Los mejores podcasts de Family Equality (2024)

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#150 Equal Care - Die Jubiläumsfolge: Eure Fragen, meine Antworten 1:00:46

3d ago1:00:46

1:00:46

Der Podcast feiert die 150ste Folge! Seit fünf Jahren geht es in diesem Podcast um Equal-Care, Mental Load, die Rolle der Eltern neu zu beleuchten und Modelle vorzustellen, die es Müttern und Vätern gleichermaßen ermöglichen, Verantwortung fair zu teilen. Anlässlich der Jubiläumsfolge teile ich sowohl persönliche Einblicke als auch konkrete Strateg…

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#117 - Pubertät erkennen, verstehen und meistern: Ein Gespräch mit Kira Liebmann 32:21

9d ago32:21

32:21

Gesprächspartner: Kira Liebmann, Expertin für Pubertät und Familiencoaching Anzeichen für den Beginn der Pubertät: Woran erkenne ich, dass mein Kind in die Pubertät eintritt? Kira erklärt typische Veränderungen sowohl emotional als auch körperlich. Das Gehirn verstehen: Warum es für Eltern wichtig ist, die neurologischen Veränderungen im Gehirn von…

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#149 Mütter Macht Politik! Interview mit Sarah Zöllner 46:24

17d ago46:24

46:24

Mutterschaft steht oft im Spannungsfeld zwischen familiären Verpflichtungen und beruflicher Selbstverwirklichung. Insbesondere die Pandemie hat gezeigt, wie stark Mütter belastet sind und wie dringend strukturelle Veränderungen notwendig sind. In dieser Episode ist Sarah Zöllner, Co-Autorin des Buches "Mütter, Macht, Politik", zu Gast. Wir sprechen…

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#116 - Die Bedeutung einer sicheren Bindung in der Wackelzahnpubertät 25:51

23d ago25:51

25:51

Über die Episode: Sichere Bindung: Warum ist eine stabile Beziehung in der Wackelzahnzeit so wichtig? Wir erforschen, was eine sichere Bindung ausmacht und wie sie das Selbstbewusstsein deines Kindes stärkt. Veränderungen verstehen: Wir sprechen über die typischen Veränderungen in der Beziehung zwischen Eltern und Kindern und wie du die Verbindung …

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#148 Check your Privileges! Klassismus und Elternschaft - Interview mit Celsy Dehnert 46:42

1M ago46:42

46:42

Jedes 5. Kind ist in Deutschland von Armut betroffen. Wie sich das anfühlt, weiß die Autorin Celsy Dehnert. Ich habe mit Celsey über ihr Buch “Das Gefühl von Armut. Über knappe Kohle, geringen Selbstwert und einen Sozialstaat, der uns im Stich lässt” gesprochen. Es geht darum: was das Gefühl von Armut bedeutet, was Klassismus ist, welche Auswirkung…

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#115 Lernschwierigkeiten bedürfnisorientiert begegnen – Gespräch mit den Lernexperten Monika und Thomas Abt 50:19

1M ago50:19

50:19

Individuelle Wege zur Förderung von Kindern mit Lernschwierigkeiten In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Lernen und Lernschwierigkeiten ein. Gemeinsam mit den Lernexperten Monika und Thomas Abt spreche ich darüber, wie wir als Eltern darauf eingehen können, wenn unser Kind Lernschwierigkeiten hat. Denn wir sind uns einig: Lernen können wir…

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#147 Resilienz üben - Interview mit Kathi von Glücksheldin 46:38

1M ago46:38

46:38

Resilienz ist das "Immunsystem der Seele". Sie spielt eine zentrale Rolle für das persönliche Wohlbefinden und die Fähigkeit, die Herausforderungen des Elternseins, das ja oft mit großer mentaler und körperlicher Belastung einhergeht, zu meistern. Mit Resilienz-Coachin Kathi Schmidt habe ich über die Bedeutung von Resilienz im Alltag von Müttern ge…

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#114 Konflikte nutzen statt vermeiden – Exklusive Einblicke in mein Buch 39:42

2M ago39:42

39:42

Warum es gerade in bedürfnisorientierten Familien Konflikte gibt In dieser Podcastfolge geht es um die Konflikte in eurer Familie. Und ich möchte an dieser Stelle ganz klar und deutlich dafür einstehen: Konflikte sind eine Chance! In eurem bedürfnisorientierten Familienalltag gibt es sicher einen Haufen Konflikte und vielleicht hattest du schon oft…

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#146 So hat sich meine Mutterschaft verändert - ehemalige Teilnehmerinnen des Feminist Motherhood Circles berichten 57:30

2M ago57:30

57:30

In dieser Folge erzählen acht ehemalige Teilnehmerinnen von ihren Erfahrungen mit meinem Gruppenangebot, dem Feminist Motherhood Circle. Sie berichten, welche wertvollen Einsichten und Perspektiven zur Förderung einer gleichberechtigten und feministischen Elternschaft ihnen der FMC ermöglicht hat. Du erfährst: Mehr über die Teilnehmerinnen und ihre…

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#113 - Die Kopf-frei-Methode – Gespräch mit Autorin und Vereinbarkeits-Mentorin Carolin Habekost 51:19

2M ago51:19

51:19

Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff Kommt dir das bekannt vor ? Bist du auch ständig gestresst, weil sich die Aufgaben in den verschiedenen Lebensbereich türmen und dein Tag gefühlt immer zu wenig Stunden hat? Dann ist diese Podcastfolge genau für dich! Erfahre, wie du deinen Alltag mit einfachen, aber effektiven…

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#145 Warum wir über Mutterschaft sprechen müssen 30:10

2M ago30:10

30:10

Mutterschaft ist heute mehr denn je eine Herausforderung! Was bedeutet es eigentlich, Mutter zu sein, und wie wird diese Rolle in unserer Gesellschaft wahrgenommen? In dieser Folge reflektiere ich über die verschiedenen Facetten von Mutterschaft und erkläre, warum es so wichtig ist, über Mutterschaft zu sprechen. In dieser Episode erwarten dich Den…

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#112 - Plötzlich Autorin: Meine Geschichte hinter "Konflikte nutzen statt vermeiden‘“ 22:27

3M ago22:27

22:27

Persönliche Einblicke in meinen Schreibprozess In dieser Podcastfolge bekommst du ganz persönliche Einblicke in meinen Schreibprozess zu “Konflikte nutzen statt vermeiden - Wie ihr Streit klar und liebevoll löst und eure Eltern-Kind-Beziehung stärkt”. Erfahre, welches Erlebnis mich lange davon abgehalten hat, Autorin zu werden und warum ich mir nic…

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#111 Ich will mich trennen – Gespräch mit Autor Torsten Geiling 49:54

3M ago49:54

49:54

Klarheit gewinnen, Verantwortung übernehmen, Konflikte bewältigen: der mutige Weg aus unerfüllten Beziehungen ✨ Trennung ist eine Option! Ich bin von ganzem Herzen für Beziehungsarbeit und ein großer Fan von Konflikten. Und manchmal ist Trennung der Schritt, den es braucht. Der Schritt, der richtig, wichtig und gut ist. In dieser Podcastfolge schau…

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#110 - Unsicherheiten beim Schulstart – Ein Erfahrungsbericht von Susanne im Schulstart-Coaching 38:21

4M ago38:21

38:21

Bessere Vorbereitung auf den Schulanfang mit “Schulstart bindungsstark” ☀️ Der Schulstart ist ein bedeutsamer Meilenstein, besonders für bindungsorientierte Familien. Es ist ein großer Übergang für dich und dein Kind. Finde heraus, was du brauchst, um dein Kind liebevoll und sicher durch die Schulzeit zu begleiten, ohne dass die natürliche Lernfreu…

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#144 Wer sind die "New Moms"? Interview mit Susanne Mierau 45:59

4M ago45:59

45:59

Mutterschaft heute ist extrem herausfordernd!Mit Susanne Mierau, Autorin, Kleinkindpädagogin, Bloggerin und Feministin, spreche ich in dieser Folge über die Schwierigkeiten für Mütter, sich in gesellschaftlichen Erwartungen und klassischen Rollenbildern zurechtzufinden. Wir sprechen darüber, wie Mutterschaft historisch geprägt ist, wie gesellschaft…

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#109 - Leistungsdruck in der Grundschule – So hilfst du deinem Kind 29:38

4M ago29:38

29:38

Wie du dein Grundschulkind vor Leistungsstress schützt und Selbstvertrauen stärkst Leistungsdruck, wer kennt ihn nicht? Sich einfach mal vom Druck befreien? Leichter gesagt als getan. Leistungsdruck behindert die Freude am Lernen und belastet viele Grundschulkinder. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, was du tun kannst, damit dein Kind nicht unt…

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#143 Warum müssen Mütter sich (auch noch) um Gleichberechtigung kümmern? Gespräch mit E-Lou Falkenberg 54:04

4M ago54:04

54:04

Mütter sind immer wieder diejenigen, die sich um mehr Gleichberechtigung in der Beziehung einsetzen. Und ja, I feel you: Das nervt!In dieser Folge habe ich mit Psychologin und Coachin E-Lou Falkenberg, die ebenso auf gleichberechtigte Elternschaft spezialisiert ist, über die Frage gesprochen, warum es die Mütter sind, die den Wandel in Richtung Gle…

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#108 - Für Sorge: Wie Equal Care euer Familienleben rettet – Gespräch mit Autorin Jo Lücke (Teil 2) 46:35

4M ago46:35

46:35

Warum auch Väter von Equal Care profitieren können ☀️ Equal Care. Gewinnen da nur die Mütter oder haben auch die Väter etwas davon? Höre jetzt in diese Folge rein und freue dich auf einen spannenden Austausch zu dieser Frage. Außerdem erfährst du, was Equal Care mit Klopapier zu tun hat und vor allem gibt es viele praktische Tipps, wie Equal Care a…

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#107 - Für Sorge: Wie Equal Care euer Familienleben rettet – Gespräch mit Autorin Jo Lücke (Teil 1) 33:01

5M ago33:01

33:01

Warum jede:r Verantwortung in der Sorgearbeit tragen sollte ⭐️ Heute tauchen wir tief in das Thema Equal Care ein. Aber was bedeutet Equal Care eigentlich, und warum ist es so entscheidend für uns Eltern? Gemeinsam mit Jo Lücke beleuchten wir Equal Care genau und geben dir wichtige Impulse für euer bindungsorientiertes Familienleben. Höre jetzt in …

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#142 Q+A 8 Jahre Mutterschaft - Hanna beantwortet deine Frage 53:27

5M ago53:27

53:27

In dieser Folge beantworte ich Fragen meiner Community zu den Erfahrungen meiner Mutterschaft und aus den letzten 8 Jahren Equal Care.Dabei gehe ich auf folgende Fragen ein: Wie kam es dazu, dass du bereits vor eurem ersten Kind schon das Bewusstsein hattest, dass du eure Elternschaft gleichberechtigt aufstellen möchtest? Was hat dich so frühzeitig…

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#106 - Was muss mein Kind zur Einschulung können? 33:24

5M ago33:24

33:24

Antworten einer Ergotherapeutin aus bindungsorientierter Sicht - Elternratgeber Einschulung: Praktische und bindungsorientierte Tipps für einen gelungenen Schulstart 🏫 Die Einschulung - ein Thema, das gerade viele von uns intensiv beschäftigt! Ich erinnere mich selbst noch sehr gut daran. Die Aufregung ist groß, und gleichzeitig kommen die Fragen: …

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#141 Elternsein ist politisch - Interview mit Stefanie Lohaus 50:30

5M ago50:30

50:30

In dieser Episode spreche ich mit Stefanie Lohaus über die Herausforderungen und Errungenschaften der gleichberechtigten Elternschaft. Wir sprechen über… die Frage, was eine feministische Elternschaft bedeutet und welche Rolle eine faire Verteilung von Carearbeit und die Sensibilität für Geschlechterstereotype dabei spielen. die Entwicklung der fem…

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#105 - Wackelzahnpubertät: Tipps zur Kindergesundheit mit Kids Doc Vitor Gatinho – “Wenn die Laus juckt und der Zahn wac 1:00:20

5M ago1:00:20

1:00:20

Aufklärung und Prävention: Kinder in der Wackelzahnzeit altersgerecht begleiten und unterstützen aus medizinischer und pädagogischer Sicht. 🎙 In dieser Folge zu Gast: Kinderarzt Dr. med. Vitor P. Gatinho aka Kids Doc!Ihr kennt ihn sicher – der beliebte Kinderarzt, Autor, Spiegel-Bestseller, Podcaster und Instagram-Star ist mit dabei! Vitor Gatinho …

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#140 You can have it all?! Die Vereinbarkeitslüge 22:27

5M ago22:27

22:27

In dieser Folge spricht Hanna Drechsler über die (Un-)Vereinbarkeitslüge “You can have it all!” und dessen Auswirkungen auf Eltern, insbesondere Mütter. Sie hinterfragt die Erwartungen und Illusionen, die hinter der Annahme, “alles” haben zu können, stecken, und bietet konkrete Strategien, um mehr Balance im Familienleben zu erreichen. Dabei teilt …

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#104 - Betreuung nach der Schule: Eine Anleitung zur Auswahl der besten Betreuungsform 25:03

6M ago25:03

25:03

Entspannt in die Schulzeit starten! Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm auch die Einschulung von über 830.000 Kindern, allein in Deutschland. Die Einschulung - ein so aufregender Übergang im Leben unserer Kinder und der ganzen Familie. Mit der Einschulung kommt auch eine weitere wichtige Entscheidung auf uns als Eltern zu: Welche Betreuungsfor…

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Trailer Equal Care Podcast 0:40

6M ago0:40

0:40

Hallo, du hörst den Equal Care Podcast, der dir alle zwei Wochen neue Impulse für deine feministische Elternschaft liefert.Hier teile ich, Hanna Drechsler, Erfahrungen aus meinem Alltag als Expertin für gleichberechtigte, feministische Elternschaft und als Mama vom 3 Kindern, die mit ihrem Mann ein 50:50 Modell lebt. Das heißt, wir teilen uns Erwer…

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#139 Mehr Gleichberechtigung durch Musterbrüche - Interview mit Patricia Cammarata 54:04

6M ago54:04

54:04

In dieser Folge spreche ich mit Patricia Cammarata von @dasnuf über ihr neues Buch “Musterbruch”. Patricia Cammarata ist Psychologin, Autorin, Bloggerin und Podcasterin und nebenbei auch noch die Frau, die den Mental Load Begriff nach Deutschland gebracht hat. In ihrem neuen Buch teilt sie zahlreiche praxisnahe Ratschläge, wie man mehr Gleichberech…

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#103 Ich sehe, was du brauchst – Gespräch mit Autorin Kathrin Hohmann 45:40

6M ago45:40

45:40

Erziehung ohne Perfektionismus Ich sehe, was du brauchst – das ist es doch, was wir uns als bedürfnisorientierte Eltern für unsere Kinder wünschen. Wir möchten unsere Kinder verstehen, auf sie eingehen und sie liebevoll in die Zukunft begleiten. Und doch passiert es immer wieder, dass wir auf Verhaltensweisen zurückgreifen, die wir eigentlich gar n…

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#138 5 Strategien für Zeiten, in denen alles “zu viel” ist 18:04

7M ago18:04

18:04

In dieser Podcast-Folge geht es um unerwartete Wendungen und den Umgang mit Erschöpfung. Ursprünglich geplant war etwas ganz Anderes, doch das Leben hatte andere Pläne. Nach einer Phase der Erschöpfung und Wut endete meine Festplatte auf dem Boden und die geplante Folge war verloren. In dieser improvisierten Folge erfährst du deswegen, was ich aus …

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#102 Coaching oder Therapie? Ich habe keine Zeit! - Lena’s ganz persönliche Expedition ins Vertrauen 44:09

7M ago44:09

44:09

Mut zur Veränderung ⭐️ In dieser Podcastfolge habe ich Lena zu Gast und sie erzählt uns warm und offen von ihrer bewegenden Geschichte. Nach einem Schicksalsschlag ist Lena alleinerziehend, Mutter von zwei Kindern - einem Vorschulkind und einem Kind im Grundschulalter. Allein, mitten in der Wackelzahnpubertät. Als sie merkt, dass es so nicht weiter…

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#101 - Gemeinsam als Team – Wie mein Mann mit ins Boot stieg und wir jetzt das Eltern-Ding zusammen rocken 35:07

7M ago35:07

35:07

Was tun, wenn es Uneinigkeit in der Kindererziehung gibt? Du möchtest deine Kinder bedürfnisorientiert ins Leben begleiten, doch immer wieder kommt es zu Unstimmigkeiten mit deiner Partnerperson? Du möchtest gerne etwas verändern, aber deine Partnerperson will sich einfach nicht darauf einlassen? Ich kann das gut mitfühlen und möchte dir sagen: Ihr…

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#137 (Gleichberechtigt) Eltern sein bedeutet loslassen: Was dich dabei unterstützt 29:19

7M ago29:19

29:19

Als Elternteil wird man mit einer Herausforderung immer wieder konfrontiert - dem Loslassen. Jeder Entwicklungsschritt des Kindes, von den ersten Schritten bis zum Auszug, ist mit Loslassen verbunden. Außerdem müssen gerade wir Mütter uns immer wieder den Rollenerwartungen der patricharchalen Gesellschaft stellen und entscheiden, welche wir annehme…

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#100 - Aus der Wut ins Vertrauen – Kundenstimme über die “Expedition ins Vertrauen” 54:40

7M ago54:40

54:40

Aus der Wut ins Vertrauen – Kundenstimme über die “Expedition ins Vertrauen” Notiere dir schon jetzt den 15. April im Kalender und freue dich auf eine kostenlose Woche intensiver Zusammenarbeit. Es wird eine Zeit voller Erkenntnisse und Fortschritte sein, die du nicht verpassen solltest!-> -> -> ZUR STOLPERSTEINWOCHE “Mein Kind hat so viel Wut in s…

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#99 - Bindung ohne Burnout (Teil 2) – Gespräch mit Bestseller-Autorin Nora Imlau 48:35

8M ago48:35

48:35

Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen Notiere dir schon jetzt den 15. April im Kalender und freue dich auf eine kostenlose Woche intensiver Zusammenarbeit. Es wird eine Zeit voller Erkenntnisse und Fortschritte sein, die du nicht verpassen solltest!-> -> -> ZUR STOLPERSTEINWOCHE 👉 Wie können wir unsere Kinder bindungsorientiert begleiten, oh…

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#136 Mama - und wer bin ich noch? Als Mutter auch mal allein sein 30:54

8M ago30:54

30:54

Viele Mütter können sich damit identifizieren: Das Gefühl von Schuld, wenn sie alleine Zeit verbringen, ohne ihre Kinder. Oder das schlechte Gewissen, kein schlechtes Gewissen zu haben. Die gesellschaftliche Überhöhung des Mutterbildes suggeriert, dass unsere Existenz als Frau hauptsächlich durch die Fürsorge für andere definiert wird. In dieser Ep…

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#98 - Bindung ohne Burnout (Teil 1) – Gespräch mit Bestseller-Autorin Nora Imlau 27:11

8M ago27:11

27:11

Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen Wie können wir unsere Kinder bindungsorientiert begleiten, ohne dabei selbst im Burnout zu landen? In dieser Podcastfolge schaue ich mir diese wichtige Frage mit der Bestseller-Autorin Nora Imlau genauer an. Nora teilt mit uns ihre Erkenntnisse aus ihrem neuesten Buch “Bindung ohne Burnout” und spricht m…

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#97 Mit Herz und Klarheit – Gespräch mit Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster 48:57

8M ago48:57

48:57

Autorität und Orientierung in der Erziehung 👉 Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht, genau darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit meinem Gast Herbert Renz-Polster. Er ist Erziehungsexperte, Kinderarzt und hat soeben sein neuestes Buch “Mit Herz und Klarheit” veröffentlicht. Wir schauen genauer auf das Thema Autorit…

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#135 Warum Equal Care euer Familienleben rettet - Interview mit Jo Lücke 1:01:32

8M ago1:01:32

1:01:32

Kaum ein Ereignis stellt die Dynamik einer Partnerschaft so sehr auf den Prüfstand wie die Ankunft des ersten Kindes. In dieser kritischen Phase treffen Stress, Schlafmangel und unterschiedliche Erwartungshaltungen aufeinander. Doch wie können Eltern dafür sorgen, dass niemand in der Familie mit der Sorgearbeit allein gelassen oder finanziell benac…

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#96 - Mit Kindern über Diskriminierung sprechen (Teil 2) – Gespräch mit Tebogo von Tebalou 42:52

8M ago42:52

42:52

So können Eltern sensibel über das Thema Diskriminierung sprechen 👉 Diskriminierung ist auch ein Thema bei Kindern. Wie können wir Eltern sensibel darüber sprechen? Was können wir tun, wenn unser Kind selbst diskriminiert und zum Beispiel nach Hause kommt und sagt “Der dicke Ben ist doof, mit dem will ich nicht spielen!” und was hat unser eigenes V…

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#95 Mit Kindern über Diskriminierung sprechen (Teil 1) – Gespräch mit Tebogo von Tebalou 29:10

8M ago29:10

29:10

Tipps und Ansätze für Eltern von Kindern in der Wackelzahnpubertät 👉 Diskriminierung in unserer Gesellschaft, müssen wir unsere Kinder mit diesem Thema jetzt auch noch belasten? Kinder sind doch von sich aus offen und diskriminieren sowieso nicht, oder? 👉 Nein, belasten müssen wir unsere Kinder damit nicht. Doch es ist unglaublich wichtig, sie dafü…

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#134 Mental Load oder Financial Load - Was wiegt schwerer? 15:40

8M ago15:40

15:40

Unterschätzen wir die wahre Last, die Männer durch ihre Rolle als Ernährer tragen? Ist es an der Zeit, die Financial Load verstärkt in den Fokus von Vereinbarkeits- und Gleichberechtigungsdebatten zu rücken? Und kann eine 50:50 Aufteilung wirklich funktionieren, wenn der Mann mehr verdient? Eine kritische E-Mail von einer Podcast-Hörerin hat mich z…

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#94 Trennungsangst – Hilfe, mein Vorschulkind trennt sich nicht von mir! 26:23

9M ago26:23

26:23

Tipps für einen gelungenen Schulstart ohne Sorgen und Angst 👉 In dieser Podcastfolge teile ich wichtige Tipps und Strategien, um deinem Kind den Übergang in die Schulzeit zu erleichtern und eine starke Bindung zu fördern. Erfahre, wie ihr die Trennungsangst deines Kindes bewältigen könnt und warum eine bindungsorientierte Herangehensweise für einen…

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#133 Der Mutterinstinkt ist ein Mythos! Interview mit Annika Rösler 39:37

9M ago39:37

39:37

Der sogenannte Mutterinstinkt ist ein seit vielen Jahrhunderten geprägter Mythos, der die Bedeutung der Mutter über alle weiteren Bezugspersonen erhöht. Er ist mittlerweile wissenschaftlich widerlegt - dennoch hält sich die Idee hartnäckig in unserer kulturellen Prägung von Mutterschaft fest. In dieser Folge spreche ich mit Annika Rösler, die zusam…

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#93 - Vom Sandkasten zur Schultüte: Entwicklungssprünge vor dem Schulstart 26:15

9M ago26:15

26:15

Einschulung entspannt meistern: Tipps für eine gelungene Vorbereitung 🎁 Schulstart Checkliste: Hier herunterladen! Es ist soweit! Dieses Jahr steht bei euch die Einschulung an. Fühlt ihr euch gut vorbereitet? Und was genau macht eine gute Vorbereitung auf die Schulzeit eigentlich aus? In dieser Podcast-Folge gebe ich dir konkrete Tipps, wie du dein…

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#132 Neujahrsspaziergang mit Hanna: Gedanken zum Thema inneres Patriarchat und Mutterschaft 20:48

9M ago20:48

20:48

Im Januar nehme ich mir durch meine alljährlichen Podcast-Pause gerne ganz bewusst Zeit, um mir in Ruhe Gedanken zu machen und langsam in das neue Jahr zu starten. Ein paar meiner Gedanken möchte ich heute mit euch teilen. Sie drehen sich vor allem um das innere / psychologische Patriarchat und wie es Mutterschaft beeinflusst. Von der Perfektionism…

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#92 - Langeweile und Unterforderung verstehen: Tipps für Eltern von (Vor-)Schulkindern 26:29

10M ago26:29

26:29

Kreative Lösungen für Langeweile zu Hause und in der Schule 👉 Deinem Kind ist langweilig? Ob daheim oder in der Schule, gemeinsam schauen wir was hinter der Langeweile deines Kindes stecken könnte und wie du mit der möglichen Unterforderung umgehen kannst. Ich gebe dir Impulse und Tipps, wie du darauf reagieren und euren Familienalltag erleichtern …

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#91 - Zyklusachtsamkeit im Familienalltag – Expertinnengespräch mit Annika Klaus 47:42

10M ago47:42

47:42

Zyklussensibles Familienleben: Achtsamkeit, Energie und Selbstfürsorge Die kostenlose Checkliste für den Schulstart gibt es hier ➡️ https://bindung-beziehung.de/schulstart-checkliste/ ⬅️ 👉 Zyklusachtsamkeit - In ihr liegt die Kraft, euer Familienleben neu zu erfinden. Sehnst du dich auch nach einem zyklussensiblen Familienleben voller Achtsamkeit, …

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#90 - Gemeinsam an einem Strang ziehen – Was tun, wenn Eltern unterschiedlicher Meinung sind? 30:17

11M ago30:17

30:17

Wege durch Meinungsverschiedenheiten Die kostenlose Checkliste für den Schulstart gibt es hier ➡️ https://bindung-beziehung.de/schulstart-checkliste/ ⬅️ 👉 Unser Alltag als Eltern ist herausfordernd und nicht immer sind wir einer Meinung. Da sind Konflikte vorprogrammiert, oder? Wie gehen wir damit um, wenn der Partner oder die Partnerin Konflikte m…

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#131 Der Gender Leisure Gap - Wie geht fair verteilte Freizeit? 21:47

11M ago21:47

21:47

Viele kennen den Gender Pay oder den Gender Care Gap, aber was hat es eigentlich mit dem Gender Leisure Gap auf sich? Um eine ungerechte Verteilung in einer Elternschaft zu erkennen, hilft es oft schon, sich anzuschauen, wie die Freizeit der Partner*innen verteilt ist. Frauen, besonders erwerbsarbeitende Mütter, haben im Durchschnitt weniger Freize…

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#89 - Ich liebe dich, so wie du bist! – Gespräch mit Autorin und Psychologin Stefanie Rietzler 59:55

11M ago59:55

59:55

Elternschaft: Bedingungslose Liebe und noch so viel mehr Die kostenlose Checkliste für den Schulstart gibt es hier ➡️ https://bindung-beziehung.de/schulstart-checkliste/ ⬅️ 💕 Ich liebe dich, so wie du bist. Mit dieser Haltung möchten wir unseren Kindern begegnen und stoßen dabei doch auch immer wieder an unsere Grenzen. In dieser Podcastfolge sprec…

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