Los mejores podcasts de Nataly Martinez (2024)

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Una mujer más viva que nunca. Con: Lina Hinestroza. 1:35:13

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Lina Hinestroza es una mujer con un espíritu gigante. Su alegría es auténtica, su capacidad de ver lo bonito de la vida, su cualidad más bonita. Hace unos años el cáncer de seno vino a visitarla para regalarle una nueva vida, un propósito renovado y un agradecimiento con el que hoy vive cada día. Sin duda, es una mujer ejemplar y tenía muchos deseo…

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¿Educamos bien a nuestros hijos?, con Gregorio Luri. Episodio 328 1:14:15

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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM Mi invitado en este episodio, Gregorio Luri, pedagogo, filósofo, y, sobre todo, maestro de escuela, es un referente en Educación. En este episodio hablamos de…

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¿Estoy entrenando bien? Tus dudas resueltas, con Iñaky García. Episodio 327 20:05

14d ago20:05

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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM En este episodio especial, el entrenador Iñaky García contesta preguntas que nos hacemos todos, como cuándo subir cargas, cómo entrenar en casa, por dónde emp…

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La historia de una creadora de milagros. Con: Catalina Escobar 1:53:32

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Supe de Catalina Escobar hace unos años cuando fue nombrada como héroe CNN, supe de su historia y como mamá sentí un dolor muy grande por la pérdida de su hijo, al tiempo de una admiración inmensa por su propósito de vida. Hace meses empecé a soñar con tenerla en el programa, con la inmensa sorpresa de que fue su fundación la que me contactó para q…

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Por los poros de tu amor - Gustavo López [Autor.- Gustavo López] 4:22

16d ago4:22

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Existen muchas formas de expresar el romanticismo, o el agradecimiento, que a veces es lo mismo. El poeta juchiteco Gustavo López recurre a instrumentos y ritmos contemporáneos para dicha labor.Por gubidxaguerrero

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Cáncer de mama: Recaídas y metástasis, con María Martínez García. Episodio 326 32:23

17d ago32:23

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Creo que la mayoría de las mujeres hemos entendido la importancia de la detección precoz del cáncer de mama. Pruebas como la mamografía o la ecografía de mama son de sobra conocidas por todas y solemos anotarlas en nuestra agenda de acuerdo al calendario que nos marca el especialista a cada una. Los datos están ahí y nos dicen que el de mama es act…

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Emprender: haz rentable tu idea, con Natalia de Santiago. Episodio 325 1:25:17

21d ago1:25:17

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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM En este episodio con Natalia de Santiago, comenzamos hablando de esa idea edulcorada que nos venden del emprendimiento: casos de éxito y finales felices para …

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Psicólogo Jesús Cabrera, experto en psicología deportiva 1:10:13

22d ago1:10:13

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¡No te pierdas el episodio de esta semana del podcast! 🎙️ Nos acompaña el destacado psicólogo Jesús Cabrera, experto en psicología deportiva con una trayectoria impresionante en clubes como Sportivo Luqueño y Santani, entre otros grandes del Paraguay. En este episodio, Jesús nos comparte su visión sobre el papel fundamental que juega el psicólogo d…

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Disfrutar el ser mujer en todas las etapas de la vida. Con la Dra. Ana Kausel y la Dra. Sarah Musleh 1:29:36

24d ago1:29:36

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No sé si el algoritmo me persigue ahora que tengo 40, o el tema se puso de moda, pero la menopausia, la perimenopausia y las hormonas aparecen en todas mis redes y lecturas sugeridas hace meses. Gracias a Adelaida Correa que ha estado ya dos veces en el podcast, conecté con las Dras Ana Kausel y Sarah Musleh, quienes vienen a compartir sobre las de…

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Tristeza del campesino - Luis Martínez Hinojosa [Autor.- Luis Mtz. Hinojosa] 4:02

25d ago4:02

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Sentida composición que expone la situación desventajosa en que vive el campesinado en el llamado Tercer Mundo. Conocida también como 'El Campesino de América', emite un justo reclamo por tener un lugar donde ser feliz.Por gubidxaguerrero

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Good habits forever, with James Clear. Episode 324 1:03:40

28d ago1:03:40

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Who doesn't want, or at least hasn't tried at some point, to change their habits? Eat better, get more exercise, go to bed earlier, meditate, not argue about everything...? And once you've achieved it, you have to keep it up. Does this sound familiar: you start cooking at night to take a lunchbox of healthy food to the office every day, and two mon…

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Buenos hábitos para siempre, con James Clear. Episodio 324 1:02:56

28d ago1:02:56

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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM ¡Bienvenidos! Inauguramos la octava temporada de El Podcast de Cristina Mitre y lo hacemos con el gran gurú de los buenos hábitos, James Clear. Autor de Hábit…

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El caracol - Susana Harp [Autor.- Gustavo López] 3:56

29d ago3:56

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Una de las más hermosas composiciones de la trova zapoteca contemporánea. Susana Harp canta un tema de Gustavo López, que evoca al océano y al amor, a través de bellas metáforas visuales y ritmos varios.Por gubidxaguerrero

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El ser: en esencia y en la empresa. Con: María Clara Lalinde. 1:13:20

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Las empresas hoy no son ajenas a la espiritualidad ni al crecimiento personal, porque hoy entendemos que finalmente cada una de ellas es un conjunto de seres humanos. En esta conversación con María Clara Lalinde, hablamos sobre las formas de abrirnos e inspirar dentro de espacios que tradicionalmente fueron más fríos e impersonales, pero que hoy pe…

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Construir una historia de placer y de libertad. Con Manuela Escobar Álvarez 1:19:08

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Hace años sigo a Manuela en su cuenta de instagram, Serez. Como mujer la admiro: la veo fuerte y decidida, una mujer que ha construido una comunidad de cada vez más mujeres interesadas en mejorar su relación con el placer y la sexualidad. Como empresaria me sorprende constantemente. Me moría por conocerla a nivel humano, quería entender de dónde sa…

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El Pianito - Banda Ada, de Joel Velázquez Ruiz [Autor.- Dominio Popular] 5:16

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El Son Pianito o El Pianito es una pieza clásica del repertorio musical istmeño zapoteca. Esta grabación es muy antigua. En ella, la célebre Banda Ada, de Joel Velázquez Ruiz, expresa el sentir de los músicos de antaño, que ejecutaban las piezas con soltura y elegancia.Por gubidxaguerrero

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Las muchas formas de cuidar del cerebro y la mente. Con la Dra. Vanessa Benjumea. 1:05:28

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Algún día me apareció en redes un vídeo precioso de las neuronas haciendo sinapsis. Cuando abrí para ver de dónde venía, descubrí a la Dra. Vanessa Benjumea @journaldevane. Desde ese entonces la sigo porque me encanta cómo aborda desde lo científico y lo humano, temas como los hábitos de alimentación, el consumo de sustancias, el estrés, entre otro…

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Postdata - Gustavo López [Autor.- Gustavo López] 4:26

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Las canciones del maestro Gustavo hablan por sí mismas. Esta pieza es un manifiesto que pudiese suscribir cualquier artista o persona dedicada a impulsar iniciativas originales. El arte como acto de resistencia.Por gubidxaguerrero

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Síntomas de cistitis, causas y tratamiento, con Mercedes Herrero. Episodio 323 39:10

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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM Cistitis es el término médico para referirse a la inflamación de la vejiga urinaria, una patología que nos afecta sobre todo a las mujeres (hasta un 50% o 60%…

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El valor de vivir tu verdad. Con: Catalina Goerke. 1:19:32

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Hay un espacio dentro de cada uno de nosotros que reconoce la verdad, el rumbo. Nos pasamos muchos años guiándonos por la mente, enredando el camino para no enfrentar esa verdad, porque ya pequeños lo intentamos y resultó inconveniente. Porque la mayoría renunciamos a grandes pedazos de nosotros mismos, buscando aceptación. Vivir nuestra verdad com…

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Oscar “Chiquito” Giménez, el talentoso futbolista delantero paraguayo números 57:43

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Oscar “Chiquito” Giménez, el talentoso delantero de Sportivo Trinidense, como nuestro invitado exclusivo de esta semana. Oscar nos sumerge en su apasionante trayectoria futbolística, desde sus primeros pasos hasta su destacado rol en el fútbol paraguayo. No te pierdas este relato personal y único del propio protagonista, lleno de pasión y momentos …

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Por qué enfermamos, el milagro de la vida y cómo entrenar la felicidad, con Carlos López-Otín. Episodio 322 1:38:20

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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM Carlos López-Otín, catedrático de Bioquímica y Biología Molecular, uno de nuestros grandes científicos, puede explicarte los misterios y las maravillas del AD…

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El oso de la luna creciente 2. Basado en Mujeres que corren con los lobos 56:48

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Esta es la segunda parte del cuento El oso de la luna creciente que hace parte del libro Mujeres que corren con los lobos, de la autora Clarissa Pinkola Estés. Un hermoso cuento de origen japonés que representa el trabajo que hay que hacer con la emoción de la rabia para usarla como combustible para la creatividad y no para la destrucción.…

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Ejercicio y pérdida de peso: Qué funciona según la ciencia, con Javier Butragueño. Episodio 321 1:15:10

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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM En este episodio vamos a analizar la relación entre el ejercicio y la pérdida de peso, una asociación que está llena de mitos y falsas creencias. ¿Podemos fia…

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Las Negras - Silvia María y Héctor Díaz [Autor.- Fernando Amaya] 4:36

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Extraordinaria melodía del maestro Fernando Amaya, poeta y compositor zapoteca que remonta sus orígenes hasta muy lejos. Silvia María y Héctor Díaz, dan voz a este canto a las negras de la costa.Por gubidxaguerrero

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Por qué hago mal la digestión, con Virginia Gómez. Episodio 320 1:00:32

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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM Probablemente, a Virginia Gómez, dietista-nutricionista, la conocéis como Dietista Enfurecida, su perfil en Instagram o por su libro Dietista Enfurecida. Clav…

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El oso de la luna creciente. Basado en Mujeres que corren con los lobos. 1:24:48

3M ago1:24:48

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Este es un precioso cuento de origen japonés, que la autora Clarissa Pinkola Estés, usa como metáfora del trabajo que tenemos que hacer con la rabia como emoción fundamental, pero siempre delicada. Así nos enseña cómo usar su fuerza para crear y para transformar, en vez de permitir que su fuego nos queme.…

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Simuna - Jesús Urbieta [Autor.- Manuel Reyes Cabrera, Ta Rey Baxa] 3:25

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Una de las más sentidas interpretaciones de este bello tema de Ta Rey Baxa, quien cantó a la mujer y a su pueblo. El pintor Jesús Urbieta también cantó y tocó la guitarra. Se dice que los zapotecas escriben, hacen música o dibujan. Algunos, como Urbieta, han tenido más de una virtud.Por gubidxaguerrero

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Cómo manejar el estrés, con Mario Alonso Puig. Episodio 319 1:04:21

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