Los mejores podcasts de Alessandra (2024)

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In cucina 24 - Il Pan co' Santi 4:31

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Che buono il Pan co' Santi! Lo conosci? È un dolce tipico senese che si fa per la festa di Ognissanti, il 1° novembre. Oggi ti do una ricetta speciale! Trascrizione su www.podcastquattrostagioni.ch

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QS_170 - Doggy bag 4:27

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Quando vai al ristorante mangi tutto, lasci gli avanzi o te li porti a casa? Oggi parliamo di doggy bag! Esercizi e trascrizione su www.podcastquattrostagioni.ch

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QS_169 - Viaggio a Malta 5:56

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5:56

Ho fatto recentemente una bellissima scoperta: Malta! Vieni a scoprirla insieme a me! Trascrizione ed esercizio su www.podcastquattrostagioni.ch

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In cucina_23 - Il limoncello 4:27

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4:27

Che delizia il limoncello! Sai come si fa? No? Allora ascolta il podcast e prova a farlo anche tu! Trascrizione su www.podcastquattrostagioni.ch

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QS_168 - Come vincere la noia 5:10

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5:10

Ti capita, qualche volta, di sentirti annoiato? A me sì! Come fare per vincere la noia? Ascolta il podcast e lo scoprirai! Trascrizione ed esercizi su www.podcastquattrostagioni.ch

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QS_167 Successi e insuccessi 4:44

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4:44

Oggi ti do qualche consiglio per raggiungere con successo i tuoi obiettivi! E, insieme alla trascrizione, anche due esercizi di grammatica, per imparare meglio la lingua. Abbonati al podcast e sostieni questo progetto! www.podcastquattrostagioni.ch

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QS_166 - La colazione degli italiani 5:02

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Qual è la colazione tipica italiana? Ed è proprio vero che noi in Italia non facciamo mai colazione la mattina? Esercizi e trascrizione su abbonamento: www.podcastquattrostagioni.ch

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QS_165 - Compro tutti i libri in vetrina! 5:40

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5:40

Oggi ti racconto un fatto davvero strano: un uomo è entrato in una famosa libreria di Milano e... Trascrizione ed esercizio su www.podcastquattrostagioni.ch

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In viaggio_46 - Varese 4:13

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Oggi ti porto a Varese, una bella città della Lombardia. Trascrizione su www.podcastquattrostagioni.ch

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QS_164 - Sei multitasking? 4:37

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Ma quante cose facciamo allo stesso tempo? Troppe, almeno io! E gli esperti dicono che non è un'abitudine sana! Trascrizione ed esercizi su www.podcastquattrostagioni.ch

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Endings and Beginnings 9:39

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9:39

Often, we think of endings as negative. We look at change as either "good" or "bad." The reality is that all change ushers in something new. A beginning cannot happen without an end. Listen as I discuss this and give an example of how seemingly negative changes can be the catalyst for something amazing. Send us a text…

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QS_163 - Roma, Via Appia Antica 5:52

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Oggi vi posto a Roma, sull'antica Via Appia, da poco Patrimonio Unesco! Sostieni il podcast con il tuo abbonamento! Trascrizione ed esercizio su www.podcastquattrostagioni.ch

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In viaggio 45 - San Marino 4:36

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Oggi ti porto a San Marino, una piccola repubblica nel cuore dell'Italia. Trascrizione su www.podcastquattrostagioni.ch

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QS_162 Vacanze! (parte 2) 5:48

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Ed ecco la seconda parte delle mie vacanze, stavolta in Inghilterra! Trascrizione ed esercizio su www.podcastquattrostagioni.ch

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Maintaining Your Zen 13:32

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Send us a textPor Alessandra Cavalluzzi

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QS_161 - Vacanze (parte 1) 5:27

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Oggi ti racconto la prima parte delle mie vacanze: sono stata in Belgio ma ho scoperto tante tracce italiane! Trascrizione ed esercizio su www.podcastquattrostagioni.ch

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De-Clutter Your Life 7:15

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7:15

Do you know one of the best ways to re-gain control of your life and break out of that rut that you feel your stuck in? It's called de-cluttering. Listen to this short about how the simple act of tidying up can make a BIG difference in how you feel about yourself and your life. Happy tidying! :) Send us a text…

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It’s Not About You! 4:15

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Send us a textPor Alessandra Cavalluzzi

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Success Tip - Visualization 5:33

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Send us a textPor Alessandra Cavalluzzi

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QS_160 - Buone vacanze! 4:08

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4:08

Finalmente le vacanze! Siete già partiti o state per farlo? Andrete al mare, in montagna oppure resterete a casa a godervi in pace questo periodo dell'anno? Anche Quattro Stagioni fa una pausa: ci risentiamo il 21 agosto! Buone vacanze a tutti!

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In viaggio_44 - San Galgano (Siena) 4:53

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4:53

San Galgano è un luogo pieno di magia: oggi ti porto vicino a Siena, a conoscere una bellissima abbazia che ha per come tetto il cielo, e una storia che ha il sapore della leggenda: la Spada nella Roccia. www.podcastquattrostagioni.ch

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QS_159 - "Falsi amici" della lingua italiana 4:23

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4:23

I "falsi amici" sono quelle parole che in due lingue sono simili, ma hanno significati totalmente diversi. Oggi ti parlo in particolare dei vari "falsi amici" in inglese, francese, tedesco e spagnolo! E con la trascrizione trovi anche un interessante esercizio sul tema. www.podcastquattrostagioni.ch

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QS_158 - Bellezza al naturale? 5:26

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5:26

Sei un tipo "acqua e sapone" oppure ti piace usare un po' di trucco? Scopri i vantaggi di un aspetto curato! Trascrizione ed esercizio su www.podcastquattrostagioni.ch

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QS_157 - Noi... senza i nostri animali 4:28

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4:28

Lo sapevi che tanti proprietari di animali soffrono quando devono lasciare da soli i loro animali? Sei anche tu fra questi? Trascrizione ed esercizio su www.podcastquattrostagioni.ch

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QS_156 I Walser in Val d'Aosta 4:58

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4:58

Lo sapevi che in Val d'Aosta ci sono gruppi di persone che parlano un dialetto tedesco? Sono i Walter, scopri la storia di questo popolo alpino! Trascrizione su www.podcastquattrostagioni.ch

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QS_155 - Il maestro degli italiani: Alberto Manzi 6:39

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6:39

Oggi conosciamo un grandissimo italiano: Alberto Manzi, scrittore, pedagogista, maestro e molto di più. Trascrizione ed esercizio su www.podcastquattrostagioni.ch

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In viaggio 43 - Massa Marittima (GR) 4:34

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4:34

Oggi andiamo a Massa Marittima, splendida piccola città in Toscana, ricca di storia e curiosità. Trascrizione ed esercizio su www.podcastquattrostagioni.ch

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QS_154 - Buon compleanno, Nutella! 4:16

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4:16

Lo sai che la Nutella compie 60 anni? Tante curiosità sulla crema alle nocciole più famosa del mondo! Trascrizione ed esercizi su www.podcastquattrostagioni.ch

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QS_153 - Scienza tra verità ed errori 5:10

6M ago5:10

5:10

Si dice che le scienze sono esatte, ma non sempre è così! Scopri gli errori fatti nel corso degli ultimi anni e fai l'esercizio su www.podcastquattrostagioni.ch

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NAMI's Hope Starts With Us - A Conversation with Ambassadors Alessandra Torresani and Alex Alpert 29:28

6M ago29:28

29:28

As Mental Health Awareness Month begins, NAMI is talking about ways to take the moment for our mental health. Guest host Alessandra Torresani is joined by artist Alex Alpert to explore how art can act as a coping strategy when faced with mental health challenges. The pair also discusses how communication and community can be keys to navigating life…

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QS_152 - Mammoni d'Italia (e non solo) 6:05

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6:05

Chi è un mammone? Un figlio che è troppo attaccato alla mamma... e in genere, i figli adulti che restano a vivere con i genitori. Ma la situazione non è allarmante solo in Italia... Trascrizione ed esercizio su www.podcastquattrostagioni.ch

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Innovating Health: Conversations with Dr. Devika Bhushan 56:16

7M ago56:16

56:16

Step into the world of health innovation, resilience, and equity with Dr. Devika Bhushan, MD, as she shares her expertise and experiences as a pediatrician and public health leader. As California's former Acting Surgeon General and Chief Health Officer, Dr. Bhushan has been at the forefront of driving policy and practice innovation, particularly th…

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QS_151 - Intervista ad Alessandra - nuovo libro! 3:43

7M ago3:43

3:43

Oggi per voi un'intervista... speciale all'autrice di questo podcast, Alessandra Pasqui, che ha appena pubblicato un nuovo libro con un racconto... magico! E con la trascrizione dell'episodio, trovate il link al primo capitolo del libro e all'audio relativo. Buon ascolto! www.podcastquattrostagioni.ch…

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Illuminate Your Path: Finding Light in Life's Changes with Monica Berg 40:55

7M ago40:55

40:55

Discover the power of embracing change and uncovering your inner light with Monica Berg. From navigating personal challenges to advocating for others, Monica's journey is a beacon of strength and resilience. Join her as she shares practical wisdom, humor, and honesty, guiding listeners toward a life of purpose and fulfillment. Let Monica inspire yo…

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QS_150 - Camminare nella natura 5:17

7M ago5:17

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In primavera è bellissimo andare a camminare nella natura: ma sei pronto? Oggi ti do alcuni consigli utili per non trovarti nei pasticci! Trascrizione ed esercizio su www.podcastquattrostagioni.ch

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Unlock Your Potential: Ashley Sumner’s Path to Empowerment 45:27

7M ago45:27

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Title: "Unlocking Potential: A Journey Through Modern Coaching with Ashley Sumner"Description: Join us in this episode as we delve into the world of modern coaching with special guest Ashley Sumner, CEO and founder of Liminal. Ashley shares her inspiring journey from forging connections as a founder and community builder to her dedication to inspir…

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QS_149 : Frutta e verdura 5:19

7M ago5:19

5:19

Frutta e verdura di stagione, che buone! E fanno bene: ma lo sai quanti italiani ne mangiano a sufficienza? Trascrizione ed esercizio su www.podcastquattrostagioni.ch

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From Touchdowns to Transformations: The John Diggs Story 44:33

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44:33

After facing crushing setbacks in both his football and financial careers, former NFL and CFL player John Diggs reinvents himself as a love life coach and mind mapping mentor. Discover how he turned adversity into opportunity, using the power of Mind Maps to guide others towards their best lives. John Diggs wields Mappineering as a tool to unlock h…

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QS_148 - Posta di Pasqua 4:55

8M ago4:55

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Ho ricevuto posta dalla mia amica Lisa! Mi parla di una vecchia tradizione pasquale, sei curioso? Trascrizione ed esercizio su www.podcastquattrostagioni.ch

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Circle of Motherhood: Navigating Pregnancy and Postpartum with Alexandra Aiassa 59:11

8M ago59:11

59:11

Join me in this episode as we dive into the transformative journey of pregnancy and postpartum with certified coach Lexi, who shares her personal struggles and triumphs as a soon to be mom of 2 under 2. From navigating the rollercoaster of emotions to the physical and hormonal changes, Lexi provides insight, support, and a safe space for moms to fe…

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QS_147: Noi e gli odori 5:17

8M ago5:17

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La primavera è piena di buoni profumi... ma ci sono anche odori non molto buoni intorno a noi... E tu hai un buon naso? Trascrizione ed esercizi su www.podcastquattrostagioni.ch

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100 Ways to Change Your Life with Liz Moody (best-selling author, podcast host, writer) 57:23

8M ago57:23

57:23

Join bestselling author Liz Moody, as she dives deep into the transformative power of self-inquiry and shares pivotal stories from her research that have the potential to change your life. From debunking excuses to reevaluating relationships and embracing personal agency, Liz draws from her own journey of overcoming anxiety and bed-bound struggles …

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QS_146 - il sale! 4:47

8M ago4:47

4:47

Oggi ti parlo del sale: vuoi conoscere storia e curiosità su questo elemento straordinario? Trascrizione ed esercizio su www.podcastquattrostagioni.ch

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