Relax público
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¡Bienvenid@! Soy Patt terapeuta Yoga+Ayurveda+Yoga Nidra. En este podcast te comparto métodos de relajación, meditación guiada Yoga Nidra y otras técnicas que he ido aprendiendo a lo largo de los años para mejorar la salud física y mental y agudizar la percepción y comprensión del mundo que nos rodea. Si tienes problemas de ansiedad y estrés, insomnio, depresión, psicosomatizas, sufres dolor crónico, etc, o simplemente deseas vivir más tranquil@ y centrad@, te invito a probar las propuestas ...
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Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
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Música Relax

CRONICASDESDEMIBARRIO

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Desde los tiempos más remotos la música ha jugado un papel decisivo para el Feng Shui y para el pensamiento chino. Cada nota y cada instrumento musical se encuentran asociados a los fenómenos y los ciclos de la naturaleza y a las direcciones geográficas, así como a las emociones, aspiraciones y actividades humanas.
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Un café relax es una plática entre amigas sobre temas que se tienen que hablar en el mundo. Pensado para ser un espacio libre de prejuicios lo bastante ancho para poder deconstruirnos y empezar a enaltecer nuestra existencia. Recordándonos que es importante alejarnos para conectar y acercarnos para no juzgar. Porque el Universo necesita de TU voz y de la mía.
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Relax de Rax

Relax de rax podcast

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Un podcast con Brandon Noriega e Ivan Noriega. Un par de hermanos que hablaremos de todos los acontecimientos que vivimos de manera cotidiana en todos los ámbitos de nuestras vidas de una manera entretenida, cagada y divertida.
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¡Atención, queridos oyentes! 🎙️ Les informamos que el podcast "Roleplay Relax" ha cambiado de nombre y ahora se llama "Un beso en la taza". ☕️ En este nuevo formato, seguirán disfrutando de historias relajantes y momentos de conexión, pero con un enfoque renovado. Además, les invitamos a estar atentos al nuevo contenido que se subirá tanto en YouTube como en esta plataforma. Pueden encontrar el enlace a nuestro canal de YouTube en la descripción de este audio. ¡No se lo pierdan! Gracias por ...
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El Coctel

Eric, Paola y Arturo

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El Coctel es un espacio relax donde platicaremos sobre conciertos, estrenos en cartelera, noticias, curiosidades, etc. Habrá invitados, sorpresas y mucho más. Te disparamos un coctel en el 1670 AM. Todos los jueves de 7 a 8 de la noche.
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Podcast de Tijuana para el mundo, cotorreo relax donde pondremos en la mesa temas relevantes o posiblemente sin ningun sentido pero con la finalidad de divertirlos, un programa de ustedes y para ustedes, se vale opinar y una que otra mentada de madre pero con todo respeto. Compartan, Escuchen y Participen Chingao.
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¡El podcast oficial de Kinécarus! Todas las semanas, temas sobre el séptimo arte, recomendaciones. Un debraye ameno y relax con todas las opiniones del Kinécrew, porque también el cine se consume con los oídos. Conducido por Abraham Soloveichik, Gina Güemes, Juan Esteban Méndez, Gerardo Novelo y Andrea Dájer, producido por Azul Cincuenta y Dos.
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Si nos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, ¿por qué prestamos tan poca atención a nuestro descanso? 'Cuando el descanso es un sueño' es un espacio sonoro para ayudarnos a descansar mejor y aprender a vivir más acorde con nuestros sueños. Un podcast original de IKEA producido por Podium Studios conducido por Llum Barrera, escrito por Pablo Isasa y producido por Jesús Blanquiño.
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En este canal encontrarás la mejor musica relajante para acompañarte a cada instante de tu vida, como, musica para dormir, musica para meditar, musica relajante y sonidos de la naturaleza. Esta seleccion de musica instrumental para relajarse fue hecha con mucho cuidado y hemos selecionado las mejores melodias para cada situación. Espero que te guste, buen relax.
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La Costa del Sol es un imán para turistas y un escaparate de lujo y relax. Uno de los destinos turísticos más visitados del mundo. Sol, playa, calidad de vida y el glamour más sofisticado que uno se pueda imaginar. Aunque también hay una Costa del Sol que no sale en el mapa: un lugar que Europol sitúa entre las zonas más violentas de Europa, con 33 asesinatos por ajuste de cuentas entre 2018 y 2021. Aquí tiene lugar desde hace años una guerra por el control del territorio entre la policía y ...
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Scalpel ASMR

Scalpel ASMR

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You are very welcome here! Have you ever thought that you may relax watching and listening surgical instruments? In these channel you can find it out, let me show you! #ScalpelASMR# I am creating the proper atmosphere for you to liberate stress and making you feel comfortable and cared. Do not forget to visit my Youtube Channel and my Instagram for more content and keeping update about the new videos! (Click the links in profile) Bienvenidos!! Alguna vez habías pensado que te podría relajar ...
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He creado un nuevo podcast para que se suban automaticamente los nuevos capitulos a la vez que salen en Youtube. Busca "Historietas a toda leche" **ESTE PODCAST no se actualizará más! asi que ve al otro** Hola muy buenos días! Me llamo Lechero Fett y soy el del canal de Youtube A TODA LECHE. En este podcast vas a descubrir curiosidades, historia y movidas todo wuapas sobre el mundo y España con toques de "intentos de humor". Voy a intentar que te metas en los eventos más pepinos de la Histor ...
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Este podcast será para ir abriendo cada día de diciembre las puertecitas de mi candelario de Adviento. ¿Qué nos deparará el candelario este año? Cover art photo provided by Kira auf der Heide on Unsplash: https://unsplash.com/@kadh
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Jamal Beauty El Podcast

Jamal Beauty- El Podcast

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Podcast dirigido a discutir e informar a la mujer sobre temas relevantes para el empoderamiento de todas. Promoveremos líneas de belleza, salud, bienestar y emprendimiento para la mujer líder del siglo 21. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jamalbeauty-elpodcast/support
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Second Opportunity es un espacio en las redes para dar rienda suelta a tus sueños y tus expectativas. Un programa sin pelos en la lengua en el que acercamos el sexo y las relaciones de pareja al mundo de la empresa. Dirigido a todo aquellas personas que buscan tener éxito en su relación de pareja mientras apuestan por su proyecto emprendedor o empresarial. Ya basta de callar lo que deseas: ¡Piensa y date permiso! Sé quien quieras ser en tu vida y no seas lo que los demás esperen. Porque tu v ...
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En esta meditación sanarás el Segundo Chakra (Swadhisthana) que significa “la morada del yo”. Tiene una fuerte conexión con la mente profunda e inconsciente. Meditar sobre él despierta nuestros condicionamientos acumulados (karmas), entre ellos nuestros traumas. Trabajarás de manera segura a través del poder de la visualización. Te deseo buena prác…
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"Un Beso en la Taza" ☕es un espacio íntimo para reflexionar, sentir y conectarse con esos momentos de calma que a menudo se pierden en el bullicio de la vida. En este podcast, te invitamos a un café y a sumergirte en historias, pensamientos, recuerdos y emociones. Creado y producido por Olga Paraíso, "Un Beso en la Taza" es ese rincón cálido que te…
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"Un Beso en la Taza" ☕es un espacio íntimo para reflexionar, sentir y conectarse con esos momentos de calma que a menudo se pierden en el bullicio de la vida. En este podcast, te invitamos a un café y a sumergirte en historias, pensamientos, recuerdos y emociones. Creado y producido por Olga Paraíso, "Un Beso en la Taza" es ese rincón cálido que te…
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"Un Beso en la Taza" ☕es un espacio íntimo para reflexionar, sentir y conectarse con esos momentos de calma que a menudo se pierden en el bullicio de la vida. En este podcast, te invitamos a un café y a sumergirte en historias, pensamientos, recuerdos y emociones. Creado y producido por Olga Paraíso, "Un Beso en la Taza" es ese rincón cálido que te…
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Feliz año, estimados amigos. En el Podcast de hoy de Música para la Inteligencia Emocional, en esta ocasión escuchamos 12 temas: 01- Peter Bardens - Journey. 02- Deva Premal - Om Dhara. 05:05. 03- Eleni Vitali - Ke Bikame Sta Hronia. 11:17. 04- David Lanz - Magnolia. 15:56. 05- Ray Lynch - The Temple. 19:23. 06- Gandalf - Love Opens the Gates. 26:0…
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En esta meditación unificarás y reclamarás tu cuerpo físico, trabajarás el Chakra Raíz (Muladhara) a través de las sensaciones, su geometría sagrada (Yantra) y le pedirás a tu ser superior información a través de los sueños para sanarlo. ¡Te deseo buena práctica! PASE DE INVITADO 30 DÍAS GRATIS A AURA HEALTH APP. Me encontrarás en la App como Patri…
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"Un Beso en la Taza" ☕es un espacio íntimo para reflexionar, sentir y conectarse con esos momentos de calma que a menudo se pierden en el bullicio de la vida. En este podcast, te invitamos a un café y a sumergirte en historias, pensamientos, recuerdos y emociones. Creado y producido por Olga Paraíso, "Un Beso en la Taza" es ese rincón cálido que te…
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"Un Beso en la Taza" ☕es un espacio íntimo para reflexionar, sentir y conectarse con esos momentos de calma que a menudo se pierden en el bullicio de la vida. En este podcast, te invitamos a un café y a sumergirte en historias, pensamientos, recuerdos y emociones. Creado y producido por Olga Paraíso, "Un Beso en la Taza" es ese rincón cálido que te…
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"Un Beso en la Taza" ☕es un espacio íntimo para reflexionar, sentir y conectarse con esos momentos de calma que a menudo se pierden en el bullicio de la vida. En este podcast, te invitamos a un café y a sumergirte en historias, pensamientos, recuerdos y emociones. Creado y producido por Olga Paraíso, "Un Beso en la Taza" es ese rincón cálido que te…
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Un Beso en la Taza" es un espacio íntimo para reflexionar, sentir y conectarse con esos momentos de calma que a menudo se pierden en el bullicio de la vida. En este podcast, te invitamos a un café y a sumergirte en historias, pensamientos, recuerdos y emociones. Creado y producido por Olga Paraíso, "Un Beso en la Taza" es ese rincón cálido que te a…
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Comprender las dimensiones de la mente, abre nuevas puertas de conocimiento, que profundizan nuestra práctica meditativa. ¿Preparados para expandir la mente? PASE DE INVITADO 30 DÍAS GRATIS A AURA HEALTH APP. Me encontrarás en la App como Patricia Sanz. COMO FORMULAR CORRECTAMENTE EL SANKALPA (muy recomendado). INTRODUCCIÓN AL SANKALPA. Todos los a…
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Estimados amigos, Feliz Navidad. Os invitamos a escuchar una selección de temas relacionados con la navidad, en clave de música New Age: 01- David Arkenstone - Joy to the World. 02- Mars Lasar - A Star is Born. 04:04. 03- Trans-Siberian Orchestra - Christmas Canon. 08:00. 04- Andreas Vollenweider - Carol Of The Drum. 12:09. 05- Die Priester - Adest…
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En esta meditación visualizamos símbolos de nuestra cultura prehistórica fuertemente enraizados en la memoria colectiva. Concretamente hoy visualizamos animales y naturaleza que han formado parte de nuestros mitos, ritos y cultos ligados a conceptos altamente espirituales y enraizantes. No es necesario discernir desde la mente consciente qué signif…
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Estimados amigos, saludos para todos. Os presentamos un podcast con algo más de la duración habitual; es porque cada vez nos llega más buena música, y hemos decidido que si aumentamos la duración, es porque vale la pena. La selección mensual que hacemos, es el resultado de escuchar unas 8 horas de música diarias, para encontrar lo mejor. En esta oc…
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Kapalabhati pranayama es una respiración que oxigena nuestro cerebro y trae foco y calma a nuestra mente. Es excelente para realizar en la mañana para empezar el día centrados o para practicar antes de la práctica de yoga, la meditación, un examen o presentación. Mejora el fuego digestivo, activa y tonifica hígado, páncreas y músculos abdominales. …
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Hoy vamos a practicar una meditación Yoga Nidra en la que realizaremos una visualización que nos traerá serenidad, felicidad y seguridad. Con la mente en calma, segura y feliz nos espera una noche de sueño tranquilo y reparador. Te deseo buen descanso. PASE DE INVITADO 30 DÍAS GRATIS A AURA HEALTH APP. Me encontrarás en la App como Patricia Sanz. C…
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Muchos saludos amigos. Esperamos que esta nueva selección os ayude a disfrutar de la música para la Inteligencia Emocional. En esta ocasión escuchamos 11 temas: 01- Neuronium - Europe Is Europe. 02- G.E.N.E. - Faru Love Affair. 05:40. 03- The Fragrant Pharmacy - Sandalwood Poetry Part 1. 09:20. 04- Michel Pépé - Océans du Monde. 16:29. 05- Margot R…
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Hablamos sobre qué son los canales energéticos y cómo equilibrarlos. Aprenderemos a realizar la respiración Lunar y como aplicarla cuando lo sintamos necesario. ¡Buena práctica! PASE DE INVITADO 30 DÍAS GRATIS A AURA HEALTH APP. Me encontrarás en la App como Patricia Sanz. COMO FORMULAR CORRECTAMENTE EL SANKALPA (muy recomendado). INTRODUCCIÓN AL S…
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La memoria se puede ejercitar y mejorar gracias a los ejercicios realizados en estado de Yoga Nidra. Esta meditación está especialmente indicada para personas con problemas de memoria, en la tercera edad o simplemente deseen trabajar y mejorar su memoria. ¡Te deseo buena práctica! PASE DE INVITADO 30 DÍAS GRATIS A AURA HEALTH APP. Me encontrarás en…
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Muchos saludos a todos los amigos que nos reunimos en torno a la música que nos hace felices. En esta nueva selección de Música para la Inteligencia Emocional escuchamos 12 temas, de los cuales 5 son de artistas que escuchamos por primera vez en nuestro podcast: 01- Cantara - Anima. 02- Tokyo Groove Jyoshi - Airy. 03:33. 03- Bliss - Spring. 08:06. …
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Hoy hablaremos de los beneficios que nos trae la práctica regular de Yoga Nidra. Cómo toda meditación, el Yoga Nidra tiene un propósito y unas técnicas concretas. Los diferentes métodos de meditación se adaptan mejor a ciertos tipos de mente. ¿Será el Yoga Nidra tu meditación ideal? PASE DE INVITADO 30 DÍAS GRATIS A AURA HEALTH APP. Me encontrarás …
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Comenzamos tercera temporada de Exhala RELAX. Os quería hacer un regalo subiendo una nueva versión de una de las meditaciones más populares del canal: Yoga Nidra para cuello, hombros y cabeza. En mi opinión esta meditación es más potente que la anterior, espero que os traiga relax y descanso. Os la recomiendo si padecéis de migrañas, cefaleas, tini…
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Muchos saludos a todos los amigos que nos reunimos en torno a la música que nos hace felices. En esta nueva selección de Música para la Inteligencia Emocional escuchamos 12 temas, de los cuales 5 son de artistas que escuchamos por primera vez en nuestro podcast: 01- Australis - The Sound Of Hope. 02- Mystica - Deep Mystery. 04:13. 03- Michel Pépé -…
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En esta nueva selección de Música para la Inteligencia Emocional escuchamos 12 temas, de los cuales 8 son de artistas que escuchamos por primera vez en nuestro podcast: 01- Ayman — The Yummy Connection. 02- Blonker - Anak. 07:17. 03- Claudio Merlini - Float in the Dark. 11:48. 04- Software - Software Visions. 15:53. 05- Colin Chin - In Heavens Wake…
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Me despido con este último episodio de la segunda temporada de Exhala RELAX. Os quería compartir esta relajante meditación para dormir profundo y sanar y activar los chakras. Es maravillosa, a mi personalmente me ayuda mucho a reequilibrar mi energía después de un duro día. ¡Nos vemos a la vuelta en Septiembre! Qué disfrutéis de vuestras vacaciones…
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Muchos saludos; para celebrar el aniversario de nuestros Podcasts hemos creado una página web. Os invitamos a conocerla, encontraréis una sorpresa: https://pardomiramon.wordpress.com En esta nueva selección de Música para la Inteligencia Emocional escuchamos 12 temas, de los cuales 5 son de artistas que escuchamos por primera vez en nuestro podcast…
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Hoy hablamos sobre la fase de sentir los opuestos de la meditación Yoga Nidra. Está ideada para relajar la tensión emocional, en el podcast te explico como. ¡Buena práctica! PASE DE INVITADO 30 DÍAS GRATIS A AURA HEALTH APP. Me encontrarás en la App como Patricia Sanz. COMO FORMULAR CORRECTAMENTE EL SANKALPA (muy recomendado). INTRODUCCIÓN AL SANKA…
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Una de las fases más importantes de Yoga Nidra es la menos comprendida. Hablo de la fase de visualización de imágenes ya sea de forma estática o dinámica. Habitualmente durante la meditación Yoga Nidra visualizamos imágenes agradables como el cielo, animales, naturaleza, etc. Podemos creer que este tipo de visualizaciones son tonterías o "happyflow…
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Hoy os comparto una meditación express para cuando no hay tiempo pero necesitamos parar un momentito para bajar revoluciones. Es un PIM PAM, haremos rotacion de la consciencia por el cuerpo y la respiración alterna, nadi shodhana. ¡Buena práctica! PASE DE INVITADO 30 DÍAS GRATIS A AURA HEALTH APP. Me encontrarás en la App como Patricia Sanz. COMO F…
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Muchos saludos, amigos. Nuestro proyecto cumple un año más. El primer episodio ha sido escuchado hasta ahora por 61 mil personas. Muchas gracias a cada uno de vosotros. En la selección de Música para la Inteligencia Emocional de hoy, escuchamos 13 temas, de los cuales 6 son de artistas que escuchamos por primera vez en nuestro podcast: 01- Banco de…
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Para la gran mayoría de nosotros, tal y como está programada la vida, es difícil no entrar en tensión. Ya sea física (contracturas, tinitus, bruxismo), mental (pensamientos rápidos, intrusivos o bruma mental) o emocional (mal humor, abatimiento, depresión, etc). Pues hoy precisamente trabajaremos en relajar la tensión a todos estos niveles con una …
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Muchos saludos, os presentamos una nueva selección de Música para la Inteligencia Emocional. Escucharemos 10 temas, de los cuales 6 son de artistas que suenan por primera vez en nuestro podcast: 01- Keiya - Raga Number Nine. 02- Stive Morgan - Merging of two hearts. 04:31. 03- Therese Schroeder-Sheker - The Holly and the Ivy. 09:55. 04- Serkan Cagr…
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Hoy os traigo una sesión dedicada al trabajo del cuerpo energético o pránico. Para qué puede servir? Se puede utilizar como herramienta para poner a punto nuestra energía antes de un evento donde nuestra energía tenga que estar tranquila como puede ser si vamos a realizar una sesión de trabajo energético ya sea tanto como para recibirla o darla, un…
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Hoy os traigo un ejercicio de observación para salir del bucle mental que nos provocan los pensamientos repetitivos. Con este ejercicio tomaremos perspectiva y liberaremos la energía mental secuestrada por las preocupaciones para ponerla al servicio del aquí y ahora. PASE DE INVITADO 30 DÍAS GRATIS A AURA HEALTH APP. Me encontrarás en la App como P…
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Hoy os traigo una sesión para relajar tensiones físicas, vamos a llevar toda nuestra atención al cuerpo, su ubicación en el espacio, su contacto con la cama, recorreremos el cuerpo relajando toda tensión y llevaremos la atención a la piel de las zonas más importantes para activar la corteza motora y sensorial del cerebro produciendo una sensación d…
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Esta semana os traigo una meditación corta y asequible de Yoga Nidra ideal para esos pequeños huecos durante el día en los que necesitamos relajarnos y volver a nuestro centro. ¡Disfrutad! PASE DE INVITADO 30 DÍAS GRATIS A AURA HEALTH APP. Me encontrarás en la App como Patricia Sanz. COMO FORMULAR CORRECTAMENTE EL SANKALPA (muy recomendado). INTROD…
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Muchos saludos, esta es una nueva selección de Música para la Inteligencia Emocional. Escuchamos 13 temas, de los cuales 10 son de artistas que escuchamos por primera vez en nuestro podcast: 01- Hennie Bekker - Woza. 02- Brian Tyler - Inama Nushif. 04:29. 03- Kevin Wood - Cathedral Echo. 08:16. 04- Ron Clearfield - Dancer in the Ligh. 13:28. 05- Ma…
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Esta semana os traigo una meditación en movimiento, caminaremos poniendo total consciencia primero en nuestro entorno y posteriormente en nuestro interior. Sentiremos nuestra energía interna y la movilizaremos a nuestra voluntad. ¡Espero que os resulte útil! PASE DE INVITADO 30 DÍAS GRATIS A AURA HEALTH APP. Me encontrarás en la App como Patricia S…
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En esta oportunidad te presento esta hermosa melodía Tibetana Chamánica relajante, en formato 8D multi acústico para que el sonido rodee tu cabeza y te llene de paz mental y física. Espero te guste Recuerda que puedes apoyar mi podcast haciéndote Fan ya que Ivoox no tiene en consideración el esfuerzo a pesar de tener 65 mil escuchas mensuales, mien…
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