy te traigo a otra crack en este caso dentro del ámbito de la psicología y del mundo de la mentoria. Tenemos el honor de traerte a Miriam Martín de Psicorumbo.com y un montón de web así como eventos virtuales que ha creado en su trayectoria profesional y digital. Déjame mostrarte con sus palabras quién es Miriam y a qué se dedica…

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Cuando puedes contratar los servicios de un coach 36:09

3+ y ago36:09

36:09

En el podcast de hoy junto a Paulina te queremos hablar de cuando contratar los servicios de un coach o terapeuta si sientes que no encaja todo en tu vida. Sé que últimamente vemos el concepto de coach hasta en la sopa y puede ser normal que incluso no te fíes de sus servicios, pero la realidad es que cuando es un buen profesional sé que te puede a…

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Entrevista a Jorge Cañedo de viveconpasta.com 1:00:42

3+ y ago1:00:42

1:00:42

En el podcast de hoy te traigo una entrevista que tenía muchas ganas de traerla al programa. Traigo al programa a Jorge Cañedo el creador de la web viveconpasta.com y que nos va a dar un montón de tips para tener mejor economía doméstica y para el emprendimiento. ¿Quién es Jorge Cañedo? Mi pasión son las finanzas personales y mi objetivo es que tod…

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Cómo recuperar la alegría e ilusión cuando todo te va mal 49:19

3+ y ago49:19

49:19

En el podcast de hoy Paulina y yo queremos darte unos pequeños tips para saber cómo recuperar la alegría e ilusión cuando todo te va mal. No solo me refiero al ámbito del emprendimiento si es así como lo sientes, sino a la sensación de vacío general que estés sintiendo y a cómo mejorar las emociones que estás sintiendo a cada momento. Además en el …

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Síndrome del impostor: Guía de 6 claves para no padecerlo nunca más 47:40

3+ y ago47:40

47:40

En el podcast de hoy quiero transmitirte qué es esto del síndrome del impostor y qué puedes hacer para no padecerlo nunca más en la vida. También decirte como te comenté en el síndrome de burnout que no te agobies si escuchas esta palabra (síndrome) porque no es ninguna patología psicológica. ¿Qué es el síndrome del impostor? Síntomas que padece la…

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Cómo gestionar de la mejor forma la crisis de los 40 38:38

4y ago38:38

38:38

En el podcast de hoy quiero explicarte a nivel psicológico cómo gestionar mejor o de la mejor forma la crisis de los 40 con herramientas del dr. Daniel J. Levinson y unas aportaciones que te doy de mi propia cosecha. Te adjunto los puntos que yo creo que son importantes para llevarlo de la mejor manera posible y, recuerda que si necesitas ayuda pro…

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Qué es la crisis de los 40 33:00

4y ago33:00

33:00

En el podcast de hoy quiero explicarte a nivel psicológico qué es la crisis de los 40 por dos de los investigadores que estuvieron tratando el tema como es el caso de Daniel J. Levinson. A diario me llegan clientes con una frustración de que han pasado gran parte de su vida sin lograr nada relevante y de sentir en sus carnes un sentimiento de no sa…

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La vida de Henry Ford 22:04

4y ago22:04

22:04

****OFERTA ESPECIAL DE NAVIDADES DE 3 SESIONES DE PSYCH-K POR 150€ LAS 3 (NORMALMENTE 90€ CADA UNA).**** En el podcast de hoy te traigo la vida de Henry Ford para que espero que en la medida de lo posible te ayude en tu motivación y, aprendas cosas que no sabías de su vida. Sabes que la idea principal de este podcast es que no te encasilles y que l…

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Cómo cambiar tu vida cuando todo te va mal 44:29

4y ago44:29

44:29

****OFERTA ESPECIAL DE NAVIDADES DE 3 SESIONES DE PSYCH-K (que te ayudará a dejar de sentir emociones negativas y a crear creencias poderosas en tu subconsciente)POR 150€ LAS 3 (NORMALMENTE 90€ CADA UNA).****En el podcast de hoy Paulina y yo queremos darte una herramienta para saber qué hacer cuando tienes la sensación de que todo te va mal en la v…

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5 tips para bloquear los pensamientos negativos en tu vida 50:24

4y ago50:24

50:24

****OFERTA ESPECIAL DE NAVIDADES DE 3 SESIONES DE PSYCH-K (que te ayudará a dejar de sentir emociones negativas y a crear creencias poderosas en tu subconsciente)POR 150€ LAS 3 (NORMALMENTE 90€ CADA UNA).**** ¿Eres de los que según te levantas por las mañanas ya te invaden los pensamientos negativos o de mierda? No sé si te pasa a ti. Durante basta…

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Cómo reprogramar tu subconsciente de forma efectiva que te ayude a conseguir tus objetivos 27:38

4y ago27:38

27:38

****OFERTA ESPECIAL DE NAVIDADES DE 3 SESIONES DE PSYCH-K POR 150€ LAS 3 (NORMALMENTE 90€ CADA UNA).**** Seguro que muchas veces has intentado cambiar algún hábito como es hacer más deporte, dieta, conseguir un objetivo a priori fácil, emprender, ser de una determinada manera o tener una mejor gestión emocional y no lo has conseguido. ¿Verdad? Es p…

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10 estrategias para tener confianza en tu emprendimiento para siempre parte 2 34:21

4y ago34:21

34:21

En el podcast de hoy quiero transmitirte 10 estrategias para tener confianza en tu proyecto y que no decaiga la motivación, ni la fuerza de voluntad, Vamos a hacer 2 partes para que no se haga tan pesado y, en esta primera parte vamos a explicar Paulina Cierlica y yo los 4 primeros puntos de estas 10 estrategias: Haz un proceso de PSYCH-K para tene…

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10 estrategias para tener confianza en tu emprendimiento para siempre parte 1 28:15

4y ago28:15

28:15

En el podcast de hoy quiero transmitirte 10 estrategias para tener confianza en tu proyecto y que no decaiga la motivación, ni la fuerza de voluntad, Vamos a hacer 2 partes para que no se haga tan pesado y, en esta primera parte vamos a explicar Paulina Cierlica y yo los 4 primeros puntos de estas 10 estrategias: Actúa pese a no estar seguro al 100…

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Reconecta con la naturaleza: Entrevista a Kiki Nárdiz 41:25

4y ago41:25

41:25

Aprende en esta entrada y entrevista cómo reconectar con la naturaleza si sientes que últimamente estás vacío y tienes la sensación de tener una vida sin significado. En la entrevista de hoy te presento a Kiki Nárdiz y cómo su vida cambió 180º. Aprende más cosas de esta pedazo de crack y de coach en Si quieres sentir motivación, una persona referen…

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Qué es el Ikigai y cómo encontrar el tuyo 35:26

4y ago35:26

35:26

En el podcast de hoy quiero enseñarte qué es el concepto de IKigai y cómo puedes encontrar el tuyo. El término Ikigai es originalmente japonés y literalmente no se puede traducir con facilidad. Sin embargo, podríamos interpretar su significado dentro de un contexto puramente práctico y no como estilo de vida al "tener una razón por el qué vivir". E…

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Ideas irracionales parte 2 32:51

4y ago32:51

32:51

En el podcast de hoy hablamos de la segunda parte de ideas irracionales que acuñó el término Albert Ellis. Fue el autor de la nueva terapia llamada "terapia racional emotiva racional" y que ayudaba con esta a pacientes que tenían problemas conductuales así como emocionales. Gracias a este investigador traemos 11 ideas irracionales en el que todos l…

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Ideas irracionales parte 1 52:59

4y ago52:59

52:59

En el podcast de hoy hablamos de ideas irracionales que acuñó el término Albert Ellis. Fue el autor de la nueva terapia llamada "terapia racional emotiva racional" y que ayudaba con esta a pacientes que tenían problemas conductuales así como emocionales. Gracias a este investigador traemos 11 ideas irracionales en el que todos los pensamientos nega…

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La vida de Stieg Larsson 32:54

4y ago32:54

32:54

Hoy traemos al programa un poco de la historia y vida de Stieg Larsson. ¿Quién es este hombre? Pues fue el creador de la trilogía de las novelas policiacas de Millennium. Te traemos la historia de este hombre para enseñar que, hay algunas personas que encuentran su propósito de vida pasado los 40 años ya que este hombre antes de hacerse famoso por …

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Se ha quemado mi casa 22:31

4y ago22:31

22:31

En el podcast de hoy hablo de algo muy personal mío. Casi se ha quemado nuestra casa por un incendio que ha habido en nuestra propia planta del edificio. Espero que te guste el programa y como siempre te dé algo de contenido para tu propio desarrollo. Recuerda que si lo deseas puedes hacer el curso descubre tu superpoder o https://www.cambiaturumbo…

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Descubre cómo conseguir la auténtica felicidad 27:55

4y ago27:55

27:55

En el podcast de hoy te explico los pasos que recomienda Martin Seligman que debemos dar para conseguir la auténtica felicidad. Este autor es precursor de la psicología positiva (perdona por el gazapo que digo que es de la psicología deportiva). Los 5 puntos principales son: Emociones positivas Compromiso con alguna actividad agradable Sentido o pr…

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Para qué te puede servir el curso de descubre tu superpoder 28:19

4y ago28:19

28:19

En el programa de hoy te presento el curso de Cómo descubrir tu superpoder. Sé que es un poco publicidad, pero lo he hecho para todas las personas que me estáis preguntando un poco en qué consiste dicho curso. Este es el enlace del curso descubre tu superpoder o https://www.cambiaturumbo.com/descubre-tu-superpoder/ recuerda que el precio de 59€ est…

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Cómo vivir sin miedo parte 2 45:09

4y ago45:09

45:09

En este podcast estoy junto a Paulina Cierlica y intentamos explicar la temática que queríamos explicar. Es decir, la semana pasada empezamos con el tema de vivir sin miedo, pero explicamos un montón de conceptos y, no de este en concreto, je, je, je. Por cierto, si no has escuchado el anterior, te invito a que lo escuches en este enlace vivir sin …

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Cómo vivir sin miedo parte 1 29:45

4y ago29:45

29:45

En este podcast estoy junto a Paulina Cierlica y intentamos explicar la temática que queríamos explicar. Es decir, empezamos una introducción de lo que podemos hacer para vivir sin miedo. Al final hablamos de un montón de conceptos de psicología y dejaremos la información para la segunda parte. Lo interesante de este podcast son los ejemplos que po…

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La vida de Stan Lee 30:21

4y ago30:21

30:21

En el programa de hoy y junto a Paulina Cierlica, vamos a contarte la vida de Stan Lee. Queremos contarte historias de referentes, famosos o artistas en general, y cómo consiguieron despuntar con su talento a partir de los 40. Espero que te guste el podcast y te motive lo posible para que busques si lo deseas ese Plan B. Espero que te ayude a tener…

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Qué es el talento 28:19

4y ago28:19

28:19

En el podcast de hoy estoy acompañado como será en toda la temporada por Paulina Cierlica, que escritora de dos libros y apunto de terminar su primera novela. A partir de ahora me voy a centrar en lo que más me apasiona que es el tema del talento, ya que me he tirado más de 30 años averiguando en qué era bueno, y empiezo a tener conocimiento de la …

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Cómo dejar de huir hacia adelante en tu emprendimiento 29:11

4+ y ago29:11

29:11

En el podcast de hoy quiero explicarte un término que se usa en psicología para mostrar una forma diferente de enfrentamiento y que puede hacer que fracases si no eres consiente de él. Me refiero el huir hacia adelante. Espero que te ayude a tener mayor claridad tanto en tu vida personal, así como en tu vida profesional. Por otro lado, si crees que…

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Consigue encontrar fortalezas en ti a pesar de que creas que no sabes nada 28:45

4+ y ago28:45

28:45

En el podcast de hoy me centro en todas esas personas que se dejan influenciar por su síndrome del impostor y me comentan que muchas de las veces no saben por dónde buscar el propósito de vida. Me comentan que son gente normal y que la verdad no son capaces de encontrar fortalezas o puntos que los diferencien de los demás y ese es el primer bloqueo…

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Cómo aprender a fluir en nuestro estado de alarma 24:47

4+ y ago24:47

24:47

En el podcast de hoy te explico cómo aprender a fluir en nuestro estado de alarma. Es decir, debemos tener claro que al estar confinados y si no hacemos algunas estrategias mínimas mentales vamos a estar constantemente en modo supervivencia. Necesitamos salir de ese estado porque algunos efectos secundarios que se nos pueden plantear es que present…

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3 pilares para cambiar tu estilo de vida saludable 45:10

4+ y ago45:10

45:10

En el podcast de hoy te quiero traer al equipo de NM Moldea tu vida que nos quieren hablar de cómo podemos hacer para cambiar tu estilo de vida saludable de la forma más fácil y también de forma ecológica ya que ellos están en contra de la palabra dieta y demás sucedáneos de este concepto. Los 3 pilares esenciales son: Nutrición Hidratación Ejercic…

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Mantén tu salud mental de forma efectiva 23:22

4+ y ago23:22

23:22

En el podcast de hoy te explico para mí la mejor fórmula que puedes hacer para mantener tu salud mental de forma efectiva y dado los tiempos que corren con el dichoso virus. Quiero explicarte la pirámide de Maslow por si no la conocías y para que entiendas que lo importante es sacar a tu cabeza de las necesidades más básicas que son las fisiológica…

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Cómo sobrevivir al confinamiento por el coronavirus y no perder salud mental 21:01

4+ y ago21:01

21:01

En el podcast de hoy te voy a dar tanto claves de pago como claves gratuitas para no perder tu salud mental en este confinamiento impuesto y necesario para que no se propague más de lo que está el coronavirus. Te muestro en estado puro mis pensamientos y te ofrezco mis servicios a mitad de precio para no hacer leña de todo árbol caído. Si crees que…

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20 hábitos saludables para tener un cerebro feliz 41:01

4+ y ago41:01

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Spannabis acoge a más de 30.000 personas 1:00:00

4+ y ago1:00:00

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Cómo gestionar tu sufrimiento cuando todo sale mal 21:32

4+ y ago21:32

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Elucubraciones de un cambio 27:58

4+ y ago27:58

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Cómo puedes superarte de tu fracaso 27:23

4+ y ago27:23

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Valores profesionales repelentes que no quieres en ti 21:26

4+ y ago21:26

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Para qué son necesarios los valores personales atrayentes 21:25

5y ago21:25

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Cómo dejar de ser una persona perfeccionista 29:26

5y ago29:26

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20 cosas sobre mí que desconocías 21:10

5y ago21:10

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Haz networking para crecer 18:49

5y ago18:49

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El evento 15:49

5y ago15:49

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El proceso 23:31

5y ago23:31

23:31

En el programa de hoy te cuento cómo funciona mi proceso más detenidamente. ¿Por qué te lo explico más extensamente?, lo primero porque creo que es necesario para saber un poco en qué consiste y después para mostrar mi vulnerabilidad más todavía si cabe. En el podcast te cuento que aunque he elucubrado y analizado de la mejor forma posible y usando…

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Supera tu pereza y avanza en tu proyecto 19:35

5y ago19:35

19:35

En el podcast de hoy quiero mostrarte 7 puntos que puedes usar para superar tu pereza y avanzar en tu proyecto en los momentos que sientes que procastinas. ¿Qué es la pereza?, es cuando tienes falta de ganas de trabajar o hacer cosas. ¿Por qué pasa esto? Pues algunas veces y más si padeces el síndrome del impostor es por miedos o vergüenzas, otras …

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Cómo tener más confianza en tu emprendimiento 19:43

5y ago19:43

19:43

En el podcats de hoy quiero mostrarte el cómo conseguir más confianza para tus servicios a la hora de tenerlos que mostrar o vender. La confianza es cuando tienes las certeza o la firme decisión de que algo suceda, sea o funcione de una determinada manera y la autoconfianza es lo mismo pero hacia uno mismo y en lo que hace. Te pongo pongo los punto…

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