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Programa de ideas y hábitos para conseguir adelgazar especializado en personas obesas que tratan de cambiar sus hábitos enfocado en soluciones no sólo dietéticas sino también emocionales y económinas dirigido por Ana Isabel López, quien también ha sufrido obesidad durante mucho tiempo y es autora del libro "Piensa y Adelgaza" y la web www.trebolarium.com
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En este capítulo te doy dos noticias: una buena y otra no tan buena. EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW EBOOK: CAMBIA TU MENTE PARA CAMBIAR TU CUERPO (EN AMAZON) https://amzn.to/3of64DK ¿Escribes libros de Nutrición o deporte? ¡Quiero conocerte! Desearía saber qué escrib…
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Menos mal que voy a compensar este podcast con todos los vídeos que te voy a compartir aquí: "La Jeni" https://www.youtube.com/watch?v=_Zem0_qsDg0&t=18s Delicias keto: https://www.youtube.com/watch?v=EZnFTcZsSVc https://www.youtube.com/watch?v=CX0lN7NKJjk https://www.youtube.com/watch?v=zqtEGojgRqQ https://www.youtube.com/watch?v=3gINwUa41wk https:…
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En el capítulo de hoy vas a conocer mi nuevo invento: la territábata. Yo ya lo he probado y me va genial... espero que a ti también EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿Escribes libros de Nutrición o deporte? ¡Quiero conocerte! Desearía saber qué escribes, algo de tu proy…
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¿he hablado yo de esto?... No sé juzga tú. EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escrib…
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¡Abracicos y mimos y muchas canciones de Queen! De eso va el podcast de esta semana. EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima forma…
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¡Arriba los simios y abajo los pulpos! Podcast de Piensa y Adelgaza EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://treb…
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Ya están aquiiiiiiiiiii EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-tre…
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Pero si siempre sale el fantasma.... ¡siempre!👻 EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-e…
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Si te digo que no hay que darles de comer después de las doce.... ¿a que sabes de quién hablo? Si no lo sabes.... es que eres muy joven. EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el sigui…
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Otra vez lo mismo, otra vez lo mismo, otra vez lo mismo... ¡haz lo que digo, no lo que hago! Podcast de Piensa y Adelgaza EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario…
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¡Piticlin, piticliiiiiinnnn! EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-co…
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Po😆m, popopom, popopom.... ¡eh! EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro…
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Booooombaaaa... ¿A ti también te horrorizó? EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escri…
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¿Por qué no seguir y además disfrutar del camino? ¡Sigue con tus zapas hasta que tú decidas! Enlaces: Canal Cario Abdomen: https://www.youtube.com/user/CardioAbdomen Libro "No eres madre ¿y qué? https://trebolarium.com/producto/no-eres-madre-y-que/ EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amz…
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¡45 minutos de rollazo puro! Oyente... ¡eres mi héroe! EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/…
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El podcast de hoy es TOP SECRET... ¡no se tienen que enterar mi hermano! Podcast de Piensa y Adelgaza EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium…
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¿Te me imaginas a mí en plan "niña del exorcista"? 😜 Pues en el podcast te explico cuándo me vuelvo con la cara verde. Podcast de Piensa y Adelgaza EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluirem…
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¡Si, si si! Esta vez he podido publicar a tiempo.... 💪 Hoy hablamos del negociador pero me temo que vas a tener que esforzarte mucho para negociar conmigo.... en el podcast de hoy soy MUY DURA. EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escri…
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Se ha retrasado el podcast de hoy pero por fin vas a saber la verdad de una vez por todas: hoy te explico lo que pienso de Schrödinger. Ebook "Piensa y Adelgaza www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima forma…
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Es hablar del cine de los años ochenta y no acabar nunca.... eh, eh, eh?... ¡Dog! EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir…
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¡Siga a ese coche! Cuántas veces habremos escuchado esa frase en el cine... y luego la gente va en zapatillas con los zapatos bonitos en la bolsas... cosas que pasan. 😉 EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente form…
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El tiempo, el implacable.... ¡como pasa! Pero en fin, ya está aquí el nuevo capítulo, calentito aunque tardío. Ebook "Piensa y Adelgaza www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.…
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¿Séra posible que en todo este tiempo hablando de cine de los años ochenta no haya comentado nunca esa histórica frase de "sólo puede quedar uno"? 😐 Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluire…
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¡Aviso! además de un mal remake, este podcast tiene un mal spoyler. EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-…
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Pues eso, le pegas un bocado... y te enamoras. Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/…
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El sábado decidimos la familia celebrar todos los cumpleaños que habíamos perdido durante el confinamiento que, en realidad, eran los de toda la familia... y claro ese día no pude tocar el ordenador en todo el día así que no grabé hasta ayer y no pude terminar de editar hasta hoy y esa es mi excusa.. pero más vale tarde que nunca ¿no? Enlacillos: P…
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Rocky, La jungla de Cristal, Rambo, El sexto sentido,Telma y Louise... son películas de las que habría que hacer 100 capítulos de Piensa y Adelgaza por cada una de ellas... por cierto que nunca he hablado del Telma y Louise (¡la madre que me parió)... y hoy tenía que repetir película... por cierto que hay un spoiler como un cambión. Libro "Piensa y…
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¡Tremendo discurso en tan pocas frases que te dan ganas de salir del salón con un tenedor y pinchar al que se te cruce por delante! Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima…
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¿Alguna vez has visto esa asociación? 007, el agente internacional más famoso de la historia de copas con una mojigata... ¿a que no? Enlaces chulis Ebook "Piensa y Adelgaza" https://trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza/ Escribe un libro con Trebolarium https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/…
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Lo séee lo séeee... esta vez se me ha pasado demasiado tiempo. Casi junto el podcast de la semana pasada con el de ésta pero es que tenía problemas logísticos. Para que te rías de mi nuevo pie de micro, lo he puesto de foto en la caráctula del podcast pero que conste que no es un cambio definitivo (sólo esta vez) y además cuentas con dos versiones …
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¿Conseguirá Ana Rosa el amor de Luis Felipe? Pues en realidad sólo puedes saberlo mediante el mundialmene famoso método Siles, un método revolucionario que te ayudará a discernir lo que te lleva al éxito de lo que te lleva al fracaso... ¿te adentras a este nueva visión del mundo? Pues ¡adelante! Enlaces: www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelga…
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Spooooileeeerrr (te lo aviso porque en el audio te lo digo tarde) y ya que estamos, te hago una confesión. He añadido a Benicio del Toro en mi lista de "chicos que me gustan" junto al hermano guapo de Negan y ya no me acuerdo de nadie más de mi lista... y es que su mirada me ha fascinado en "Cosas que perdimos en el fuego". Enlacillos que interesan…
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¡Lo sé lo sé lo sé lo sé!... otra vez me retraso en la entrega del nuevo capítulo de Piensa y Adelgaza ("el tiempo, el implacable, el que pasó....") pero ya lo sabes, nunca es tarde si la dicha es buena y hoy hablamos de sustitutos y de maestros de los buenos. Enlacillos: www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza…
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¡Noooo! No se me ha olvidado el podcast de esta semana. Es que ahora que tenemos más tiempo que nunca, resulta que tenemos menos... esas cosas suelen pasar pero, bueno, aquí esta. Seguramente hasta que no entres no sabrás qué es una bullockada... ¿o sí! ¡qué listo! ¡Enlacillo importante! https://trebolarium.com/escribe-y-publica-tu-primer-libro/…
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A lo mejor tú tienes más memoria que yo y me puedes decir si he hecho algún capítulo de Piensa y Adelgaza a propósito de la maravillosa película de Rocky. Aún así, seguro que no habla del mismo tema de nutrición que este capítulo donde hablamos de dos luchadores dentro de nosotros que tienen que ser amigos. Aquí te dejo el enlace prometido que te c…
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¡Menuda película! A mí me encantó y es una de esas cosas que son originales desde que empieza hasta que terminan empezando por el giro inesperado del final.... y así de rompedora es la película, también espero que sea por lo menos interesante el tema al que se refiere, la esfera de pensamiento, algo que te explico en el podcast. Enlacillos: Los lib…
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¡Bailaaaa! Baila conmigo, digo ¡Baila!... si bailas, es como si encendieras una bombilla en tu propia oscuridad. Baila cada vez que el ánimo te venza porque bailar adelgaza el cuerpo y el desánimo. Así que ¡Animo! Y si quieres escribir un libro, ya lo sabes, aquí te dejo un enlace que puede interesarte. https://trebolarium.com/escribe-y-publica-tu-…
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Hoy he publicado tarde el podcast por algunos tropiezos que he tenido en su elaboración pero, afortunadamente, aún seguimos aquí... preguntándonos cosas, eso sí, sobre todo valorando la posible frivolidad de seguir haciendo estos contenidos en medio de la tragedia... pero aún así, todavía aquí.
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"Las cinco heridas que impiden ser uno mismo" de Lise Bourbeau... esta es la referencia de lo que hablamos hoy en el podcast que, en principio parece que vamos a hablar de asesinos en serie y luego acabamos hablando de los autokillers... los autoasesinos que somos todos al final. Así pues, espero que te guste este podcas. Si te animas a formar part…
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¡Animo! es tiempo de rescatar la pelimarcha del cajón de los recuerdos para volver a mover el esqueleto en tiempos de confinamiento y no rendirse nunca porque, como digo en el podcast de hoy... ¡se trata de vivir! (y de desayunar como marqueses) ¿Te apuntas a eso de escribir un libro? Aquí te dejo más información.…
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