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power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de

Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann

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Semanalmente
 
power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei pow ...
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Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.
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Redlektion

Ridal Carel Tchoukuegno

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Mensual
 
Redlektion ist eine Kombination aus den Wörtern "Reden", "Reflexion" und "Lektion". Es geht um Politik, Gesellschaft und (Pop)Kultur aus einer interkulturellen Perspektive mit Carel als Host. Woher wissen wir, dass wir richtig liegen? Also versuchen wir nicht Kopf oder Zahl zu finden, sondern die Mitte, die beides verbindet. Redlektion is a combination of the words "talk", "reflection" and "lesson". It’s about politics, society and (pop) culture from an intercultural perspective by Carel. Ho ...
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Try Athlete - Der Ausdauersportpodcast Triathlon-Profi Christian Kramer und Altersklassensportler Stephan Leuendorff reden im Try Athlete Podcast über Themen aus dem Triathlon und Ausdauersport. Es gibt Einblicke nicht nur in das Training eines Profitriathleten sondern auch über die Herausforderungen und Möglichkeiten über den Sport hinaus. Wir sind immer offen für Fragen, Themen und Anregungen. Viel Spass wünschen Christian und Stephan
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Learn Italian / Lernen Sie Italienisch - mit Rezepten, Geschichten und einer unnachahmlichen Lehrerin: Luisa. Die Podcast-Folgen sind für verschiedene Stufen von Vorkenntnissen - neben Podcasts für Fortgeschrittene gibt es Anfänger und Einsteigerpodcasts: in den Show-Notes finden Sie die jeweilige Einstufung. Probieren Sie auch ruhig einmal einen schwierigeren Podcast, Sie werden staunen, wie schnell Sie mehr als Sie dachten verstehen können. Enjoy 2LIP - Luisa's Learn Italian Podcast Um ein ...
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Wir sind Kirche, damit Menschen Jesus kennenlernen und ihm leidenschaftlich nachfolgen. Das ist der Herzschlag unserer Kirche. Unser Podcast nimmt dich mit in unsere Sonntagsgottesdienste und soll dich für deinen Alltag ermutigen und ausrüsten, ein erfülltes Leben zu führen. Sei herzlich eingeladen uns auch persönlich kennen zu lernen. Alle weiteren Infos findest du unter www.kircheimpott.de.
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In this podcast, German podcaster Annik Rubens talks slowly about topics of everyday German life, from beergardens to recycling. More information and Premium Podcast with learning materials on Slow German at www.slowgerman.com. You can read the complete transcript of each episode on this internet-site or in the ID3-Tags.
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Willkommen bei Audiodesires, deiner Anlaufstelle für Lesbensex Geschichten für Frauen und Paare. Begleite uns hier auf Spotify, um exklusive Vorschauen einiger unserer Lieblingsgeschichten zu hören und damit deine allgemeine Gesundheit und sexuelles Wohlbefinden zu verbessern. Entdecke die Welt der Lesbensex Geschichten und tauche in deine intimsten Fantasien ein. Für exklusiven Zugang zu Hunderten weiteren Geschichten besuche uns auf Audiodesires und erstelle einen kostenlosen Account. Lass ...
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Record Label from Luebeck / Schleswig - Holstein / Germany No more activities. 4 years are enough. We had a good time with all our artists, fans and friends. booking artists @ info@nixxneues.de or kollektiv@nixxneues.de Nixx Neues (NXXN), founded in November 2014 in Luebeck (Schleswig - Holstein), rose from the ruins of KW-Records which had to close their gates cause of bureaucratic matters. New design, new name but still the same artists, the same organizers with the same love, the same pas ...
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show series
 
Sonntagspredigt aus dem Standort Bochum. Du bist neu hier? Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann connecte dich mit uns: ⁠https://kircheimpott.de⁠ ____________________ Du hast dich für Jesus entschieden, möchtest Teil unserer Kirche werden oder für dich beten lassen? Dann meld dich doch gerne. Wir freuen uns dich kennen zu lernen: ⁠https://kirche…
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So kann es weitergehen, wenn im Rennen etwas schief läuft An einem Wettkampftag kann trotz guter Vorbereitung viel passieren, das man im Vorfeld als kleinere oder größere Katastrophe eingestuft hätte. Eine Panne, Magenprobleme, misslungenes Pacing – all das muss nicht zwangsläufig zu einem DNF führen. triathlon-Redakteurin Anna Bruder bespricht mit…
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Heute sind wir mal bei jemndem zu Gast - und zwar bei Jakob am Fuschlsee. Viele kennen sein Hotel schon, manche werden es jetzt kennenlernen. Was die Midlife Crisis, der Radsport und ein Wahnsinnserlebnis am Mondsee damit zu tun haben, das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören. - Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission…
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Sonntagspredigt aus dem Standort Bochum. Du bist neu hier? Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann connecte dich mit uns: ⁠https://kircheimpott.de⁠ ____________________ Du hast dich für Jesus entschieden, möchtest Teil unserer Kirche werden oder für dich beten lassen? Dann meld dich doch gerne. Wir freuen uns dich kennen zu lernen: ⁠https://kirche…
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“Hinter jedem erfolgreichen Mann steht ein System, das ihn bestärkt; vor allen anderen steht ein System, das sie aufhält.” In dieser Episode am 27.04. beleuchten die Historikerin und Journalistin Leonie Schöler und ich die oft übersehenen Geschichten von inspirierenden Frauen: von Wissenschaftlerinnen, deren Errungenschaften nicht anerkannt wurden,…
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Eine fesselnde Podcast-Folge, in der der Journalist und Moderator Ridal Carel Tchoukuegno mit der renommierten Afrofuturistin, Kommunikationssoziologin und Bestseller-Autorin Natasha A. Kelly über ihr bahnbrechendes Buch ‘Schwarz. Deutsch. Weiblich – Warum Feminismus mehr als Geschlechtergerechtigkeit fordern muss’ spricht. Natasha erklärt wie die …
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Mafia Crime: la banda della UNO bianca - Spendieren Sie einen Cafè (1€)? Donate a coffee (1€)? https://ko-fi.com/italiano Livello B2 In questo episodio ripercorriamo la storia di una banda criminale che ha seminato il terrore nel nord Italia alla fine degli anni ottanta e nei primi anni novanta! Buongiorno cari amici e amanti dell’italiano e benven…
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Mit power & pace in den Triathlon eingestiegen Im Rad- und Schwimmverein in Bad Liebenwerda groß geworden, begann unser Mitglied von power & pace Sebastian Roßa als Soldat mit dem Laufen, absolvierte den ersten Halbmarathon und Marathon. Einige Jahre danach legte er sich ein Triathlon- statt eines Rennrads zu und entdeckte wenig später das Zeitfahr…
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Aktuell gehts bei uns richtig rund und wir waren die letzten Tage ziemlich auf Achse. Denn zum einen wollten wir Jonas Deichmann an Tag 1 ein wenig begleiten und zum anderen stand bei uns selbst der erste Triathlon des Jahres auf dem Plan. Als ob das nicht reichen würde, gabs auch noch einen Geburtstag zu feiern und fürs Trainingslager zu packen! D…
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Sonntagspredigt aus dem Standort Bochum. Du bist neu hier? Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann connecte dich mit uns: ⁠https://kircheimpott.de⁠ ____________________ Du hast dich für Jesus entschieden, möchtest Teil unserer Kirche werden oder für dich beten lassen? Dann meld dich doch gerne. Wir freuen uns dich kennen zu lernen: ⁠https://kirche…
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Mit diesen Strategien kommt ihr motiviert die Phasen während und nach dem Training In der Performance-Phase während des Trainings genauso wie in der Phase nach dem Training sind wichtige Faktoren zu berücksichtigen, um die eigene Motivation über den gesamten Zeitraum möglichst aufrechtzuerhalten. Psychologin und angehende Sportpsychologin Viktoria …
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Nach HIT, LIT und Polarized Training ist mittlerweile das Zone 2 Training in aller Munde! Aber gibts die Zone 2 nicht schon lange? Und trainieren wir nicht alle mehr oder weniger in diesem Bereich? Ohne hier im Vorfeld schon etwas zu Spoilern: Das Thema ist kompliziert. Aber deswegen haben wir in dieser Folge die richtigen Antworten für Dich parat.…
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Was ihr über das Event und eure Teilnahme wissen müsst Gerhard Budy, Veranstalter des Ingolstadt Triathlons, ist bei Team-Managerin Jule Bartsch zu Gast. Gemeinsam besprechen sie die wichtigsten Aspekte der anstehenden fünften Auflage der power & pace Trophy beim Ingolstadt Triathlon. Zu folgenden Punkten erhaltet ihr in dieser Sonderfolge die wich…
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Sonntagspredigt aus dem Standort Bochum. Du bist neu hier? Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann connecte dich mit uns: ⁠https://kircheimpott.de⁠ ____________________ Du hast dich für Jesus entschieden, möchtest Teil unserer Kirche werden oder für dich beten lassen? Dann meld dich doch gerne. Wir freuen uns dich kennen zu lernen: ⁠https://kirche…
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Vita e opere del genio universale - Spendieren Sie einen Cafè (1€)? Donate a coffee (1€)? https://ko-fi.com/italiano Livello B2 Buongiorno cari amici e amanti dell’italiano! Oggi vi voglio parlare di un genio italiano del Rinascimento che è conosciuto in tutto il mondo, considerato uno dei più grandi dell’umanità e talento universale. Ebbene sì, mi…
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Mit viel sportlicher Erfahrung geht Simone Keimel auf den Weg Richtung Langdistanz Für unser Community-Mitglied Simone Keimel war der Sport immer schon von großer Bedeutung. Über Kinderturnen, Kunstradfahren und 25 Jahren Fußball gelangte die Physiotherapeutin und Osteopathin letztlich zum Triathlon. Erste Halbmarathon- und Marathonwettkämpfe bestr…
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Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge. Heute gehts um die Leistungsdiagnostik in der Wettkampfvorbereitung und wir sprechen dabei über unsere eigenen Erfahrungen und Schorschs Tests im Rahmen der Vorbereitung auf den Challenge in Roth. Aber warum sollte man überhaupt eine Leistungsdiagnostik absolvieren? Kann man das auch in …
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Viaggio virtuale a Bologna - Spendieren Sie einen Cafè (1€)? Donate a coffee (1€)? https://ko-fi.com/italiano Livello A2 Consigli per visitare la città di Bologna Buongiorno cari amici e amanti dell’italiano e benvenuti all’episodio numero 147. Oggi di porto in un viaggio virtuale in Italia, andiamo a visitare un’altra città italiana e vi parlerò d…
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Pflanzenheilkunde – wann kommt sie zum Einsatz und wie hilft sie am besten? Die Phytotherapie kann eingesetzt werden, wenn eine klare Diagnose steht wie Erkältungssymptome, bei grippalen Infekten oder bereits zur Prophylaxe möglicher Erkältungen. Dann können heilende, pflanzliche Arzneimittel genutzt werden, statt direkt zu Schmerzmitteln zu greife…
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Leute, heute wird’s Ultra extrem! Denn wir haben einen Gast, der sich mit herkömmlichen Herausforderungen schon lange nicht mehr zufriedengibt! Das wurde schon deutlich, als Jonas Deichmann nach seinem Triathlon um die Welt bei uns im Podcast zu Gast war. Nun steht Jonas vor seinem nächsten Abenteuer und greift den nächsten Weltrekord an! Mit der C…
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Grammatica: verbi pronominali - Spendieren Sie einen Cafè (1€)? Donate a coffee (1€)? https://ko-fi.com/italiano Livello A2/B1 In questo episodio impariamo ad usare i verbi pronominali Buongiorno cari amici e amanti dell’italiano e benvenuti all’episodio numero 146. Torniamo a parlare di grammatica e oggi vi spiego i verbi pronominali. I verbi pron…
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Die (Un-)Erreichbarkeit der Topform Wir wollen es alle: Am Tag X unseres Saisonhighlights in bestmöglicher Verfassung an der Startlinie stehen. Wie das gelingen kann, vielleicht sogar mehrmals im Jahr, und warum man sich von Perfektion verabschieden sollte, das besprechen triathlon-Redakteurin Anna Bruder und Coach Björn Geesmann in dieser Episode.…
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Hey, schön, dass Du einmal mehr mit dabei bist im Mission Triathlon Podcast. Wir haben heute wieder ein ganz besonderes Interview für Dich vorbereitet. Und zwar sprechen wir mit Tobias Herrmannsdörfer, dem Physiotherapeuten und Athletiktrainer von hochkarätigen Triathlon-Profis wie Anne Haug. In dieser Folge bekommst Du also das geballte Wissen ein…
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Vita e opere della politica Tina Anselmi - Spendieren Sie einen Cafè (1€)? Donate a coffee (1€)? https://ko-fi.com/italiano Livello A2/B1 Buongiorno cari amici e amanti dell’italiano e benvenuti al nuovo episodio di 2LIP (Tulip) - Lusia's Learn Italian Podcast. Oggi finisce la serie sulle donne italiane che hanno fatto la storia e voglio parlarvi d…
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Eine Sportart, die euch im Triathlon auf verschiedenen Ebenen unterstützen kann Yoga hält immer mehr Einzug in den Trainingsplan von Triathleten. Das liegt unter anderem an dem positiven Effekt auf die Faszien und die eigene Beweglichkeit. Der einfachste Zugang zu diesem Sport findet häufig über das Körperliche und darüber, den eigenen Körper kenne…
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Jedes Jahr im Frühjahr pilgern wir Triathleten in den Süden, um unsere Form einen ordentlichen Schub nach vorne zu bringen. Denn 10 bis 14 Tage lang einfach mal nur zu trainieren, macht einen auf jeden Fall fit! Aber geht das nicht auch daheim? Selbstverständlich muss man für eine intensive Trainingszeit nicht unbedingt in die Ferne reisen. Die kan…
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Venice/Venedig = Venezia Spendieren Sie einen Cafè (1€)? Donate a coffee (1€)? https://ko-fi.com/italiano Livello B1/B2 Informazioni sulla storia e sulle bellezze della Serenissima Buongiorno cari amici e amanti dell’italiano e benvenuti al nuovo episodio. Oggi parliamo di una città italiana conosciutissima e visitatissima, una delle città più bell…
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Das strukturierte Training brachte die Leistungssprünge Der Sport ist für Mitglied von power & pace Anne-Katrin Reinl der passende Ausgleich zu ihrem Job als Kommunikationsdesignerin. Als gebürtige Thüringerin lernte sie neben vielen anderen Sportarten vor allem den Wintersport in ihrer Jugend lieben und war bis 2016 im Skilanglauf unterwegs. Dann …
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Hey schön, dass Du auch bei der neuen Folge wieder mit dabei bist. Eine Folge, auf die wir ein paar Monate warten durften. Denn zu Gast ist heute kein Geringerer als Dan Lorang. Für alle, die Dan noch nicht kennen, möchten wir seine beeindruckende Kariere als Trainer kurz zusammenfassen. Dan ist sein über 20 Jahren der Trainer von Anne Haug, hat la…
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Il pomodoro - Spendieren Sie einen Cafè (1€)? Donate a coffee (1€)? https://ko-fi.com/italiano Livello A2 Storia del pomodoro Buongiorno cari amici e amanti dell’italiano e benvenuti all’episodio numero 143. Oggi cominciamo una nuova miniserie dedicata ai prodotti alimentari che si usano nella cucina italiana e partiamo con il pomodoro. Cosa sarebb…
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Begonnen 1995 mit dem ersten Triathlon zieht es Andreas in diesem Jahr 2024 zur Challenge Roth Als treuer Rettungsschwimmer der DLRG in seiner Heimat Wildeshausen fand Andreas Grüter-Elling über den Lauftreff in den Neunzigerjahren zum Triathlon und blieb dort, bevor er eine Dreikampfpause einlegte. Ab 2013 nahm er über 10 Jahre regelmäßig am WTCS …
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Mit großen Schritten geht es auf den Challenge zu und wir schauen uns an, wo aktuell noch der Schuh drückt. Denn obwohl der Schorsch ja schon drei Langdistanzen absolviert hat, gibt noch immer Möglichkeiten zur Verbesserung. Wo genau der Schuh noch drückt, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören. - Dieser Podcast wird Dir präsentiert vo…
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Cipollino: Cap. 10 - Spendieren Sie einen Cafè (1€)? Donate a coffee (1€)? https://ko-fi.com/italiano Una Talpa esploratrice, con finale poco felice Cipollino: In questa serie di podcast torneremo bambini. Vi leggerò il libro di Cipollino in italiano e nella versione originale. In ogni puntata ci sarà un capitolo delle Avventure di Cipollino. Prima…
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