Los mejores podcasts de Hindu (2024)

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Mis libros favoritos de Yoga 25:22

5h ago25:22

25:22

Hablo de mis libros favoritos de práctica, teoría y filosofía. 6 libros para aprender a practicar y a enseñar Yoga. Yoga: el método Iyengar (Mira Mehta) El primer libro que quiero destacar es este. He hablado en muchísimas ocasiones de este libro, Yoga, el método Iyengar de Mira Mehta. Este libro es un libro que, en principio, podríamos decir que e…

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Análisis de una secuencia para iniciarse en Yoga 31:09

12d ago31:09

31:09

Analizo una secuencia de Yoga para empezar en Yoga Hoy vamos a comenzar con una práctica que irá de menos a más. La idea es avanzar poco a poco, empezando con posturas sencillas en las que veremos los detalles más básicos o generales. A medida que avancemos, revisaremos esas mismas posturas, pero añadiendo más detalles para profundizar en cada una …

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Cómo aprender el nombre de las posturas de Yoga 18:41

24d ago18:41

18:41

Aprendiendo el nombre de las Asanas Este Podcast está basado en una entrada anterior del blog, que puedes leer aquí, donde encontrarás un desglose más profundo de los nombres y sus significados y enlaces a Secuencias de Yoga completas donde realizamos dichas Asanas. ¡Escucha el episodio completo y empieza a integrar el sánscrito en tu práctica de Y…

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Decálogo para ser feliz 30:12

1M ago30:12

30:12

La sencillez como terapia A veces, quizás solo a veces, nos liamos un montón con el tipo de recursos que buscamos para estar en paz, para estar bien, para estar en calma, para ser felices, para tener éxito, para un montón de cosas. Y en ocasiones es verdad que nos metemos nosotros mismos en tantos líos mentales y tantas historias, que a veces …

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Cómo ligar en clase de Yoga 23:00

2M ago23:00

23:00

¿Ligando en la clase de Yoga? Esta es la versión en vídeo y audio de la serie llamada: Trucos para ligar en una clase de Yoga I, II, III y IV. Con el máximo respeto, hablamos con humor de algunos conceptos clave de la práctica, la teoría y la filosofía que se entrelazan con la aventura de un chico prendado cual Romeo por la dulce Julieta en la clas…

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0,9: La velocidad del Universo 11:58

2M ago11:58

11:58

Puedes escuchar el episodio en el reproductor de arriba o ver el vídeo 0,9: La velocidad del Universo Hace unos meses una persona me escribió planteándome lo que, para mí, era una curiosa petición. Como era un alumno de la plataforma estuve dándole vueltas. Lo cierto es que me gusta que todo el mundo esté contento con el material y, tanto el conten…

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Te propongo un juego de amor 4:21

3M ago4:21

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Puedes escuchar el episodio en el reproductor de arriba o ver el vídeo Un secreto fundamental del universo Querido Sadhaka: Es fascinante como Patanjali nos desvela un secreto fundamental del universo. Poco a poco desgrana la importancia de la unión que se esconde entre las posturas que practicamos, pero también en la vida en la que vivimos. La uni…

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Cómo aprovechar el verano para estudiar Yoga 27:33

4M ago27:33

27:33

Tus días libres son una oportunidad para potenciar tu práctica de Yoga y desarrollo personal Puedes escuchar el episodio en el reproductor de arriba o ver el vídeo Las 60 secuencias mencionadas en el vídeo La clase de movilidad en abierto El Curso de Yoga El verano como tiempo personal Hola Sadhakas, ¿qué tal? Yo me acuerdo siempre que de pequeño m…

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La vibración del OM en el Yoga y la meditación 15:19

4M ago15:19

15:19

Hablo del Yoga Sutra I.27, qué es el OM y cómo se entrelaza con nuestra práctica de Yoga y meditación La magia de los mantras en el Yoga Los mantras, el OM, que es como el primer mantra, son de estas cosas mágicas del Yoga, de estas cosas que dices, oye, yo no sé por qué, pero siento algo mágico, yo no sé por qué, pero hacer esto crea en mí algo qu…

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¿Cómo practicar con dolor de cadera? 33:47

4M ago33:47

33:47

Hoy respondo a la pregunta de cómo practicar o guiar a un alumno con dolor de cadera y comparto algunas posturas, preparativas y secuencias para esta dolencia. Puedes escuchar el episodio en el reproductor de arriba o ver el vídeo Yoga y dolor de cadera ¿cómo retomar la práctica? Hoy hablo con Cristian profesor y alumno del curso de Yoga que ha hec…

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En las torsiones podemos ver a Dios 3:58

5M ago3:58

3:58

Puedes escuchar el episodio en el reproductor de arriba o ver el vídeo En las torsiones podemos ver a Dios En una torsión sencilla podemos vivir el Yoga intensamente. Imagina Parsva Svastikasana. Es muy fácil de ejecutar, accesible a cualquiera (en suelo, con mantas o una silla), pero hay un montón de acciones que podemos (leer mas...) La entrada E…

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Virabhadrasana I: guía de preparativas y acciones preliminares 35:58

5M ago35:58

35:58

Puedes escuchar el episodio en el reproductor de arriba o ver el vídeo Virabhadrasana I: preparativas y acciones preliminares Hoy tenemos un monográfico sobre Virabhadrasana I: veremos sus elementos clave, cómo empezar a practicarla, desgranamos sus elementos anatómicos para comprenderla bien y os daré muchas preparativas y trucos para que con cada…

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Dolor de Cadera, llorar en Savasana y Marketing y Yoga 39:01

7M ago39:01

39:01

Claves e ideas principales del vídeo La importancia de tener un amigo con quien dialogar y complementarse. Recomendación de la charla de Wayne Dyer, “El poder de la intención“, como una experiencia que puede cambiar vidas. Experiencias compartidas sobre el impacto terapéutico del Yoga en casos de dolor físico y emociones. El inicio de los (leer mas…

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Estiramiento Axial y libertad intervertebral 27:45

8M ago27:45

27:45

Hablo del estiramiento axial con claves prácticas para ponerlo en acción y entender y mejorar todas nuestras Asanas Puedes escuchar el episodio en el reproductor de arriba o ver el vídeo Inteligencia física Uno de los movimientos más útiles, efectivos y terapéuticos es el estiramiento axial y, saber cómo ejecutarlo, qué implicaciones mecánicas tien…

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No tengo tiempo para practicar Yoga 37:42

9M ago37:42

37:42

Claves e ideas principales del vídeo La duración, estructura e importancia de una clase de Yoga de 15 minutos. La percepción de la clase de Yoga corta como especial y significativa. Comparación entre la práctica corta y la práctica más larga. Anécdotas y experiencias personales compartidas sobre la práctica del Yoga. Discusión sobre la eficacia (le…

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Asanas Restaurativas: acciones, ajustes y secuencia 25:42

9M ago25:42

25:42

Asanas restaurativas Hoy quiero hablaros de las Asanas restaurativas, de sus acciones y ajustes. Además vamos a ver una secuencia súper sencilla para poner en acción y que tengáis la parte teórica y también la práctica. Tenemos que conocer la teoría pero también la práctica para poder saborear completamente este tipo de posturas y extraer (leer mas…

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Técnicas de Meditación y El Santo Nombre 21:10

9M ago21:10

21:10

https://gosai.com/writings/tecnicas-de-meditacion-y-el-santo-nombre

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Budismo y Vaishnavismo 4:39

9M ago4:39

4:39

Breves diferencias y similitudes

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Vida humana 4:43

9M ago4:43

4:43

https://es.krishna.com/vida-humana

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¿Es el Alma eterna o creada? 4:15

9M ago4:15

4:15

https://www.isvara.org/archive/es-dios-quien-crea-la-jiva/

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Energías utilizadas para la creación. 8:22

9M ago8:22

8:22

https://www.isvara.org/archive/energias-utilizadas-para-la-creacion/

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Somos alma espiriual 5:15

9M ago5:15

5:15

Bhagavad-gita 2.16

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Eco-Aldeas de ISKCON 6:18

9M ago6:18

6:18

Ya el 80% de la vida silvestre se ha extinguido en nuestro Planeta Tierra. Y nos quedan 120,000 años de Kali Yuga. Entre los cuales en la mayoria no reina la humanidad. Aun estamos aquí, e igual cada ser humano dura menos de 100 años. Así que la conciencia y bondad trascendentales vienen a salvar las almas más allá de los cuerpos. Ya que no podemos…

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Vaishnavismo y política 19:23

9M ago19:23

19:23

Una perspectiva paradójica, abierta y firme sobre la política. Incluye lecturas del libro "Una mirada de Soslayo" de Srila Manonatha Dasa Prabhu. Mis sinceras reverencias al servicio en modalidades de bondad y trascendental del movimiento y a los devotxs Hare Krishna

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Capítulo 12 - Los años en la Ermita de mi Maestro - Parte II 59:08

9M ago59:08

59:08

Aprende a meditar gratis en https://www.elsenderodeyogananda.com Lectura y comentarios sobre la Autobiografía de un Yogui de Paramhansa Yogananda. Capítulo 12 – Los años en la Ermita de mi Maestro Aprende a meditar ahora mismo en https://www.elsenderodeyogananda.com/ Aprende a meditar gratis en https://www.elsenderodeyogananda.com…

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Cuento de Navidad y el Bhagavad-gita 12:51

10M ago12:51

12:51

Un villancico. En prosa. Ser una historia de fantasmas de Navidad , comúnmente conocida como Un cuento de Navidad , es una novela corta de Charles Dickens , publicada por primera vez en Londres por Chapman & Hall en 1843 e ilustrada por John Leech . Cuenta la historia de Ebenezer Scrooge , un anciano avaro que recibe la visita del fantasma de su an…

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Advenimiento del Bhagavad Gita 12:17

10M ago12:17

12:17

Lectura sobre e Advenimiento del Bhagavad Gita.

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Diseñando nuestra práctica de Yoga 10:14

10M ago10:14

10:14

Micro-formación #7.3: Diseñando nuestra práctica Hoy desarrollo la clave 3 de la micro-formación #7 para mejorar e inspirar nuestra práctica de Yoga. Diseña tu propia estrategia Seamos principiantes o avanzados, tener en mente qué vamos a hacer en nuestras siguientes 4 o 5 prácticas, nos ayudará a segmentar y clarificar qué estamos practicando y ha…

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Meditación, auto descubrimiento con el diario personal y lectura 40:37

10M ago40:37

40:37

Claves e ideas principales del vídeo Reflexiones sobre la práctica de la meditación y la necesidad de estructura. Importancia y beneficios de llevar un diario personal. Detalles sobre la “matriz de foco diario” y su utilidad. Celebración de los 7 años del curso de Yoga y agradecimiento a la comunidad. Recomendación de zapatillas minimalistas. Breve…

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Preparativas y estrategias para avanzar 9:40

11M ago9:40

9:40

Micro-formación #7.2: preparativas y estrategias para avanzar Hoy desarrollo las claves 2 y 4 de la micro-formación #7 para mejorar e inspirar nuestra práctica de Yoga. Pensar en los conceptos clave para avanzar Es decir, saber qué acciones, posturas y preparativas nos ayudarán más en nuestro camino. Potenciar lo que más nos cueste al margen de la …

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Noticias junio-octubre 2023 (ISKCON) 21:40

11M ago21:40

21:40

Iskconnoticias.com

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Chaturanga, hernia inguinal, reencarnación y libros 34:48

12M ago34:48

34:48

Claves e ideas principales del vídeo Experiencias y reflexiones surgidas en tutorías de Yoga. Discusión sobre la reencarnación y diferentes perspectivas al respecto. Recomendación de libros sobre la reencarnación y experiencias pasadas. Reflexión sobre vivir con cuidado y dejar el mundo mejor. Concepto del área de influencia y área de interés. Disc…

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¿Qué hago hoy para practicar Yoga? 8:12

12M ago8:12

8:12

Micro-formación #7.1: ¿qué puedo hacer hoy para practicar? Saber qué vamos a hacer y cómo hacerlo Este es el primer concepto que debemos tener claro si queremos triunfar con nuestra práctica y con la que comenzaban las 5 claves de la micro-formación #7 para mejorar e inspirar nuestra práctica de Yoga. Debemos saber, antes de (leer mas...) La entrad…

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Pancha Tattva - Gaura Ganoddessa Dipika 3:49

12M ago3:49

3:49

Isvara.orgKadachaeditions.com

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Pashankusha Ekadashi 8:21

12M ago8:21

8:21

Narración de las glorias de Pãpãnkusã Ekãdasi o Asvina-sukla Ekãdasi del Brahma-vaivarta Purãna.

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Durga Puja 4:29

12M ago4:29

4:29

El bien por encima del alma. La humildad de Rama y el alegre festival de Durga. Película de Rama disponible en Netflix:https://www.netflix.com/title/81519291

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Cómo organizar nuestra práctica 8:08

1y ago8:08

8:08

Micro-formación #07: cómo organizar nuestra práctica de Yoga Algo que todos los que practicamos Yoga tenemos en común es que en ocasiones tenemos dudas sobre cómo organizar nuestra práctica. Sobre todo cuando empezamos a practicar, a los miedos sobre qué posturas hacer o cuales no hacer se le suma el cómo organizarse con el tiempo (leer mas...) La …

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Aceptación de Sannyasa de Su Divina Graciarila Prabhupada 27:33

1y ago27:33

27:33

Lectura y celebración de la aceptación a la vida de renuncia (Sannyasa) de Su Divina Gracia Bhaktivedanta Swami Prabhupada.

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Pasatiempos de Chaitanya Mahaprabhu y el rol de Srimati Sita Thakurani 21:48

1y ago21:48

21:48

En honor al advenimiento de Srimati Sita Thakurani. Santa Vaishnava, considerada YogaMaya y consorte de SadaSiva Advaita Acarya

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Las glorias de Bhadrapada-krishna Ekadashi o Aja Ekadashi 7:16

1y ago7:16

7:16

Lecturs de las glorias d Bhadrapada-krishna Ekadashi o Aja Ekadashi descritas en el Brahma-vaivarta Purana.

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Aparición del Señor Balaram 14:37

1y ago14:37

14:37

Resumen de algunos pasatiempos de Sri Baladev

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Aprendizaje TOTAL

1y ago

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Micro-formación #06: aprendizaje TOTAL Una cosa que me encanta del Yoga es que son 8 pasos y cubre una cantidad de aspectos clave de nuestra vida. Cómo nos comportamos y somos Cómo nos mantenernos en forma, respiramos y movemos la energía Cómo el silencio y la concentración nos llevan a mejorar y liberar el pasado (leer mas...) La entrada Aprendiza…

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La culpabilidad en Yoga 5:38

1y ago5:38

5:38

Micro-formación #05: la culpabilidad en Yoga En muchas ocasiones nos sentimos culpables en Yoga: Creemos que no realizamos bien las posturas Que no hacemos correctamente las instrucciones que se nos piden. Que no nos salen las posturas. Que no nos esforzamos lo suficiente. Y, por supuesto, que nunca alcanzaremos ‘aquello’ de lo que nos hablan (leer…

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Capítulo 12 - Los años en la Ermita de mi Maestro - Parte I 1:01:22

1y ago1:01:22

1:01:22

Aprende a meditar gratis en https://www.elsenderodeyogananda.com Lectura y comentarios sobre la Autobiografía de un Yogui de Paramhansa Yogananda. Capítulo 12 – Los años en la Ermita de mi Maestro En este capítulo de "Autobiografía de un Yogui", Yogananda llega a la ermita de Sri Yukteswar y humildemente se somete a su guía. Yogananda hace una soli…

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El mapa de Yoga 4:39

1y ago4:39

4:39

Micro-formación #04: El mapa Los maestros trazaron el mapa por el que nos movemos en el Yoga. Actualmente vivimos en constantes luchas por las primeras posiciones de Google y, a veces, va desapareciendo el vínculo con la fuente original. Las interpretaciones que se hacen del Yoga son cada vez más diversas y, como en el (leer mas...) La entrada El m…

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Plan de estudios de Yoga 5:15

1y ago5:15

5:15

Micro-formación #03: Plan de estudios Adentrarse en el Yoga es como cualquier otra materia y debemos tener un buen plan de estudios. Uno que nos capacite, no nos maree con paja innecesaria y cubra lo importante. Lo primero es aprender los mecanismos fundamentales de nuestro cuerpo. Esto nos hace comprender los cimientos de las Asanas. (leer mas...)…

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El amor, sobre la técnica 5:02

1y ago5:02

5:02

Micro-formación #02:El amor, sobre la técnica El Yoga y su práctica deben ser útiles. Deben cubrir nuestras expectativas iniciales. Y debe cubrirlas siempre, porque a veces, tras años de práctica, olvidamos por qué practicamos. Podemos dudar sobre si estamos en la dirección correcta. Eso está bien. Reflexionar sobre la transformación que tiene en n…

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Mantenlo simple 4:14

1+ y ago4:14

4:14

Micro-formación #01: Mantenlo simple Me encanta recordar la sensación que tenía cuando empezaba a practicar: todo era fresco, sencillo y puro. Un campo abierto de descubrimiento. Todo era bastante simple: acudía a clase. Aprendía. Anotaba las posturas. Intentaba reproducirlas en casa con un cierto orden. A las instrucciones recibidas en clase y ano…

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15| ¿El fin del liberalismo? 32:07

1+ y ago32:07

32:07

¿Son los pensadores de las nuevas derechas los únicos que se han planteado la posibilidad de que el liberalismo finalice? ¿Será su visión del mundo la que elabore una alternativa? ¿O tenemos chances de mantener los valores positivos de este sistema y a la vez ser capaces de subsanar sus falencias? Invitado: Ezequiel Ipar, director del Laboratorio d…

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14| ¿Puede la democracia ser antidemocrática? 35:52

1+ y ago35:52

35:52

¿Cuál es el nivel de tolerancia con aquellas expresiones que sólo buscan discriminar, deshumanizar o violentar a otras personas? ¿Acaso las redes sociales han habilitado un espacio en el que el odio y la agresión se convierten en formas válidas de comunicación o incluso en una herramienta política? ¿Las nuevas derechas aprovechan esta dinámica para…

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