Es un truco fantástico de que cada vez estés más consciente y presente en todo y verás un cambio total en tu vida

¡Bienvenidos a un episodio especial de nuestro podcast, donde desentrañaremos el misterio detrás de uno de los mayores desafíos para muchos: levantarse a las 5 de la mañana. Sabemos que la idea de dejar la comodidad de tu cama antes del amanecer puede parecer aterradora, pero en este episodio, te mostraremos una serie de trucos infalibles que te ay…

Claro, aquí tienes una opción para un texto introductorio para tu podcast sobre: Conectar contigo desde las 5 am. ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de 'Conectar Contigo desde las 5 am! En este espacio, te invitamos a un viaje matutino lleno de inspiración, reflexión y energía positiva. ¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes aprovechar al máximo e…

¡Bienvenidos a "Club 5am Latino", el podcast que te inspirará a salir de la cama apenas despiertes y a empezar cada día con energía y determinación. En este espacio, exploraremos las razones detrás de la importancia de abandonar ese acogedor refugio matutino y te proporcionaremos consejos prácticos para convertir tu rutina de despertar en un ritual…

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Amanecer en Acción", el podcast que te inspira a hacer lo que amas desde las 5 de la mañana. Soy Andres Gil, tu anfitrión y guía en este viaje hacia una vida más productiva, enriquecedora y llena de pasión. ¿Alguna vez te has preguntado cómo sería levantarte antes del amanecer y dedicar esas preciosas horas del …

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Amar lo que haces", el podcast que te inspirará a encontrar la pasión en cada aspecto de tu vida. En este viaje emocionante, exploraremos cómo descubrir, cultivar y nutrir esa chispa interior que te impulsa a levantarte todas las mañanas con una sonrisa en el rostro. A lo largo de este podcast, conoceremos histo…

¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de nuestro podcast, donde exploraremos juntos un tema profundamente inspirador y transformador: "La Magia de la Vida es La Gratitud". En este viaje sonoro, nos sumergiremos en el poderoso arte de cultivar la gratitud en nuestras vidas y descubriremos cómo esta simple pero profunda práctica puede abrirnos a u…

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! En esta emocionante entrega, exploraremos un tema que ha capturado la atención y la curiosidad de muchos: los increíbles beneficios de levantarse a las 5 de la mañana. A lo largo de la historia, grandes líderes, visionarios y personas exitosas han compartido este hábito como parte fundamental de …

¡Bienvenidos al emocionante mundo del podcast "Aliento Vital: Cómo la Respiración Cambió Mi Vida"! En este espacio, exploraremos juntos una poderosa y a menudo subestimada herramienta que todos poseemos: nuestra propia respiración. A lo largo de los episodios, descubriremos cómo la simple acción de inhalar y exhalar conscientemente puede transforma…

¡Bienvenidos al emocionante mundo del podcast "El Poder de la Acción"! En este espacio, exploraremos un concepto fundamental que impulsa la transformación personal y el éxito en todas las áreas de la vida: la acción. ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen alcanzar sus metas con facilidad mientras otras se quedan atrás, atrap…

Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast, donde exploraremos un tema fundamental en la búsqueda del éxito, el cambio personal y la consecución de metas: la fuerza de voluntad. A lo largo de esta serie, nos sumergiremos en un fascinante viaje para comprender por qué la fuerza de voluntad es un ingrediente esencial en nuestras vidas y cómo …

Bienvenidos a este fascinante recorrido por el Club de las 5am. En nuestra travesía, exploraremos el increíble poder que posee el ser humano para sanar, aliviar y acompañar a otros en su búsqueda de bienestar físico y emocional. A lo largo de la historia, hemos sido testigos de cómo individuos dedicados, con su compasión, conocimiento y habilidades…

¡Bienvenidos al podcast "Explorando las Leyes Universales"! Soy tu anfitrión Andres Gil, y en cada episodio de esta emocionante serie, nos sumergiremos en el fascinante mundo de las leyes que gobiernan nuestro universo. En este primer capítulo, nos adentraremos en una de las piedras angulares de la filosofía y la ciencia: la Ley de Causa y Efecto. …

Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast: "Explorando el Potencial de Cada Día". En esta emocionante serie, nos adentraremos en el fascinante mundo de las oportunidades que nos brinda cada amanecer. Cada día que comienza es como una página en blanco, llena de posibilidades y desafíos esperando a ser descubiertos y aprovechados al máximo. …

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast, donde exploraremos uno de los ingredientes clave para el éxito y el logro de metas: la acción inmediata! En este emocionante viaje, nos sumergiremos en la poderosa dinámica de actuar sin demora, analizando cómo tomar medidas inmediatas puede transformar radicalmente nuestra vida, ya sea en el ámb…

¿Alguna vez te has preguntado cómo algunas personas logran alcanzar sus metas y sueños con tanta determinación y éxito? Si bien el camino hacia el logro puede variar para cada individuo, hay una práctica común que muchos de los triunfadores más destacados han adoptado: comenzar su día temprano, a las 5 a.m. En este emocionante y motivador podcast, …

Cada uno de nosotros tiene deseos anhelos metas objetivos y siempre estamos en nuestro día a día pensando en ese resultado en ese lograr tener ese sueño o lograr conseguir esa meta. Para muchos esto nos estresa nos agobia o nos genera sociedad de que ya sea y nos olvidamos de que lo más importante es disfrutar el camino y de todas las actividades q…

En nuestras vidas tenemos olas de pensamientos que van y vienen y aveces estos pensamientos pueden ser empoderantes o pueden ser de escasez o pueden ser negativos o pueden ser positivos y todo va a depender de cómo nosotros estemos viviendo nuestra vida y cómo tenemos nuestro día anterior Estudios han demostrado que nosotros repetimos las mismas co…

Cuando te detienes 1 segundo a pensar el caminar de la vida a lo que va ocurriendo a través de los días las semanas los meses los años te das cuenta de que realmente has estado con diferentes colores sabores sensaciones y ves todo lo que sucede en ti de una manera diferente cada momento cada día tiene una ola completa de emociones de sensaciones e …

hoy después de mucho tiempo estoy iniciando de nuevo mi club de las 5:00 de la mañana ayer en uno de los grupos alguien comentaba de que pudiéramos empezar de nuevo esta gran rutina y me motiva una vez más a iniciar cada cierto tiempo hago temporadas del club de las 5:00 de la mañana y me doy cuenta de que cada vez que lo hago los resultados son ma…

Cada que nos levantamos le damos el toque secreto a todo lo que va a suceder en ese día, en ese mismo instante que suena el reloj le vamos a poner el sabor de todo lo que puede suceder en ese día y muchos grandes de la historia recomiendas varias cosas que hoy las quiero poner sobre la mesa en la cual pueden cambiar todos tus resultados de ese día …

Hola amigos y amigas estamos hoy iniciando un nuevo Inicio de mes y dándole finalización a nuestro último cuatrimestre del 2022 es un honor para mí estar con ustedes acompañándolos en el club 5 AM latino donde cada vez más somos los que estamos conectados con el hábito ganador cada vez que inicia cada mes me siento muy contento pues estamos cada ve…

Hola a todos me siento muy contento hoy domingo y quisiera compartir grandes trucos y grandes enseñanzas que nos han enseñado en el club de las 5:00 h de la mañana el estar acá presente y consciente de que los domingos son un día de reflexión de análisis de planificación nos hacen crear una nueva diferencia en nuestras vidas cuando empezamos a mira…

Ahora qué he venido estudiando todo lo que es el coaching y la parte del pensamiento el conocimiento y todo lo que es la parte humana he aprendido que todo es una conversación y una historia que me conte es algo bastante diferente a lo que tú has escuchado siempre pero la mente se trata de que nosotros los seres humanos siempre nos imaginamos cosas…

Hoy me encuentro muy contento en el cual empezamos este lanzamiento con una gran información y una gran temporada debido a que este primero de abril empieza un nuevo ciclo una nueva oportunidad para todos aquellos que estamos buscando mejora continua y que estamos en el proceso de transformación de todos nuestros resultados actualmente en nuestras …

Hoy me pregunto por que tenemos que empezar desde cero, para que volver a empezar algo que iniciamos y quizás terminamos o no completamos, pero tenemos que empezar desde cero. Que nos quiere ensenar la vida con esto de volver a empezar Muchos de nosotros siempre estamos con nuevas ideas proyectos o con cosas o tareas que hemos empezado y no termina…

Cada vez mas me convenzo de la administración del tiempo es la clave de todo, es ahí donde están todos los trucos y todo lo que se logra en la vida es lo que se hace con el tiempo diario ya sea con tu mente o con tu cuerpo todo radica en eso. Nosotros de el club de las 5am ya tenemos una o dos horas más al día que el resto de la gente y eso ya es g…

Todo el tiempo me sigue apareciendo en libros, cursos, talleres y en todas partes el gran consejo, recomendación del estar presente y consciente en cada momento El ego deja de sabotearnos cuando estamos presentes, no en el futuro, ni en el pasado en el presente es la mejor manera de estar con todos los canales perceptuales. Lo que trato de decirte …

Me encantaria hoy explicarte este concepto y dejarte claro lo especial y grande que eres, solo que por alguna mala programacion que te dieron, tienes unas creencias limitantes y unas emociones de miedo, confianza de que si se puede lograr..... que te tienen detenido con todo lo que viniste hacer..... Quiero empezar con la grandeza que hay simplemen…

Muchos de la tribu de las 5am continuamos con problemas para levantarnos a las 5am y para estoy hoy te tengo grandes trucos que te apoyaran en el proceso Acá existen varios temas que quiero que entiendas y lo veas desde otro punto de vista pues esto es super importante para el proceso de tu transformación y míralos con detalle cual es el tuyo y cua…

En varias ocasiones he considerado seriamente que nosotros los seres humanos somos unos malabaristas que vivimos en la vida con varias pelotas en la mano las cuales no las podemos dejar caer y tenemos que tenerlas todas en el aire para que funcionen todas las áreas de nuestras vidas. Así es estamos en un circo en el cual tenemos que tener todas las…

Todo lo que vas a hacer hoy tiene una gran posibilidad que es lo mismo que hiciste ayer y tus acciones y pensamientos van a hacer parecidos o iguales a los del día anterior, esto puede ser bueno o malo dependiendo de en lo que inviertes tu tiempo y todos los hábitos que tienes. Tonny Robbins en 5 días en miami nos ensenaba la importancia de la repe…

Dinero Feliz y abundante Nosotros en el club de las 5am nos encanta el dinero y la abundancia económica para lograr conseguir tiempo para servir y apoyar a millones de personas en la transformación total de sus vidas, para esto quiero compartirte hoy una serie de conocimientos que he aprendido en los cuales te van a servir mucho. Para empezar, quie…

Ahora mismo en nuestra sociedad esta sucediendo algo diferente y es que estamos todos en un afán de vida increíble donde estamos viviendo niveles de stress y ansiedad mucho mayores a los que había antes. Muchos estudios demuestran que ahora mismo la sociedad esta en un nivel más grande de información y que tenemos tantas cosas, actividades y divers…

Hoy es un gran día y muy especial para mi pues ya que inicio una nueva aventura y una muy especial que ya conozco y que se y estoy seguro me va ha llevar al siguiente nivel. Durante mucho tiempo he practicado la rutina de las 5am y he tenido temporadas de que lo hago, de que no lo hago de que cumplo los 66 días a veces más, a veces menos pero siemp…

Así es mi querido amigo o amiga siempre después de un curso, taller, seminario, libro o toda la información que me llega siempre llego a la misma conclusión, que voy a hacer con esto y como lo puedo colocar en mi vida y al final es un habito para acercarme mas a mis metas y sueños. Es fácil y sencillo y esta basado en la administración del tiempo e…

El psicólogo Analítico Carl Jung a mediados del sigo XIX creo este concepto donde dice que la experiencia humana es común para todos y que a grandes rasgos nos sucede a todos algo similar. Durante muchos años muchos científicos, especialistas y grandes autores nombran este concepto como algo que se puede interpretar de diferentes sentidos como es q…

La mentalidad lo es todo, de hay parte toda la base de lo que tu eres y lo que tu tienes, todos los seres humanos contamos con diferentes tipos de mentalidad ya se positiva o negativa o las dos están todas cargas de programaciones y creencias las cuales al mezclarlas con las emociones generamos un coctel de personalidades cada una con su forma y es…

En la vida siempre relacionamos abundancia con dinero o con tener y en la realidad la abundancia son varias cosas como la salud, las relaciones, la mentalidad y la riqueza que son parte esencial de nuestras vidas. El ser abundante es un estado y un estilo de vida donde todo lo que hacemos o lo que pensamos siempre esta presente la abundancia, esta …

Cuando no sabes para donde vas cualquier destino tiene sentido, en alguna parte aprendí que cuando tu sales a la calle y no sabes cual es tu destino si coges un bus o un taxi y simplemente te dejas llevar vas ha llegar a cualquier parte y es mucho mejor saber para donde vas. El organizar el tiempo y asignarle espacios, tareas es algo muy especial q…

En la vida tenemos cientos de temporadas, etapas y hacemos muchas cosas, a veces algunos de nosotros encontramos nuestra pasión y lo que nos gusta hacer, otros no tenemos tanta suerte y hacemos otras cosas que la vida nos ha llevado hacerlas y nos quedamos en eso por mucho tiempo. Vivir todos los días haciendo lo que te gusta creo que es una de las…

Es increíble y grandioso el gran poder que tenemos todos con la palabra, es algo que realmente es nuestro diario vivir y que hablamos y hablamos, pero no nos detenemos a pensar de una manera consciente lo que decimos que nos puede alejar o acercar a nuestras metas y propósito. Lo que digo es, es super potente y valioso y tiene un gran significado p…

Yo durante muchas veces en mi vida me he rendido en muchos aspectos y he simplemente abandonado y no he continuado por x o y razón y siempre tengo una justificación o una explicación excelente de por que lo hice, en muchas ocasiones con el tiempo genero en mi un arrepentimiento que no me logro explicar por qué lo deje, pero en ese momento si estaba…

Una de las grandes bendiciones de nosotros los seres humanos es la gran capacidad de podernos rediseñar y cambiar todos los días y en cada momento los científicos lo llaman neurogénesis el cual es cambiar todas nuestras redes neuronales y crear nuevos modelos de comportamientos y nuevas actividades que cambian nuestro día a día. Nuestro cerebro tie…

Durante toda mi vida me enseñaron y aprendí que los sábados o se trabaja medio día o se descansaba y era un día muerto en el cual no se hacia mucha cosa y era más un enfoque diligencias, tareas de la casa, diversión, descanso y no se hacía mucho realmente Luego después de que empecé la rutina de el club de las 5am todo se transformo y cambio para m…

Si no sabes para donde vas, ya llegaste…. Así de sencillo, si aun no estas claro lo que quieres para ti o lo que deseas y no tienes unas metas por escrito estas en una situación difícil que debes detenerte de manera inmediata y analizar y reflexionar que deseas y que anhelas para ti y tu familia Durante toda mi vida he conocido muchísima gente en l…

Después de casi dos años que empecé este estilo de vida con diferentes temporadas he analizado a cientos de personas de el club de las 5am de diferentes países culturas y todos nos comportamos igual con el proceso de levantarse a las 5am. En la mayoría de las razones son similares para hombres, mujeres y para todas las edades y hay muchas influenci…

Anímate a dar el primer paso levantándote a las 5am

Los que somos curiosos y nos gusta aprender todos los días, y aprovechar los grandes conocimientos de la vida nos aparecen nuevas ideas, cosas y nos mantiene alertas a todo lo que esta sucediendo en nuestro alrededor y tenemos una gran cualidad de aprender más y mas El aprender diariamente cosas nuevas nos permite abrir muchas puertas y prepararnos…

En nuestro pasar por la vida estamos todo el tiempo iniciando, empezando, terminando y haciendo muchas cosas. Muchos empezamos muchas cosas y no las terminamos, o nos desanimamos en el camino o a veces lo hacemos una sola vez y no una segunda vez, o a veces lo hacemos muchas veces y llega un momento en lo que dejamos, cuando quizás estamos llegando…