Los mejores podcasts de Keto Diet (2024)

Hoy entrevisto a Curro Suarez, que con sus frases, relatos y breves textos intimistas escritos desde el corazón, ha conseguido conquistar a miles de personas que se sienten profundamente identificados con sus palabras. Sus textos, que se erigen como alabanza a la vida sencilla y a los pequeños detalles, han calado hondo en una sociedad cada vez más…

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La clave para la salud hormonal con Alba Garcia | VALIENTEMENTE C80 T1 1:16:06

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Hoy entrevisto a Alba García, psiconeuroinmunóloga clínica y fisioterapeuta, que a lo largo de su mi carrera ha descubierto que la verdadera transformación ocurre cuando cuerpo, mente y espíritu se alinean. Su pasión es ayudar a las personas a reconectar con su esencia, guiándolas en un proceso donde la ciencia y la espiritualidad se unen para sana…

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Hábitos que abrazar con Miguel Camarena | VALIENTEMENTE C79 T1 1:08:37

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Hoy entrevisto, una vez más, a Miguel Camarena, ¿PERO A QUÉ MIGUEL? Existen muchos personajes, muchas esencias… ahora mismo conecta más con su parte hippy que con la parte empresarial, de hecho la entrevista sucede donde vive, en el bosque. Pero Miguel es muchas cosas, atleta de élite, 10 veces medallista a nivel nacional y 2 a nivel internacional …

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QUE ES LA DIETA KETO 14:36

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¿DEBERIAS DE HACER DIETA KETO?En este episodio te enseño de una manera sencilla que es la dieta keto, para quien es la dieta keto,y por qué es tan famos.¿recomiendo está dieta?Descúbrelo en el episodio

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Aprende a reducir tu ansiedad con la dieta KETO con Phil Hugo | VALIENTEMENTE C78 T1 1:29:10

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Phil Hugo es farmacéutico y entrenador personal, divulgador internacional y referente en la nutrición cetogénica y el ayuno intermitente. Su historia personal y sus problemas de ansiedad, con graves ataques de pánico, le hicieron descubrir sin pretenderlo la alimentación cetogénica y el ayuno intermitente. Desde ahí, apasionado de todos sus benefic…

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El Arte de Superar el Miedo en la Escalada Deportiva 11:36

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¿Te sientes paralizado por el miedo cuando estás escalando? ¡No estás solo! En este video, exploraremos El Arte de Superar el Miedo en la Escalada Deportiva mediante una aproximación progresiva y medible. Basándonos en los principios de la psicología comportamental, te mostraré cómo la exposición voluntaria, gradual y progresiva puede ayudarte a en…

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Cómo ayudar a nuestra pareja e hijos a comer saludable con Paola Procell | VALIENTEMENTE C77 T1 1:11:50

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Paola Procell, dietista y mentora nutricional, ayuda a personas a cuidarse desde la nutrición cambiando la mentalidad de relacionarnos con la comida con un enfoque integral. Con su Método Cocina Sana muchas personas se desinflaman, adelgazan, ganan energía, revierten resistencia a la insulina, hacen más ejercicio… Ha escrito el libro “Tu salud empi…

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Cómo afrontar una discapacidad con valentía con Carla Maronda | VALIENTEMENTE C76 T1 1:12:42

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«Hola, si no me conoces todavía, mi nombre es Carla, tengo 26 años y a causa de una bacteria muy agresiva perdí mis cuatro extremidades. Espero que nunca nadie se encuentre en esta situación, ya que todas las cosas que pueda necesitar tienen un coste muy elevado. Por ese motivo cualquier ayuda es bienvenida para mí y, ahora más que nunca». La vida …

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¿Porque tienes antojo de cosas dulces como el chocolate en el periodo? 7:36

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Descubre la razón por la cual tienes antojo de cosas dulces y especial de chocolate durante tu periodo... Explicado de una manera sencilla.

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Cómo conseguir un cuerpo atlético: HUMANO HIBRIDO con Víctor Téllez | VALIENTEMENTE C75 T1 1:19:02

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Víctor es co-fundador de TCenter Personal Training, Coach y Director de equipo de entrenadores personales formado con los mejores profesionales del movimiento humano, rehabilitación y prevención de lesiones. Colabora en revistas como Marca o Trail Run. Entre sus proyectos están también el Club Camaleón, Antifrágil, el Podcast La Hoguera, Clubbell W…

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VALIENTEMENTE C74 T1 REMISIONES ESPONTÁNEAS: la ciencia tras la autosanación con Tito Figueroa 1:15:43

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Descubre la increíble capacidad de autosanación de tu cuerpo con "Remisiones Espontáneas", un libro de Tito Figueroa. ¡NO! No vamos a alejarnos de la ciencia, obvio que los tratamientos médicos basados en evidencia son el camino para recuperar la salud, ahora bien, ¿qué más podemos hacer en lugar de quedarnos esperando? ¿por qué hay personas que sa…

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VALIENTEMENTE C73 T1 | RITMOS CIRCADIANOS Duerme mejor, ponte en hora con María José Martínez-Madrid 1:10:25

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María José Martinez-Madrid es Doctora en Medicina, miembro de la Sociedad Española de Sueño y Coordinadora del grupo de Trabajo de Cronobiología., estudiando durante su doctorado los efectos de la crono disrupción producida por el trabajo a turnos. Además es gerente y fundadora de Kronohealth. Kronohealth es una spin-off del laboratorio de Cronobio…

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Principios científicos del entrenamiento de hipertrofia #1 - Especificidad 10:24

6M ago10:24

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Primera video de la serie de Principios científicos del entrenamiento de hipertrofia, donde los Ensocoaches debatimos los capítulos del libro de nombre homónimo de Mike Israetel. Coméntanos en la plataforma que estés utilizando qué te ha parecido el episodio y si te ha quedado alguna duda al respecto.Instagram: @ensomoversWeb: https://ensomovers.c…

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Estrategias de alimentación para potencializar el entrenamiento 6:24

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Hacks para que tú entrenamiento sea más eficiente y te destaques

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VALIENTEMENTE C72 T1 | AYUDA EFECTIVA Aprende a donar salvando vidas con Pablo Melchor 1:16:57

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Si eres una persona solidaria, NECESITAS ESCUCHAR ESTE EPISODIO, os juro a mí me ha hecho cambiar HOY muchas conductas. Salvo que hayas decidido que no te puedes fiar de ninguna ONG, que el dinero se queda por el camino o que no sirve de nada (espero conseguir que te plantees sustituir el escepticismo por exigencia en este vídeo), probablemente don…

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Comer orgánico es lo mejor?? 7:26

7M ago7:26

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Hay cosas más importantes que comer perfecto. Explora tus emociones y presta atención a tu ser...

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VALIENTEMENTE C71 T1 | ACTITUD INTELIGENTE. 7 claves para ser feliz con Fabián Villena 1:13:12

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Fabián Villena es psicólogo, conferencista, formador y el creador del primer Curso de Felicidad en una universidad de España y del Instituto de Actitudes Positivas. Su libro, todo un éxito: “DESPLIEGA TU ACTITUD POSITIVA INTELIGENTE: 7 claves para disfrutar más de la vida y el trabajo”, ya cuenta con 8000 ejemplares vendidos. En el nos ofrece 7 cla…

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10 beneficios pocos conocidos de la PAPAYA 5:16

7M ago5:16

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10 razones por las cuales deberias de estar comiendo papaya¿Te gusta la papaya?

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VALIENTEMENTE C70 T1 | ADIÓS A LA INFLAMACIÓN con Sandra Moñino 1:12:39

8M ago1:12:39

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Sandra Moñino es dietista y nutricionista integrativa especializada en inflamación y nutrición clínica, CEO de la clínica de nutrición online Nutriciónate. En su libro “Adiós a la inflamación: cómo prevenir y tratar enfermedades, retrasar el envejecimiento y la perder peso”, aborda la importancia que tiene en nuestra salud la inflamación crónica, p…

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Desenmascarando los mitos: la verdad sobre Perder Peso 10:04

8M ago10:04

10:04

Mitos que están alrededor de nosotros que nos impiden bajar de peso de manera saludable

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El plátano ENGORDA 8:48

9M ago8:48

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El plátano ENGORDA descubre la realidad con este episodio desmintiendo o afirmando motos.

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Alimentos con azúcar añadidos 8:51

9M ago8:51

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Te dejo 10 alimentos con azúcares escondidos en sus ingredientes.No olvides compartir.Recuerda seguirme en las redes sociales.

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ENSOPODCAST Episodio #18 | Oriol Roda, dieta keto 1:50:11

9M ago1:50:11

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En este episodio hablamos con Oriol Roda, doctor en biología molecular y MBA, sobre su nuevo libro: Salud Keto.Espera aprender cómo aplicar la dieta cetogénica a personas embarazadas, a deportistas de alto rendimiento, cómo modificarla para deportistas de fuerza o resistencia, si puede ser usada para el tratamiento de enfermedades neurodegenerativa…

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VALIENTEMENTE C69 T1 | Odontología integrativa con Marina García 1:09:15

9M ago1:09:15

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Marina García Fuster, odontóloga especialista en Odontología Integrativa, máster en psiconeuroinmunología clínica, especialista en rehabilitación oral, estética avanzada, nuevas tecnologías aplicadas a odontología y tratamientos mínimamente invasivos con microscopio operatorio. Fundadora y CEO de Smileproject, un proyecto de divulgación y un espaci…

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VALIENTEMENTE C68 T1 | Programación Neuro-motriz: recodifica tu movimiento con Pedro Vivar 1:20:15

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Hoy entrevisto a Pedro Vivar, entrenador personal durante más de 13 años, tanto en España como en Oriente Medio y durante 5 años gestor del centro de entrenamiento personal y alto rendimiento CrossFit Me. Autor de 2 bestsellers traducidos al árabe y al ruso, en 2018 comenzó “Emotion Me” programa de podcast y entrevistas enfocado en la gestión emoci…

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Episodio #17: Marcos Vázquez, cómo vivir más y mejor. 1:02:33

10M ago1:02:33

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En este episodio hablamos con Marcos Vázquez. Fundador de la web Fitness Revolucionario y divulgador. Nos sentamos a hablar sobre su nuevo libro, Vive Más, donde explica cómo modificar nuestros hábitos para aumentar no solo la longevidad, sino también la calidad de vida en nuestra última década. Nunca es tarde para empezar, por lo que no esperes má…

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¿Cómo encontrar la motivación para BAJAR DE PESO? 9:23

10M ago9:23

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En este episodio te doy varios hacks que te ayudarán en tu caminl para la PERDIDA DE PESO

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Como Baja de peso de manera saludable ? 5:21

10M ago5:21

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En este episodio hablaremos de los principios básicos de una alimentación saludable para bajar de peso. Abordaremos temas como la importancia de una dieta equilibrada, la reducción de calorías, actividad física etc.

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Episodio #16 | La Dominada a una Mano 48:34

10M ago48:34

48:34

En este episodio ahondamos en el mítico ejercicio de la dominada a una mano. En el episodio aprenderás cómo trabajar la dominada a una mano, nuestras mejores estrategias, requisitos mínimos para empezar trabajarla, cómo evitar y tratar las lesiones más comunes, estándares de tirón para mujeres y mucho más. Coméntanos qué te ha parecido este episodi…

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VALIENTEMENTE C67 T1 | 100 DOSIS DE CIENCIA para la salud con David de Ponte (FullMusculo) 1:11:37

10M ago1:11:37

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Hoy entrevisto a David de Ponte, fundador y CEO de FullMusculo, una de las comunidades fitness más grandes del mundo. El motivo es su LIBRAZO: “100 dosis de ciencia para la salud y el cuerpo perfectos: los 100 mejores tips, hábitos y estrategias, basados en la última evidencia científica, para conseguir el cuerpo y la salud que deseas”. Me flipa el…

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NUEVA TEMPORADA 5:10

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5:10

Estoy de regreso. Y en esta entrega exploramos más mitos sobre la " Salud " .

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VALIENTEMENTE C66 T1 | MENTES EXPERTAS: efecto actitud con Marina Zambrana y Perico Cornejo 1:20:23

11M ago1:20:23

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No me cabe duda que te sonarán algunos de estos nombres: Víctor Küppers, Mario Alonso Puig, Marian Rojas-Estapé, Luís Galindo, Javier Iriondo, Emilio Duro, Pilar Sordo, Paz Padilla, Enrique Rojas… Todos ellos son personas que, con su forma de comunicar, transmiten en sus conferencias mensajes que necesitamos escuchar, que suman bonito al mundo y no…

Podcasts que vale la pena escuchar

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