En este episodio de Aire Holistiko, exploramos el proceso de duelo y cómo sanar las heridas que deja la pérdida de seres queridos. Acompañándote en esta época del Día de Muertos, abordamos cómo comprender y vivir el duelo de manera más consciente, integrando el dolor como una parte necesaria de nuestra sanación y crecimiento personal.Hablaremos sob…

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AMOR Y MIEDO 😯 ¿Las únicas emociones? 🤔❗️ Contacto: info@aireholistiko.com

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LO QUE ME CUENTA UNA PERSONA CON ANSIEDAD Y DEPRESIÓN 😣: Entrevista a una cliente de psicoterapia ✅ Contacto: info@aireholistiko.com

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¿TU Y YO SOMOS UNO MISMO? 🤯 - LA CONSCIENCIA DE UNIDAD ♾️ Hola! mi nombre es Gisela y hoy te voy a contar acerca de lo que es la conciencia de unidad ♾️

Relax and meditate while you Increase your self esteem on this whispered meditation.

Meditation: Connect with the wisest part of yourself.

Meditación de agradecimiento para mejorar nuestra seguridad y confianza.

Lo que llaman depresión navideña es una tristeza (puede ser pasajera y ligera o más profunda) que aparece alrededor en las fechas de las fiestas decembrinas, los síntomas más comunes son: falta de apetito, desánimo, melancolía, falta de energía, ansiedad, aislamiento, apatía e incluso pueden llegar a presentarse síntomas físicos como sudoración en …

¿Manejo mis emociones o ellas me manejan a mi? 🤯

¿Que son las creencias? Nuestro poder oculto

La mejor forma de predecir el futuro es crearlo.

Mucho se habla del empoderamiento el cual es el proceso de adquirir herramientas para fortalecer nuestras capacidades y habilidades para mejorar alguna situación que puede ser económica, social, política, emocional, psicológica etc. Es concedernos poder generar autoconfianza y seguridad para tomar decisiones resolver problemas organizarnos y cambia…