Los mejores podcasts de Miguel Castillo (2024)

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#242 Dejar de respirar, con Miguel Lozano 1:24:18

9h ago1:24:18

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Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- Esta semana nos sumergimos en las profundidades del océano junto a uno de los apneístas más destacados y recono…

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169. con Andrey Leiva sobre las Emociones durante la perdida de peso 49:01

5h ago49:01

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"¡Prepárate para una conversación esclarecedora sobre las emociones durante la pérdida de peso en el último episodio de 'Desde la Azotea'! Junto a André Leiva, destacado psicólogo en Costa Rica, exploramos las complejidades emocionales que rodean el proceso de adelgazamiento. Desde la autoestima hasta la relación con la comida, analizamos cómo nues…

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168. Con los creadores del Podcast Los Hombres no lloran 53:56

5h ago53:56

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"¡Únete a una conversación reveladora sobre las emociones en los hombres y la verdadera masculinidad! En este episodio especial, profundizamos en la historia y el propósito detrás del exitoso podcast 'Los Hombres no Lloran', fundado por Daniel y Noé. Exploramos el impacto de abordar temas emocionales en la sociedad actual y cómo su podcast desafía …

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#241 El creador del manual, con Jonathan Esteve Lanao 1:19:37

7d ago1:19:37

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Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- Esta semana nos acompaña Jonathan Esteve Lanao, quien no solo ha transformado su carrera de atleta en una de en…

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#240 De pesar 120kg a Campeón de España de OCR, con Antonio Rubio 1:08:24

14d ago1:08:24

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Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- Esta semana sumergimos nuestros pies en el barro de las carreras de obstáculos con Antonio Rubio. reconocido po…

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#239 Fisiología, ballenas y chimpancés, con Adrian Castillo 1:24:30

21d ago1:24:30

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Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- Esta semana tenemos a Adrián Castillo en los micrófonos, reconocido por su papel como cofundador y director de …

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#238 Ciclismo, dopaje, élite y docencia, con Mikel Zabala 1:56:46

28d ago1:56:46

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Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- En el episodio de esta semana hablamos con Mikel Zabala, Director de rendimiento del equipo Movistar durante 8 …

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167. Never give up con Glenn Delgado 46:45

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"Únete a nosotros en 'Desde la Azotea', donde exploramos las historias y los desafíos detrás del desarrollo del cuerpo y la mente. En este episodio especial, nos sumergimos en una conversación inspiradora con Glenn Delgado, el actual campeón de men’s physique de Costa Rica 2024. Descubre cómo el compromiso, la perseverancia y el coraje lo llevaron …

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#237 7 claves para dominar tu técnica de carrera, con Sergio Gómez 1:21:50

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Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Sergio Gómez, entrenador especializado en la preparación física de deportes de re…

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#236 Otra forma de ver la fisioterapia, con Vanesa de Toro 1:09:54

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Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- En esta oportunidad hablamos con Vanesa de Toro, una destacada fisioterapeuta, kinesióloga y terapeuta ortomole…

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#235 Vivir por y para los JJOO, con Marcos Morales 1:17:18

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Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- En el episodio de hoy tuvimos la fortuna de compartir micrófono con Marcos Morales, deportista olímpico y campe…

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166. Conociendo al podcast Historia de Costa Rica 51:41

2M ago51:41

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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Desde La Azotea! En esta ocasión, tengo el placer de conversar con los brillantes creadores y conductores del fascinante podcast "Historia de Costa Rica". Nos sumergimos en un viaje a través del tiempo y el espacio para explorar cómo nació la idea detrás de este emocionante proyecto y cómo fue el inicio de su tra…

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#234 Estrategias y trucos para el maratón ideal, con Borja Marín 1:20:44

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Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ ¿Quieres cumplir el sueño de correr tu primera maratón? El primer paso www.hijosdelaresistencia.com/formulario ------------------------------------------------- En el episodio de hoy hablamos con Borja Marín, entrenador de la familia de Hijos de l…

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165. Descubriendo 'Hijo Eres, Hijo Serás' con Gabriel Antonio Miguel Beltrán 1:00:19

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En este episodio de *Desde la Azotea*, nos sumergimos en una fascinante entrevista con el aclamado autor Gabriel Antonio Miguel Beltrán, creador del poderoso libro "Hijo Eres, Hijo Serás". En una charla íntima y reveladora, exploramos los profundos temas planteados en su obra, desde la identidad y la herencia cultural hasta la responsabilidad y el …

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#233 Activa tus mitocondrias, con Antonio Valenzuela (Parte 2) 58:14

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Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Corre tu primera maratón: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- En esta segunda parte de la entrevista con Antonio Valenzuela hablando sobre su libro "Activa tus Mitocodrias", hablamos de temas …

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#232 Activa tus mitocondrias, con Antonio Valenzuela (Parte 1) 1:09:39

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Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ ‍♂️ Entrena con nosotros: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- Hoy hablamos con Antonio Valenzuela sobre su libro "Activa tus Mitocodrias". Antonio nos explica: - ¿Qué son las mitocondrias? - ¿…

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164. Crecimiento y desarrollo personal con Edgardo Tencio 52:27

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En este inspirador episodio de Desde La Azotea Podcast, nos sumergimos en el corazón del crecimiento personal y el desarrollo personal, explorando el arte de alcanzar sueños y metas. Descubre junto a nosotros las claves para desbloquear tu potencial ilimitado, aprender a establecer objetivos realistas y, lo más importante, cómo convertir esos objet…

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#231 De cero a la cima, con Gabriel Rueda 1:19:47

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Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ ⛰Prepara tus Trail con nosotros www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- En este episodio tendremos la oportunidad de hablar de la inspiradora historia de Gabriel Rueda, un joven corredor argentino…

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#230 Rompiendo mitos, con Ismael Galancho 1:21:35

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Ismael Galancho, uno de los mayores referentes en términos de nutrición, salud y rendimiento de toda la comunidad de habla hispana. Hablamos sobre: - ¿Por qué el ejercicio es lo…

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#229 Más allá del Trail, con Sheila avilés 1:13:16

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio conversamos con Sheila Avilés, campeona mundial en Skyrunning y deportista élite de Trail Running. Hablamos sobre: ¿Cómo fue su proceso de recuperación después de las dos lesiones que sufrió…

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#228 La magia de la apnea, con Juandi Alcázar 56:29

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- ¿Tiene sentido dejar de respirar? En este episodio hablaremos de la apnea, de sus pros y contras y de cómo responde tu cuerpo al sumergirse en el agua. - Las claves de la práctica de la apnea. - ⁠¿Qué le suc…

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#227 Cómo entrenar con cáncer y por qué deberías hacerlo. Con Mario Redondo 1:19:43

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Mario Redondo, especialista en ejercicio físico y cáncer. - ¿Cómo puede ayudar la actividad física a un paciente de cáncer? - Qué pautas hay que tener en cuenta a la hora de ent…

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163. Cumbre Global de Liderazgo CR 2024 con Luis Mellado y Rony Alfaro 44:08

4M ago44:08

44:08

en este episodio conversamos con Luis Mellado y Rony Alfaro, encargados de la Organización de la Cumbre Global de Liderazgo para Latinoamérica y el Caribe y para Costa Rica, respectivamente. En este episodio conversamos sobre la cumbre Global de Liderazgo en Costa Rica de este 2024, aprovechamos y conversamos sobre los rasgos de un líder y la impor…

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#226 Mínima olímpica en su primera maratón. Con Meritxell Soler 59:45

3M ago59:45

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En el episodio de hoy hablamos con Meritxell Soler, corredora de maratón élite que busca su plaza para los JJOO de Paris tras haber logrado hacer la mínima Olimpica en su debut en la distancia de maratón. -¿…

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#225 Borrachos de energía. Con Aitor Viribay 1:10:13

4M ago1:10:13

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- Charlamos con Aitor Viribay, responsable del área de rendimiento del equipo INEOS Granadiers (equipo ciclista de talla World Tour). Hablamos de: - Los pros y contras de trabajar con algunos de los mejores ci…

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#224 De terminar un IM por una promesa a competir en PRO. Con Gorka Arechabaleta 1:07:16

4M ago1:07:16

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En 2019 Gorka fue el triatleta más joven en participar en el Ironman de Vitoria. El motivo que le llevó a hacerlo es realmente inspirador. 4 años más tarde una idea aparece en su cabeza: ¿Qué pasaría si lo d…

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TIEMPO DE PREGUNTAS 46:29

4M ago46:29

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Será un momento bonito

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162. Los límites solo están en la mente con Eugenia Valerio y Desiderio Solano 56:01

5M ago56:01

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En este episodio compartimos con Eugenia Valerio y con Desiderio Solano, dos atletas y emprendedores, partiendo de un hecho, y es de que los límites están en la mente, y que es importante mantener un estilo de vida saludable y rodearnos de gente que nos impulse a ir por más. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/desde…

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#223 R. SÁNCHEZ MANTECÓN, triatlón al más alto nivel. 54:44

5M ago54:44

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En el episodio de hoy hablamos con Roberto Sánchez Mantecón, triatleta de élite e integrante de la actual Triarmada española. ¿Cómo afronta las competiciones y como se preparará para dar el 100%? ¿Qué aprend…

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#222 Trail, dopaje y envejecimiento, con Héctor García. 1:19:50

5M ago1:19:50

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- Hoy hablamos con Héctor García, profesor en la Universidad de Cantabria y creador del podcast “Correr por Senderos”. Con él hablamos de: - El mundo del Trail y su cabida en los JJOO - El envejecimiento asoci…

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#221 ¿Por qué entrenar la movilidad?, con Beatriz Vidal 1:04:00

6M ago1:04:00

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Beatriz Vidal, especialista certificada en el entrenamiento de la movilidad. ¿Evita realmente lesiones? ¿mejora tu rendimiento? Descubre qué motivos tienes para trabajar la movi…

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#220 Cómo se crean CAMPEONES, con Roberto Cejuela 1:12:45

6M ago1:12:45

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- Hoy hablamos con Roberto Cejuela, entrenador de triatletas de élite, investigador y docente en la Universidad de Alicante y creador de uno de los métodos de cuantificación más utilizados. Lo mejor y lo peor …

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18. Cecilia Barreto. Los artistas y su relación con el Sistema Nacional de Creadores 1:04:42

6M ago1:04:42

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Invitamos a la artista visual Cecilia Barreto, para hablar de la peculiar relación de los artistas con el Sistema Nacional de Creadores, así como del proyecto que está desarrollando en el marco del sistema. Cecilia Barreto. (Ciudad de México, 1985) Artista visual. Vive y trabaja en la Ciudad de México. Miembro del Sistema Nacional de Creadores (SNC…

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#219 Cómo mejorar tu posición en bici, con Yago Alcalde. 1:04:55

6M ago1:04:55

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- ¿Cómo debe hacerse un buen análisis biomecánico en bici? Qué diferencias habrá en tu posición en función del tipo de bici que lleves. Qué molestias aparecen al tener una mala posición y cómo solucionarlas. H…

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#218 "Mi papá es IRONMAN", con Jesús Puente. 1:05:36

6M ago1:05:36

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- ¿Puede alguien con 3 hijos pequeños y 3 trabajos distintos proponerse hacer un IronMan? En este episodio hablamos con Jesús Puente, quien nos desvela las claves para llevar a cabo lo que a muchos nos parece …

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#217 Como pez en el agua, con Jessica Vall 1:08:03

7M ago1:08:03

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio charlamos con la nadadora olímpica Jessica Vall. Hablamos sobre: - Cómo fue la experiencia de vivir unos JJOO tras la pandemia - Tips olímpicos para los nadadores amateurs - Aprendizajes que…

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#216 Rendimiento evolutivo, con Manu Sola 1:04:42

7M ago1:04:42

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Manu Sola, creador del podcast rendimiento evolutivo y autor del libro "La naturaleza del entrenamiento". -Sistemas complejos, qué son y cómo aparecen en nuestro día a día -¿Cóm…

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#215 Ciclismo profesional, con Sebastian Sitko. 1:25:03

7M ago1:25:03

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Sebastian Sitko, docente en la universidad de Zaragoza y preparador físico de ciclistas profesionales. Con el hablamos de: - Entrenamiento del ciclismo profesional - Cómo debe e…

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Tiempo de Tempestad 38:24

7M ago38:24

38:24

En momentos difíciles solo debemos ver a Jesús

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#214 El equipo de HdlR desde dentro, con Pablo Ballester 57:01

7M ago57:01

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- ¿Qué caracteriza a un buen entrenador? ¿Qué cualidades debe tener un buen deportista? ¿Debe un entrenador practicar el deporte que prescribe? ¿Cómo sabemos en qué momento pasar de una distancia a otra? En es…

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#213 NACHO CÁCERES. Una vida dedicada al maratón 1:21:44

7M ago1:21:44

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio, nos sumergimos en el mundo del atletismo y la maratón con uno de los mayores referentes en España: Nacho Cáceres. Con una vida dedicada por completo a la pasión por correr, Nacho no solo ha…

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#212 Hijos de la Adversidad. Con Antonio Valenzuela 1:04:24

8M ago1:04:24

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Te invitamos a la PRESENTACIÓN TEMPORADA 23/24 con los deportistas HdlR https://hijosdelaresistencia.com/presentacion-temporada-23-24/ ----------------------------------------------- Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas …

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Quiero conocer a JESÚS 45:17

8M ago45:17

45:17

En este podcast, conoceremos 3 puntos importantes: no juzgar, perdonar y amar

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#211 Elegí VIVIR. Con Maigua Ojeda. 1:17:22

8M ago1:17:22

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar -------------------------------------------- En este episodio entrevistamos a Maigua Ojeda, atleta de ultra Trail que ha corrido por cada rincón del mundo. Conoceremos su historia y lo que hay detrás del proyecto LOBXS YA DISPONIBLE SU NUEVO LIBRO Elegí Viv…

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#210 IRONMAN como atleta híbrido. Con Pablo Guevara. 1:09:47

8M ago1:09:47

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar -------------------------------------------- En este episodio entrevistamos a Pablo Guevara; atleta híbrido. - Qué supone ser un atleta híbrido. - ¿Cómo combina la fuerza y la resistencia? - Su historia tras apoyarse en el entrenamiento para superar una adi…

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161. Tema OVNI o nuevo orden mundial 50:47

10M ago50:47

50:47

En este episodio conversamos con Darío Villalba sobre el el tema OVNI y la situación del nuevo orden mundial, un tema que nos pone a reflexionar más allá de conspiraciones. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/desdelaazoteaoficial/message

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#209 La resistencia no existe con J.J González Badillo 1:13:22

10M ago1:13:22

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Visita nuestra web www.hijosdelaresistencia.com -------------------------------------------- Esta entrevista a Juan José Gonzalez Badillo tiene dos particularidades: - Se grabó 1 año antes de que naciera Hijos de la Resistencia (es la primera entrevista que hice y es inédita en el programa). - Se le hizo al que muchos llaman "el padre de la fuerza"…

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160. Entrevista a Jose Castillo 56:22

10M ago56:22

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En este episodio conversamos con Jose Castillo, cantautor costarricense, con un repertorio de temas musicales de mucha calidad, recientemente muchas personas lo pudieron conocer en el casting de Nace una Estrella de Teletica, dejando a muchos con ganas de seguirlo escuchando, varias personas lo identifican como "el mae de la guitarra" que cautivo a…

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17. Eder Castillo. Los artistas y su relación con el Sistema Nacional de Creadores. 1:17:40

10M ago1:17:40

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Tenemos como invitado al artista visual Eder Castillo con el que estaremos abordando la complejidad del Sistema Nacional de Creadores de la Secretaría de Cultura de México. Eder Castillo (Tlalnepantla, México 1977) Miembro del Sistema Nacional de Creadores de Arte de la Secretaría de Cultura de México (SNCA-FONCA). Artista visual autodidacta enfoca…

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#208 CARLOS BALSALOBRE investigador y asesor de deportistas de élite. 1:08:21

10M ago1:08:21

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Visita nuestra web www.hijosdelaresistencia.com ‍♀️ ‍♂️Entrena con nosotros https://bit.ly/quiero_entrenar -------------------------------------------- ¿Cómo entrenaría la fuerza con un deportista de alto rendimiento? ¿Tiene sentido trabajar a bajas velocidades? Cómo han cambiado las aplicaciones y la IA el mundo del entrenamiento. El ámbito cientí…

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