Los mejores podcasts de Espiritualidad Alternativa (2025)

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Preguntas para comenzar el día reconectando contigo - Día 108 Año 4 6:03

3h ago6:03

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En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de hacernos preguntas que nos inviten a reconectar con nosotrxs, desde un lugar de curiosidad y compasión para encontrar más calma en el día a día. En este episodio hablamos de: Usar preguntas como herramienta de autoconocimiento. La importancia de hablarte con amor y compa…

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1784. Cinco tipos de personas 16:43

4h ago16:43

16:43

Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…

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MDT397: Cómo construir RELACIONES DE PAREJA SANAS más allá del amor romántico idealizado con Judith de la Serna Nasser 56:07

4h ago56:07

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Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud ¿Sabías que una relación sana tiene como base la amistad? ¿Qué puedes hacer para fortalecer el vínculo con tu pareja cada día? ¿Estás dispuesto a cuestionar las creencias que limitan tu relación para mej…

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El amor que das empieza por ti - Día 107 Año 4 4:34

2h ago4:34

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Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo el amor propio transforma la manera en que te relacionas contigo y con las personas de tu vida. Este episodio es una invitación para priorizar tu bienestar, recordándote que cuidar de ti es la base para dar y recibir amor desde un lugar más auténtico y pleno. En este episodio hablamos de: Cómo c…

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1783. El verdadero trabajo 17:56

3h ago17:56

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Lo que quiero recordarme este año - Día 106 Año 4 8:42

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Hoy, en Despertando Podcast, compartimos algunos recordatorios que pueden acompañarte a lo largo de este año para reconectar contigo, encontrar calma, y avanzar hacia lo que deseas. Si necesitas inspiración para abrazar cada día con más intención, este episodio es para ti. En este episodio hablamos de: Cómo crear recordatorios para vivir el año con…

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596. Guía Resumen Iniciando meditación. Inicio Meditación (C) 20:28

4h ago20:28

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Hoy vamos a crear una guía breve que recopile la información más importante de esta sección relacionada con el inicio al ponerse en si a meditar o inicio de meditación. Esta guía condensada los aspectos más relevantes. En esta ocasión, repasaremos cada detalle que hemos dado sobre el inicio al meditar: qué es, por qué es importante, sus beneficios …

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Todos los audios de la semana (del 20 al 26 de Enero del 2025) 1:05:52

6h ago1:05:52

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1782. Cambiar adentro 8:55

22h ago8:55

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Afirmaciones para confiar en tus decisiones - Día 105 Año 4 7:22

6h ago7:22

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En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre lo importante que es confiar en tus decisiones. A través de estas afirmaciones, te invitamos a reconectar contigo y a recordar que cada paso que das es una oportunidad para crecer. En este episodio hablamos de: Tomar decisiones desde la confianza. Superar el miedo a equivocarte y avanzar.…

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1781. La educación de los hombres 9:11

5h ago9:11

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Vuelve a conectar con tu libertad - Día 104 Año 4 5:35

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Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo regresar a esa sensación de libertad que a veces se pierde en la rutina. Te invitamos a crear momentos en tu día para reconectar con lo que realmente importa: tus pasiones, tus sueños y todo aquello que llena tu vida de propósito. En este episodio hablamos de: Crear un balance en tu rutina diari…

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1780. Darse credibilidad a uno mismo 9:46

14h ago9:46

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5 cosas que puedes hacer por ti hoy - Día 103 Año 4 6:51

1d ago6:51

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Las mañanas tienen el poder de transformar todo tu día. Hoy, en Despertando Podcast, exploramos pequeñas acciones que puedes incorporar al despertar para conectar con el autocuidado. Te mereces empezar tu día sintiéndote bien contigo. En este episodio hablamos de: Cinco hábitos matutinos para mejorar tu día. Empezar tus mañanas con calma y claridad…

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1779. Encontrar un centro personal al que agarrarse 12:36

4h ago12:36

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MDT396: Meditación burbuja de PROTECCIÓN ENERGÉTICA, guiada por Mar del Cerro 14:13

2h ago14:13

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¿Te sientes drenado después de estar en ciertos lugares o con ciertas personas? ¿Te cuesta mantener tu calma y equilibrio en entornos desafiantes? En este episodio, te guío a través de una meditación poderosa para aprender a proteger tu energía. Aprenderás a crear una burbuja de luz que actúa como un refugio seguro, bloqueando influencias negativas…

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Lo que te espera fuera de tu zona de confort - Día 102 Año 4 5:50

1h ago5:50

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Hoy en Despertando Podcast, reflexionamos sobre lo que sucede cuando te atreves a dar el primer paso hacia lo nuevo. Escucha esto si buscas abrirte a nuevas pasiones, aprendizajes y conexiones que transformen tu vida. En este episodio hablamos de: Probar cosas nuevas para fortalecer la autoconfianza. Beneficios de abrirte a nuevas oportunidades. Su…

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1778. Cuánto te crees tu ego 10:53

19h ago10:53

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Cómo aprender a cuidar de ti - Día 101 Año 4 6:15

2d ago6:15

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En este episodio de Despertando Podcast, exploramos lo que realmente significa cuidar de ti. Esta es una invitación a escucharte, ponerte como prioridad y dar pequeños pasos hacia tu bienestar. Te mereces empezar el día En este episodio hablamos de: Escucharte y reconocer lo que necesitas. Reflexiones sobre poner límites sin culpa. Pequeñas accione…

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595. Ejercicio mindfulness: Propósito meditación. (C5) 9:03

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Hoy realizaremos una práctica donde trabajaremos el hecho de ponernos un propósito, ya que esto ayuda a estar más enfocados y motivados para conseguir lo que queremos. Para esta práctica, debemos haber elegido previamente el propósito que deseamos realizar. La práctica será simplemente cómo y de qué manera sería recomendable establecer y expresar e…

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1777. El estado de comprensión 14:28

10d ago14:28

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Todos los audios de la semana (del 13 al 19 de Enero del 2025) 1:12:44

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1776. Es imposible perder tiempo 9:29

12d ago9:29

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Afirmaciones para cultivar la empatía - Día 100 Año 4 9:24

2h ago9:24

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Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre la empatía y cómo integrarla en nuestro día a día. Este episodio es un recordatorio de que la forma en que nos conectamos con quienes nos rodean, empieza por cómo nos tratamos a nosotrxs. En este episodio hablamos de: Practicar la empatía para fortalecer tus relaciones. Afirmaciones para conectar desde la…

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1775. Lo que es realmente importante en la vida 14:16

2h ago14:16

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Tu lugar para volver a la calma - Día 99 Año 4 5:00

1h ago5:00

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Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de encontrar un espacio que te ayude a desconectar del ruido y reconectar con lo que necesitas. Un momento para ti, para escuchar tus pensamientos y darle una pausa a la rutina. En este episodio hablamos de: Cómo crear un espacio personal para encontrar calma. Ideas para desconectar de…

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1774. Ser parte activa de la transformación 9:43

28m ago9:43

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213 Peter Bardens Música para la inteligencia Emocional Mindfulness Musicoterapia Meditación Relajación Estrés Optimismo 1:05:35

13d ago1:05:35

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Feliz año, estimados amigos. En el Podcast de hoy de Música para la Inteligencia Emocional, en esta ocasión escuchamos 12 temas: 01- Peter Bardens - Journey. 02- Deva Premal - Om Dhara. 05:05. 03- Eleni Vitali - Ke Bikame Sta Hronia. 11:17. 04- David Lanz - Magnolia. 15:56. 05- Ray Lynch - The Temple. 19:23. 06- Gandalf - Love Opens the Gates. 26:0…

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Crea tu propio kit de gratitud - Día 98 Año 4 5:48

3h ago5:48

5:48

La gratitud es una herramienta poderosa que nos ayuda a cambiar nuestra perspectiva y a encontrar belleza en lo que tenemos. En este episodio de Despertando Podcast, compartimos ideas para crear tu propio “kit de gratitud”, al que puedes volver cada día. En este episodio hablamos de: Consejos para practicar la gratitud cada día. Aprender a valorar …

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1773. Atreverse a mirar otras realidades diferentes 16:58

15d ago16:58

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MDT395: ASTROLOGÍA EVOLUTIVA ¿Qué energía tendremos disponible en el 2025? Con Mariana Vasquez 52:23

1d ago52:23

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En este episodio converso con Mariana Vásquez, psicóloga, astróloga evolutiva y lectora de diseño humano, sobre las energías astrológicas que marcarán el 2025. Mariana nos invita a explorar la astrología desde la curiosidad, alejándonos de la ansiedad y tomando responsabilidad absoluta de nuestros procesos. Descubre cómo los eventos astrológicos pu…

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Lo que el miedo puede enseñarte - Día 97 Año 4 5:34

4d ago5:34

5:34

El miedo puede ser abrumador, pero también puede enseñarnos a crecer y avanzar. En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo enfrentar lo que nos asusta, sin juzgar lo que sentimos. En este episodio hablamos de: Aprender a convivir con el miedo sin que te paralice. Reflexiones para aceptar y entender lo que sientes. Lecciones que el mie…

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1772. Cómo saber que se avanza en el camino del "todo está bien" 9:30

16d ago9:30

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Cómo empezar a cambiar tu vida - Día 96 Año 4 8:47

1d ago8:47

8:47

En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo empezar a cambiar tu vida desde donde estás, con pequeños pasos que realmente marcan la diferencia. Descubre cómo soltar la presión y avanzar a tu propio ritmo, alineándote con lo que realmente quieres. En este episodio hablamos de: Cómo empezar a cambiar tu día a día sin sentirte ab…

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594. Propósito meditación. Inicio Meditación (C5) 11:18

1d ago11:18

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oy exploraremos cómo un propósito definido puede transformar nuestra meditación en una práctica más efectiva y significativa, orientándola hacia objetivos claros y alcanzables. Hablaremos del porqué de establecer un propósito “guía” y cómo elegir uno adecuado. Además, revisaremos estudios científicos que respaldan esta conexión entre propósito y re…

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1771. Vivir desde lo mejor de la vida 12:45

17d ago12:45

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Todos los audios de la semana (del 6 al 12 de Enero del 2025) 52:15

19d ago52:15

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Afirmaciones para priorizarte sin culpa - Día 95 Año 4 7:57

4d ago7:57

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En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de priorizar tu bienestar. Este es un recordatorio de que cuidarte no es egoísta, es darte el amor que mereces. A través de afirmaciones, te invitamos a honrar tu espacio, establecer límites y atender tus necesidades con empatía y compasión. En este episodio hablamos de: Có…

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1770. Dos manera de sentirse seguro (PARTE 2) 10:45

20d ago10:45

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Guía para cultivar tu paz interior - Día 94 Año 4 5:15

5d ago5:15

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En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo puedes crear momentos de calma y serenidad en tu vida diaria. Te compartimos consejos para fluir con un estado de paz. En este episodio hablamos de: Cómo encontrar calma en medio de la rutina. Hábitos para cultivar tu bienestar cada día. Soltar el control y confiar en el presente. Si…

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1769. Dos manera de sentirse seguro (PARTE 1) 9:35

21d ago9:35

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5 cumplidos que mereces darte hoy - Día 93 Año 4 7:26

6d ago7:26

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Hoy, en Despertando Podcast, hacemos una pausa para reflexionar sobre las palabras que necesitas escuchar de ti para ti. Este episodio es una invitación a darte el reconocimiento que mereces y a fortalecer la relación más importante: la que tienes contigo. En este episodio hablamos de: Fortalecer el amor propio. Reconocer tu valor y esfuerzo. Conec…

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1768. Aceptar la vida 8:35

22d ago8:35

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MDT394: Cómo PLANEAR TU AÑO y tomar acción en los primeros 90 días. SERIE PRODUCTIVIDAD con intención con Mar del Cerro 51:29

20d ago51:29

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En este episodio te acompaño a diseñar tu 2025 con intención y a planear acciones claras para los primeros 90 días del año. Un taller práctico para cerrar ciclos, visualizar tus metas y tomar acción. Pasos: 🎯 Cierra el año pasado 🌟 Visualiza tu año 💡 Alinea tus metas a tu propósito 📅 Planea los primeros 90 días 🔄 Crea sistemas de seguimiento 🙏 Cier…

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Reconecta con tu energía - Día 92 Año 4 6:04

7d ago6:04

6:04

En este episodio de Despertando Podcast, hablamos de la energía y cómo ciertas emociones pueden bloquearla. Hoy, te invitamos a identificar esas barreras, liberar lo que no necesitas y reconectar con tu esencia. En este episodio hablamos de: Alinear tu energía con tus intenciones diarias. Cómo sentirte en armonía contigo y el entorno. Identificar e…

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1767. Salir de nuestro propio pensamiento 10:15

23d ago10:15

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El año ya empezó, y tú también - Día 91 Año 4 6:24

11d ago6:24

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Este episodio de Despertando Podcast es un recordatorio de que siempre puedes alinearte con lo que realmente quieres. Te invitamos a conectar con tus intenciones, dejando atrás la presión de empezar "perfecto" y avanzando desde donde estás. Este es tu espacio seguro para fluir con claridad hacia lo que deseas. En este episodio hablamos de: Construi…

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593. Ejercicio Mindfulness: Calmar la mente visualización mental. Inicio Meditación (C4) 11:54

9d ago11:54

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Hoy realizaremos un ejercicio de visualización mental para calmar la mente y alcanzar un estado de equilibrio interno antes de entrar en una meditación más profunda. La visualización mental es parte de la preparación para una práctica de meditación más profunda. Después de los pasos previos, que incluyen las 9 rondas de respiración y la relajación …

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1766. Este es mi secreto 13:03

24d ago13:03

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Todos los audios de la semana (del 30 de diciembre del 2024 al 5 de Enero del 2025) 57:18

26d ago57:18

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