Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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'Trabajo y Más' es el pódcast semanal de EXPANSIÓN dirigido a profesionales que quieren mejorar su carrera y buscan los mejores consejos para seguir avanzando en sus empresas. A través de breves entrevistas de 15 minutos, expertos de diferentes campos del mundo de la retribución, el desarrollo personal y los recursos humanos ofrecerán consejos prácticos que el oyente podrá poner en práctica de forma sencilla. El programa está presentado por Montse Mateos, periodista especializada en Empleo y ...
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Hablamos de emprendimiento digital, de cómo ganar dinero ayudando a los demás y cómo vivir según tus reglas
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Bienvenidos a ADICTOS AL TRAIL RUNNING ‼️⛰️ Un podcast donde hablaremos de entrenamiento, nutrición, fisioterapia, actualidad, carreras... y mucho más!! Todo relacionado con nuestro amado deporte, el Trail. Somos Marcos Naya y Aythami López, especialistas en el cuidado de los deportistas de resistencia pero sobre todo, de correr por montaña. Además, somos dos amantes de la misma, de correr, de todo lo que implica al rendimiento y de debatir sobre lo que leemos y escuchamos cada día. Si os ap ...
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Audio artículos de opinión policial y entrevistas sobre materias de interés del colectivo de las FCS. Esperamos que os gusten, y recuerda suscribirte. ITEPOL
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Todos Eléctricos podcast, un lugar de encuentro con personalidades relacionadas con la movilidad, infraestructura de recarga y vehículos eléctricos. En este rato trataremos de realizar entrevistas desde un punto de vista personal de manera desenfadada conociendo un poco más a la persona, su trayectoria, inquietudes y deseos. Indagaremos en sus proyectos y lo que está por venir. En cada uno de los capítulos conoceremos al ámbito del invitado y su entorno de conocimiento, pasando por temas tan ...
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Un modelo de negocio es una herramienta que pretende interpretar y explotar la forma en que un mercado o ecosistema comercial funciona. Desconocer el modelo de negocio es un riesgo porque el ecosistema puede cambiar y adaptarse será un gran reto si no imposible. Conocer distintos modelos de negocio te ayudará a mapear el tu negocio o empresa para hacerla resiliente ante cambios sistémicos. Los modelos de negocio los revisamos con el marco del Lienzo del Modelo de Negocio de Alexander Osterwa ...
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-El mundu dende Asturies- 🗣️🎙️💻 Facemos conteníos audiovisuales n’asturianu. Entrevistes ya información. Direutor: Samuel Gradín - Voz n’off: Laura Iglesia - Asesoramientu informáticu: Enol Puente -Twitter: https://twitter.com/Alderiques -Instagram: https://www.instagram.com/alderiques/ -Twitch: https://www.twitch.tv/alderiques -Telegram: https://t.me/alderiques -Facebook: https://www.facebook.com/alderiques -Contautu: alderiquesdasturies@gmail.com
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En este espacio trataremos temas relacionados con la salud, el entrenamiento, la filosofía del movimiento, fisioterapia, etc. Todo enfocado desde un punto de vista critico, basado en la evidencia científica y la coherencia evolutiva.
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Hablamos de mejora personal, relaciones, confianza y todo lo relacionado con ello (además de mis locuras particulares).
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Extraemos ideas de libros para aplicarlas y forjar nuestra mejor versión.
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El podcast sobre innovación y transformación digital. Síguenos para aprender nuevas cosas y escuchar la opinión de los mejores expertos sobre la actualidad tecnológica. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cubi/support
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Hoy hablo con mi hermano, Pablo Vázquez, sobre cómo prepararnos para un mundo dominado por la IA.Algunos de los temas que tocamos:- Inteligencia Artificial General (AGI) vs. Super Inteligencia Artificial (ASI).- ¿Podrán desarrollar consciencia las máquinas?- La nueva guerra fría: EE.UU, China, DeepSeek...- ¿Se están quedando atrás Europa y España?-…
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El cerebro es el único órgano del cuerpo que no se desgasta con el uso. Aquí encontrará cómo entrenarlo y alimentarlo para vivir y trabajar mejor. Marta Romo, socia directora de Be Up, asegura que el cerebro se puede entrenar con lo que hacemos todos los días de manera repetitiva. La experta en neurociencia aplicada a los recursos humanos explica p…
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Los Sidros y les Comedies con Pablo Canal Rodríguez de l'asociación "El Cencerru" de Valdesoto #AlderiquesTwitch
36:00
Nel direuto de güei vamos pa la Casa les Radios nel Conceyu Bimenes pa falar de Los Sidros y les Comedies con Pablo Canal Rodríguez de l'asociación "El Cencerru" de Valdesoto nel Conceyu Siero 🎭 ******************************************************* -El mundu dende Asturies- 🗣️🎙️💻 Facemos conteníos audiovisuales n'asturianu. Entrevistes ya informa…
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¿Son los 30 son el principio del fin?Muchos creen que cumplir 30 significa empezar a declinar: achaques, responsabilidades que pesan, y una vida que parece volverse gris. ¡Nosotros decimos que no tiene por qué ser así!En Enso Movers, creemos firmemente que los años no tienen que frenarte. Con una mentalidad diferente y un enfoque proactivo, cumplir…
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Hablamos con Jose "Un Gallego en Munich" Gerente de calidad de la red de carga pública en Elli Charging, una filial de Volkswagen centrada en la movilidad eléctrica y soluciones de recarga. Su trabajo consiste en gestionar la calidad de los operadores de puntos de carga conectados a su plataforma, que ha crecido de 150.000 a casi 900.000 puntos de …
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Entrevista número 67 con compañeros que se enfrentaron a la DANA
1:35:20
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1:35:20Hoy hablamos con compañeros que se enfrentaron a la DANA: • Cómo se desarrolló el servicio • Preparación y herramientas • Impacto personal y profesional • Qué cambiarían de aquel día • Lecciones aprendidas y consejos tras su experiencia, y mucho más… No te olvides de dejar tu comentario y compartir la entrevista en distintas redes sociales. Entrada…
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En este video analizamos lo que dicen los estudios sobre el impacto del matrimonio en la salud y la felicidad. 💌Te puedes apuntar a mi newsletter gratuita aquí: https://www.fitnessrevolucionario.com/listaY puedes ver el video entero aquí:https://youtu.be/Mz6Nr7kT5WIPor Marcos Vázquez
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En este episodio tenemos la suerte de contar con un entrenador de amplia experiencia en trailrunning y que ayuda a muchos y grandes corredores de montaña, de nivel nacional e internacional, Lorenzo Palmero @lorenzoentrenadorpersonal . Hablaremos con él sobre sus métodos de entrenamiento, la potencia, los aspectos clave en el rendimiento en larga di…
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Hoy hablo con Jose Luis Carrasco, psiquiatra experto en el estudio de la personalidad y autor del libro La personalidad y sus trastornos.- ¿Qué es la personalidad y cómo se clasifica?- Los cinco grandes rasgos: Neuroticismo, Extraversión, Apertura a la Experiencia, Amabilidad y Responsabilidad.- Sensibilidad Emocional y Sensibilidad Interpersonal.-…
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Andrés Pérez Ortega, experto en estrategia personal, revela los secretos para crear una marca personal sostenible en el tiempo. Pérez Ortega explica cómo dejar de depender de un trabajo por cuenta ajena para pasar a ser una empresa unipersonal, un Yo S.L. capaz de vender nuestro conocimiento y experiencia a múltiples clientes. Trabajo y Más es un p…
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La IA está revolucionando el mundo de la medicina y la salud, y ya puedes usarla hoy para vivir mejor.Echa un vistazo a nuestro curso Vida Inteligente: Inteligencia Artificial para la Vida Real https://fitnessrevolucionario.com/vidainteligenteY puedes ver el video entero aquí:https://youtu.be/w4amWKFpp3A…
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“No hagas mas pesados tus males ni te llenes de quejas: el dolor es más débil si no le añades tus juicios” - SénecaEn este nuevo episodio de La Ciudadela Interior hablaremos del dolor y cómo aprender a lidiar con él.Te servirá si te estás recuperando de una lesión o sufres dolor crónico de cualquier tipo: dolor de espalda, migrañas etc.Puedes apoya…
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#40. resolvemos tus dudas sobre trailrunning
1:20:54
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1:20:54Este episodio va dedicado a responder las preguntas de los ADICT@S 🖖🏻💛😉. Cómo combinar el asfalto con el monte, la bici como entrenamiento cruzado, nuestra alimentación, series en subida o en llano, segmento favorito, cada cuánto hacer un test... y mucho más ! Gracias por estar ahí una semana más y aportar tanto ! Si os quedó alguna pregunta por ha…
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¿Cuál es la mejor época del año para pedir un aumento de sueldo? ¿Cómo tenemos que vendernos? ¿Quién es la persona más adecuada de la empresa con la que debemos mantener esta conversación? Estas son algunas de las preguntas que vamos a responder en Trabajo y Más, el nuevo pódcast de EXPANSIÓN sobre la vida en la oficina. En el primer capítulo habla…
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Güei ta con nós en direuto Xurde Llano Montes, l’alma mater de la empresa “El Camín” de rutes guiaes en bici amás de tar detrás del proyeutu biciescuela. ************************************************* -El mundu dende Asturies- 🗣️🎙️💻 Facemos conteníos audiovisuales n'asturianu. Entrevistes ya información. Direutor: Samuel Gradín - Voz n'off: Laur…
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#39. psicología en el trail running con: miriam costa
1:16:33
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1:16:33En este episodio tuvimos la suerte de contar con Miriam Costa, atleta y psicóloga especializada en deporte y TCAs. Hablamos sobre la importancia de la psicología , presente y determinante en nuestro día a día aunque no seamos a veces conscientes, de hábitos y conductas positivas en el rendimiento y la salud, qué son los TCAs y cómo identificarlos y…
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Creatina en Ayunas, Limpieza Hepática, Test Edad Biológica, Hipopresivos, Psicología Evolucionista (Ep. 428)
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Hoy respondo las siguientes preguntas:- ¿Rompe la creatina el ayuno? ¿Se puede mezclar creatina con cafeína?- Protocolos de depuración hepática.- Tests de edad biológica y relojes epigenéticos.- Dosis mínima de entrenamiento de fuerza.- Abdominales hipopresivos y suelo pélvico.- Psicología evolucionista.Para el evento Vive Más en Mallorca, es aquí:…
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María Vázquez Álvarez, Natalia Nuño Rodríguez y Paula Cristóbal Caso del grupu panderetes asturianes "Herbamora"
37:48
Falamos con estes trés muyeres del grupu panderetes "Herbamora" qu'espublicen el so tercer trabayu "286 Llunes". ************************************************ -El mundu dende Asturies- 🗣️🎙️💻 Facemos conteníos audiovisuales n'asturianu. Entrevistes ya información. Direutor: Samuel Gradín - Voz n'off: Laura Iglesia - Asesoramientu informáticu: Eno…
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Democratizar el Coche Eléctrico Para Ciudades y Barrios🎙️ Carlos Vázquez
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1:12:22En este episodio, Lars Hoffmann y Carlos Vázquez discuten la importancia de democratizar la movilidad eléctrica en España. Carlos Vázquez - QWELLO 🛜 https://qwello.es/ 🛜 https://qwello.eu/ Si quieres instalar cargadores en tu municipio contacta con Carlos en Linkedin o escribele un email a cvu@qwello.es. A través de una conversación profunda, abor…
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En este video explico los beneficios de la sauna, las dosis más recomendadas y los tipos de sauna.https://youtu.be/Z3IUUjZaWQEPuedes echar un vistazo a los modelos de ElClubDelFrio https://www.elclubdelfrio.com/saunasY usar estos cupones para obtener descuentos:- FR100: válido para cualquier tipo de sauna, descontando 100€- FR50: válido para las ba…
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La Ecuación de la Salud e Impostores de la Longevidad, con Carlos López Otín (Ep. 427)
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1:05:36"El altruismo es la mejor receta para la salud y la longevidad, seguida muy de cerca por la curiosidad" - Carlos López OtínHoy hablo con Carlos López Otín, es bioquímico, investigador y auto. Su nuevo libro es La Levedad de las Libélulas.Algunos de los temas que tocamos:- Ecuación de la salud y sus componentes.- Silencio, Homeostasis y Hormesis.- A…
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Percorríu de les trés grandes vueltes pa esti 2025 Tour, Giro y Vuelta col nuesu collaciu Marce Montero de 39x28 web
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1:00:02Col nuesu collaciu Marce Montero de la web d'altimetríes 39x28 facemos un repás al percorríu de les trés grandes vueltes pa esti 2025 Tour, Giro y Vuelta. ********************************************* -El mundu dende Asturies- 🗣️🎙️💻 Facemos conteníos audiovisuales n'asturianu. Entrevistes ya información. Direutor: Samuel Gradín - Voz n'off: Laura I…
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
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#38. técnica de carrera en trail running?
1:09:50
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1:09:50En este episodio clásico hablamos sobre nuestras carreras del fin de semana, Pilancones Tunte Trail en Gran Canaria y Trail Afuega'l pitu en Asturias, de cómo nos fue y nuestras sensaciones. Además, en el tema de hoy abordaremos el entrenamiento de la técnica de carrera en montaña, dando nuestra visión sobre uno de los aspectos menos extendidos y e…
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Entrevista número 66 con Beatriz Gutiérrez, experta en Incidentes Armados
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1:08:21Beatriz Gutiérrez, Doctora en Seguridad Internacional, Historiadora y Profesora en la Universidad Europea de Madrid en la que realiza el Master de Terrorismo, Seguridad y Defensa. Hoy hablamos con Beatriz Gutiérrez, experta en Tirador Activo: • Directrices del protocolo IBERO • Qué se considera un tirador activo • Cómo mejorar la coordinación ante …
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