Los mejores podcasts de Paul Dano (2025)

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De no poder correr a competir en Marcha Nórdica - 14x10 51:12

4h ago51:12

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Hoy nos acompaña Marta Gállego, una corredora amateur a la que, en el momento en que estaba progresando en su afición, le tocó replantearse cómo seguir activa por un problema físico.Por suerte, no podía seguir corriendo pero encontró la Marcha Nórdica. Una modalidad que, como veremos, puede ser un sustituto o complemento a la carrera a pie.A tu Rit…

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Consultorio - Cómo cumplir con tus OBJETIVOS (y PROPÓSITOS) runner de 2025 - 14x09 1:35:14

1d ago1:35:14

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En este primer episodio del año, Pablo y Chema analizan los objetivos y propósitos de los oyentes para, entre todos, seguir sacando el máximo partido a nuestra afición, y seguir corriendo durante muchos años de forma saludable y divertida.A tu Ritmo, un podcast creado por Luis Blanco, con Chema Martínez Pastor y Pablo Villalobos.¡Suscríbete a nuest…

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Sanctuary (Gandalf) 56:09

1M ago56:09

56:09

Santuario (Gandalf) Todos anhelamos algún tipo de zona protegida en nuestras vidas, un lugar donde alejarnos del ruido y la locura del mundo, un refugio de equilibrio y paz. Algunos lo encuentran en el silencio de un bosque, en la lejanía de las montañas o en las olas a la orilla del mar. Algunos lo encuentran en lugares sagrados, orando o practica…

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Enchantment (Fiona Joy Hawkins & Rebecca Daniel) 40:05

2M ago40:05

40:05

Encantamiento (Fiona Joy Hawkins & Rebecca Daniel) Enchantment es el último álbum colaborativo de la pianista y compositora Fiona Joy Hawkins y la violinista y compositora Rebecca Daniel. Grabados en Blue Coast Records en el área de la Bahía de San Francisco, los nueve temas originales rinden homenaje a los grandes pintores y compositores impresion…

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Gentle Rain (David Arkenstone) 1:00:00

2M ago1:00:00

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Lluvia suave (David Arkenstone) Green Hill tiene una serie titulada Natural Wonders que contiene nada menos que 12 álbumes. Aquí encontrarás música de David Arkenstone y Brian Hardin. Algunos de los títulos quizás los hayas visto antes con otra portada, como el popular Spirit Of The Rainforest de David Arkenstone. Pero esta vez Green Hill ha reunid…

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Before Africa (David Antony Clark) 52:31

1M ago52:31

52:31

Antes de África (David Antony Clark) Los ritmos de la Edad de Piedra y los paisajes sonoros neoprimigenios nos recuerdan nuestros orígenes humanos en la antigua África. "Before Africa" de David Antony Clark es fácilmente uno de sus mejores lanzamientos. Dispersas por todo el álbum hay grabaciones de sonido ambiental de la vida en África, con algo d…

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Rejuvenate Naturally (Dan Gibson's Solitudes) 1:07:18

1M ago1:07:18

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Rejuvenecerse naturalmente (Dan Gibson's Solitudes) Diseñada científicamente por el Dr. Lee R. Bartel para aumentar secuencialmente las ondas cerebrales alfa y beta, esta combinación de música y sonidos naturales ayudará a rejuvenecer la mente, el cuerpo y el alma. La instrumentación del álbum "Rejuvenate Naturally" incluye flauta de bambú, piano, …

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Calming Colors (Bernward Koch) 45:56

1M ago45:56

45:56

Colores calmantes (Bernward Koch) Calming Colors es el decimosexto álbum del pianista y compositor alemán Bernward Koch. Las doce pistas originales del álbum están basadas en el piano y Bernward toca el piano, los teclados, la guitarra y las campanas. Inspiradas por la belleza de la naturaleza y un fuerte deseo de un mundo más pacífico, las suaves …

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The Sound of Piano and the Rain Heal my Nerves (Paul Cauller) 55:33

2M ago55:33

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El sonido del piano y la lluvia curan mis nervios (Paul Cauller) Sumérgete en "The Healing", una relajante pieza de piano solista acompañada de suaves sonidos de lluvia, creada para calmar la mente y aliviar la tensión. Este instrumental relajante de 55 minutos es perfecto para relajarse, aliviar el estrés, estudiar, meditar o simplemente encontrar…

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Mundial de 100kms y correr cuatro carreras el 31 de diciembre - 14x08 46:01

1M ago46:01

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Analizamos el mundial de 100kms celebrado en Bangalore (India) en el que la delegación española masculina consiguió un gran puesto. Además, os contamos cómo realizar el reto de correr 4 carreras en un solo día. Pablo lo va a hacer este 31 de diciembre, y nos cuenta las claves. Más información del reto: https://pablovillalobosextremadura.blogspot.co…

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Running Rural y transmitir el valor del deporte a los niños, con Paula Mayobre - 14x07 1:07:47

2M ago1:07:47

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Hoy entrevistamos a una persona excepcional. Paula Mayobre, gallega natural de Ares, Galicia. Desde muy joven destacó como atleta y como fondista, sobre todo en pruebas de campo a través, donde fue campeona de España o medallista desde categorías inferiores e internacional a partir de la categoría junior. Tuvo que lidiar con muchas lesiones en su t…

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ATR 14x06 - Correr dentro de túneles y sus cosas 57:35

3M ago57:35

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Hoy hablamos con Pedro Berrendero, un runner que tiene una historia solidaria corriendo con su amigo Carlos en el Team Espada. Además, nos viene a contar cómo es eso de correr dentro de un tunel, al haber participado en la histórica carrera dentro de los túneles de la M30 en Madrid. Repasamos con él otras carreras debajo de tierra en túneles, a cad…

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ATR 14x05 - Efectos de la DANA en Alfafar y alrededores, con Iván Penalba 33:54

3M ago33:54

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Hemos hablado con Iván Penalba, el gran ultrafondista valenciano. Pero lamentablemente hoy no hablamos de deporte.Iván está sufriendo las consecuencias de la DANA en primera persona, por eso hemos querido contactar con él para que nos cuente desde dentro cómo está el pueblo y cómo hacen para mantener los ánimos en estos momentos tan duros.¿CÓMO AYU…

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ATR 14x04 - Carlos Gazapo, @camarero_runner, campeón de ultradistancia y mundialista 1:18:28

3M ago1:18:28

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¡Suscríbete a nuestra newsletter semanal! ⁠https://correaturitmo.substack.com/⁠ Hoy nos acompaña alguien que sabe mucho de correr larga distancia. La historia de Carlos Gazapo es singular. Críado en la pista en su Valencia de Alcántara natal, ha conocido todas las facetas del atletismo. Desde tener que abandonar la competición para centrarse en su …

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ATR 14x03 - Maternidad, maratón y récords, con Marta Galimany 1:02:46

4M ago1:02:46

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En el programa de hoy hablamos con Marta Galimany, que hace muy poco ha sido mamá. Con ella, repasamos su carrera deportiva, hablamos de su récord de España, conseguido 27 años después del anterior y que le duró tan solo unos meses. Nos cuenta cómo ha seguido entrenando con el embarazo, y cómo planifica su futura vuelta a la competición. A tu Ritmo…

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ATR 14x02 - La carrera de la Ciencia y un científico que corre 47:12

4M ago47:12

47:12

La Carrera de la Ciencia se celebra el próximo 20 de octubre de 2024, con salida en la C. Serrano 117 en Madrid. Más información e inscripciones en https://carreradelaciencia.com/ Samuel Gámez es un científico sevillano que corre. Como buen científico es muy metódico con sus entrenamientos y con sus aprendizajes. Con él hablamos de todo, incluida s…

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ATR 14x01 - Éxitos y sinsabores en la carrera deportiva de Pablo Villalobos 1:17:13

5M ago1:17:13

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Arrancamos la temporada de A tu Ritmo con cambios. Chema Martínez Pastor presenta este episodio número 1, acompañado por Pablo Villalobos. En este episodio repasamos su trayectoria deportiva, sus diferentes clubes, entrenadores y demás hitos deportivos. Juntos, hacemos un viaje en el tiempo para conocer aún mejor a nuestro míster, que será parte im…

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ATR 13x22 - Running, Casa de Campo y un anuncio (in)esperado 1:05:23

7M ago1:05:23

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Último episodio de la temporada, en el que echamos la vista atrás y volvemos a los orígenes, para mirar de nuevo al futuro. En un lugar muy especial para nosotros, hablamos con los amigos corredores que ayudaron a crear A tu Ritmo, comentamos cómo ha sido la evolución del running en los últimos 13 años y hacemos un anuncio (in)esperado de cara a la…

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ATR 13x21 - Actitud Runner Positiva 52:07

7M ago52:07

52:07

En el penúltimo episodio de la temporada charlamos con Héctor Escalona (@actitudhector): un corredor con un actitud runner positiva que se contagia. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.…

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ATR 13x20 - Motivación totémica para correr 34:33

8M ago34:33

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En este episodio hablamos de una app para motivarnos cuando salimos a correr o a monrtar en bici, que nos entretiene y nos da recomenpensas (virtuales y materiales): Toteemi. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @…

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ATR 13x19 - La lección de vida del maratón 48:54

8M ago48:54

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Hablamos con José Manuel Mejorada de su libro "Maratón, pura lección de vida". Charlamos sobre las 44 veces que ha corrido un maratón de la marca de los 'majors', de su iniciativa solidaria para ayudar a los atletas en Iten, de su faceta de actor y... de la vida como un maratón. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.www.correaturitmo.…

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ATR 13x18 - La Spain Backyard Ultra desde dentro 1:01:38

9M ago1:01:38

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Hablamos con David Roncero, Ultraroncero, que este pasado fin de semana participó en la Spain Backyard Ultra y nos cuenta cómo se vive desde dentro la participación en este tipo de carreras de ultra trail con un formato tan particular. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @…

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ATR 13x17 - La historia del corredor fantasma 56:26

9M ago56:26

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Nos acompaña Kike Nieto, el Corredor de Historias. En esta ocasión para traernos otra apasionante historia del mundo del atletismo o el running. La de John Tarrant, conocido como el corredor fantasma. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.faceboo…

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Elixir D'Amour (Michel Pépé) 1:13:23

10M ago1:13:23

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El álbum "Elixir d'Amour (Elixir de Amor)" es una gran búsqueda, el elixir de la vida, que nos transporta al corazón de amor. El músico y compositor francés Michel Pépé nos ofrece una obra con notas perfumadas de romance y dulzura. Una música que acaricia el alma y despierta un sentimiento de amor infinito. Instrumentado con piano, arpa, violín, fl…

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Cuchama (Govi) 41:59

10M ago41:59

41:59

Govi es un guitarrista de espíritu con un estilo reconocible que incorpora elementos de flamenco, el Caribe y las influencias del jazz para crear sus composiciones musicales. Con pasión o virtuosismo, Govi tiene un sonido de guitarra inolvidable que va desde tempos lentos a ritmos animados. Otros músicos reconocidos del ámbito de la música New Age,…

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By Way of the Wind (Robin Spielberg) 57:47

9M ago57:47

57:47

El álbum "By Way of the Wind" de Robin Spielberg es una obra maestra de la música clásica crossover. Con una combinación de composiciones originales y arreglos de obras clásicas, el álbum explora temas de amor, pérdida, resiliencia y esperanza. La interpretación de Robin Spielberg de estas obras es magistral; su piano es expresivo y conmovedor. La …

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Before the Setting Sun (John Adorney) 1:07:03

10M ago1:07:03

1:07:03

Nos complace presentar el tan esperado álbum de John Adorney, "Before the Poniente Sun". Después de dos años de preparación, el decimosexto álbum en solitario de John contiene 16 nuevas pistas totalmente instrumentales y tiene una duración completa de 68 minutos. John Adorney es un compositor y productor galardonado. Dice John: "¡Han pasado más de …

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A Reason to Dream (Guido Negraszus) 59:04

10M ago59:04

59:04

El álbum "A Reason to Dream" de Guido Negraszus es una obra maestra de la música New Age. Lanzado en 2013, el álbum es una colección de 16 canciones que exploran temas de esperanza, amor y espiritualidad. Negraszus es un compositor y pianista austriaco que ha estado activo en la escena New Age durante más de 20 años. Su música es conocida por su be…

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Amarantine (Enya) 45:35

10M ago45:35

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A partir de la primera capa de voces corales inundados de reverberación, el álbum "Amarantine" es inmediatamente reconocible como un producto de Enya, la cantante irlandesa que ha creado un género en sí mismo. A pesar de que han pasado cinco años desde su última producción discográfica, en "Amarantine" es como si el tiempo se hubiera detenido. Apar…

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Star Wars Day Piano Sleep (Celestial Epiphany) 14:19

10M ago14:19

14:19

La mejor música relajante para dormir y estudiar de con los temas más icónicos de la franquicia Star Wars en un estilo relajante, con un tranquilo popurrí de piano por parte de Celestial Epiphany, más una hermosa suite de Kathryn Ziegner. (justo a tiempo para el 4 de mayo!) Temas: 01-Star Wars Main Theme (sleepy piano) 02-Across the Stars (Love The…

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Love (Celestial Epiphany) 17:26

10M ago17:26

17:26

Celestial Epiphany se centra en el minimalismo de piano íntimo y contemporáneo en el espíritu de Nils Frahm y Max Richter, la elección perfecta para cualquier lista de música de fondo de estudio o concentración. Temas: 01-Childhood Years 02-Innocent Summer 03-Love 04-Natural 05-River of Life 06-Silver Lining 07-Siblings 08-Soft Voices…

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ATR 13x16 - Una de policías 1:02:32

10M ago1:02:32

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¿Cómo son los dispositivos de policía local en las carreras populares? ¿Cómo son las pruebas físicas relacionadas con correr para acceder a la policía? ¿Cuánto corre un policía en su día a día en el trabajo? ¿Cómo es su preparación física? ¡Uf! ¡Cuántas preguntas! Pues en este episodio respondemos todas esas preguntas con la ayuda de Iván Felipe Pe…

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ATR 13x15 - Correr al ritmo de la glucosa 52:10

10M ago52:10

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Conocer cómo funciona nuestro organismo, cuándo requiere más energía y cuándo gasta más, es una ayuda esencial para mejorar nuestra nutrición y el rendimiento cuando corremos. De eso hablamos en este episodio de A tu Ritmo, en el que la glucosa es protagonista. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correatu…

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ATR 13x14 - Maikel desde La Milla 45:49

11M ago45:49

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Charlamos con Maikel G. Prieto, responsable de la newsletter La Milla, que cada día reciben miles de personas en su bandeja de entrada de correo electrónico. Hablamos de sus contenidos, del trabajo detrás de ellos y de su experiencia profesional previa dedicada al mundo del running. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correatur…

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ATR 13x13 - Running y depresión 53:17

11M ago53:17

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Hablamos con la psicóloga clínica, Marisol Kassen, de Centro Healthing, sobre como el ejercicio físico puede ayudar a combatir la depresión y cómo puede prevenir trastornos psicológicos. También comentamos algunas noticias surgidas el pasado fin de semana en el entorno del running y el atletismo. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.…

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