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Este podcast se está gestando con la idea de que puedan escuchar las entradas de los blog, cuentos que le escribo a mi rayito de luz; Procesos y el camino que voy creando desde la preconcepción hasta la primera infancia. Con la idea de crear sinergias, encuentros, compartir caminos recorridos. Acompañame y descubre más de mi proyecto en: Web: https://www.lluvialuna.com Instagram: https://www.instagram.com/lluviadeluna2.0/ Correo: Info@lluvialuna.com Conoce más sobre nuestro libro de duelo ge ...
 
Desde lo más técnico hasta lo más simple, dos madres te aterrizamos todos los puntos de vista de una maternidad real. En un extremo está Lyn Glass, madre de dos, con todos sus estudios y conocimientos sobre temas de crianza respetuosa y lactancia. Del otro lado, Zeny Leyva, madre de Amira y actriz, quien se ha especializado en temas de minimalismo y en llevar un estilo de vida más Zen y Simple. Juntas te presentarán dos puntos de vista diferentes, pero con un ingrediente en común: la realida ...
 
Un programa dedicado a empoderarte como mamá para que sigas tu intuición y tomes decisiones desde la información. En Naturalmente Mamá Podcast encontrarás historias de parto reales, información que te ayudará a vivir tu embarazo a plenitud y a llegar con confianza a tu parto y preparada a tu postparto. Otros de los temas que tocamos se enfocan en la crianza con apego, pañales de tela e incluso lactancia materna para que seas tú quien decida con qué te quedas, porque si hay algo que tiene la ...
 
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Emprender y ser Mamá- Lactancia Materna con Betty Te invito a escuchar esta entrevista de Betty una mujer increíble, en esta ocasión hablamos sobre la lactancia materna. Puedes encontrarla a través de: https://www.instagram.com/lactancia.berlin/ Gracias por crear este espacio conmigo. Música de Tribe of Noise. ¡Nos vemos On-line! Donde nos puedes e…
 
Emprender y ser Mamá- Entrevista a Betty Te invito a escuchar esta entrevista de Betty una mujer increíble. Puedes encontrarla a través de: https://www.instagram.com/lactancia.berlin/ Gracias por crear este espacio conmigo. Música de Tribe of Noise. ¡Nos vemos On-line! Donde nos puedes encontrar: Lluvialetter: https://www.lluvialuna.com/newsletter/…
 
Te explico aquí un poco más de como trabajo Espero que disfrutes de la ponencia Gracias por crear este espacio conmigo. Música de Tribe of Noise. ¡Nos vemos On-line! Donde nos puedes encontrar: Lluvialetter: https://www.lluvialuna.com/newsletter/ Web: https://www.lluvialuna.com Instagram: https://www.instagram.com/lluviadeluna2.0/ Twiter: https://t…
 
Emprender y ser Mamá- Entrevista a Llanos Nuñez Te invito a escuchar esta entrevista de Llanos una mujer increíble. Puedes encontrarla a través de: https://besalvaje.com/ Gracias por crear este espacio conmigo. Música de Tribe of Noise. ¡Nos vemos On-line! Donde nos puedes encontrar: Lluvialetter: https://www.lluvialuna.com/newsletter/ Web: https:/…
 
Mayo es el mes dedicado a crear conciencia sobre la Preeclampsia, una condición que afecta del 5-8% de embarazadas. Como es una condición que puede progresar rápidamente y que se caracterizada por presión arterial alta y, por lo general, la presencia de proteínas en la orina; entonces hay mayor seguimiento para monitorear de cerca a la mamá y a su …
 
En este episodio patrocinado por nuestros amigos de Phillips Avent, les traemos un tema sumamente importante. Aquí combinamos dos factores imprescindibles que deben ser tomados en cuenta a la hora de quedar en estado de embarazo: la salud física y la salud mental de mamá. ¿Por qué? Escucha y entérate.…
 
En el episodio de hoy conocerás a la Dra. Ashley Figueroa-Meléndez, ella es Doctora en Quiropráctica especializada en niños, mujeres embarazadas y el periodo postnatal de las mismas y nos habla sobre los beneficios de visitar el quiropráctico cuando estas embarazada, durante el postparto y donde encontrar un profesional que este capacitado. Ashley …
 
Hoy te comparto uno de los cuentos que le hice a mi rayito de luz. Espero que la disfrutes tanto como yo. Gracias por crear este espacio conmigo. Música de Tribe of Noise. ¡Nos vemos On-line! Donde nos puedes encontrar: Lluvialetter: https://www.lluvialuna.com/newsletter/ Web: https://www.lluvialuna.com Instagram: https://www.instagram.com/lluviade…
 
Mayo es el mes dedicado a crear conciencia sobre la Preeclampsia y precisamente me acompaña Karla Cabas para contarnos su experiencia con la Preeclampsia y sus dos historias de parto. Karla es comunicadora social, con una larga experiencia en marketing. Está casada y es la orgullosa mamá de Lorenzo y Clara. Trabajó en el mundo corporativo por más d…
 
En el episodio de hoy conocerás que es una doula postparto, que hace, cuanto cuesta, lo que puedes hacer para asegurarte que puedes costear una para que te brinde el apoyo que tu y tu familia necesitan. 00:55 – Bienvenida 01:45 – Que es una doula postparto 02:21 – Las metas de una doula postparto 03:23 – Que hace una doula postparto 10:04 – Cuánto …
 
Hoy te comparto una entrevista que grabe con Pilar Vizcaíno hace un par de años. Espero que la disfrutes tanto como yo. Gracias por crear este espacio conmigo. Música de Tribe of Noise. ¡Nos vemos On-line! Donde nos puedes encontrar: Lluvialetter: https://www.lluvialuna.com/newsletter/ Web: https://www.lluvialuna.com Instagram: https://www.instagra…
 
Estoy entrando y abrazando cada vez más la Salud en todas las tallas, el respeto a mi cuerpo y a la salud desde el amor y no el odio a como me veo. Por eso quise compartir este episodio para hacer un poco más visible lo dañino que es el aplauso público a la delgadez. No hay nada que haga más daño que recriminarte por tener el cuerpo que tienes y no…
 
La erupción de los dientes de leche marca un hito clave en la salud de los pequeños. Estos influyen en la ingesta de alimentos, el proceso de habla, deglución masticación, etc. Si no se cuidan de forma adecuada, puede producirse una pérdida prematura y generar problemas más complejos. Por ello, invitamos al Dr. Ernesto Venegas para que nos aclare e…
 
Después de unos meses de introspeccion y de deshacerme un poco más de mi síndrome del impostor les dejo un episodio de gorditas hablando sobre amor propio. Wendolee en Spotify: https://open.spotify.com/artist/6KTYdwFkErE2aypujLcvbm?si=XZRJtYebSJixn_QqyxUa4Q&utm_source=copy-link . Sígueme en instagram: Alegcblogoficial…
 
Desde hace algunos años el trabajo de las doulas se han “puesto de moda” y se ha comenzado a visibilizar la importancia de su rol durante el embarazo, el parto y el postparto. Pero, ¿qué es una doula?, ¿cuál es su papel en el parto? Hoy damos respuesta a todas las dudas que puedas tener sobre este tema. Conoceremos su importancia y los grandes bene…
 
¿Con la paciencia se nace o se puede ejercitar a través de los años? Esta es una pregunta de oro, porque muchas madres, nosotras incluidas, pensamos que se nace o no se nace con la mecha larga. Sin embargo, hemos aprendido, leído y ejercitado la nuestra de manera tal, que aunque a veces la perdemos, sí contamos con herramientas que nos permiten ren…
 
Son muchas las cosas que leemos o qué nos cuentan sobre lo que viene después del embarazo. Pero nunca será lo mismo que vivirlo y experimentarlo. Por eso, hoy hablamos claro y pelao' con Arabelle Rojas, mejor conocida como Pinka Life (en redes), sobre las expectativas y realidades del postparto. Además, a nuestras mamis en la dulce espera, les tene…
 
Episodio del lugar donde estoy viviendo: https://anchor.fm/ariadna-sanchez-szeplaki/episodes/Donde-estoy-ahora-et74e9 . Blog donde te cuento sobre mi experiencia de la escuela de diabetes aquí en Alemania: http://viviendocondulzura.blogspot.com/2021/07/mi-experiencia-viviendo-con-diabetes-en.html . Gracias por crear este espacio conmigo. Música de …
 
El caso de Drayke Hardman, un niño de 12 años de Estados Unidos, que se quitó la vida tras sufrir durante más de un año de acoso escolar en su colegio de Utah, ha conmocionado a todas las madres que se toparon con esta historia. Incluyendo los corazones de estas dos servidoras. Hoy dedicamos este episodio a todas aquellas personas que desean obtene…
 
Cada vez más la ciencia coloca como prioridad la educación de las emociones, por encima de cualquier educación académica. ¿La razón? Que hacerlo les hace más capaces de afrontar retos relacionales, personales y profesionales en su vida. Hoy conversamos con la psicoterapeuta Clarissa Guerrero sobre cómo fomentar esto en casa y con la autora del libr…
 
Link de artículo de la BBC: https://www.bbc.com/mundo/noticias-44866209 Blog: https://www.lluvialuna.com/mapas-sonoros/ Gracias por crear este espacio conmigo. Música de Tribe of Noise. ¡Nos vemos On-line! Donde nos puedes encontrar: Lluvialetter: https://www.lluvialuna.com/newsletter/ Web: https://www.lluvialuna.com Instagram: https://www.instagra…
 
Cuando llegan los niños muchas cosas cambian en nuestra vida. Pero, ¿qué pasa con nuestra vida de pareja? ¿Se apaga? ¿florece? Hoy conversamos con una pareja real y escuchamos un testimonio hermoso de retos, desafíos y mucho amor.Por Spacecast Studio
 
Derechos de los niños y la lectura por Danilo Sánchez Lihón web: https://i-elanor.typepad.com/photos/derechos_del_nio_a_la_lec/index.html Gracias por crear este espacio conmigo. Música de Tribe of Noise. ¡Nos vemos On-line! Donde nos puedes encontrar: Lluvialetter: https://www.lluvialuna.com/newsletter/ Web: https://www.lluvialuna.com Instagram: ht…
 
Espero que hayas pasado unas lindas navidades y un lindo año nuevo Gracias por crear este espacio conmigo. Música de Tribe of Noise. ¡Nos vemos On-line! Donde nos puedes encontrar: Lluvialetter: https://www.lluvialuna.com/newsletter/ Web: https://www.lluvialuna.com Instagram: https://www.instagram.com/lluviadeluna2.0/ Twiter: https://twitter.com/0L…
 
Que si las actividades familiares, las veladas navideñas, los angelitos, la lista de regalos, Santa, las travesuras del Elfo.... la época navideña sin duda viene cargada de cosas y más cosas para la agenda de mamá. ¿Cómo balancearla, qué hacer sin gastarnos el doble y cómo revelar la verdad sobre Santa? Una conversación entre amigas con diferentes …
 
Es totalmente normal tener preguntas y dudas acerca de la etapa del embarazo. Por eso, quisimos sentarnos a conversar con el Dr. César López, Ginecobstetra con más de 30 años de carrera y especialista en embarazos de alto riesgo. Abordamos las principales dudas de una mami en la dulce espera, así como aquellos mitos que rodean esta etapa. ¿Serán ve…
 
Nos ha encantado esta conversación con Luz Rosario, madre de seis hermosas bendiciones. En 9 años ha dado a luz a 6 hijos y hoy nos cuenta en detalle la realidad de su día a día, su convicción de Fé y cómo lleva a cabo una crianza basada en valores, respeto y armonía.Por Spacecast Studio
 
Hoy te traigo un cuento que escribí para transformar el duelo gestacional. Libro de Duelo Gestacional: https://www.lluvialuna.com/album-de-mi-bebe-de-agua/ Melodías que acompañan el cuento: https://editorialcuatrohojas.com/tienda/mi-bebe-de-agua/ Espero que lo disfrutes. Gracias por crear este espacio conmigo. Música de Tribe of Noise. ¡Nos vemos O…
 
¿Sabías que existe la violencia obstétrica? ¿Sabes si fuiste víctima de ella? Constituye una violación a los derechos reproductivos y sexuales de las mujeres y usualmente sucede antes, durante o después del momento del parto de las madres. Para desglosar el tema y desahogarnos un poco con nuestras vivencias y de las madres reales, invitamos a nuest…
 
Pareciera que la vida está guionizada: naces, creces, estudias, te enamoras, te casas y ¿tienes hijos? Pero, ¿qué pasa si no quieres tenerlos? En esta conversación honesta con nuestra invitada, hablamos sobre la presión social que carga tener cierta edad y lo que se espera que las mujeres tengan o hagan con su vida.…
 
En el episodio de hoy me acompaña la Dra. Samarí Rodríguez, para hablar de los conflictos mamá/hija en el postparto. Samarí es ex-terapeuta clínica, fundadora de Motherchology, y también estudiante de nivel 1 del método revolucionario de indagación personal: Biografía Humana fundado por Laura Gutman y mamá de una niña a quien considera su maestra y…
 
Un cuento que le escribí a mi rayito de luz para su cumpleaños número 7, me pidió un cuento sobre gatos. Espero que lo disfrutes. Gracias por crear este espacio conmigo. Música de Tribe of Noise. ¡Nos vemos On-line! Donde nos puedes encontrar: Lluvialetter: https://www.lluvialuna.com/newsletter/ Web: https://www.lluvialuna.com Instagram: https://ww…
 
Si no has escuchado nunca sobre la distrofia muscular de Duchenne, puedes considerarte afortunada. Sin embargo, hay otras madres que sí y que necesitan de nuestra ayuda. No solamente para visibilizar este trastorno sino porque la vida de sus hijos depende de esto. Conoce la historia de Claudia Espinal y la realidad cómo la vive una mami luchando co…
 
En el episodio de hoy hablo sobre el apoyo virtual de una doula y si vale la pena o no contratar a una. También te explico que hacen las doulas virtuales, cual es la diferencia entre una doula virtual y una doula que está presente e incluso como elegir una para que te acompañe en tu parto y postparto. 01:01 – Bienvenida 01:44 – Que es una doula vir…
 
¿Cómo saber si nuestro hijo está listo para dejar el pañal? ¿Debe ser algo impuesto por el adulto o expresado por el niño? ¿Cuál es la edad límite? ¿Cuáles son las señales que notaremos? Todas estas preguntas fueron respondidas por nuestras consultoras de control de esfínteres y creadoras de Mami Ninja: Scarlett Balbuena y Jessica Fiallo, quienes a…
 
Advertencia: este episodio incluye detalles sobre el duelo neonatal. Si no te sientes en un buen lugar emocionalmente para escucharlo, prefiero que le des pausa al episodio y regreses cuando te sientas lista Hoy me acompaña María Fernanda Liendo para compartir sus tres historias de parto. Ella es venezolana y vive en Cancún desde hace 10 años. Es m…
 
Gracias por crear este espacio conmigo. Música de Tribe of Noise. ¡Nos vemos On-line! Donde nos puedes encontrar: Lluvialetter: https://www.lluvialuna.com/newsletter/ Web: https://www.lluvialuna.com Instagram: https://www.instagram.com/lluviadeluna2.0/ Twiter: https://twitter.com/0Lluviadeluna2 Correo:Info@lluvialuna.com Y si quieres conocer de nue…
 
La idea era apadrinar a un niño en necesidad, pero Dios tenía otros planes. Miguel Angel y Sheila pasaron de ser una pareja casada de años a ser una familia de cuatro en cuestión de meses. Una promesa que se habían hecho de novios de adoptar a un hijo luego de tener los propios tomó un rumbo completamente distinto. Escucha este hermoso testimonio d…
 
Quiero advertirte que en este episodio hablaremos del duelo gestacional y perinatal, se que es un tema que puede ser difícil, por lo que si no estas lista para escucharlo, quiero que le des pausa al episodio y regreses cuando te sientas preparada para escucharlo. Hoy me acompaña Georgina González de Duelo Respetado, ella es Licenciada en Educación …
 
Emprender y ser Mamá- Entrevista a Inés Redondo Te invito a escuchar esta entrevista de Inés una mujer increíble. Puedes encontrarla a través de: https://www.instagram.com/amphibiakids/ y https://amphibiakids.es/ Gracias por crear este espacio conmigo. Música de Tribe of Noise. ¡Nos vemos On-line! Donde nos puedes encontrar: Lluvialetter: https://w…
 
Está la maternidad que te imaginas y luego la maternidad que te toca vivir. Una muy diferente a la otra. En este episodio conversamos con una madre real muy valiente, resiliente y sobretodo con un alma muy positiva. Silvia Callado nos cuenta cómo fue su bienvenida a la maternidad, la parte hermosa y la parte retadora del proceso de recibir un diagn…
 
En el episodio de hoy me acompaña Sofía Grenón para hablar de Pilates. Sofía es Instructora de Pilates y fisioterapeuta especializada en rehabilitación de Piso Pélvico. Sofía atiende a mujeres en su consultorio y tiene programas de ejercicio con foco en el movimiento consciente para acompañar a las personas en el proceso de habitarse más plenamente…
 
¿Tu hijo es adicto a los videojuegos? Esto es lo que debes sabes sobre el trastorno del juego, ya ingresado en la Organización Mundial de la Salud. En este episodio conversamos con la especialista Glenys Peña para saber qué debes tener en cuenta, cómo saber si tu hijo está presentando características propias de esta enfermedad y qué hacer si notas …
 
Un cuento que le escribí a mi rayito de luz en uno de sus cumpleaños, creo que es una linda manera de celebrar el equinoccio con este cuento. Espero que lo disfrutes. Gracias por crear este espacio conmigo. Música de Tribe of Noise. ¡Nos vemos On-line! Donde nos puedes encontrar: Lluvialetter: https://www.lluvialuna.com/newsletter/ Web: https://www…
 
En este episodio muy íntimo, hoy la historia llega de manos de nuestro propio corazón. Zeny nos cuenta sobre lo sucedido en su segundo postparto y la sorpresa de volver a tener que ingresar a su bebé pocos días luego de su nacimiento. ¿Qué vive una mami esos días? ¿Qué ronda por su corazón? ¿Cómo se sintió volverlo a tener en brazos? Una historia r…
 
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