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Le podcast qui émancipe les femmes (et les hommes !) en leur donnant des clés pour comprendre leur corps et leur cycle, pour leur permettre de maitriser leur fertilité, leur contraception et leurs hormones avec autonomie et confiance ! Le savoir, c’est le pouvoir, et Laurène est bien décidée à vous apporter un max, en répondant à des questions qu’on se pose tous, ou pas, seule ou avec des experts passionnés, pour que votre intimité n’ait plus de secret pour vous !
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"Le billet sciences" est un rendez-vous quotidien diffusé tous les jours sur franceinfo, présenté par Anne LE GALL du lundi au vendredi. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Née le 5 mars 1965 à Londres (Angleterre). Edith Heard est généticienne de formation. Elle a suivi des études en sciences naturelles à l'Université de Cambridge au Royaume-Uni et a préparé son doctorat au « Imperial Cancer Research Fund » à Londres. Edith Heard est arrivée en France, à l'Institut Pasteur en 1990. Elle dirige aujourd'hui à l'Institut Curie, l'Unité de Génétique et biologie du développement et l'équipe « Épigenèse et développement des mammifères ». Elle a reçu de nombreuses di ...
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show series
 
durée : 00:02:09 - Le billet sciences - La médaille d'or 2024 du CNRS, l'une des plus prestigieuses récompenses scientifiques françaises, a distingué mardi la biologiste Edith Heard, spécialiste d'épigénétique, dont les travaux ont éclairé des mécanismes d'inactivation du chromosome X et ouvert la voie à des perspectives médicales.…
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🌱 Télécharge ton récapitulatif des plantes de l'épisode ! Dans cet épisode... Pourquoi la libido fluctue? Quels peuvent être les facteurs d’une baisse de libido? Pourquoi est-il important de comprendre ce que la libido nous dit de notre santé? Dans cet épisode, je vous propose d’embarquer avec moi pour décortiquer la libido, d’un point de vue hormo…
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durée : 00:02:08 - Le billet sciences - Les experts de l'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses), ont relevé plusieurs erreurs dans l'étude utilisée pour construire la norme européenne la plus récente. Celle-ci peut contribuer, selon eux, à augmenter le risque de glaucome ou de DMLA.Por franceinfo
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durée : 00:02:23 - Le billet sciences - L’intelligence artificielle nous permet de mieux "voir" les œuvres artistiques du passé. Deux découvertes fascinantes ont été réalisées récemment grâce à l’utilisation d’algorithmes.Por franceinfo
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durée : 00:02:15 - Le billet sciences - Contrairement aux idées reçues, le cœur des femmes n'est pas protégé par les hormones, surtout après la ménopause. L’augmentation de certains facteurs de risques comme le stress, le tabac, ou la sédentarité joue aussi un rôle défavorable.Por franceinfo
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durée : 00:01:55 - Le billet sciences - C'est l'hypothèse, jugée crédible, émise par des chercheurs australiens. Ils basent leur raisonnement sur la découverte de météorites fossiles à plusieurs endroits du monde. Elles ont visiblement toutes atterri, il y a plusieurs centaines de millions d'années, sur une bande située le long de la ligne de l’équ…
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durée : 00:02:07 - Le billet sciences - Vendue sans ordonnance sous forme de complément alimentaire, cette hormone de synthèse peut dans certains cas favoriser l'endormissement, des effets secondaires ont néanmoins été signalés à l'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses).Por franceinfo
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A propos: Comment le transgénérationnel impacte-t-il notre fertilité et notre chemin vers la maternité ? Dans cet épisode, Judith nous partage son parcours intime vers la maternité, où elle explore les blocages émotionnels et physiques liés à son héritage familial. De sa quête pour se réconcilier avec son corps à la compréhension des blessures tran…
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durée : 00:02:15 - Le billet sciences - Une cartographie inédite révèle la disparition de milliers de cours d’eau. Il ne s'agit pas d'un phénomène lié à la sécheresse, mais d'une interprétation différente de ce qui les définit, avec des conséquences bien réelles en matière de protection de la nature.…
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durée : 00:02:09 - Le billet sciences - En Grande-Bretagne, un adulte sur cinq dépasse les quantités d’alcool recommandées pour la santé. Cette expérience menée dans plusieurs pubs à permis de diminuer la consommation de bière et de cidre de 10%.Por franceinfo
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durée : 00:01:58 - Le billet sciences - Cette nouvelle méthode repose sur la disposition d’un réseau d'intsruments d'écoute qui captent non seulement les fortes secousses des tremblements de terre, mais aussi le bruit sismique.Por franceinfo
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À propos : L’épigénétique, c’est un mot qui peut paraître un peu barbare et a priori sans lien avec la fertilité ! Et pourtant… Notre mode de vie, nos expériences diverses et variées, mais aussi les épreuves que nos parents et grands-parents ont traversées sont inscrites dans nos gènes et peuvent être à l’origine de certains blocages inconscients. …
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durée : 00:02:20 - Le billet sciences - Les traitements du futur vont de plus en plus faire appel à l'Intelligence artificielle. Parallèlement, pour prédire les risques de cancer, une simple prise de sang sera bientôt seulement nécessaire.Por franceinfo
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durée : 00:02:06 - Le billet sciences - Cette étude menée, dès lundi, sur plusieurs années par les autorités sanitaires permettra notamment de décrire la fréquence de maladies chroniques telles que le diabète, les maladies respiratoires, les allergies ou l’hypertension artérielle.Por franceinfo
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durée : 00:02:08 - Le billet sciences - Grâce à la tartrazine, un colorant présent dans plusieurs produits alimentaires, des chercheurs de l’université de Stanford ont pu observer différents organes vitaux des souris.Por franceinfo
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durée : 00:02:27 - Le billet sciences - La première sortie dans l'espace d'astronautes non-professionnels doit se dérouler jeudi. Si cette nouvelle mission se passe bien, elle contribuera clairement à asseoir la présence incontournable d'Elon Musk dans l'écosystème spatial américain.Por franceinfo
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durée : 00:02:04 - Le billet sciences - Les créateurs du site “chasseursdechampignons.com” ont créé un algorithme, qui en fonction de la présence d'arbres, l'acidité du sol, l'altitude ou encore l'exposition, détermine les zones favorables au développement des champignons.Por franceinfo
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À propos de l'épisode : Dans cet épisode, on explique en quoi la progestérone peut être considérée comme la vraie hormone de grossesse, en tout cas celle qui permet la grossesse, là où les beta hCG n’en sont que la conséquence. Laurène vous explique en quoi cette hormone joue un rôle clé dans la préparation du corps à une grossesse et dans le maint…
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durée : 00:02:20 - Le billet sciences - C’est une première mondiale, des pièces de métal ont été fabriquées dans l’espace à bord de la station spatiale internationale (ISS). Il s’agit de petits tubes en acier inoxydable de 10 cm de haut, conçus à l'aide d'une imprimante 3D équipée d’un laser.Por franceinfo
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durée : 00:02:12 - Le billet sciences - La sonde BepiColombo a frôlé Mercure dans la nuit de mercredi à jeudi, elle est censée transmettre des clichés de la surface de cet astre rocheux, considéré comme l'enfant pauvre de l'exploration spatiale.Por franceinfo
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Dans cet épisode, Philippine partage comment son côté "Control Freak" a influencé son parcours vers la maternité, alors même qu’elle a découvert son insuffisance ovarienne précoce assez vite dans son parcours. Elle nous raconte avec une sincérité touchante son besoin de contrôler chaque aspect de sa vie et comment cela l'a aidée, ou parfois ralenti…
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durée : 00:01:50 - Le billet sciences - Viellir n'est pas un processus rectiligne. Des chercheurs américains ont mis en évidence que deux âges en particulier correspondent à des vagues de vieillissement plus rapides de la peau, des muscles, du système cardiaque.Por franceinfo
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durée : 00:01:47 - Le billet sciences - Des chercheurs, qui travaillent à l'université de Catalogne, sont arrivés à la conclusion qu'une cour de récréation ne doit être ni trop minérale, ni trop vide, ni trop rectiligne. La présence d’un coin de nature dans une cour, favorise l’imagination et la détente.…
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Dans cet épisode, nous explorons les probabilités de grossesse avec le Professeur René Ecochard, qui a consacré sa carrière à l’ovulation et la fertilité. Découvrez comment les chances de conception varient d’un couple à l’autre, et quelles sont les stratégies pour optimiser ces probabilités. Vous apprendrez également l'importance de considérer la …
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Dans cet épisode “battle”, on vous décrit le fonctionnement précis des tests d’ovulation et de la méthode symptothermique pour repérer la période fertile. On vous détaille en quoi, dans certaines situations, les tests d'ovulation ne sont pas forcément efficaces pour maximiser ses chances de conception. Puis on compare les tests d'ovulation à la mét…
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À propos de l'épisode : Dans cet épisode à 2 voix, Alice et Jacques partagent leur parcours émouvant et inspirant face à l'infertilité masculine et la PMA. Ils discutent des défis émotionnels, physiques et psychologiques qu'ils ont rencontrés, ainsi que des solutions et des transformations qu'ils ont expérimentées en cours de route. Leur témoignage…
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À propos de l'épisode: Dans cet épisode, nous explorons comment adapter la symptothermie à la période estivale. Laurène et Juliette discutent des défis spécifiques à l'été pour l'observation des indicateurs de fertilité du cycle menstruel et vous proposent des conseils pratiques pour gérer la glaire, la température basale et les perturbations de ry…
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À propos de l'épisode: Dans cet épisode, Chloé partage son parcours de fertilité avec une honnêteté touchante. Elle raconte les défis rencontrés, des essais infructueux à la conception naturelle de ses 2 enfants, en passant par les démarches en PMA et l'impact de l'ostéopathie. Chloé explique également comment elle a découvert le Fertility Club et …
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Dans cet épisode, on explore différentes façons d’optimiser sa fertilité pendant l’été tout en profitant de cette période pour relâcher la pression et se faire plaisir, sans pour autant ruiner tous ses efforts. Laurene et Nolwenn, de la team Emancipées, vous partagent des conseils pratiques sur la nutrition, l’alcool, l'hydratation, le sommeil, les…
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À propos de l’épisode : Dans cet épisode, nous explorons la glaire cervicale sous toutes ses coutures (et ses pouvoirs !), et surtout on apprend les 6 critères qui peuvent être évalués en tout autonomie pour vérifier sa qualité. Vous découvrirez comment évaluer la qualité de votre glaire cervicale à travers un score appelé score d’Insler, mais auss…
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À propos de l'épisode : Dans cet épisode, nous explorons l'importance cruciale de la musculation pour la santé des femmes, particulièrement après 30 ans. Avec l'expertise de la neuroscientifique Emilie Steinbach, découvrez comment le sport peut influencer le cycle menstruel, améliorer le métabolisme de base et favoriser la santé mentale, et pourquo…
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À propos de l'épisode : L’huile d’onagre, alliée du cycle et de la fertilité ou fiction marketing ? Dans cet épisode, Laurène vous présente les 5 principaux bienfaits de l’huile d’onagre pour la santé féminine : équilibre du cycle et apaisement du SPM, optimisation de la fertilité en favorisant la glaire cervicale, soulagement des symptômes de la p…
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Dans cet épisode, on vous propose de décrypter le vrai du faux quant au lien entre stress et fertilité, et surtout de découvrir des stratégies concrètes pour mieux gérer l’attente et l’obsession qui peut l’entourer, avec l'expertise de Solène Ekizian (@solekizian.psy sur instagram), docteure en psychologie. Ensemble, on aborde les injonctions dévas…
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Les 14 jours qui séparent l’ovulation du moment où il est recommandé de faire un test de grossesse peuvent paraitre une éternité ! On est alors nombreuses à être à l’affut du moindre indices pouvant indiquer si, oui ou non, un embryon a pu s’implanter. Dans cet épisode, Laurène vous partage les 10 principaux symptômes précoces de grossesse, avec le…
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À propos de l'épisode : Découvrez le lien fascinant (et pas si perché !) entre la lune et le cycle menstruel, grâce à la vaste étude menée par le professeur René Écochard à l’université Claude Bernard de Lyon, avec une équipe de l’INSERM. Dans cet épisode, nous plongeons dans les découvertes scientifiques récentes, les hypothèses et les explication…
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À propos de l’épisode : Dans cet épisode, avec l’urologue andrologue Valentine Frydman, on vous propose d’aborder (et de démonter, souvent !) 10 idées reçues sur la vasectomie, cette méthode de contraception masculine en pleine essor depuis quelques années. Valentine répond aux différents mythes sur la vasectomie, explique en quoi elle est réversib…
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Dans cet épisode, avec le Dr Sina Gombert, médecin fonctionnelle, on vous explique en quoi la pratique du jeûne intermittent peut être une fausse bonne idée pour les femmes, en tout cas pour certaines, et quelle est la meilleure façon de le pratiquer pour ne pas perturber l’équilibre hormonal propre aux femmes. Nos Clubs : 👶 Vous êtes en projet béb…
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À propos de cet épisode : Dans cet épisode, nous explorons une avancée médicale majeure dans le diagnostic de l'endométriose : le test salivaire. Ce nouveau test, qui a beaucoup fait parler de lui, notamment avec les débats sur sa prise en charge, ou non, par l’assurance maladie, pourrait permettre de réduire considérablement l’errance des femmes s…
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Dans cet épisode, nous explorons avec le Dr Marc Galiano, urologue andrologue, la magie des hormones masculines, et on répond principalement à 2 questions : les hommes ont-ils, eux aussi, un cycle hormonal, à l’instar du cycle menstruel féminin ? Et parallèlement, cela explique-t’il leurs érections matinales ? Au delà de ces interrogations capitale…
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Dans cet épisode du Podcast Émancipées, j’accueille le professeur René Ecochard, King incontesté de la glaire cervicale, pour une discussion fascinante sur ce fluide essentiel à la santé reproductive, mais pas que, des femmes . Préparez vous à des analogies avec des saumons, des remontes pentes et des apparts au ski, et avec tout ça, la glaire cerv…
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À propos de cet épisode : Dans cet épisode 0, je vous présente le podcast "Émancipées" et sa mission, qui est de vous émanciper en améliorant votre compréhension de votre propre corps, de vos éduquer grâce à des connaissances sur vos cycles, votre fertilité, vos hormones et votre contraception. Je vous explique dans cet épisode 0 la philosophie der…
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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2023-2024 Conférence - Harold E. Varmus : How Can Science and Its Benefits Be Shared Globally? How Medical Science Can Be Used in Developing Countries Harold E. Varmus Prix Nobel de physiologie ou médecine Résumé In the final lecture, I will talk about the ways in which parts of…
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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2023-2024 04 - L'épigénétique à l'interface organisme-environnement : Exemples d'impacts environnementaux sur le règne végétalPor Edith Heard
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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2023-2024 Conférence - Harold E. Varmus : How Do Scientists Inform Others about Their Work? Why Evolving Publication Practices Are Contentious Harold E. Varmus Prix Nobel de physiologie ou médecine Résumé I will talk about how scientists inform others about their results, with e…
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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2023-2024 03 - L'épigénétique à l'interface organisme-environnement : Exemples d'impacts environnementaux sur le règne animalPor Edith Heard
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