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¿Te gustaría descubrir tu talento? Soy David Muela coach estratégico y life coach y te ayudo encontrar tu propósito de vida. En este podcast de psicología y coaching personal te voy a dar las claves para que puedas enfrentarte a tus miedos, dudas, inseguridades, a mantener tu autoestima bien alta para que puedas luchar por tus sueños. www.cambiaturumbo.com
 
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Aprende en esta entrada y entrevista cómo reconectar con la naturaleza si sientes que últimamente estás vacío y tienes la sensación de tener una vida sin significado. En la entrevista de hoy te presento a Kiki Nárdiz y cómo su vida cambió 180º. Aprende más cosas de esta pedazo de crack y de coach en Si quieres sentir motivación, una persona referen…
 
En el podcast de hoy quiero enseñarte qué es el concepto de IKigai y cómo puedes encontrar el tuyo. El término Ikigai es originalmente japonés y literalmente no se puede traducir con facilidad. Sin embargo, podríamos interpretar su significado dentro de un contexto puramente práctico y no como estilo de vida al "tener una razón por el qué vivir". E…
 
En el podcast de hoy hablamos de la segunda parte de ideas irracionales que acuñó el término Albert Ellis. Fue el autor de la nueva terapia llamada "terapia racional emotiva racional" y que ayudaba con esta a pacientes que tenían problemas conductuales así como emocionales. Gracias a este investigador traemos 11 ideas irracionales en el que todos l…
 
En el podcast de hoy hablamos de ideas irracionales que acuñó el término Albert Ellis. Fue el autor de la nueva terapia llamada "terapia racional emotiva racional" y que ayudaba con esta a pacientes que tenían problemas conductuales así como emocionales. Gracias a este investigador traemos 11 ideas irracionales en el que todos los pensamientos nega…
 
Hoy traemos al programa un poco de la historia y vida de Stieg Larsson. ¿Quién es este hombre? Pues fue el creador de la trilogía de las novelas policiacas de Millennium. Te traemos la historia de este hombre para enseñar que, hay algunas personas que encuentran su propósito de vida pasado los 40 años ya que este hombre antes de hacerse famoso por …
 
En el podcast de hoy hablo de algo muy personal mío. Casi se ha quemado nuestra casa por un incendio que ha habido en nuestra propia planta del edificio. Espero que te guste el programa y como siempre te dé algo de contenido para tu propio desarrollo. Recuerda que si lo deseas puedes hacer el curso descubre tu superpoder o https://www.cambiaturumbo…
 
En el podcast de hoy te explico los pasos que recomienda Martin Seligman que debemos dar para conseguir la auténtica felicidad. Este autor es precursor de la psicología positiva (perdona por el gazapo que digo que es de la psicología deportiva). Los 5 puntos principales son: Emociones positivas Compromiso con alguna actividad agradable Sentido o pr…
 
En el programa de hoy te presento el curso de Cómo descubrir tu superpoder. Sé que es un poco publicidad, pero lo he hecho para todas las personas que me estáis preguntando un poco en qué consiste dicho curso. Este es el enlace del curso descubre tu superpoder o https://www.cambiaturumbo.com/descubre-tu-superpoder/ recuerda que el precio de 59€ est…
 
En este podcast estoy junto a Paulina Cierlica y intentamos explicar la temática que queríamos explicar. Es decir, la semana pasada empezamos con el tema de vivir sin miedo, pero explicamos un montón de conceptos y, no de este en concreto, je, je, je. Por cierto, si no has escuchado el anterior, te invito a que lo escuches en este enlace vivir sin …
 
En este podcast estoy junto a Paulina Cierlica y intentamos explicar la temática que queríamos explicar. Es decir, empezamos una introducción de lo que podemos hacer para vivir sin miedo. Al final hablamos de un montón de conceptos de psicología y dejaremos la información para la segunda parte. Lo interesante de este podcast son los ejemplos que po…
 
En el programa de hoy y junto a Paulina Cierlica, vamos a contarte la vida de Stan Lee. Queremos contarte historias de referentes, famosos o artistas en general, y cómo consiguieron despuntar con su talento a partir de los 40. Espero que te guste el podcast y te motive lo posible para que busques si lo deseas ese Plan B. Espero que te ayude a tener…
 
En el podcast de hoy estoy acompañado como será en toda la temporada por Paulina Cierlica, que escritora de dos libros y apunto de terminar su primera novela. A partir de ahora me voy a centrar en lo que más me apasiona que es el tema del talento, ya que me he tirado más de 30 años averiguando en qué era bueno, y empiezo a tener conocimiento de la …
 
En el podcast de hoy quiero explicarte un término que se usa en psicología para mostrar una forma diferente de enfrentamiento y que puede hacer que fracases si no eres consiente de él. Me refiero el huir hacia adelante. Espero que te ayude a tener mayor claridad tanto en tu vida personal, así como en tu vida profesional. Por otro lado, si crees que…
 
En el podcast de hoy me centro en todas esas personas que se dejan influenciar por su síndrome del impostor y me comentan que muchas de las veces no saben por dónde buscar el propósito de vida. Me comentan que son gente normal y que la verdad no son capaces de encontrar fortalezas o puntos que los diferencien de los demás y ese es el primer bloqueo…
 
En el podcast de hoy te explico cómo aprender a fluir en nuestro estado de alarma. Es decir, debemos tener claro que al estar confinados y si no hacemos algunas estrategias mínimas mentales vamos a estar constantemente en modo supervivencia. Necesitamos salir de ese estado porque algunos efectos secundarios que se nos pueden plantear es que present…
 
En el podcast de hoy te quiero traer al equipo de NM Moldea tu vida que nos quieren hablar de cómo podemos hacer para cambiar tu estilo de vida saludable de la forma más fácil y también de forma ecológica ya que ellos están en contra de la palabra dieta y demás sucedáneos de este concepto. Los 3 pilares esenciales son: Nutrición Hidratación Ejercic…
 
En el podcast de hoy te explico para mí la mejor fórmula que puedes hacer para mantener tu salud mental de forma efectiva y dado los tiempos que corren con el dichoso virus. Quiero explicarte la pirámide de Maslow por si no la conocías y para que entiendas que lo importante es sacar a tu cabeza de las necesidades más básicas que son las fisiológica…
 
En el podcast de hoy te voy a dar tanto claves de pago como claves gratuitas para no perder tu salud mental en este confinamiento impuesto y necesario para que no se propague más de lo que está el coronavirus. Te muestro en estado puro mis pensamientos y te ofrezco mis servicios a mitad de precio para no hacer leña de todo árbol caído. Si crees que…
 
En el programa de hoy te cuento cómo funciona mi proceso más detenidamente. ¿Por qué te lo explico más extensamente?, lo primero porque creo que es necesario para saber un poco en qué consiste y después para mostrar mi vulnerabilidad más todavía si cabe. En el podcast te cuento que aunque he elucubrado y analizado de la mejor forma posible y usando…
 
En el podcast de hoy quiero mostrarte 7 puntos que puedes usar para superar tu pereza y avanzar en tu proyecto en los momentos que sientes que procastinas. ¿Qué es la pereza?, es cuando tienes falta de ganas de trabajar o hacer cosas. ¿Por qué pasa esto? Pues algunas veces y más si padeces el síndrome del impostor es por miedos o vergüenzas, otras …
 
En el podcats de hoy quiero mostrarte el cómo conseguir más confianza para tus servicios a la hora de tenerlos que mostrar o vender. La confianza es cuando tienes las certeza o la firme decisión de que algo suceda, sea o funcione de una determinada manera y la autoconfianza es lo mismo pero hacia uno mismo y en lo que hace. Te pongo pongo los punto…
 
En el podcast de hoy, te explico el por qué tienes que cobrar por tus servicios, a pesar de ser coach o terapeuta, y debería ser altruista según ciertas creencias ya que es para ayudar a los demás. Si no te das valor te repercutirá en tu autoestima Te quitas las personas que buscan el valor de lo gratis No tienes relaciones especiales Tu problema e…
 
En el podcast de hoy te muestro 3 formas de conseguir el éxito según el marketing y según mi experiencia y criterio que espero te sea de utilidad. Tiempo- Todo lo necesario para conseguir el objetivo dilatado entre 2 y 4 años según el sector y según lo que te expongas. Disciplina, confianza, seguridad en lo que haces, perseverancia y pasos tan impo…
 
En el podcast de hoy te explico cómo poner precio a tus servicios por si te sirve todo lo que yo he usado y así tengas un poco más de claridad en cuanto a este tema. Te explico 7 puntos que tienes que tener en cuenta: Evaluar el precio del mercado y mira tu precio añadido ¿Cuánto de importante es el dolor que quitas con tus servicios? Tienes que co…
 
En el podcast de hoy te quiero mostrar cómo ser vulnerable de una vez por todas para tu emprendimiento, y espero que te ayude a estar más alineado con tus valores. Los puntos o pasos más importantes para mí son: Tener claro cuál es tu energía masculina o femenina primaria Ser consciente de tus máscaras y quitártelas Averigua tus fortalezas y debili…
 
Para el podcast de hoy te quiero enseñar cómo evaluar tu progreso en tu emprendimiento tanto a nivel cuantitativo como a nivel cualitativo. Lo primero que quiero explicarte, es la diferencia entre eficaz y eficiente por si lo desconocías, y después como te comenté en otros podcast debes ser realista para tus objetivos tanto intermedios como en las …
 
En el podcast de hoy te enseño cómo puedes hacer para ser el actor o protagonista de tu vida de una vez por todas y así que puedas emprender en lo que te apasiona. Además ya que me ha gustado esto de las fábulas te traigo otra, je, je, je, que espero que te guste. Espero que te guste el podcast de hoy y ya sabes que si es así, puedes darme una valo…
 
En el podcast de hoy te enseño otra herramienta para que dejes los automatismos de lado y empieces a gestionar tus emociones y pensamiento de una forma más sostenible y sin tanta montaña rusa del emprendedor. En el podcast de hoy te explico qué es ser ecuánime y por qué es tan necesario para tu emprendimiento y a que dejes de lado todas esas creenc…
 
¿Sabes qué es la infoxicación? Es el exceso o sobrecarga de información y te puede llegar a producir ansiedad. ¿Por qué? Por la necesidad de inmediatez como es el estar constantemente atento del móvil o whatsapp. Por otro lado, te puede dar esta infoxicación cuando no paras de ver blog, referentes, las redes sociales, cursos y en general cualquier …
 
En el podcast de hoy te transmito los diferentes tipos que hay de problemas dentro del coaching y cómo puedes hacer para solventarlos. ¿Qué es un problema según la RAE? Pues cogiendo la acepción que más me parece que está acorde podíamos decir que es un conjunto de hechos o circunstancias que dificultan la consecución de algún fin. Según este conce…
 
En el podcast de hoy te invito a que dejes de lado el objeto brillante o reluciente para tu emprendimiento. ¿Qué significa este concepto?, se refiere a la idea de seguir como si nos convirtiéramos en urracas y nos dejáramos llevar por lo novedoso del momento como si de un objeto reluciente se tratara. Te invito en el podcast de hoy a que tengas tu …
 
En el podcast de hoy quiero explicarte qué es el nicho de mercado y cómo puede influirte en tus ventas y clientes a la hora de vender tus servicios o productos en tu día a día. Nicho de mercado--> porción o segmento de mercado Debe ser rentable el nicho en el que te quieres embarcar para que no perezcas en el intento y sobre todo sobre todo debes s…
 
En el podcast de hoy quiero explicarte que son los patrones mentales y emocionales y cómo podemos hacer para cambiarlos si no son los correctos para nuestros objetivos y emprendimientos. Un patrón mental es un conjunto de circuitos neuronales que se van juntando a medida que almacenamos información o aprendizajes. Pueden ser experiencias exteriores…
 
En el podcast de hoy te traigo una frase de Mark Zuckerberg que dice "Hecho es mejor que perfecto", y si te digo la verdad lleva casi toda la razón. ¿Por qué digo que lleva casi toda la razón y más que yo te digo que no debemos ser perfeccionistas? Porque falta un ingrediente necesario para que esto funcione correctamente. Todo el mundo te comenta …
 
En el podcast de hoy intento transmitirte que no es todo oro lo que reluce en el emprendimiento. Desde vender a espuertas y sin esfuerzo como te dicen algunos gurús del marketing, como la constancia, horas de dedicación, frustraciones, dudas, errores, miedos, el alto porcentaje de emprendedores que fracasan y un aporte muy importante, y es la soled…
 
¿Cambias constantemente de rumbo en tu emprendimiento porque no termina de funcionar? Me gustaría hacerte meditar estos puntos para ser sincero contigo y con tu emprendimiento: 1. ¿Eres feliz tal como eres actualmente con tu emprendimiento? ¿Te cuesta tomar decisiones?, si la respuesta es que no quizás es porque o bien no te va tan bien como quisie…
 
Hoy en podcast de hoy te hago una reflexión para que dejemos aparcados nuestro arrepentimiento en la vida y emprendas si es tu propósito de vida. Quiero recordarte que todos nuestros dolores en la vida a nivel mental son: Dolor de disciplina Dolor de crecimiento Dolor de arrepentimiento ¿Cuál es el que deseas en tu día a día para tu vida? TE RECUER…
 
En el podcast de hoy tratamos el tema de por dónde empiezo mi proyecto cuando solo lo tengo como una simple idea. Quiero comentarte que dependiendo de qué trate te explicaré unas ideas u otras. Si quieres emprender desde el coaching, te recomendaría que hicieras un proceso antes de formarte con cursos para saber si te gusta. Si por otro lado, es ot…
 
Me escribe William para que le responda una inquietud o duda que tiene en el que en el podcast de hoy voy a responderle y espero que también te sirva a ti también que me estás escuchando. Le gustaría saber o tener más detalles entre estos conceptos: ASPIRACIONES. REALIDADES ALTERNATIVAS ACCIONES Y COMPROMISOS Espero que os haya quedado claro a part…
 
En el podcast de hoy quiero enseñarte las dos energías que cada uno tenemos y para que seas consciente cuál debes utilizar según la situación que se te presente en cada momento. Por un lado, tenemos la energía femenina que es creativa, leal, fiel, amiga, amable, acogedora, tolerante, paciente, cercana, mágica e intuitiva. Por otro lado, tenemos la …
 
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