Jos niin -podcastien keskeinen tarkoitus oli testata Stanfordin yliopistossa kehitettyä life designiä, mikä on yksi metodiikka elää merkityksellistä ja luovaa elämää. Suosittelen jaksoja 5-11, jossa pääset hyvään alkuun.
…
continue reading
Diippii Shittii on podcast, jossa tunneterapeutti & hyvinvointivalmentaja Elina Jaatinen ja hyvinvointi- ja media-alan moniosaaja Mari Rasimus ruotivat ihmisyyden syviä kysymyksiä vähemmän vakavasti. Molempien syvä työskentely itsensä kanssa on päätynyt samaan lopputulokseen: elämä & ihmisyys ovat pohjimmiltaan hauskaa leikkiä! Siksi syvien kysymysten käsittely vaatii hartautta tai lotus-asentoa enemmän keveyttä, iloa ja huumoria.
…
continue reading
Miksi oma kumppani, lapsi tai omat vanhemmat tuntuvat aina painelevan kipeimpiä nappuloitamme? Tässä jaksossa Mari ja Elina pohtivat triggeröitymistä läheisissä ihmissuhteissa, ja mikä elämän tarjoama nerokas mekanismi kaiken takana piileekään.Por Mari Rasimus ja Elina Jaatinen
…
continue reading
Kiirettä pukkaa, sää on masentava, parin harmaan kiven läpi pitäisi päästä ja muutenkin elämä potkii päähän.. Kuulostaako tutulta? Onneksi olkoon, olet oman elämäsi draaman käsikirjoittaja! Tässä jaksossa Elina ja Mari pohtivat, mikä osa meissä luo elämäämme jatkuvia alamäkiä ja voiko näihin tarinoihin jäädä vangiksi.…
…
continue reading
Coachingissa on luovuus on monella tapaa läsnä. Mitä coachingissä tapahtuu niin coachattavalle kuin coachille? Haastateltavana valmentaja, coach ja kouluttaja Annele Aarni-Wiklund Mine Oy:stä.Por Antti Haverinen
…
continue reading
Nyt naiset kuulolle (ja mikseivät miehet... ja exät myöskin)! Tässä jaksossa Elina ja Mari pureutuvat naisten keskusteluiden kuumimpaan aiheeseen: mikä niitä miehiä oikein vaivaa? Tai oikeastaan, mikä omassa alitajunnassamme ja uskomusjärjestelmässämme vetää puoleensa tietynlaisia kokemuksia ja miksi. Varoitus: ihmissuhteesi saattavat radikaalisti …
…
continue reading
Ihminen joka tekee sisäisen työn, vaikuttaa kymmenkertaisesti ympäristöönsä.” Tässä jaksossa Mari ja Elina pohtivat, millä kaikilla tavoilla sisäinen työ ja sisäinen muutos vaikuttavat ympäröivään maailmaan, jopa sotien loppumiseen tai ilmastonmuutoksen torjumiseen. Mitä jos avaimet maailman pelastamiseen löytyvätkin jokaisen ihmisen sisältä?…
…
continue reading
Tämän viikon jaksossa Mari ja Elina pohtivat miten antamisen ja vastaanottamisen välinen suhde vaikuttaa elämäämme. Voiko pyyteettä antaa vain loputtomasti ja mikä on todellinen ongelma jos huumeita annetaan ilmaiseksi tästä näkökulmasta?Voimmeko itse vaikuttaa siihen kuinka paljon voimme vastaanottaa oli sitten kyseessä raha, rakkaus tai elämän il…
…
continue reading
Tässä jaksossa Mari ja Elina pureutuvat tulenarkaan aiheeseen: hörhö-huuhaan ja tieteen tutkiman faktan vastakkainasetteluun. Miksi on älyllisesti pientä tuomita elämän ihmeet ja miten kuollut mummo ja lottonumerot liittyvät jakson teemaan?Por Mari Rasimus ja Elina Jaatinen
…
continue reading
Mikä on tuo taakka, mitä kannamme, kun emme halua antaa anteeksi jollekin ihmiselle, tilanteelle tai itsellemme? Miksi katkeruudessa ja koston kierteessä on niin helppo roikkua, vaikka anteeksianto vapauttaisi valtavasti voimavaroja? Elina ja Mari pureutuvat diippiin kuulijan toiveaiheeseen. Jaksossa kuullaan myös melkein jodlausta.…
…
continue reading
Jos olet tehnyt edellisissä jaksoissa lueteltuja tehtäviä, tämä vaihe - protoaminen - on tämän leikkimisen looginenkin jatkumo. Protoamisen ja avulla opit nopeasti ja pistät liinat kiinni toimimattomille ajatuksille.Por Antti Haverinen
…
continue reading
Oikeastaan elämän muotoilussa on kyse ideoinnin määrästä ja siitä, että kokeilee näistä parhaimpia. Odysseyksen suunnitelmat (Odysseys’s plan) on hyvä tekniikka löytää toimivia testattavia protoiluideoita.Por Antti Haverinen
…
continue reading
Enemmän ideoita on parempi. Suorastaan ehdottomuus, mikäli avaat jumituksiasi. Jakso kuljettaa kohti oman elämän prototyyppaamista.Por Antti Haverinen
…
continue reading
Kun jokaisen meidän urahistoriaamme perkaa huolellisesti, sieltä voi ammentaa paljon oman elämän suunnitteluun materiaalia ja oivaltaa itsestään. Iso työ mutta vaivan väärtti.Por Antti Haverinen
…
continue reading
Oman elämän muotoilemisen projektilla on kyky elvyttää piilossa olleita taitoja. Kutsun näitä myönteisiksi sivuvaikutuksiksi. Mitä ne olisivat sinulle? Minä löysin uudelleen musiikin voiman.Por Antti Haverinen
…
continue reading
Tässä jaksossa jatketaan kompassia ja syvennetään sitä Steven Spielbergin ajatuksella intuitiosta.Por Antti Haverinen
…
continue reading
Tässä jaksossa pohditaan oman elämän kompanssin merkityksen tärkeyttä ja annetaan ohjeita, kuinka rakentaa omaa kompassia stanfordilaisittain.Por Antti Haverinen
…
continue reading
Jos niin -podcastien viides jakso pohdiskelee tätä elämän merkityksellisyyttä ja sitä, mitä tämä tarkoittaa oman elämän muotoilemisen kannalta.Por Antti Haverinen
…
continue reading
Miten sanfransicolaisen suunnittelija/taitelija Elle Lunan ajatus elämisestä Should ja Must tilassa vaikuttaakaan – elätkö elämääsi toisen ihmisten odotuksien mukaisesti vai kuunteletko todella itseäsi.Por Antti Haverinen
…
continue reading
Jos tekisit nyt jonkun valinnan elämässäsi, niin millaista muutosta siitä seuraisi omassa arjessasi?Por Antti Haverinen
…
continue reading
Millaisia keinoja, ajatuksia ja ideoita oman itsensä kehittämisessä löytyykään, jos sitä tarkasteltaisiin ihmiskeskeisten suunnitteluajattelun keinoin? Lue.Por Antti Haverinen
…
continue reading