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Un podcast que explora temas de la mente, hipnosis y autohipnosis, crecimiento y desarrollo personal, gerencia y liderazgo, negocios y empresa. Trataremos temas de programación neurolinguística (PNL), mindfulness, inteligencia emocional, comunicación eficaz, coaching, éxito personal, éxito empresarial, entre otros extraordinarios tópicos para desarrollar tu conexión interior.
 
Descubre las claves de la comunicación persuasiva y memorable con Gonzalo Álvarez y el equipo de El Arte de Presentar. Este programa es para personas que quieren aprender a hablar en público sin miedo, para profesionales que desean influir con sus presentaciones de negocios, y para emprendedores que aspiran a atraer a inversores a sus proyectos empresariales. Con el método original desarrollado por El Arte de Presentar aprenderás a influir en tus audiencias ofreciendo presentaciones memorabl ...
 
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En este episodio 12 de Conexión Interior tratamos el tema de la neuroplasticidad y sus beneficios. La La neuroplasticidad es la capacidad que tiene el cerebro para desarrollarse continuamente, cambiar y adaptarse constantemente a través del tiempo. La neuroplasticidad es esa capacidad del cerebro de auto reinventarse, adaptarse, evolucionar para es…
 
Bienvenidos al episodio 11 de Conexión Interior en el cual estaremos tratando el estrés y como manejarlo. Es bien sabido que en el mundo moderno estamos sometidos a gran cantidad de exigencias y presiones que priorizan la productividad, la generación de riqueza y otras exigencias socioeconómicas por encima del bienestar de las personas. En por eso …
 
En este episodio 10 de Conexión Interior conversamos acerca de la inteligencia y cómo medirla, La inteligencia ha sido definida como la capacidad de resolver problemas, pero también se entiende como la capacidad de hacer distinciones, y entonces se dice que un individuo es más o menos inteligente dependiendo de su capacidad para hacer distinciones.…
 
En este episodio 9 de conexión Interior conversamos acerca de la creatividad y cómo desarrollarla. La creatividad es una virtud muy importante que nuestro cerebro y mente creativa poseen y la cual nos hace humanos, con el poder de imaginar, pensar y crear, lo que nos diferencia de los animales. Somos imagen y semejanza del creador, por lo tanto ten…
 
En este episodio 8 de Conexión Interior estamos explorando y conversando acerca del poder de la atención y la concentración y cómo cultivarlas. La atención y la concentración están íntimamente interrelacionadas, aunque no son exactamente lo mismo, pero una lleva a la otra. Prestar atención es nuestra capacidad de enfocar nuestra mente hacia un obje…
 
En este episodio 7 de Conexión Interior estamos conversando y explorando acerca de cómo tener conversaciones únicas y memorables. Tener conversaciones poderosas, conversaciones amenas y fascinante es algo que alguna vez todos hemos experimentado. Ahora bien, qué hace que una conversación sea tan entretenida y envolvente que no queramos despegarnos …
 
En este episodio 6 de Conexión Interior estamos explorando los principios de la psicología de la influencia expuestos por el Dr Robert B. Cialdini en su libro Influencia: La Psicoloigía de la Persuasión. Para llegar a establecer tales principios o reglas de la persuasión, el Dr Cialdini realizó una investigación utilizando la venta y el marketing p…
 
En este episodio 5 de Conexión Interior estamos conversando sobre el miedo hablar en público y cómo controlarlo. El miedo a hablar en público es una fobia que puede afectarnos a todos de una u otra forma en algún momento de nuestras vidas, ya sea personal o profesionalmente. La glosofobia, como se le conoce técnicamente, es producto de nuestros apr…
 
En este cuarto episodio de Conexión Interior estamos conversando acerca del lenguaje corporal en el proceso de comunicación. El lenguaje no verbal o postura corporal como también se le conoce juega un papel fundamental en la comunicación humana, el cual enfocamos aquí desde el punto de vista de la oratoria. Un orador dando un discurso delante de un…
 
En este episodio 3 de Conexion Interior estaremos conversando acerca de las emociones. Así estaremos conversando de: ¿Qué son las emociones? Anatomía de las emociones Las emociones inconscientes Las emociones conscientes y, Curiosidades sobre las emociones Así que te invitamos a e muy cordialmente a escuchar este nuevo episodio de Conexión Interior…
 
En este segundo episodio de Conexón Interior estaremos conversando acerca de la memoria, así, nos estaremos refiriendo a los siguientes puntos: · ¿Qué es la memoria? · Tipos de memoria. · Cómo podemos mejorar nuestra memoria, y finalmente hablaremos sobre · Curiosidades de la memoria. De manera que estaremos tratando estos puntos sobre la memoria p…
 
Bienvenidos al primer episodio de Conexión Interior. En este primer episodio nos estaremos refiriendo al cerebro, conociendo tu cerebro como el principal órgano del cuerpo humano, el cual es esencial para establecer nuestra Conexión Interior y alcanzar el éxito y la excelencia en todo lo que hacemos. Este órgano extraordinario es el que nos disting…
 
En este episodio te hablo de cómo la responsabilidad es un pilar fundamental en la cultura empresarial, y si no lo trabajas desde la base, podrías estar levantando una empresa con pies de barro, lo que como es lógico, no es nada recomendable dada su inestabilidad en el medio y largo plazo. Por otro lado, si lo trabajas adecuadamente, puede ser uno …
 
Te cuento la experiencia que tuve en un hotel sobre el agradecimiento a un proveedor, y cómo esto me hizo reflexionar sobre cómo podemos sacar provecho de una sencilla práctica y en verdad pocos lo hacen, lo que nos diferenciará mucho más en el mercado. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio…
 
En este episodio de Código Emprendedor, te hablo de la reflexión que tuve tras una reunión, con un posible proveedor y una amiga. En la que se habló de un caso en el que una línea de negocio podría estar lastrando, muy probablemente, el éxito de un pequeño empresario que los tres conocíamos, y eso me hizo darme cuenta de hasta qué punto, en mí mism…
 
En este episodio te traslado las 7 características principales que tienen las personas super productivas, y es el resultado de un estudio realizado por Jack Zenger y Joseph Folkman, de la empresa Zenger / Folkman. Realizaron una investigación con 7.000 personas, que fueron valoradas por sus respectivos jefes, en lo que a productividad se refiere, y…
 
El éxito de nuestra empresa será directamente proporcional a la calidad de experiencia que seamos capaces de ofrecer a nuestros clientes, por lo que no só lo es algo que debemos definir, sino también evaluar y asegurar. La alternativa tiene muy poco futuro en este entorno tan competitivo. A partir de dos experiencias personales que he tenido con pr…
 
No puedes dejar que una idea, por tonta que pueda parecer, te impida ponerla en práctica, o al menos el valorar el hacerlo. A lo largo de la historia económica del mundo, en especial en las últimas décadas, han habido muchas ideas que desde luego podían pasar por las más absurdas posibles, y sin embargo han hecho ricos, en algún caso, muy ricos a s…
 
A raíz de un comentario negativo que me llegó por Apple Podcast, en este episodio te desgrano cómo lo he gestionado e interpretado, para sacarle el mayor partido para mí, y de esa forma aprovecharlo para ayudarme a alcanzar la excelencia, y no dejar que me fastidie mi estado emocional. Creo que es fundamental que aprendamos a gestionar las opinione…
 
Llevamos años debatiéndonos en el entorno empresarial, entre si es mejor ser generalista o ser especialista. Si debemos aprender más de una cosa o si debemos de aprender un poco de todo. Creo que primero es importante entender ambos conceptos, y después ver cuál puede ser la mejor combinación para nosotros. En este episodio, te cuento pros y contra…
 
En este episodio te hablo de las ventajas y desventajas que tiene tener y seguir una estructura, tanto la física como la conceptual o cualquier otra. Y lo importante que es convivir con partes estructuradas y otras no tanto. También te pongo dos ejemplos propios donde he fallado por estructurar demasiado y qué he hecho para corregirlo, en el ámbito…
 
Este tema de hoy, lo propuso mi querida Gema Vicedo, oyente de Código Emprendedor, y subscriptora desde hace muchísimos años de DesdeLaTrinchera.com, y por supuesto, la podéis encontrar en su web: https://gemavicedo.com/ Además de en las redes sociales como Instagram…. Y me mandó un mail preguntándome qué opinaba sobre espiar o no a la competencia……
 
Muchas veces pensamos que nuestras decisiones son nuestras, y que por ello nosotros las controlamos, y es cierto en la primera parte y solo parcialmente cierto en la segunda, ya que la mayor parte del tiempo esas emociones son modificadas por factores externos, y nosotros no solo no ponemos conciencia en ello, sino que en consecuencia no actuamos p…
 
En este episodio te hablo de cómo poner límites te puede ayudar no solo a ser más productivo, sino a disfrutar más del trabajo y del descanso, así como a evitar el quemarte o burnout que dicen los anglosajones. Esto es algo que a mí me ha ayudado mucho a mejorar y a obtener mejores resultados, aunque reconozco que en ocasiones no es fácil, y que re…
 
Muchas veces nos pasa que volvemos de vacaciones y parece que necesitamos tomar otras nuevas. Esto en verdad es una alarma de que algo no está bien en nuestra vida y que debemos de observar qué es y modificarlo, ya que de no hacerlo, podríamos vivir en un infierno creado por nosotros mismos. En este episodio te hago preguntas para reflexionar y enc…
 
Las vacaciones hay quien las ve como un mal necesario, y también quien las ve como si fueran el último paraíso sobre la tierra. En mi opinión lo mejor que te puede suceder en la vida, es que tengas un trabajo del que no desees salir huyendo. Ahora bien, esto no significa que un descanso, no tenga su lado positivo, muy positivo. En este episodio te …
 
Este es el segundo episodio de recomendaciones de libros para leer en vacaciones, si no has oído el anterior (episodio 109) te recomiendo que lo hagas cuando termines este, no es preciso oírlos en un orden concreto. En este caso, continuamos con las recomendaciones de novela o literatura, y posteriormente te hago las del ámbito de desarrollo person…
 
En este episodio te sugiero varios libros para leer en tiempo de vacaciones, porque te ayudan a desconectar, aunque siguen aportándote aprendizaje en el campo personal y profesional, porque no hay nada como un libro que te permite desarrollarte, aprender, disfrutar y en definitiva, llegar a ser un mejor ser humano. Los he agrupado en tres bloques, …
 
A partir de una experiencia que tuve con una proveedora nueva, te hablo de cómo es importante no equivocarnos a la hora de conocer nuestro tamaño empresarial, y en consecuencia sacar ventaja de él. Muchas veces nos fijamos y trabajamos desde el tamaño que nos gustaría tener, no desde el que realmente tenemos, y ese es un gran error que nos sitúa en…
 
En este episodio te cuento, cómo una persona como yo, que no se considera precisamente disciplinada, consigue serlo y además, cómo la disciplina, en contra de lo que podría ser el pensamiento general, nos proporciona mucha más libertad profesional y personalmente. También te menciono este libro: El poder de los 5 segundos, de Mel Robbins Compárteme…
 
A raíz de escuchar un episodio del podcast de Bosco Soler, tomé conciencia de algo que veía como muy normal para mí, pero que puede que no sea tan normal para los demás, y era tomar conciencia que TODOS, sí todos, tenemos días de esos que llamamos “días de mi*rda”, y que lejos de tener que tragar con ellos, podemos hacer mucho para superarlos e inc…
 
Esta es la segunda de las dos partes que he dedicado, por petición de un compañero de trinchera y oyente de Código Emprendedor como tú, a mostrar cómo comunicar mejor utilizando la PNL o Programación Neuro-Lingüistica. Por supuesto que ni de lejos es un curso, ni siquiera una master class, por cuestión de dimensión de tiempo no puede serlo, pero lo…
 
Esta es la primera de dos partes, que voy a dedicar, por petición de un compañero de trinchera y oyente de Código Emprendedor como tú, a cómo comunicar mejor utilizando la PNL o Programación Neuro-Lingüistica. No pretende ser un curso, los que yo doy al respecto duran días, y sería imposible compendiarlo en unos minutos de podcast, pero sí te traig…
 
Estamos viviendo una situación totalmente nueva, algo para lo que no solo no estábamos preparados, sino que además no está comprendido en ninguna visión o misión de empresa, algo no deseado. Esto nos provoca distintos tipos de reacciones a cada uno de nosotros, y cómo lidiemos con las propias y las ajenas, puede ser una decisión que marque la difer…
 
En los tiempos de crisis e incertidumbre es cuando más se aprecia la importancia de qué tipo de cultura empresarial existe en la compañía, ya que la inercia que antes podía llevar a la empresa a mantenerse a flote o incluso crecer, podría cambiar tan rápido como cambia el viento en el mar, y es preciso hacer a toda velocidad un reajuste de las vela…
 
En este episodio te hablo de la importancia de hacer sentir seguros a tus clientes, más aún en estos tiempos tan retadores que nos ha tocado vivir con la pandemia de este #COVID-19 Es clave que un cliente siempre se sienta seguro de trabajar contigo y con tu empresa, pero en este momento de incertidumbre, de miedos, es aún mucho más importante, y e…
 
Este posiblemente sea el episodio más íntimo publicado en Código Emprendedor. Amigos y compañeros del podcasting, me lanzan preguntas entre personales y profesionales, y yo las respondo sin guardarme absolutamente nada… Es así con motivo de la celebración de haber llegado al episodio 100. En el episodio se menciona esta conferencia TED que tuve la …
 
Son muchas las herramientas que tienes a tu disposición para mejorar tus presentaciones, pero hoy queremos centrarnos en una muy especial. ¿Has oído hablar de los arquetipos? Los arquetipos podrían definirse como la voz, el "personaje", desde el que decides lanzar tu mensaje. Pero ¿cuáles son?, ¿cómo funcionan? y, sobre todo, ¿cómo utilizarlos para…
 
¿Cómo hacer una buena entrevista? ¿Cómo elegir al entrevistado o preparar las preguntas? O ¿qué papel juega dentro de ella la escucha activa? En este nuevo episodio de El Arte de Presentar, Gonzalo Álvarez Marañón conversa con la periodista, escritora, conferenciante y formadora, Teresa Viejo, quien comparte sus trucos y herramientas para hacer ent…
 
Cada vez se oye hablar más de las Navidades Blancas (White Christmas) y Navidades Negras (Black Christmas), y es un curioso concepto que considero tiene total aplicación al mundo del liderazgo y especialmente porque nos aporta una metáfora muy práctica para liderar de forma más eficaz. Todos vivimos Navidades distintas, aunque vivamos en la misma c…
 
La comunicación es mucho más que aquello que decimos con nuestras palabras. Un 93% está condicionada y determinada por la parte no verbal, por la lectura rápida y en la mayoría de los casos inconsciente que nuestro interlocutor hace de nuestro cuerpo. Pero ¿cómo hacer de nuestro cuerpo nuestro mejor aliado a la hora de hablar en público? ¿Qué ejerc…
 
Este episodio es la continuación del 97, donde ya te avanzaba las 6 primeras acciones que el Cirque Du Soleil está realizando para llevar su empresa al éxito, y que además tú también puedes realizar en tu negocio o profesión, sin importar el tamaño que tengas. Ahora te añado 6+1 para completar esas 12+1 que te prometí, y verás que son igualmente pr…
 
En este episodio, te desgrano las 6 primeras acciones que puedes realizar para llevar a tu empresa al éxito, y que el Cirque du Soleil ya ha realizado, y de ahí entre otras cosas, el reconocimiento mundial que tiene. Esta lista de 12+1 acciones a realizar, son la consecuencia de mi experiencia como espectador y seguidor desde hace ya más de 18 años…
 
En este episodio respondo a la pregunta que me hizo un oyente y compañero de mi clase de pilates, que me dijo: ¿Cómo puedo hacer para que un compañero que dirijo, haga lo que le pido en calidad y tiempo? Parece ser que por más que lo intentaba no lo lograba. Yo ya le di mi respuesta en persona, y ahora te la comparto en este episodio. Por lo que me…
 
Este es el 4º y último episodio de la serie: aprendizajes empresariales que he obtenido tras la última gran crisis económica mundial. En él te hablo de lo que yo modificaría o al menos tendría en cuenta dentro del área de la Gestión Empresarial y Personal, para abordar con más éxito una crisis financiera como la pasada. Espero que te aporten valor …
 
Esta es la celebración del 2º aniversario de este podcast, te comparto datos estadísticos de los resultados obtenidos, así como los aprendizajes que saco de lo aprendido y que tu puedes aplicar en tu propio proyecto, así como qué nuevos objetivos me pongo de cara al próximo año, y qué acciones voy a realizar para lograrlo. Es un episodio en el que …
 
En este episodio de la serie "Aprendizajes en primera persona para superar una crisis económica” (episodios anteriores 90 y 91), trato las áreas de Recursos Humanos y Tecnología, dos piezas claves también, para poder avanzar en este entorno ultracompetitivo. En total son 6 aprendizajes que espero que te sean muy útiles, al menos tanto como me lo ha…
 
El liderazgo es clave para el buen desempeño de toda empresa. Y por ello en este episodio te hablo de los que considero 10 pilares claves para que esto suceda. En primer lugar aclarar que para mí, el liderazgo comienza por uno mismo, y solo después, es cuando podemos plantearnos liderar a otros. Estos 10 puntos no son los únicos a tener en cuenta, …
 
Este episodio es la continuación del 90, donde abría una serie de recomendaciones sobre las que actuar, basándomela en mis errores y aprendizajes de la última crisis económica vivida. El episodio 90 trataba sobre el área financiera. En esta ocasión abordo el área de Marketing y Ventas. E igualmente te traigo 5 sugerencias prácticas que puedes poner…
 
En este episodio me desnudo, y te cuento a través de mi experiencia, una de la que no se puede presumir precisamente, en qué fallé en la última crisis económica que se vivió a nivel mundial en el área financiera y qué he aprendido para que no me vuelva a pasar. Este es uno de una serie de episodios en los que te iré desgranando estas experiencias y…
 
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