ÍÑIGO LACASA público
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¿Quieres Más? Suscríbete a mi Newsletter: https://www.masmeta.com/ Sumérgete en este directo revelador donde te comparto mi travesía desde la oscuridad de la depresión hacia la luz del empoderamiento personal. Descubre cómo desafío creencias arraigadas, aprendo a impersonalizar experiencias y abrazo la impermanencia para liberarme del ciclo depresi…
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¿Quieres Más? Suscríbete a mi Newsletter: https://www.masmeta.com/ Descubre cómo evitar el burnout y proteger tu bienestar. Explora la importancia de establecer límites mentales y emocionales para preservar tu energía vital. Aprende a reconocer las señales de agotamiento y priorizar el autocuidado para mantener la salud mental y emocional. Este vid…
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¿Quieres Más? Suscríbete a mi Newsletter: https://www.masmeta.com/En este directo te invito a explorar las técnicas para alcanzar un equilibrio entre la productividad y el descanso. Descubre cómo integrar diferentes aspectos de tu personalidad para evitar el agotamiento extremo y la inactividad total. Aprende a dialogar internamente y encontrar una…
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¿Quieres Más? Suscríbete a mi Newsletter: https://www.masmeta.com/ Descubre cómo fusionar la energía de la productividad maníaca con la paz de la holgazanería abandonada para alcanzar la codiciada "paz productiva". En este video, exploraremos un proceso único para liberarte de los extremos que nos atrapan y encontrar el equilibrio perfecto. ¿Estás …
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¿Quieres Más? Suscríbete a mi Newsletter: https://www.masmeta.com/ Soy Íñigo Lacasa, y hoy quiero invitarte a un viaje de auto-descubrimiento para recargar tu conexión con la vida. En este vídeo, exploraremos cómo encontrar tu "motivo más meta", ese propósito elevado que guía todo lo que haces. A través de ejemplos prácticos y reflexiones personale…
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¿Quieres Más? Suscríbete a mi Newsletter: https://www.masmeta.com/ ¿Estás listo para liberarte de las cadenas de las redes sociales y recuperar el control de tu vida? En este video, adéntrate en el fascinante mundo de la desintoxicación digital y la auténtica evolución personal. Explora junto a mí los secretos revelados por Jaron Lanier, el gurú de…
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¿Quieres Más? Suscríbete a mi Newsletter: https://www.masmeta.com/ En este emocionante directo de "Más Meta," damos la bienvenida a un espacio donde se exploran nuevas habilidades para enfrentar un futuro incierto. Te comparto un poco sobre mi experiencia personal de superar la ansiedad y la búsqueda de un desarrollo personal multidimensional. Adem…
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¿Quieres Más? Suscríbete a mi Newsletter: https://www.masmeta.com/ Bienvenidos a mi segundo directo. En este episodio, te comparto mi experiencia con la optimización de la zona de confort y te muestro cómo puedes aplicar este concepto en tu vida. ¿Te preguntas qué pasa con esa taza de café en tu mano todas las mañanas? Te cuento mi relación con el …
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¿Quieres Más? Suscríbete a mi Newsletter: https://www.masmeta.com/ En este video, te invito a explorar una perspectiva pragmática sobre la ley de la atracción y el poder de la visualización. Desgloso una técnica comúnmente enseñada, revelando cómo puede ser insuficiente y hasta contraproducente. Mi enfoque se centra en cómo pensar, sentir y actuar …
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¿Quieres Más? Suscríbete a mi Newsletter: ⁠https://www.masmeta.com/ En este video profundizo en la verdad detrás de las afirmaciones positivas y cómo pueden potenciar realmente tu desarrollo personal. Desmantelando el "camino nazi" de la autoayuda, te revelo tres claves contra intuitivas para transformar tu diálogo interno y lograr resultados tangi…
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¿Quieres más? Suscríbete a mi newsletter en https://www.masmeta.com/ En este vídeo abordaremos un tema humano que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas: la envidia y cómo puede afectar nuestro éxito. La envidia puede ser venenosa y perjudicar tu éxito en tres formas clave, y lo exploraremos a continuación. Pero no te preocupes, porqu…
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¿Quieres más? Suscríbete a mi Newsletter en https://www.masmeta.com/ En este fascinante video, exploraremos el intrigante mundo del biohacking y el desarrollo personal desde una perspectiva única y personal. Acompáñanos mientras desentrañamos el lado menos conocido de esta subcultura, donde la búsqueda obsesiva de la optimización choca con la imper…
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¿Quieres Más? Suscríbete a mi Newsletter: https://www.MasMeta.com/La Ley de la Atracción es un concepto que ha generado un fervor en la sociedad en los últimos años. Sin embargo, para algunos, esta idea de que "si lo piensas, lo creas" ha desencadenado una respuesta inesperada: la ansiedad y el miedo. En este vídeo, exploraremos por qué algunas per…
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