Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido! En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre pu ...
…
continue reading
Martha Debayle en W
…
continue reading
En este mundo de hoy pareciera que no hay manera de escapar de la reinvención, sobre todo si eres mujer. La cosa es que nadie nos explica CÓMO reinventarnos. Por eso creé este podcast, porque es una manera de aprender de las demás cómo hacer mi propia reinvención, escuchando a las mujeres que ya lo han hecho o que están en pleno proceso o las que ni se han enterado que se reinventaron. Quiero aprender de otras mujeres, no solo de sus fallas y sus éxitos, sino del tiempo que se han dedicado a ...
…
continue reading
1
Piel a partir de los 50: bien cuidada y bonita sin importar la edad, con Alicia Barreiro. Episodio 307
1:24:58
1:24:58
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:24:58
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO TODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM En la entrevista con la dermatóloga Alicia Barreiro hablamos de: La caída de estrógenos y la piel Preocupaciones a partir de los 50 Un campo inn…
…
continue reading
1
Cómo entender y balancear tu ciclo menstrual con Aili Castro | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:11:30
1:11:30
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:11:30
El programa en el que vengo trabajando algunos meses YA ESTÁ AQUÍ ⭐️ EL ARTE DE REINVENTARTE ⭐️ un programa online supercompleto que resume mis 5 años de reinvención. Son 11 clases transformadoras con 8 de mis mentoras que ahora serán las tuyas! Para crear la vida que deseas desde una mejor versión de ti misma. Aprovecha el PRECIO ESPECIAL por $15 …
…
continue reading
1
La crisis de la atención: por qué hemos perdido la capacidad de concentrarnos, con Marian Rojas Estapé. Episodio 306
1:34:50
1:34:50
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:34:50
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO TODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM La psiquiatra Marian Rojas Estapé ha vuelto al podcast para darnos todas las claves de su libro Recupera tu mente, reconquista tu vida. Hablamos…
…
continue reading
1
Hablemos del Espectro Autista con Jessica Rodriguez | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:05:03
1:05:03
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:05:03
El programa en el que vengo trabajando algunos meses YA ESTÁ AQUÍ ⭐️ EL ARTE DE REINVENTARTE⭐️ un programa online super completo que resume mis 5 años de reinvención. Son 11 clases transformadoras con 8 de mis mentoras que ahora serán las tuyas! Para crear la vida que deseas desde una mejor versión de ti misma. Toda esta experiencia tiene un valor …
…
continue reading
1
VIH: 40 años luchando contra el virus que nos marcó, con Concha Amador y Jorge Garrido
1:28:43
1:28:43
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:28:43
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO Con el VIH pasamos de la palabra estigmatización a la palabra indetectable, y del miedo a la esperanza que nos han dado los avances en los tratamientos de esta infección. Llevamos 40 años ya de hi…
…
continue reading
1
‘Escribo del desamor porque se me da mejor’, con Patricia Benito. Episodio 305
1:01:31
1:01:31
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:01:31
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO TODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM La poeta Patricia Benito nos regala una conversación sobre temas que a todas nos resuenan: la vida, el cuerpo, el amor y el desamor, la amistad,…
…
continue reading
1
La otra cara de la tragedia con Natalia Ponce de León | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:13:00
1:13:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:13:00
LA NOTICIA DEL AÑO!!! El programa en el que vengo trabajando algunos meses YA ESTÁ AQUÍ ⭐️ EL ARTE DE REINVENTARTE⭐️, un programa online supercompleto que resume mis 5 años de reinvención. Son 11 clases transformadoras con 8 de mis mentoras que ahora serán las tuyas! Para crear la vida que deseas desde una mejor versión de ti misma. ¡Toda esta expe…
…
continue reading
1
Micronutrientes: ¿Qué son y por qué son tan importantes para tu salud?, con Clotilde Vázquez. Episodio 304
52:04
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO TODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM Mi invitada es Clotilde Vázquez, jefa del departamento de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz de Madrid…
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (29/03/2024 - Tramo de 12:00 a 13:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 12:00 a 13:00)
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (29/03/2024 - Tramo de 11:00 a 12:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 11:00 a 12:00)
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (29/03/2024 - Tramo de 10:00 a 11:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 10:00 a 11:00)
…
continue reading
1
Cómo crear una marca con propósito con Mayra Di Marzo | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:11:46
1:11:46
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:11:46
Si estás buscando reinventarte y no sabes por dónde empezar, tengo algo preparado para ti, NO TE LO PIERDAS y sé la primera en enterarte aquí https://www.erikadelavega.com/waitlist ¿Cómo darle un propósito a mi emprendimiento? De esto conversé en el episodio de hoy con Mayra Di Marzo, co-creadora de Miranda Deliciosa, marca de alimentos latinoameri…
…
continue reading
1
Cerebro: Cómo recordamos, hablamos o imaginamos, con Saúl Martínez-Horta. Episodio 303
1:20:44
1:20:44
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:20:44
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO TODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM Si el cerebro y su funcionamiento os causa tanta curiosidad como a mí, este episodio os va a encantar. Saúl Martínez-Horta, neuropsicólogo, resp…
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (22/03/2024 - Tramo de 12:00 a 13:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 12:00 a 13:00)
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (22/03/2024 - Tramo de 11:00 a 12:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 11:00 a 12:00)
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (22/03/2024 - Tramo de 10:00 a 11:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 10:00 a 11:00)
…
continue reading
1
Curarse después del dolor con Amalia Andrade | En Defensa Propia 259 | Erika de la Vega
1:25:46
1:25:46
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:25:46
Si estás buscando reinventarte y no sabes por dónde empezar, tengo algo preparado para ti, NO TE LO PIERDAS y sé la primera en enterarte aquí https://www.erikadelavega.com/waitlist ¡Bienvenida nuevamente Amalia Andrade a #EnDefensaPropia! Hace 5 años, Amalia fue una de las primeras invitadas al podcast, y en ese episodio hablamos sobre su batalla c…
…
continue reading
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO TODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM Tú estás feliz porque tus hijos vuelen y por esos cambios que a ellos tanto les ilusionan, pero por dentro te sientes deshecha, y es normal porq…
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (15/03/2024 - Tramo de 12:00 a 13:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 12:00 a 13:00)
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (15/03/2024 - Tramo de 11:00 a 12:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 11:00 a 12:00)
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (15/03/2024 - Tramo de 10:00 a 11:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 10:00 a 11:00)
…
continue reading
1
CONSTELACIONES FAMILIARES | María Dolores Paoli En Defensa Propia con Erika de la Vega
1:05:30
1:05:30
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:05:30
Si estás buscando reinventarte y no sabes por dónde empezar, tengo algo preparado para ti, NO TE LO PIERDAS y sé la primera en enterarte aquí https://www.erikadelavega.com/waitlist Si quieres entender por qué repites patrones, de dónde viene el dolor y desde qué parte de ti se origina el problema, este episodio es para ti, porque hoy converso con M…
…
continue reading
1
"Martha Debayle en W" del viernes 2 de febrero
2:26:03
2:26:03
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
2:26:03
En esta emisión nos acompañan Tere Díaz, psicoterapeuta; Isabel Gutiérrez coach; Emrique Monarez, jefe de Terapia Intensiva
…
continue reading
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO TODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM En este episodio extra vamos a aprender mucho sobre el uso de la radiofrecuencia, el láser y los ultrasonidos con fines estéticos. El doctor Jai…
…
continue reading
1
Músculo: El órgano de la longevidad, con Adrián Castillo. Episodio 300
1:15:04
1:15:04
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:15:04
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO TODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM Todo lo que podemos aprender escuchando en esta entrevista a Adrián Castillo, investigador en Ciencias de la Salud y licenciado en Ciencias de l…
…
continue reading
1
Construir mi identidad con Efrén Martínez | En Defensa Propia 257 | Erika de la Vega
1:07:05
1:07:05
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:07:05
Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Si estás buscando reinventarte y no sabes por dónde empezar, tengo algo preparado para ti, NO TE LO PIERDAS y sé la primera en enterarte aquí https://www.erikadelavega.com/waitlist 5 AÑOS DE …
…
continue reading
1
¿Cómo saber, de verdad, si tengo una intolerancia alimentaria?, con Pilar Esteban. Episodio 299
20:48
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO TODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM Hablamos de intolerancias con Pilar Esteban, especialista en Aparato Digestivo y Directora del área de Nutrición de la Fundación Española de Apa…
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (01/03/2024 - Tramo de 12:00 a 13:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 12:00 a 13:00)
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (01/03/2024 - Tramo de 11:00 a 12:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 11:00 a 12:00)
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (01/03/2024 - Tramo de 10:00 a 11:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 10:00 a 11:00)
…
continue reading
Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Hoy conocemos una historia que es testimonio de fe, fortaleza y transformación con Carolina Cruz, empresaria colombiana, modelo y presentadora de televisión muy querida en su país. Carolina d…
…
continue reading
1
Mesa de idiomas, Francia, China, Taiwán, Italia, Alemania y Rusia are in da house!!!!
1:22:04
1:22:04
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:22:04
Isabelle Schiffer, alemana; Vasily Leonov, ruso; Justine Fey, francesa; Dingyao Li, chino; Romeo Pedone, italiano; Pei Shan Chiang, taiwán
…
continue reading
Miguel Barbeyto, pdte. de Mazda México
…
continue reading
Miguel Barbeyto, pdte. de Mazda México destaca el crecimiento de la marca
…
continue reading
Dr. Enrique Tamés, dir. de Proyectos de Florecimiento Humano del Tec de Monterrey
…
continue reading
Dr. Gerardo Castorena, cirujano
…
continue reading
Carlos Agami, conferencista
…
continue reading
Tere Dìaz, psicoterapeuta especialista en desarrollo personal
…
continue reading
1
La comida de perros y gatos, vista por una nutricionista, con Cecilia Villaverde. Episodio 298
1:23:42
1:23:42
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:23:42
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO TODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO EN WWW.CRISTINAMITRE.COM En este episodio vamos a conocer las claves para elegir cómo alimentar a nuestro perro o gato. Mi invitada es Cecilia Villaverde, una veterina…
…
continue reading
1
LIDERAR SIENDO MUJER | Ana Victoria García con Erika de la Vega | En Defensa Propia 255
1:00:56
1:00:56
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:56
Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad ✅ Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace: https://opcionyo.trb.ai/wa/QQvPgP Este es el episodio para ti si estás a punto de emprender o ya lo hiciste y necesi…
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (20/02/2024 - Tramo de 10:00 a 13:00)
3:00:24
3:00:24
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
3:00:24
Martha Debayle en W (20/02/2024 - Tramo de 10:00 a 13:00)
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (19/02/2024 - Tramo de 10:00 a 13:00)
3:00:24
3:00:24
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
3:00:24
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.
…
continue reading
-----This episode is also available in Spanish----- After more than 20 years dedicated to psychotherapy and having sold hundreds of thousands of copies of her manual The book you wish your parents had read (and your children will be glad that you did), Philippa Perry returns to bookstores with another manual that’s more than recommended reading: Th…
…
continue reading
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO TODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO EN WWW.CRISTINAMITRE.COM ¿Cómo podemos hacer que nuestra relación de pareja perdure? ¿Cómo sé si he encontrado a mi media naranja? ¿Se puede discutir sin perder los pa…
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (16/02/2024 - Tramo de 12:00 a 13:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 12:00 a 13:00)
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (16/02/2024 - Tramo de 11:00 a 12:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 11:00 a 12:00)
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (16/02/2024 - Tramo de 10:00 a 11:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 10:00 a 11:00)
…
continue reading
1
El sabor de la perseverancia con Lorena Garcia | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:04:20
1:04:20
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:04:20
Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad ✅ Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace: https://opcionyo.trb.ai/wa/QQvPba Hoy hablamos de la pasión por la cocina y no precisamente de la mía... sino de la …
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (13/02/2024 - Tramo de 12:00 a 13:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 12:00 a 13:00)
…
continue reading
1
Martha Debayle en W (13/02/2024 - Tramo de 11:00 a 12:00)
1:00:00
1:00:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:00
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. (Tramo de 11:00 a 12:00)
…
continue reading