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Hoy Con Mariano

Nuestra Historia GRC

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Un programa conducido por Mariano Osorio, que tiene como base “El pensamiento positivo”, a través de las reflexiones, consejos de expertos, lectura de libros, el caminito de la escuela, noticias, promociones, las mejores entrevistas con tus artistas preferidos y la mejor programación de música en español en toda la radio.
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Nuestra querida Nutrióloga Diana Pier nos platica de los hábitos y los patrones alimenticios que tienen los pequeños después del primer año de edad, y es que comenta es normal que en ocasiones coma muy bien y en otra no quiera probar bocado. Es importante que los papás ofrezcan una gama de alimentos saludables en todas sus comidas y se debe permiti…
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Mariano Osorio platica con el Dr. Aldo Suárez acerca de la importancia de los pensamientos, ¿la forma en qué pensamos importa?, ¿es real de que todo surge en la mente de las personas?, ¿pensar positivo te da una ruta y te deja mejor parado ante todo tipo de circunstancias que si no lo tienes?, ¿cuándo sales a la calle con pensamientos negativos inf…
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Mariano Osorio platica con nuestra querida Angelóloga Gaby Heredia quien interpreta la carta del mes de diciembre, la cual nos dice que las personas que ya no están con nosotros se estarán manifestando de diversas maneras. Es un mes que estará lleno de piedritas en el camino las cuales podemos ir moviendo si nos cuidamos, sobretodo porque es una te…
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Hoy la Dra. Diana Pier nos habla de los hábitos alimenticios en nuestros pequeños, los cuales empiezan con repeticiones de conductas las cuales están relacionadas con muchas preguntas: ¿Qué comemos? ¿Cuánto comemos? ¿Qué tipo de alimentos comemos? ¿Dónde comemos? ¿En qué horarios comemos? ¿Hacemos alguna otra actividad? Los hábitos se crean en la n…
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Mariano Osorio platica con Fernando Landeros, Presidente de Fundación Teletón México A.C, quien confirma este año SÍ habrá Teletón, y es que argumenta que la pandemia golpeó a los más vulnerables entre los que se encuentran personas con discapacidad, ya que ahora necesitan más que nunca del apoyo de los mexicanos. Landeros mencionó que los niños de…
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Un niño con flora bacteriana o microbiota saludable tiene una mejor digestión, se enferma menos y tiene menos problemas en su estómago. Los niños que tienen cólicos, dolores, gases y distención son pequeños que se enojan, no están contentos y que no están felices. ¿Qué es la microbiota intestinal? Es la comunidad de microorganismos vivos que viven …
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Mariano Osorio conversa con el Neumólogo Andrés Palomar Lever acerca del avance que ha tenido el Covid_19. En algunos países nuevamente se registran aumentos de Covid_19, en el caso de México los casos no han reducido y el sistema de salud ya está desgastado, así mismo el gobierno y la gente ya están cansados. En el sector médico ya se sabe qué es …
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La Dra. Diana Pier platica de la energía que tienen los niños, por ello es muy importante darles alimentos saludables que los nutran con los nutrimentos que necesitan para su crecimiento y su desarrollo. Normalmente se requieren 3 comidas bien equilibradas y 2 ó 3 colaciones en cantidades pequeñas pero con las cantidades adecuadas de nutrimentos. L…
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La Dra. Diana Pier nos platica respecto a la dieta que deben tener los niños que tiene entre 1 y 2 años. Es importante que el niño a partir de 1 año coma una variedad de alimentos que se adapte a los menús diarios de la familia, eso si, hay que tener en cuenta que las necesidades nutricionales son diferentes a los adultos pues las necesidades son e…
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Mariano Osorio platica con la Dra. Diana Pier sobre cuál es la mejor leche que se debe dar a los pequeños después del 1er año de edad, en donde la opción es NAN 3 Optipro de Nestlé, ya que tiene la calidad óptima de proteínas para su crecimiento, además de tener ácidos grasos esenciales para su desarrollo cerebral y desarrollo del tejido nervioso, …
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La Nutrióloga Diana Pier comenta sobre la importancia de la leche en la dieta de un niño durante la primera infancia, ya que proporciona calcio y vitamina D que ayudan a la formación de huesos fuertes. La mayoría de los niños de dos años deben beber leche que tenga una proporción adecuada de grasa, porque necesitan de la misma para crecer y para qu…
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La Dra. Diana Pier nos platica respecto a la alimentación que deben tener los niños que tiene entre 1 y 2 años. Al cumplir el 1er año el niño empieza una nueva etapa en su alimentación; a esa edad el pequeño ya puede comer todo tipo de alimentos, además de que podrá adquirir hábitos de alimentación saludable. Entre el 1º y 2º año de vida, la leche …
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Mariano Osorio platica con la Dra. Diana Pier sobre cuál es la mejor leche que se debe dar a los pequeños después del 1er año de edad, en donde la opción es NAN 3 Optipro de Nestlé, ya que tiene la calidad óptima de proteínas para su crecimiento, además de tener ácidos grasos esenciales para su desarrollo cerebral y desarrollo del tejido nervioso, …
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El pensamiento positivo no significa no querer ver la verdad o ignorar situaciones menos agradables de la vida, el pensamiento positivo es enfrentar lo desagradable de una manera más productiva, parte del pensamiento positivo es creer que lo mejor es lo que va a pasar y no lo peor. La salud de las personas se beneficia al tener una actitud positiva…
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Mariano Osorio platica con la Dra. Diana Pier sobre los beneficios que tiene para nuestra salud consumir pan, pues contrario a lo que muchas personas pensamos, incluirlo en nuestra dieta en porciones moderadas es benéfico gracias a que es bajo en grasa, tiene hidratos de carbono, es una buena fuente de energía e incluye vitaminas B1, B3 y B6.…
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Mariano Osorio platica con la Dra. Diana Pier respecto al proceso que están siguiendo algunos médicos en pacientes con Covid_19, entre los que se encuentran dar al paciente algún esteroide o cortisona para tratar de frenar la inflamación, posteriormente dan vitamina C, tiamina (vitamina B1) y anticoagulantes. La dra. Diana Pier, nos indica en qué a…
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Mariano Osorio platica con la Nutrióloga Diana Pier sobre la relación que existe entre el intestino y el sistema inmunológico. Dentro del intestino existe la microbiota intestinal, un grupo de bacterias saludables que realizan funciones importantes para la salud del sistema digestivo. Una microbiota intestinal saludable ayuda a una buena digestión …
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Mariano Osorio platicó con la Nutrióloga Diana Pier, quien indica, que las personas más sanas física y emocionalmente se enferman menos y se recuperan más rápido. Mantén sano tu cuerpo siguiendo estos 9 consejos. 1. Hacer ejercicio en forma regular. 2. Dormir bien. 3. Evitar el tabaco. 4. Mantenernos hidratados. 5. Saber manejar el estrés. 6. Evita…
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Mariano Osorio platicó con la Dra. Diana Pier respecto a si la pandemia y el confinamiento pueden acentuar los trastornos de la conducta alimentaria. Las personas con trastornos de la conducta alimentaria en general tienen una alto grado de angustia, un alto grado de ansiedad; algunas de ellas cursan también con problemas de tipo obsesivo. Las pers…
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Mariano Osorio entrevista al Dr. Arturo Perea quien pertenece al cuerpo médico del Instituto Nacional de Pediatría acerca de la etapa en que nos encontramos respecto al COVID_19 ¿En que momento nos encontramos respecto al tema del coronavirus? ¿Qué es lo que han hecho otros países que les ha dado resultado? ¿Cuáles son las medidas básicas que se to…
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Mariano Osorio entrevista a la Dermatóloga Sara Cherem acerca de los efectos positivos y negativos del sol. ¿Cuál es la importancia de la vitamina D ante la situación que se está viviendo? Del sol podemos obtener vitamina D, sin embargo, debemos tomar en cuenta que no hay que excederse al tomarlo, pues dentro de los padecimientos de cáncer, el de p…
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La Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo platica con Mariano Osorio acerca de las emociones que estamos experimentando durante esta pandemia. Debemos enfocar nuestra atención hacia el potencial que realmente poseemos, una situación como la que estamos viviendo ¿por qué nos genera tantas emociones? No estamos habituados a percibirnos inciertos, los cambi…
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Paco Recortes nos presenta lo mejor de los espectáculos con su famosa sección Terapia de Risa. El programa #Nocturno festejó 5 años al aire y sus locutores en la emisión aprovecharon para contar algunas anécdotas acontecidas durante este tiempo. Fernanda Castillo recibió anillo de compromiso después de 6 años de relación con Erik Hayser y lo dieron…
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La Dra. Diana Pier platica con Mariano Osorio acerca de cómo debemos enseñar a los pequeños a que les gusten las verduras. A los niños y a los adolescentes les gustan más las verduras crudas que las cocidas, por lo que una ensalada es muy buena opción. Debemos estimular todos los sentidos, la vista, el gusto, el tacto. Hay que elegir diferentes ver…
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Mariano Osorio platica con el Dr. Aldo Suárez respecto a los riesgos de nuestro confinamiento y la Salud Mental. Una pandemia se enfrenta de dos maneras: con una estrategia epidemiológica clara y con la participación de la gente. Algo que ha aumentado los niveles de estrés en la población es que no hay claridad en la estrategia que se está llevando…
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Paco Recortes nos presenta lo mejor de los espectáculos con su famosa sección Terapia de Risa. Cirque Du Soleil transmite a través de YouTube de forma gratuita algunos de sus espectáculos. Paulina Rubio comete muchos errores durante live y sus fans la criticaron. Sherlyn está a días de ser mamá, sin embargo, se encuentra preocupada porque por la pa…
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La Dra. Diana Pier platica con Mariano Osorio sobre la forma en que debemos alimentarnos durante la cuarentena. Es importante tratar de mantenernos tranquilos y no estar comiendo todo el día y sin parar, sino terminando vamos a estar mucho peor a cuando empezamos. Debemos hacer 3 comidas fuertes y 2 snacks, debe haber horarios establecidos. Es impo…
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La Angelóloga Gaby Heredia nos comparte una oración para los momentos en que sientes que te sofocas y que las cosas no están saliendo como lo esperas. Cierra los ojos y respira profundamente tres veces, muy profundamente; la tercera vez tiene que ser en donde más sostengas tu aire después de soltarlo y vas a decir lo siguiente: Arcángel Jofiel, pon…
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Mariano Osorio platica con Pepe Aguilar acerca de qué está haciendo él durante este aislamiento. Pepe Aguilar comentó que las personas que trabajan con él y para él se encuentran bien de salud. El efecto mariposa en el medio del espectáculo es devastador, hay un antes del virus y un después del virus. Este episodio nos está enseñando que hay priori…
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Mariano Osorio platica con María José respecto a qué está haciendo durante la cuarentena. "La Josa" reveló que el próximo 19 de septiembre se presentará en el Auditorio Nacional. Si nosotros no tomamos esta oportunidad para resetearnos como seres humanos, si tú regresas siendo el mismo después de que esto termine, no sé cómo te va a ir. Tenemos una…
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La Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo platica con Mariano Osorio acerca de qué podemos hacer para tener un pensamiento positivo cuando se presenta una situación difícil. Uno de los primeros aspectos que debemos enfocar es lo que nos dice la Psicología, nuestras incertidumbres, nuestros miedos pueden en algún momento estar basados en una realidad, per…
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Mariano Osorio platicó con Lupita D´Alessio acerca de cómo está viviendo la cuarentena en su casa de Cancún. Lupita D´Alessio comentó que siempre ha sido una mujer de casa, por lo cual no le afecta el aislamiento, lo único que resiente es no ver a sus hijos y nietos. La famosa cantante recomienda orar para que la vacuna sea descubierta cuánto antes…
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Paco Recortes nos presenta lo mejor de los espectáculos con su famosa sección Terapia de Risa. Paulina Rubio y Alejandra Guzmán cancelan gira que realizarían juntas, inclusive la "Chica Dorada" tachó de "loquis" a la hija de Enrique Guzmán y Silvia Pinal. Grupo de cantantes y actores graban video interpretando "Cielito Lindo" y la gente lo tomó muy…
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Mariano Osorio platica con el Dr. Aldo Suárez respecto a ¿Qué pasa con la salud mental en una situación de pandemia como la que estamos viviendo? En la actualidad estamos hipercomunicados y estamos conectados todo el tiempo, esto hace que se genere una información de una forma constante. El exceso de información hace que de repente se genere más co…
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Mariano Osorio platica con la Subsecretaria de Bienestar, Ariadna Montiel Reyes acerca de los Programas de Bienestar que se manejan en la actualidad y de las facilidades que están otorgando a las personas que ya cuentan con algún apoyo. Con la nueva LÍNEA BIENESTAR se busca que las personas que ya cuentan con algún tipo de apoyo o que tengan duda s…
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Nuestro querido especialista Gabriel Ángel nos platica acerca del lanzamiento de la película israelí "The One Field", en donde se demuestran diferentes experimentos científicos que muestran cosas que para muchos eran impensables o difícilmente comprobables. Una de esas pruebas que se lleva a cabo, es con un compositor, músico y cantante llamado And…
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Paco Recortes nos presenta lo mejor de los espectáculos con su famosa sección Terapia de Risa. Ana Layevska presenta a su nuevo hijo que lleva por nombre Santiago. Las palabras de bienvenida que le dedicó en redes sociales fueron muy emotivas. Fátima Torre, hermana de Chema Torre y de Andrea Torre también dio a luz, fue un niño y lleva por nombre D…
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La Dra. Diana Pier platica con Mariano Osorio sobre cuál es la forma correcta de limpiar los productos que ingresan a nuestra casa para prevenir contagiarnos de coronavirus. El problema del virus no es que solo se queda en las personas, sino también en las superficies. Es muy importante evitar la entrada del coronavirus a nuestra casa, por lo cual,…
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Mariano Osorio y Paco Recortes platican con la famosa pitonisa Mhoni Vidente, quién comentó acerca de la predicción realizada el año pasado referente al coronavirus. Desde mayo de 2019 Mhoni empezó a sentir que venía un virus, tipo gripa y que iba a ser a nivel mundial, sin embargo, fue hasta agosto que lo dio a conocer. En diciembre Mhoni Vidente …
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