Dump mental en formato audio de los pensamientos random que pasan por mi cabeza
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El primer podcast en Castellano sobre Preparación Física y Rendimiento Deportivo.
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Nuestra excusa es la Premier League, nuestro objetivo: entretenerte. Antes teníamos otro nombre. Presentado por Ander Iturralde y completado por geniales mentes del mundo del fútbol y de la vida más allá como Héctor Kriok, Gonzalo Carol, Borja García, Jan Seven, Lorenzo Manchado, Rodrigo Cumbraos, Leonardo Silva, José Pérez, Javier Ferrús, Miles Coleman, Mónica Fernández, Bruno Alemany y más. Suscríbete ya. Apóyanos en Patreon y accede a todo nuestro contenido: www.patreon.com/alineacioninde ...
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PREMIUM: Más dudas en la Inglaterra de Southgate, tener fobia a las patatas fritas y la previa del Manchester City vs Arsenal
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Héctor Kriok, Mónica Fernández y Gonzalo Carol para analizar los partidos finales del parón de selecciones y qué se nos viene el finde en la Premier... Empezando por la eliminación de Gales y el avance de Polonia a disputar la próxima Eurocopa 2024; en la que también estará Georgia tras noquear a Grecia en penalti…
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Entretenimiento supremo, dar de comer a los peces y el Peter Lim chino que no quiere soltar el Reading
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Ander Iturralde da la bienvenida a Borja García, Héctor Kriok y Rafa Pastrana para analizar toda la actualidad del fútbol de selecciones y de clubes... Empezando por la derrota de Inglaterra a manos de la Brasil de Endrick y Dorival Júnior; España siendo vencida por la Colombia de Daniel Muñóz del Crystal Palace; la victoria de Alemania sobre Franc…
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PREMIUM: Qué pensamos de la convocatoria de Inglaterra, la multipropiedad en el fútbol y la República Rubiales (puede que próximamente en Haití)
10:34
Ander Iturralde da la bienvenida a Bruno Alemany, Mónica Fernández y Gonzalo Carol, además de a Javier Ferrús y Jan Seven en la Copa Alineación Indebida, para analizar toda la actualidad futbolística de selecciones... Comenzando por la convocatoria de Inglaterra y el partido que le espera contra Brasil; Italia y de su nunca aburrido estado general …
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La magia de la FA Cup hace levitar al Manchester United sobre el Liverpool, ser un aficionado de plástico e historias de aeropuertos
2:10:15
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Ander Iturralde da la bienvenida a Héctor Kriok, Leonardo Silva y Chris Lence para analizar un inmenso fin de semana de FA Cup y Premier League... Comenzando por la espectacular, impresionante, absurda victoria del Manchester United sobre el Liverpool para avanzar a las semifinales en un "Clásico de Inglaterra" para el recuerdo; como tampoco se olv…
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PREMIUM: Una semana de históricas tandas de penaltis en la Champions, otro episodio de Chelsea y la absurda remontada del Bournemouth
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Leonardo Silva y Gonzalo Carol, además de a Rodrigo Cumbraos, para analizar toda la ferviente acción de la Champions League y de la Premier League... Comenzando por el Metropolitano y la forma en la que apareció la clásica, más feroz, voraz versión del Atlético de Madrid para hacer al Inter caer en sus garras y ga…
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Guión 📖 🎥 :00:00:00 Introducción00:03:13 Introducción y trayectoria profesional00:13:47 La importancia de establecer contactos en el campo de la preparación física00:26:42 Uso de tecnología y datos en el seguimiento de los jugadores00:30:30 Análisis de la carga interna y externa00:37:24 Limitaciones en la evaluación física00:45:01 Vida como prepara…
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Una última vez Jürgen Klopp vs Pep Guardiola en la Premier, nuestros calvos favoritos y las increíbles aventuras de Quincy Promes
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Ander Iturralde da la bienvenida a Rafa Pastrana, Héctor Kriok y Gonzalo Carol para analizar el último Liverpool de Klopp vs Manchester City de Guardiola y toda la jornada de la Premier League... Empezando por ese emocionante quizás no tan increíble como los mejores pero aun así excelente último duelo entre Jürgen Klopp y Pep Guardola en la Premier…
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PREMIUM: La Champions procede tal y como debía, Balotelli dinamita literalmente su vestuario y 2o choque de la Copa Alineación Indebida
14:02
Ander Iturralde da la bienvenida a Jan Seven, Jose Alcoba y Óscar Portugal, además de a Chris Lence, para analizar la jornada de Champions y una goleada del Arsenal... Empezamos por el triunfo del, sorpresa, sorpresa, Real Madrid en la eliminatoria que vio caer al Leipzig pese al empate en el Bernabéu y la prolongada agonía de la posibilidad de per…
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Guión:00:00 - Introducción02:51 - La Relación Entre el Rendimiento y la Salud08:12 - Los Tres Círculos: Deporte, Entrenamiento de Rendimiento y Entrenamiento de Salud11:27 - La Importancia del Entrenamiento y los Juegos13:49 - El Papel de los Juegos en el Entrenamiento de Rendimiento16:37 - Entrenamiento de Fuerza para el Rendimiento21:25 - Conside…
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El City vuelve a conquistar Manchester, otro día de viva la pepa en el Chelsea y el comienzo de la Copa Alineación Indebida
2:12:31
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Ander Iturralde da la bienvenida a Rafa Pastrana, José Pérez y Gonzalo Carol para analizar un frenético fin de semana en la Premier League... Empezando por cómo el Manchester City acabó firmando una exhibición ofensiva de la virtuosa mano de Phil Foden para derrotar al Manchester United; el Chelsea acabó rescatando un punto de su visita al Brentfor…
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PREMIUM: Un podcast bisiesto, el terrenal Manchester City de Haaland y otro capítulo de la tragicomedia del Chelsea
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Gonzalo Carol, Bruno Alemany, Óscar Portugal y Javier Ferrús para analizar toda la jornada de FA Cup intersemanal... Comenzando por el Chelsea logrando una (innecesariamente) épica victoria contra el Leeds en los suspiros finales; el Manchester City no teniendo que necesitar de ningún tipo de suspense con 5 goles …
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Cómo su grandeza hizo al Liverpool campeón de la Carabao Cup, no sois gente seria y el estreno de Glasner en el palacio de cristal
1:36:50
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Ander Iturralde da la bienvenida José Pérez, Patricia González y Matt Cannon, además de a Gonzalo Carol y Héctor Kriok, para analizar la vibrante final de la Carabao Cup y la jornada de la Premier League... Comenzando por precisamente esa final de Wembley en la que el Liverpool, de forma épica, desbordando grandeza, acabó derrotando al Chelsea en l…
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Os cuento como estan las cosas y reflexiono un poco sobre los podcasts de pago y el mecenazgo.Por Rodrigo Fernandez
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PREMIUM: De vendedor de café a ser entrenador del Napoli, la definitiva (o no) marcha de Roy Hodgson y Jota Peleteiro musulmán
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Ander Iturralde da la bienvenida a Gonzalo Carol, Lorenzo Manchado, Mónica Fernández y Jose Alcoba, además de a José Pérez, para analizar toda la acción intersemanal en la Champions y en la Premier... Empezando por, atención a esto, el empate del Everton y el Crystal Palace tras la destitución de Roy Hogdson (y la contratación de Oliver Glasner); s…
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Otro día de diversión con el Chelsea, Darwin Núñez la tragaperras y reencontrarte con Jordan Henderson en Amsterdam
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Ander Iturralde da la bienvenida a Héctor Kriok, José Pérez y Gonzalo Carol para analizar la trepidante acción de un nuevo fin de semana en la Premier League... Empezando por el empate que pudo ser una victoria y que pudo ser una derrota del Chelsea en campo del Manchester City; la forma en la que el Liverpool acabó arrollando al Brentford; así com…
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PREMIUM: El Chelsea vuelve a no pasar página, el extremo español contemporáneo y un resumen del Lazio-Bayern que es de 2ª división portuguesa
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Ander Iturralde da la bienvenida a Gonzalo Carol, Óscar Portugal y Jose Alcoba para analizar toda la acción intersemanal, con el partido de Premier del Chelsea y toda la Champions League... Comenzando por ese partido del Chelsea, que acabó en victoria, no sin sufrir lo indencible en campo del Crystal Palace y que desde luego no supone pasar ningún …
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Sigue a Carlos en Redes Sociales: https://www.instagram.com/carlosalix?igsh=aHlleDE1cTl2dGlzMaster de ICEN: https://www.icen.esEntra en la comunidad Spaniard👇🏼https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTOSpaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/Spaniard Method Foundati…
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Cañón gana a martillo y el Arsenal arrasa al West Ham, qué ha ocurrido con Jack Grealish y el récord del Derby sobrevive un año más
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Ander Iturralde da la bienvenida a Leonardo Silva y Gonzalo Carol para analizar un frenético, y lleno de sorpresas, fin de semana en la Premier League... Comenzando por el abrumador triunfo del Arsenal en campo del West Ham para vengarse de su derrota anterior y bastante más; también, el Manchester City sufriendo un poco pero finalmente ganando al …
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PREMIUM: El Chelsea saca una victoria en su peor momento, como el déjà vu del crítico de Ratatouille y Cani con un pedazo Ferrari
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Ander Iturralde da la bienvenida a Matt Cannon, Juandi Mata y Javier Ferrús para analizar toda la acción intersemanal en el fútbol inglés y la jornada que se viene este fin de semana en la Premier League... Empezando por lo ya jugado, como por ejemplo la victoria del Chelsea en Villa Park, en el peor momento de su ya de por sí terrible temporada, p…
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El Arsenal tumba al Liverpool en la cima de la Premier, otro desastre del Chelsea y nuestro corresponsal sudafricano de la Copa África
1:56:27
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Ander Iturralde da la bienvenida a Gonzalo Carol, Rodrigo Cumbraos y Jan Seven, además de a Miles Coleman como corresponsal sudafricano, para analizar un fabuloso fin de semana de acción en la Premier League... Comenzando por la espectacular victoria del Arsenal sobre el Liverpool para reavivar al máximo la llamarada de la lucha por la liga; el Che…
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PREMIUM: El Chelsea se hunde en el mar de Anfield, éxtasis y exhibición del Luton sobre el Brighton y una conexión con las calles de Tokio
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Gonzalo Carol, Jose Alcoba, Diego Luaces "Junior" y Héctor Kriok para analizar toda la acción del fútbol intersemanal en la Premier League... Empezando por el triunfo del Liverpool en un nuevo capítulo de los horrores futbolísticos del Chelsea; el Manchester City tritura al Burnley con doblete de Julián Álvarez y …
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Reacciones al anuncio de Jürgen Klopp, el milagro del Maidstone United y unos aficionados que han decidido vender su club
2:00:52
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Ander Iturralde da la bienvenida a Borja García, José Pérez y Chris Lence para analizar el fin de semana de FA Cup y el sísmico anuncio de la marcha de Jürgen Klopp del Liverpool... Empezando, como es obvio, por precisamente lo que significa el adiós prolongado de Klopp al Liverpool, lo que han sido todos estos años y lo que se viene para ellos; ta…
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PREMIUM: Liverpool y Chelsea avanzan a la final de la Carabao Cup, ser muy pochettista y Valentín se sube al Barco del Brighton
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Gonzalo Carol y Chris Lence para analizar toda la acción de los últimos días en el fútbol inglés y la que se viene el fin de semana... Empezando por el Liverpool empatando pero eliminando definitivamente al Fulham en las semifinales de la Carabao Cup y siguiendo por la senda clasificación a la final del Chelsea, t…
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El flamante (y controvertido) regreso de Ivan Toney al Brentford, el Jersey Express de fútbol y la teoría evolutiva de las cerezas
1:35:02
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Ander Iturralde da la bienvenida a Rodrigo Cumbraos, Juandi Mata y Chris Lence para analizar el fin de semana en la Premier League y actualidad futbolística general... Empezando por la apabullante victoria del Liverpool en campo del Bournemouth de Andoni Iraola para recuperar el liderato de la competición; continuando por el Arsenal recuperando bue…
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PREMIUM: Cargos presentados contra Everton (otra vez) y Nottingham Forest, descubrimos un torneo nuevo y despertarte en un hotel en Hong Kong
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Ander Iturralde da la bienvenida a Borja García, Javier Ferrús y a Héctor Kriok desde Hong Kong para analizar los partidos intersemanales, la previa del fin de semana y la actualidad futbolística general... Empezando por los casos de irregularidades financieras de Everton y Nottingham Forest en la Premier League, qué les puede deparar el futuro, si…
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