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Creciendo como madres, padres e hijos: Crianza y bienestar. Este podcast es un programa que promueve la maternidad y paternidad saludables. Este podcast es un espacio para educarnos. Nos educamos para sanar, para conocernos y para aprender a criar diferente, para que nuestras generaciones sean generaciones más sanas y conscientes. He aprendido que para tener una crianza saludable, consiente y respetuosa tenemos que educarnos, sanar y estar en comunidad/tribu. Unete a nuestra tribu: http://ww ...
 
Programa de Radio emitido desde Sevilla, en la 92.3 de la FM. Radiopolis. El Rock and Roll corre por nuestras venas, Raul Gallego y Gervi Navío descargan una hora de Rock y Metal cada quince días desde la torre de Radiopolis, que se yergue desafiante a la orilla del Guadalquivir....simplemente Rock. Dios es Suave.
 
Antorbanen began his musical career in 1988, inspired by that style as wonderful as was the birth of Acid-House. Those sounds hammered his head day and night, that's when the opportunity to work in a nightclub in his hometown came. The club owner offered him the opportunity to play one night and surprised everyone who was there with his talent. Thus it gave rise to a unique movement in the night of this city, holding for several years the local always full of customers who came from distant ...
 
Varios años seguidos, muchas modernas parejas aspire para tener children y crear family. Pero, a veces pasa por lo que es imposible concebir niña. Los Dificultades pueden asociarse con diferentes momentos en la vida. Por regla general, la razón principal por la cual no es posible tener éxito en concebir niña es la salud. Si usted siente que tiene dificultades o problemas dificultades al nacer niños, deberías examinado. Le recomendamos encarecidamente aconsejar que se someta a un examen par j ...
 
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show series
 
Bienvenidos a una nueva descarga de Suave es la Noche, Gervi Navío y Juani Domínguez os convocan para una hora prolongada de Rock, nada más y nada menos, desde Sevilla, en Radiopolis, a través de la 92.3 de la FM. Rapsodia de fuego y rock sinfónico, desde Villagers a Tierra Santa, pasando por Bala, Rapsody of fire, Forraje, Sierpe, Acid Uncle......…
 
Bienvenidos a una nueva descarga de Suave es la noche, rock y metal al servicio de los marginados de todos aquellos que no encajan, que no pertenecemos en esta sociedad gris y decadente… Una sesión de locura y eternidad mientras el mundo eructa el Apocalipsis…. Lista de temas: 01 Hellbound. Tygers of Pan Tang 02 Don´t Stop Believin´. Journey 03 Clo…
 
Entrada 23. Una pequeña entrada del diario de guerra, donde os hablamos sobre el documental "Kung Fu Stuntmen" recién estrenado casi. Un repaso súper riguroso a la persona del especialista del cine acción de Hong Kong, con los personajes y protagonistas en persona, contándonos todos los secretos y anécdotas de unos años locos y de los futuros años …
 
Programa dedicado al Death Metal de la vieja escuela. Poco antes de los 90 se fragua esta música maléfica, moribunda y poderosa, sobretodo en dos lugares del orbe muy alejados entre sí, Florida y Suecia. Raúl Gallego va desangrando temas de sus bandas favoritas del estilo, desde los esenciales y geniales Death, los Morbid Angel, Obituary, a los Ful…
 
Muy buenas Ninjas!!! Volvemos con más dinamita, y en este programa 2x09 traemos un menú de lo más explosivo! En la Opinión Ninja os traigo mis impresiones sobre Xtremo, la cinta de Daniel Benmayor con Teo Garcia como protagonista. Después del programa anterior, me pareció quedarme un poco cojo con no haber podido plantear mi opinión y aquí os la ha…
 
Raúl Gallego recuerda los años dorados de Iron Maiden en esta entrega de Suave es la Noche, el segundo especial sobre la banda británica . Tras la salida de Paul Di´Anno entra el cantante Bruce Dickinson, su gran capacidad como vocalista para alcanzar diferentes registros y su carisma en el escenario otorgará un nivel diferente a la banda de Steve …
 
Una entrega más de nuestro programa de rock y metal, con buena canciones de todas las décadas Gervi Navío y Raúl Gallego os saludan. Investigan los indicios ocultos de la Cábala y afinan el mellotron a ritmo de death metal, secamos las lágrimas del dragón con Bruce Dickinson, recordamos al gran Clapton y a su mentor Robert Johnson, cruzamos el río …
 
Entrada 22. En esta nueva entrada, de auténtico lujo, hablamos de XTREMO, la exitosa cinta de acción de Netflix. Acompañado de Daniel Benmayor, director, Ivan Ledesma, guionista y Genaro Rodríguez, coreógrafo, llevamos a cabo una hora y media de datos, curiosidades y reflexiones que se platean en este nuevo diario de guerra. Un programa muy especia…
 
Nueva descarga de Suave es la Noche, Raúl Gallego y Gervi Navío, acuden fieles a vuestra cita quincenal con el Rock and Roll. Desde Radiopolis, en Sevilla, a través de la 92.3 de la FM. Múltiples lenguas y sonidos se cuelan esta noche por los rincones del estudio virtual de Suave es la Noche, desde el rock alemán de los 70 con Birth Control y Lucif…
 
Te ha pasado que sientes que te estás desconectando de tus hijos? Piensas qué va a pasar en los próximos años? Buscas ayuda y sientes que el remedio es peor que la enfermedad? Te cuento parte de mi historia...
 
¿Cómo puedo conectar con mi hijo? Cuando ya estás haciéndote esta pregunta es porque probablemente has notado un cambio de conducta por parte de tu hijo… y tuya también. Ya has visto como la confianza, la cooperación, la empatía y comunicación están deteriorándose y han llegado los gritos, las rabietas, comportamientos desafiantes por parte de ambo…
 
Nueva descarga de Suave es la Noche, Gervi Navío y Juan Dominguez “Juani”, acuden fieles a vuestra cita quincenal con el Rock and Roll. Desde Radiopolis, en Sevilla, a través de la 92.3 de la FM. Preparamos nuestro matraz con la formula perfecta: Unas medidas del rock estatal más contundente, varias gotas de nostalgia y el añejo sabor de los setent…
 
Ritualizar las tareas domesticas y cleanfulness. No se trata de nada religioso, ni pagano, ni nada de eso. Se trata de hacerlas cosas y estar realmente presentes. Darle un toque de consciencia y presencia a lo que estamos haciendo para conectarnos, valorar lo que tenemos y agradecer lo que tenemos tambien. Quieres "estar en lo que haces,mientras lo…
 
Primer monográfico dedicado a la Doncella de Hierro. Raúl Gallego recuerda a la mejor banda de todos los tiempos en sus inicios. Desde la época del Ruskin Arms y su mítica maqueta, el Soundhouse Tapes que flipaba a los muchachos greñudos en el club de Neal Kay en Londres, allá por 1979. También repasa los dos primeros discos, el Iron Maiden y el Ki…
 
Han pasado unos meses sin estar por aquí, pero ya volvemos a estar establecidos en nuestra nueva base de operaciones ninja. Y volvemos con un programa por todo lo alto, más de cinco horas del mejor cine marcial y de acción. Empezamos con las noticias más jugosas del cine de acción y artes marciales, además en esa misma sección tenemos el placer de …
 
Bienvenidos hijos de la Anarquía y el Rock and Roll a un nuevo episodio de Suave es la Noche, vuestra cita quincenal con Raul Gallego y Gervi Navío, desde la 92.3 de la FM, a través de Radiopolis, en Sevilla. Estamos de celebración, cumplimos 100 emisiones, y como debe ser, festejamos la Vida y el Rock and Roll con un puñado de amigos. Esta noche c…
 
Bienvenidos hijos de la Anarquía y el Rock and Roll a una nueva descarga de Suave es la Noche. Vuestra cita ineludible con el Rock mas añejo y el metal mas extremo, desde Radiopolis, en Sevilla, a través de la 92.3 de la FM. Raul Gallego y Gervi Navío prescriben otra receta de rock tan revitalizadora como insospechada: Dismember, Black Sabbath, Pur…
 
Estamos de vuelta para escuchar música de ayer y de hoy, siempre rock , desde el más extremo al más suave. Gervi Navío y Raúl Gallego, más viejos y melómanos, dedicamos algo más de hora y media a escuchar un buen montón de buenas canciones. Temas: 1 – Clutch – Electric Worry 2 – Thin Lizzy- Little Darling 3 – The Eagles – Witchy Woman 4 – Moonspell…
 
Entrada 21. En esta nueva entrada os cuento un poquito todo lo referente a Riki-Oh, tanto al manga, los OVAS como al live action. Miles de locuras y curiosidades en este ultra violento diario que es pura adrenalina de principio a fin. Disfruten y click to play! Cierro. Música de inicio: Zombie. Bad Wolves Música central: Aggressive Metal Electro / …
 
Bienvenidos hijos de la Anarquía y el Rock and Roll a una nueva descarga de Suave es la Noche. Vuestra cita quincenal, con el Rock mas añejo y el metal mas extremo, desde Radiopolis, en Sevilla, a través de la 92.3 de la FM. Gervi Navío y Juan Domínguez “Juani”, os preparan un desconcertante e irresistible reconstituyente: Un buen chorro de Heavy n…
 
Este año ha sido nefasto a nivel mundial, el azote de la pandemia ha caído sobre nosotros sin que nadie lo esperara, Aún así el metal aguanta más fuerte que nunca y podemos decir que la cosecha musical ha sido increíble, tan fructífera que muchos lanzamientos quedan fuera del programa. Raúl Gallego os ofrece lo que más le ha gustado del 2020. Salud…
 
Un fracaso no significa el fin del mundo. Es una nueva oportunidad para crecer y vivir. Te cuento mi historia porque si sano yo, sanas tu, sanamos todas. Recibe mi abrazo, Lexa Conecta conmigo en las redes sociales @lexamalaveeducadora Comparte este episodio y regalame las 5 estrellas en Apple Podcast para poder llegar a más personas.…
 
5 errores que cometemos las madres. Quizas no nos damos cuenta y si cometemos estos errores casi a diario. Conecta conmigo en las redes: @lexamalaveeducadora Comparte este podcast y se parte de la comunidad que inspira, apoya y educa. Libros recomendados: https://drdansiegel.com/books/ https://alvarobilbao.com/libros…
 
¿Me estás escuchando? O, ¿me estás oyendo? No es lo mismo. La escucha activa requiere esfuerzo. Si queremos que nuestras niñas y niños nos escuchen tenemos que modelarla nosotras primero. Recordemos que nuestras niñas y niños aprenden lo que ven. Una comunicación asertiva y una escucha activa nos ayuda a conectar, a fortalecer los lazos, y r…
 
De qué puedo hablar con mi hija/hijos? Cómo lo hago? A veces pensamos que es difícil hablar con nuestras hijas/hijos. Sin embargo, no es tan difícil como parece. Y lo mejor de todo es que podemos conocerlos y conocernos en el proceso. El reto que usualmente encontramos es que cuando comenzamos a entablar una conversación nuestras hijas/hijos n…
 
Los niños necesitan sentir que importan y pertenecen. Aquellos que no se sienten así, son niños desalentados, y lo demuestran con su conducta. Este episodio es para ti si quieres saber cómo involucrar a tus hijos y sus beneficios. Gracias por el apoyo. Tendremos un taller de transformando la crianza el 27 de febrero. Espero verte allí. Está pendien…
 
Nueva y Suave Edición de nuestro programa de rock y metal. Las brujas suizas se marcan un baile con el diablo, el viejo Johnny Cash se lame las heridas, las lágrimas de rabia más metaleras de los Primal Fear, la zíngara de Shocking Blue nos transporta a Venus, o a algún lugar más allá del tiempo con los Iron Maiden... Otra propuesta de buena música…
 
Raúl Gallego recuerda al Rey del Rock en un tercer especial. Repasamos grandes canciones de la década de los 70. Desde su vuelta a los escenarios, Elvis sigue haciendo giras y grabando grandes temas, con nuevos músicos como el guitarrista James Burton la leyenda sigue escribiendo su legado. Lista de temas: 1 - Patch it up 2 - Mary in the morning 3 …
 
Tienes más de un hijo y se la pasan peleando. Pelean en la casa, en el carro, todo el tiempo...entonces, este episodio es para ti. Recuerda compartir este episodio y el evento del 30 de enero: Mujer y madre en transFormación. Un evento para mujeres y madres valientes.
 
Vive tus días con intención y con propósito. Decide que este momento será solo tuyo. Si, así como lo lees. Toma este momento y escucha el episodio También, permítete un momento y únete a nosotras en el evento del 30 de enero Mujer y Madre en transformación. Un evento para madres y mujeres valientes. https://lexamalaveeducadora.ck.page/ae2e4e359b…
 
queremos ser todo, hacerlo todo, para todo el mundo. Con tan solo escribir estas líneas siento la presión en el pecho, la tensión y el cansancio. Respira. uff, pensar en todas las cargas físicas y mentales que nos ponemos nosotras las mujeres y madres. Lo cierto es que no podemos estar en todos lados y para todos. Escucha este episodio para que des…
 
Que si van a copiar a alguien, que te copien a ti! Tú eres la influencer de tus hijas/hijos. Eres una de los 5 personas con quien pasa más tiempo. Quieres que tengan éxito, enséñales sobre éxitos y fracasos. Quieres que se aliementen bien, aliméntate bien. Quieres que hagan actividades físicas, hazlas con ellos y que te vean haciéndolas. N…
 
Mal humor? Dolor de cabeza? Irritable? Todo eso siento cuando tengo sueño o no duermo bien. Pues lo mismo le pasa a nuestros niños. Permite que duerman bien. Que se acuesten temprano y más ahora que ya comenzaron las clases. Por qué deben irse a la cama más temprano? Escucha el episodio para más! Un abrazo. Lexa…
 
Darle lo que necesitan vs lo que quieren. Esto puede ser una línea fina y la podemos cruzar sin darnos cuenta. Por eso debemos tener presente lo que nuestros hijos necesitan: amor, seguridad, respeto, comida, salud, educación, un techo seguro donde vivir. Ellos pueden querer el carrito hot wheels, el último juego de video, comer dulces, la muñe…
 
Cuando le preguntas a una mujer cuál ha sido el evento transformador de su vida, te dirá que ha sido la maternidad. Hoy te invito al evento: Mujer y Madre en transFormación. Un evento para mujeres y madres valientes. Quieres saber más? Escucha el audio y pasa por mi instagram para que obtengas tu pase al evento virtual gratuito del mes! Te espero p…
 
Quieres comenzar nuevas tradiciones para conectar con tu familia? Las reuniones familiares son una excelente herramienta. Te invito a que escuches este episodio donde te explico brevemente lo que podemos aprender de las reuniones familiares. Un abrazo con amor y valentía, Lexa
 
Llegó la noche... las peleas por lavarse los dientes, ponerse la pijama, acostarse, levantarse para beber agua o ir al baño, volver a la cama... esa puede que sea tu rutina. O puede que tengas un sistema claro para que esta parte suceda con menos peleas y enojos...sea cual sea tu realidad, que lo último que hagas sea... te invito a que escuches …
 
Cómo te gusta que te levanten en las mañanas? Cómo es tu mañana perfecta? Supongo que te gusta que te den un beso al despertar, que te digan te amo y te pregunten como estuvo tu noche...un abrazo también se siente bien en las mañanas. Esos detalles te hacen sentir amada, apreciada, feliz...Sabes? A tu hija/hijo también. Levanta a tu hija/hij…
 
Quieres lograr ser una mejor madre, una madre más feliz? Quieres mejorar la relación que tienes con tus hijas e hijos mientras cultivas una mejor relación contigo misma? Este es tu reto para el 2021. Aquí no estamos para competir con ninguna otra madre, este proceso es solo tuyo. Compartiré todos los días un nuevo reto para que puedas aplicarlo dep…
 
Aprender a desaprender. Que mucho hablamos acerca de esto. Sin embargo, te pregunto, ¿sabes su verdadero significado?Aprender a desaprender. Que mucho hablamos acerca de esto. Sin embargo, te pregunto, ¿sabes su verdadero significado?Aprender a desaprender. Que mucho hablamos acerca de esto. Sin embargo, te pregunto, ¿sabes su verdadero significado…
 
Nuevo año. Nuevos hábitos. Cambios...Estuve ausente del podcast por unos días. No fue algo aleatorio, fue a propósito. No quería llenarte de más asuntos de despedida, hábitos, metas, etc. Siento que este año 2020 fue demasiado exigente en cuanto a lo que debíamos o no hacer. Como si por estar en casa deberíamos completar todas nuestras metas y sueñ…
 
Bienvenidos hijos de la Anarquía y el Rock and Roll a una nueva descarga de Suave es la Noche, vuestro programa de Rock y Metal, de ayer y de hoy…. Conducido por Raúl Gallego y Gervi Navío, desde Sevilla, en Radiopolis, a través de la 92.3 de la FM. Arrancamos el año con otra errática y paranoide selección, con la visita de nuestra cordobesa favori…
 
Madres perfectas? Todas somos madres imperfectas. Hoy comparto contigo la conversación que tuvimos mi amiga Ariana Rivera de Aprendamos 100 x 35 y yo acerca de la maternidad y la crianza. Que disfrutes de la conversación! Feliz Navidad! Te dejo el enlace de su página para que la sigas. https://www.instagram.com/aprendamos100por35/…
 
únete a la conversación que tuvimos las hermanas Nirma y Stephy de Lactfeed y yo. Ellas son dos hermanas muy unidas, una es diseñadora, la otra es mamá de dos y juntas estan conectadas no solo por su sangre, si no también por la maternidad y el deseo de servir y emprender. Nos traen el concepto de Lactfeed para empoderar a las madres lactantes a su…
 
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