Los mejores podcasts de Obstetrics (2025)

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¿Cómo prepararte para el posparto? 23:35

1+ y ago23:35

23:35

Tener un plan de posparto es muy importante, aprende por qué con Elena Pajuelo de Actualidad Matrona. Te explicamos qué no puede faltar en él y consejos para hacerlo como contar con tu pareja en la preparación, si la tienes. Hoy hablamos de posparto. Descarga la app Dana en www.dana-app.com.Por Dana App

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Madre trabajadora | ¿Cómo reinventarse para conciliar? 24:35

1+ y ago24:35

24:35

¿La conciliación te parece una utopía o un chiste? En este episodio vemos una forma de compatibilizar vida familiar y profesional con el experto Franc Carreras. Hablamos de reinvención profesional, nuevas oportunidades y valentía. Descarga Dana en www.dana-app.com.Por Dana App

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Padres al 100% | Nuevas paternidades o ¿cómo ser padre? 20:04

2y ago20:04

20:04

¿Qué es un buen padre? ¿y un buen acompañante? ¿qué puedes esperar de tu pareja en tu embarazo, parto y posparto? Si te imaginas una matrescencia apoyada, sostenida y cuidada, este es tu episodio. Descubre a Erick Pescador, padre, feminista y sociólogo reconocido. Hablamos de nuevas, viejas y diversas masculinidades, de corresponsabilidad y de igua…

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Y tú, ¿tienes instinto maternal? 21:15

2y ago21:15

21:15

¿Estás sobrecargada? ¿te ocupas de la mayoría de tareas de tu hogar? ¿no sabes cómo conseguir que tu pareja se implique? Este episodio es para ti. Natalia Costas, matrona e investigadora, nos explica por qué creer en tu instinto maternal te sobrecarga y te llena de culpabilidad y ansiedad. ¿Quieres saber más? Hablamos de corresponsabilidad, reparto…

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Tus derechos como madre 15:00

2y ago15:00

15:00

¿Dudas sobre la baja de maternidad? ¿ya sabes cómo estirar tu tiempo al máximo? ¿cómo se pide el permiso de lactancia? ¿cuántas semanas tiene ahora el padre? ¿y si tengo mellizos? ¿y si soy familia monomarental? Resolvemos todas tus dudas tras el nacimiento de tu bebé. Hablamos con Neus Solé de BBTramit para que no se nos escape ninguno de tus dere…

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¿Has vivido violencia obstétrica? 13:59

2y ago13:59

13:59

¿Has subido de peso durante el embarazo? ¿te has sentido mal por ello? Puede que hayas vivido una situación de violencia obstétrica. Escucha a Diana Sánchez, psicóloga perinatal, sexóloga y psicoterapeuta y resuelve tus dudas. Hablamos de derechos de la mujer, violencia de género y vulnerabilidad durante la matrescencia. Descarga Dana en www.dana-a…

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Tu útero, fuerte | ¿Por qué nos duele parir? 39:53

2y ago39:53

39:53

¿Por qué nos duele la regla? ¿ser mujer, duele? Aixa Laxmi nos cuenta que lo que nos duele en realidad es un útero debilitado, desconectado y agarrotado. Necesitamos más orgasmos, más movimiento y más conexión. Hablamos con Aixa sobre su experiencia de parto sin dolor (aún con oxitocina sintética) y sobre su Teoría del Segundo Útero. Hablamos de ox…

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Parto en positivo | El miedo al parto 29:03

2y ago29:03

29:03

¿Parto es igual a dolor? ¿a miedo? Carmen Moreno nos habla sobre el poder de la mente y de la hipnosis. Acompáñanos para descubrir qué hacer para vivir un parto positivo. Hablamos de nacimiento, hipnoparto, miedo al parto y mitos alrededor de la maternidad. Descarga Dana en www.dana-app.com.Por Dana App

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Comer sin prisas | Olvídate de los atracones 32:12

2y ago32:12

32:12

Comemos, dormimos, nos cuidamos... todo con prisas, sin consciencia. En este episodio, te proponemos parar y conectar con el momento de la comida. Escoge un snack, siéntate, cierra los ojos y conecta con el placer de alimentarte con Ander Martin, instructor de mindful eating. Hablamos de alimentación consciente y respetuosa, mindfulness, nutrición,…

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Crianza, consciencia | ¿Otra educación es posible? 25:57

2y ago25:57

25:57

Estrés, ansiedad... ¿te suena? La crianza consciente es una opción, un proceso, un aprendizaje para transitar la maternidad con calma, amor y serenidad. Habrá momentos de caos que puedes reconocer y procesar. El mindful parenting no es una exigencia más, es una puerta al bienestar de la madre, el bebé y el resto de la familia. Hablamos de educación…

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Mujeres en círculo | ¿Te sientes sola? 28:05

2y ago28:05

28:05

La mujer es la cuidadora de la humanidad. Pero es necesario cuidarla a ella como género y como corporalidad. Necesitamos cuidarnos y valorarnos individual y colectivamente. Las mujeres en círculos son mujeres que se juntan, se quieren y se comparten. Algo necesario para palpar la energía femenina y abrirla a toda la sociedad. Hablamos de tribu, sor…

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Violencia machista | Episodio especial 36:04

2y ago36:04

36:04

¿Cómo salir de una situación de violencia de género? ¿qué recursos existen para las mujeres que son madres? ¿la maternidad nos hace vulnerables? Hablamos con Elisabet Gutiérrez (@ellie_minds), psicóloga especializada en violencias machistas. El teléfono de atención a todas las formas de violencia contra las mujeres es el 016. Hablamos de machismo, …

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Equilibrio natural | Descubre tus hormonas 23:44

2y ago23:44

23:44

Hablamos de equilibrio hormonal; de su movimiento, que nos encoge o expande, liberando o aprisionándonos. En este vaivén bailan tus pensamientos, emociones, sentidos... y tu calma. Ana Martínez, naturista, hace un repaso de los elementos naturales que equilibran la fuerza del cuerpo de la mujer y te permiten proteger tu bienestar. Hablamos de hormo…

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¿Momento de destetar? | Disfruta del fin de la lactancia 24:30

2y ago24:30

24:30

El destete es el gran olvidado cuando hablamos de lactancia. ¿Sabes si ha llegado el momento para el fin de la lactancia? ¿Qué echarás de menos de este periodo? Hablamos con Ana Otero, especialista en lactancia, sobre la burbuja de elementos que flotan alrededor de tu decisión de empezar una nueva etapa con tu bebé. Hablamos de maternidad, culpabil…

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Autocuidado prohibido | Madre, ¿sientes culpa por cuidarte? 25:15

2y ago25:15

25:15

Tú, como mujer, ¿has nacido con desventaja? ¿tienes dificultades para cuidarte por el hecho de habitar un cuerpo femenino? Hoy hablamos con Victoria López, historiadora especializada en salud femenina, sobre la construcción de historias y creencias que sustentan la barrera mental que te alejan del autocuidado y te acercan a la culpa. Hablamos de fe…

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No me siento bien | Depresión en la maternidad Episodio especial 28:40

2+ y ago28:40

28:40

Sara Granado se nos abre en canal para compartir su experiencia de depresión tardía tras un parto difícil. Hablamos de salud mental y de reinvención vital entre palabras escogidas con mimo y mucha empatía y ternura. ¿No te sientes bien? Te acompañamos junto a Sara en el largo camino de la salud mental. Hablamos de salud mental, maternidad, depresió…

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Madre puede haber más que una 27:44

2+ y ago27:44

27:44

Victoria Gabaldón fue criada por su madre y por su tía. Su visión de la maternidad trasciende lo que tradicionalmente hemos entendido como figura maternal. En este episodio conversamos sobre la diversidad en los roles maternos, nos llevamos un montón de recomendaciones de lecturas y profundizamos en qué significa maternar y cuidar en el contexto ac…

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Me entiendo, me cuido 23:56

2+ y ago23:56

23:56

¿Sabrías situar tu útero en tu cuerpo? ¿has visto ya tu vulva en un espejo después de tu episiotomía? ¿sabes si tu bajón de energía se debe a que estás a punto de menstruar? Para cuidarte es esencial conocerte. Si ya te conocías, en tu matrescencia te redescubrirás en un cuerpo nuevo, una mente distinta y un yo recién estrenado. Hablamos con Ana Pu…

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Quiero quedarme embarazada 26:44

2+ y ago26:44

26:44

El embarazo es un fenómeno que depende de múltiples factores, no basta con desearlo para experimentarlo, no es tu culpa que no se produzca en tu cuerpo y no hay ninguna parte de ti que esté estropeada. Hoy hablamos con Diana Sánchez, sexóloga y psicóloga perinatal, experta en acompañar aquellas personas que buscan el embarazo. Hablamos de dificulta…

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Despedir a la criatura 29:12

2+ y ago29:12

29:12

Sentir la muerte cuando estás esperando vida, Maria Sàbat plasma su experiencia maternal de vida y de muerte. Nos habla desde el corazón y desde la razón acerca de cómo acompañar a los hermanos vivos en la pérdida de la criatura que todos esperaban. Hablamos de duelo perinatal, psicología, maternidad, salud mental y salud emocional. Descarga Dana e…

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¿Cómo acceder a una mente tranquila? 21:28

2+ y ago21:28

21:28

Seguramente te has preguntado alguna vez cómo acceder a esa parte de ti que está en calma, esa mente tranquila que sabe reconfortarse tras la tormenta. La realidad es que está ahí mismo, es verdaderamente accesible y Jordi Gómez nos explica en este episodio cómo conectar con ella. Hablamos de mindfulness, relajación, estrés, berrinches y maternidad…

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Nutrir el cambio 23:31

2+ y ago23:31

23:31

Los cambios deberían hacerse siempre de dentro hacia fuera, lentos, disfrutados y respetados. La matrescencia puede despertarnos las ganas de cuidarnos y es el mejor momento para aprender a hacerlo con amor hacia nosotras. En este episodio, Mireia Oriol nos explica cómo mejorar nuestra alimentación. Hablamos de nutrición, alimentación, embarazo, po…

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Parir en paz 22:30

2+ y ago22:30

22:30

¿Qué puede sonar mejor que un parto bonito y en paz? Esto es lo que nos propone Roser Palau, coordinadora de uno de los centros de nacimiento de España. Roser nos describe una sala con la mujer en el centro, una cama a un lado, una liana, una bañera, posibilidad de aromaterapia y cero interrupciones. Descarga Dana en www.dana-app.com.…

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El placer de ser madre 22:51

2+ y ago22:51

22:51

¿Sabías que puedes tener un orgasmo dando el pecho? ¿Concibes la maternidad como un estadio más de tu sexualidad? ¿Es posible parir con placer? Si esto te choca, puedes escuchar a Maria Llopis, nuestra invitada de hoy. Nos invita a expandir nuestro mundo de posibilidades como madres. Hablamos de sexo, maternidad, lactancia, parto y embarazo. Descar…

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Alberto Moreno: Sobre Las películas que no vi con mi padre, decir te quiero, la memoria y los reductos seguros de la infancia 42:51

2+ y ago42:51

42:51

Esta semana cruzamos Al Otro Lado para charlar un ratito con Alberto Moreno. Alberto es periodista y director de Vanity Fair España. Recientemente ha publicado Las películas que no vi con mi padre, un libro maravilloso y sorprendente, porque ni es un libro de cine, per se, ni es una hagiografía de su padre. A través del cine, Alberto intenta dibuja…

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Vínculo madre-bebé, ¿lo sientes? 21:07

2+ y ago21:07

21:07

Hay mujeres que cantan, ponen música a su barriga durante el embarazo y hablan al bebé en formación. ¿No eres una de ellas? Tranquila, el vínculo entre la madre y el bebé va mucho más allá. La psicóloga Patricia Roncallo está especializada en el tema y nos explica en qué consiste la relación entre el feto y la mujer embarazada. Hablamos de psicolog…

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Lo básico para cuidarse en el embarazo y el posparto 21:15

2+ y ago21:15

21:15

Estás embarazada... o acabas de parir. Y sientes que necesitas volver o empezar a cuidarte, pero ¿por dónde puedes empezar? Ya sabes que es una tarea complicada ya sea con tu barriga o con tu bebé pidiéndote atención a cada momento. Isabel Coca ha dedicado toda su vida a acompañar a mujeres a la maternidad y te ayuda a hacer ese clic en el cerebro …

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Patrizia Vitelli: Sobre foodiario, reinventarse, el pollo al batzoki y contar calorías 1:10:06

2+ y ago1:10:06

1:10:06

Esta semana, cruzamos Al Otro Lado para charlar con Patrizia Vitelli, alma mater de foodiario, cocinera y empresaria gastronómica. Con Patrizia charlamos sobre reinventarse, sobre las biblias de la gastronomía, también sobre el Pollo al Batzoki, sobre las abuelas, sobre los placeres culpables y sobre cómo el acto de comprar tiene muchas veces más i…

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La matresencia, mejor si es informada 21:43

2+ y ago21:43

21:43

¿Cuatro planes de parto te parecen muchos? Puedes afrontar el embarazo, el posparto y la crianza con la tranquilidad que te da el conocimiento o con la incertumbre de lo desconocido. Hablamos con Juanita Cajiao, psicóloga perinatal embarazada por primera vez y con cuatro planes de parto fruto de su matrescencia informada. ¿Nos acompañas para descub…

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Diana Oliver: Sobre Maternidades precarias, cuidados, violencia obstétrica y el disfrute de las cosas pequeñas 1:15:26

2+ y ago1:15:26

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Hoy cruzamos Al Otro Lado para charlar con Diana Oliver. Diana es periodista experta en maternidad e infancia y madre de una niña y un niño. En abril publicó Maternidades precarias, un ensayo en el que habla sobre las dificultades a las que se enfrentan las mujeres que quieren ser o son madres en nuestro país. Diana habla con el entusiasmo de quien…

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Tu bienestar no depende solo de ti 19:55

2+ y ago19:55

19:55

¿Hacerse preguntas ayuda a encontrar respuestas? Juan Segundo Clavijo es psiquiatra y especialista en filosofar sobre el bienestar y la felicidad. Hablamos con él sobre la salud mental, sobre cómo la comunidad es necesaria para estar bien y cómo a menudo la espiritualidad y la filosofía nos ayudan a estar mejor. Hablamos de psicología, salud mental…

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La ciencia de la maternidad 21:30

2+ y ago21:30

21:30

Hablamos con la doctora en psicología Carmen Hernández. Nos descubre la ciencia detrás de la maternidad, ¿es normal que sientas ansiedad?, ¿puedes tener síntomas de depresión?, ¿cuándo es necesario pedir ayuda? Descarga Dana en www.dana-app.com.Por Dana App

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Galder Reguera: Sobre la paternidad, el fútbol, los miedos y el Athletic Club 1:25:04

2+ y ago1:25:04

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Hoy viene a charlar Al Otro Lado Galder Reguera. Hablamos sobre sobre su libro reeditado 'Hijos del fútbol', también sobre el papel del deporte rey en la sociedad contemporánea y en la educación, sobre la paternidad y sobre el Athletic, claro. Notas del podcast: Hijos del fútbol: https://www.todostuslibros.com/libros/hijos-del-futbol_978-84-322-398…

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Arturo Monedero: De videojuegos, creatividad, política y fracaso escolar 1:11:00

3y ago1:11:00

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Hoy cruzamos Al Otro Lado para charlar un rato con Arturo Monedero, uno de los creadores de videojuegos más importantes de España. Una persona con una voz y capacidad creativa única, autor de obras personales como Los Ríos de Alice o The Longest Road on Earth, entre otras. Arturo es de Bilbao. Muy de Bilbao, de hecho. Sincero y locuaz nos habla de …

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Juan Tallón: Obra Maestra o la desaparición de la escultura de Richard Serra 35:03

3y ago35:03

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Hoy charlamos con Juan Tallón, periodista y uno de los escritores más interesantes de nuestro país, que recientemente ha publicado Obra Maestra, su última novela publicada por Anagrama cosechando un enorme éxito de crítica. Obra Maestra es fruto de una obsesión nacida tras la desaparición de la escultura de Richard Serra, Equal Parallel Gernica Ben…

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Óscar Beltrán de Otálora: Tierra de furtivos, ETA y su bronca con James Ellroy 1:05:13

3y ago1:05:13

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Hoy cruzamos al otro lado para charlar con Óscar Beltrán de Otálora, uno de los periodistas más reputados de nuestro país. Hace un par de meses ha publicado su primera novela, Tierra de furtivos, con la editorial Destino. Un debut que sabe a los grandes clásicos de la novela negra: los Chandler, Hammett o Ellroy; pero que busca su propia identidad …

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Claudio Serrano: Del doblaje, Batman y los Goya 58:35

3y ago58:35

58:35

Charlamos con Claudio Serrano, actor de doblaje que como él dice "aún no lo sabes, pero he estado en tu casa muchas veces".Con su voz nos ha transportado a la Ciudad de Gotham, a la Isla de Perdidos; a cantar con los Trotamúsicos en Bremen,al hospital Seattle Greace o a ligar en Beverly Hills 90210, al apocalipsis Zombie de The Walking Dead, a la T…

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72kilos: Las cosas que importan 1:15:30

3y ago1:15:30

1:15:30

Hoy charlamos con Óscar Alonso. Óscar es creativo publicitario bilbaíno, ilustrador y el alma mater de @72kilos. Con 3 millones de seguidores es, tal vez, la cuenta de redes sociales que mejor buen rollo despierta de este país. A través de sus ilustraciones diarias, 72kilos nos deja pequeñas pinceladas sobre las cosas que de verdad importan: el amo…

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Violencia obstétrica - Antropología 8:50

4y ago8:50

8:50

Qué es?

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un accidente 8:36

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8:36

una historia de como me fracture el tobillo

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obstetra 4:46

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preguntas mas frecuentes de un embarazo en los adolecentes

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Violencia Obstétrica 26:56

6y ago26:56

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La Dra. Linda Valencia nos platica en esta ocasión sobre la violencia obstétrica.

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El virus del Zika - Impacto en la salud sexual y reproductiva 45:56

6y ago45:56

45:56

El Dr. Héctor Menéndez - Ginecólogo y Obstetra, nos habla sobre la enfermedad del virus del Zika "Impacto en la salud sexual - reproductiva, y su abordaje"

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