EPISODIO 15 - MANTENIENDO EL BALANCE EN NUESTRAS VIDAS

Conversaciones con Alexandra, José e Iggy también

Estamos a un solo episodio de terminar nuestra primera temporada. Ha sido un camino de muchísimo aprendizaje, y aunque sentimos tristeza de irnos por mes y medio de este espacio, seguiremos en contacto con uds. en nuestras diferentes plataformas. Pero antes de tomar estas vacaciones, quisimos precisamente traer un tópico relacionado con esto, y que tiene mucha relevancia en las vidas agitadas que estamos llevando todos en nuestras vidas. Y es el tema de Balance. Para hablar sobre este importante tema, nos acompaña hoy una invitada muy especial: Diana Martinez, quien entre sus multiples roles encuentra el de ser mamá, esposa, podcaster, y freelancer entre otros. Con ella hablamos sobre cómo mantener el balance entre nuestros diferentes roles, sin descuidarnos a nosotros mismos. Sin dejar de lado el auto-cuidado. hablamos sobre el sentimiento de culpa que surge aveces cuando tomamos descansos y que estrategias podemos implementar en nuestra vida que nos ayuden a mantener un punto de equilibrio entre nuestras diferentes actividades. Acompañanos en esta divertida e interesante conversación de hoy. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexyjose/message