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In diesem Podcast geht es um Körpersprache, Stimme, innere Haltung und den richtigen Einsatz von Worten, damit du so wirken kannst, wie du es möchtest. Denn: Du wirkst immer und überall. Als studierte Schauspielerin und Hochschuldozentin bin ich eine der in Deutschland meist gefragtesten Körpersprache-Expertinnen im Bereich der nonverbalen Kommunikation. Als Wirkungsspezialistin unterstütze ich außerdem Vorstände in DAX-Unternehmen, traditionellen Familienunternehmen wie Würth und schule deu ...
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In Talking Bodies, sprechen wir, Jana Bressem und Silva Ladewig, promovierte Sprachwissenschaftlerinnen und Gestenforscherinnen, über ganz verschiedene Phänomene der Alltagskommunikation. Wenn du jemand bist, der gern hinter die Kulissen unserer Sprache schaut, dann bist Du bei uns richtig. Wir erklären Dir, wieso sich Getränke bestellen wie Flirten anfühlen kann, wie wir im Alltag erzählen oder warum auf Parties erst einmal alle am Rand stehen. Ratschläge zur Körpersprache oder zum "richtig ...
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Menschen unterscheiden sich. Aber warum? Wann und Wo genau? Auf welche Art und Weise? Und wer unterscheidet da eigentlich? Der Sonderforschungsbereich Humandifferenzierung geht diesen Fragen aus zahlreichen kulturwissenschaftlichen Perspektiven nach. In diesem Podcast erfahrt ihr mehr über unsere Arbeit. Monat für Monat interviewt die Wissenschaftskommunikatorin Friederike Brinker die Mitglieder des Sonderforschungsbereichs. Freut euch auf Beiträge aus der Soziologie, der Geschichtswissensch ...
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Wie du mit innerer Haltung, Körpersprache und Stimme überzeugst In dieser Folge lernst du, wie du mit einfachen Techniken souverän vor Publikum, in Meetings oder vor der Kamera auftreten kannst – ohne dich zu verstellen. Von der richtigen inneren Haltung über gezielte Körpersprache bis hin zu einem kraftvollen Stimmeinsatz zeige ich dir, wie du dei…
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In November 2024, PhD student Marion Grimberg and podcast host Friederike Brinker travelled to Lagos, Nigeria, to talk about skin tone differentiation. We dedicated an entire week of events to this topic and, of course, we wanted you to be able to join the conversation. So, we recorded a podcast episode during our workshop for wome*n called “Living…
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Mit kleinen Tricks zu mehr positiver Ausstrahlung und guter Laune! In dieser Folge erfährst du, warum dein Lächeln eine entscheidende Rolle für deine Wirkung spielt – ob vor der Kamera, in Meetings oder auf der Bühne. Ich teile einfache Übungen, wie du dein Lächeln bewusst einsetzen kannst, um sympathisch und authentisch zu wirken, ohne dabei ins K…
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Wie du mit einfachen Tricks Videos drehst, die begeistern und Reichweite schaffen! In dieser Folge erfährst du, wie du dich beim Drehen von Videos entspannter und souveräner fühlst. Möchtest du wissen, wie du motiviert startest, Inhalte auf den Punkt bringst oder die richtige Energie ausstrahlst? Ich teile meine besten Tipps, die dir helfen, mit Fr…
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Wie das Wörtchen "nur" deinen Selbstwert mindert! In dieser Folge geht es um ein kleines Wort mit großer Wirkung: 'nur'. Ob du sagst, "Ich bin nur Kassiererin" oder "Wir haben nur 10 Mitarbeitende", dieses Wort kann deinen Wert und deine Leistungen unbewusst mindern. Ich teile die Erkenntnisse aus einem viralen LinkedIn-Post, der tausende Menschen …
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Dr. Ruth Gehrmann beschäftigt sich mit den unterschiedlichen Perspektiven auf das Alter und der gesellschaftlichen Wahrnehmung von Altern. Die Amerikanistin forscht im Teilprojekt „Successful Aging: Best Agers am Schnittpunkt von Alters- und Leistungsdifferenzierung“. Sie betrachtet das Thema Alter und Altern im Bereich Lifestyle. Traditionell wird…
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Wie du mit Pausen, Betonung und Slow Motion deinen Sprechstil optimierst In dieser Folge erfährst du, wie du durch gezieltes Verlangsamen deines Sprechtempos deine Botschaft klarer und souveräner vermittelst. Ob im Alltag, bei Präsentationen oder vor der Kamera – ein zu schnelles Sprechtempo kann deine Zuhörer überfordern. Ich teile drei einfache u…
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und wie du sie auflöst! Was sind die 3 Top-Ängste, wenn jemand präsentieret? In meinen Seminaren treffe ich täglich auf die häufigsten Bedenken und Hemmungen, die den Teilnehmern Angst machen. Was das Gute am Lampenfieber ist und wie du die 3 Ängste überwindest, erfährst du in dieser Folge! Mehr über mich und meine Arbeit: Yvonne de Bark Wie du vor…
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Interview mit Medienexpertin Ina Böttcher In dieser Folge habe ich die wunderbare Journalistin und Medien-Coachin Ina Böttcher zu Gast, die uns wertvolle Tipps für souveräne Auftritte vor der Kamera gibt. Wir sprechen darüber, wie du fiese Fragen erkennst und ihnen gekonnt ausweichst, ohne deine Glaubwürdigkeit zu verlieren und was du tun kannst, w…
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So holst du dir KONKRETES Feedback In dieser Folge geht es darum, wie du herausfindest, wie du wirklich auf andere wirkst – ohne dich auf ungenaues Feedback wie "War gut" zu verlassen. Ich zeige dir, wie du dir ehrliches und präzises Feedback holst und welche einfachen Techniken dir helfen, deine Körpersprache und deinen Ausdruck zu reflektieren. D…
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Von Mikrofonpannen bis Stolpern – Wie du souverän reagierst und gewinnst In dieser Folge teile ich eine meiner peinlichsten Bühnenerfahrungen, die mir beim Assistants' World Day in Frankfurt passiert ist. Von Mikrofonpannen bis hin zu Blackouts – ich verrate dir, warum du solche Momente nicht fürchten solltest, sondern sie als Gelegenheit nutzen ka…
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Eine berührende Geschichte von Bestseller-Autor Martin Limbeck über Selbstreflexion, Freundschaft und wahres Glück In dieser besonderen Episode spreche ich mit Martin Limbeck, dem Bestseller-Autor und erfolgreichen Vertriebscoach, über sein neues Buch "Ein Hund namens Ego". Gemeinsam tauchen wir ein in seine inspirierende Reise vom "Hardseller" zum…
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Elena Backhausen war bei den Paralympics 2024 in Paris. Sie schaute sich dort nicht nur die Wettkämpfe an, sondern sprach auch mit sehbehinderten Athlet:innen und Guides. Dazu hat sie auch einen genauen Blick auf die Bewerbung der Veranstaltung geworfen. Diese hat sich im Laufe der Jahre stark verändert, statt eines medizinischen Blicks auf die Ath…
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Psychologische Hintergründe und bessere Alternativen für eine gelungene Kommunikation In dieser Folge erkläre ich dir, warum Sätze wie "Hey, chill mal" oder "Beruhig dich" so oft das Gegenteil bewirken und uns emotional triggern. Es geht um die psychologischen Hintergründe, die erklären, warum solche Aussagen uns das Gefühl geben, nicht verstanden …
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Der schlechteste Vortrag meines Lebens: Was ich daraus gelernt habe In dieser Episode teile ich mit dir eine ganz persönliche Geschichte – von einem Vortrag, den ich selbst als den schlechtesten meines Lebens empfand. Erfahre, warum ich mich nach der Präsentation wie ein Häufchen Elend gefühlt habe und trotzdem von den Teilnehmern nur positives Fee…
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Ein bewegendes Interview mit Dirk Halfer In dieser Folge geht es um meinen Weg von der Schauspielerei zur erfolgreichen Trainerin für souveränes Auftreten und wirkungsvolle Kommunikation. Gemeinsam mit Dirk Halfer spreche ich darüber, wie ich den Mut gefunden habe, eine zweite Karriere zu starten und was mich dabei besonders antreibt. Wir sprechen …
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Das geht im Moment einfach durch den Videofeed von LinkedIn Du kannst im Moment auf LinkedIn in dem Video Feed eine unglaubliche Reichweite erzielen. Es ist höchste Zeit für Selbstständige, Coaches, Berater und alle, die ihre Produkte und die Dienstleistungen sichtbar machen wollen, Videos zu drehen. Wie das geht, zeige ich dir gerne entweder in ei…
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Mirjam Kreuser war im August auf dem Edinburgh Fringe, dem größten Theaterfestival der Welt. Dort schaute sie sich Performances an, bei denen die Darsteller:innen ihre psychischen Krisen zum Thema machen. 00:00:00 – Intro und Einführung 00:01:47 – Edinburgh Fringe Festival 00:06:10 – Sprechtheater 00:08:00 – Ellie Brelis Driver's Seat 00:09:28 – Ei…
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Die besten Tipps zu Körpersprache und Stimme
1:04:11
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mit Dr. Monika Hein und Yvonne de Bark In diesem Podcast erfährst du die wichtigsten Tipps zu Körpersprache und Stimme von zwei erfahrenen Trainerinnen. Von Körperhaltung, Mimik, Gestik, bis hinzu, Modulation, sprechen, atmen ist alles dabei. Viel Spaß! Ein allerletzter Platz fürs Präsentationsseminar mit Monika und mir ist noch frei! Melde dich da…
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Wie du durch Schlaf, Ernährung und Bewegung dein volles Potenzial entfaltest In dieser Episode spreche ich mit Neurowissenschaftler Dr. Frederik Hümmeke darüber, wie du mit einfachen Methoden deine Produktivität steigern kannst, in den Flow-Zustand gelangst und deinen Alltag produktiver gestaltest - ganz ohne Druck und Perfektionismus! Frederik tei…
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Faule Eier sind Delikatessen In dieser Folge erzähle ich dir, wie du souverän mit schwierigen Teilnehmern in Seminaren oder bei Präsentationen umgehst – den sogenannten "faulen Eiern". Früher haben mich solche Menschen aus der Fassung gebracht, aber heute sehe ich sie als Chance. Erfahre, warum hinter provokantem Verhalten oft Unsicherheit steckt u…
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So kannst du sie vermeiden! In dieser Folge dreht sich alles um die häufigsten Fehler, die Menschen vor der Kamera machen – und wie du sie vermeiden kannst. Ich zeige dir, wie du den Blickkontakt hältst, warum Lächeln so wichtig ist und wie du unruhige Bewegungen vermeidest, um selbstbewusst und professionell zu wirken. Egal, ob du Videos für Socia…
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Wer hat körpersprachlich gewonnen? In dieser Folge tauchen wir tief in die Körpersprache von Donald Trump und Kamala Harris ein. Nach der gestrigen Debatte konnte ich einfach nicht widerstehen und habe die wichtigsten nonverbalen Signale der beiden Kandidaten analysiert. Von Händedruck über Blickkontakt bis hin zu Mimik und Gestik – du erfährst, wi…
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Meine Insights zu Reichweite und Sichtbarkeit in der richtigen Zielgruppe Du bist der Schlüssel zu deiner Sichtbarkeit. Nur du. Doch wie gelingt es Dir, in der Informationsflut aufzufallen und die richtige Zielgruppe zu erreichen? In dieser Folge geht es um alles, was du wissen musst, um mit deinem Wissen und deinen Fähigkeiten erfolgreich zu sein.…
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Tipps um Schwieriges einfach zu erklären In dieser Episode dreht sich alles darum, wie man komplexe Themen einfach und verständlich erklärt und auf den Punkt kommuniziert. Ich habe dazu den ARD Wirtschaftskorrespondenten Ulrich Ückerseifer eingeladen, der täglich die Herausforderung meistert, wirtschaftliche Zusammenhänge auf den Punkt zu bringen –…
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Dr. Sabina Fazli ist Zeitschriftenforscherin und beschäftigt sich mit der Frage: wie werden Menschen durch Zeitschriften unterschieden? Schon die Platzierung im Geschäft sagt etwas darüber aus, wie man sich die Leserin oder den Leser vorstellt. Und indem wir eine Zeitschrift auf den Wohnzimmertisch legen, zeigen wir unseren Gästen wer wir sind und …
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Achte auf die unbeeinflussbaren Signale in der Körpersprache In dieser Folge räume ich mit einigen gängigen Mythen über Körpersprache auf und zeige dir, worauf es wirklich ankommt. Vergiss übertriebene Gestik und erzwungene Mimik! Ich erkläre dir, warum wahre Wirkung von innen kommt und wie du durch eine starke innere Haltung deine Präsenz verstärk…
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... und wie du mit Ebay Kleinanzeigen zum Coach wirst. Ein bewegendes Interview mit Eugen Schenfisch, einem ehemaligen Coachee von mir, indem er seine beeindruckende Reise vom angestellten Produktmanager zum erfolgreichen Coach und Speaker teilt. Erfahre, wie er mit Rückschlägen umgegangen ist, was ihn dazu motivierte, Coach zu werden, und wie er d…
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Zwei wirkungsvolle Tricks, damit deine Videos gesehen werden Wie du deine Zuschauer in Videos von der ersten Sekunden an catchst:Geh raus oder nimm was in die Hand. Hier geht es auf kurzem Weg zu mir: Yvonne de Bark Wie du vor der Kamera und vor Gruppen grandios wirkst, erfährst du meiner Premium Masterclass Wirkungskraft In meinen Präsentationssem…
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Verliebe dich jeden Tag Hier geht es auf kurzem Weg zu mir: Yvonne de Bark Wie du vor der Kamera und vor Gruppen grandios wirkst, erfährst du meiner Premium Masterclass Wirkungskraft In meinen Präsentationsseminaren lernst du live vor Ort, wie du deine Körpersprache (Mimik, Gestik, Haltung) einsetzt, sodass du situationsadaptiv authentisch und souv…
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Kinyarwanda is a complex language, not only because of its structure but also due to its history and variation across borders. Spoken by at least 20 million people, it is the second-most widely spoken language in the Bantu family. Linguists Nico Nassenstein and John Doldo IV are interested in this language, which serves as a good illustration of ho…
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In dem Theaterstück „Enjoy Racism“ wird das Publikum nach Augenfarbe getrennt – die blauäugigen dürfen der Performance der Moderatorin „Marie Caroline Blanche“ live verfolgen und bekommen sogar ein kleines Buffet, die Braunäugigen werden in einen kellerartigen Raum gebracht und verfolgen die Show nur über einen Bildschirm. So soll das Publikum am e…
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3 Tipps, wie du deine Präsentationen trotzdem rockst 3 Tipps, wie du deine Präsentationen trotzdem rockst In dieser Episode räume ich mit dem Mythos auf, dass Gestik und Mimik das Wichtigste bei einer Präsentation sind. Stattdessen verrate ich dir, welche drei Elemente wirklich entscheidend sind, um dein Publikum zu begeistern und souverän aufzutre…
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Selfie-Spiegel 2.0: Blitzschnell zur Selbsterkenntnis durch Handy-Videos Um seine eigene Wirkung auf andere zu erkennen, hilft der Spiegel nur sehr wenig. Durch das Drehen von Videos lernen wir viel schneller, wie wir auf andere wirken und ob wir nervös erscheinen. Videos bieten uns eine dynamische und realistische Darstellung unserer Gesten und Au…
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Wie du dein Präsentationsangst in Präsentationskraft verwandelst Das SCARF-Modell ist ein neurowissenschaftliches Konzept, entwickelt von David Rock, das fünf Schlüsselbereiche beschreibt, die unser Verhalten in sozialen Situationen beeinflussen. Hier sind die Kernpunkte: SCARF-Modell Stichpunkte:S - Status Relative Wichtigkeit gegenüber anderen Be…
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Damit wirst du in Präsentationen und vor der Kamera strahlen 📣 Stopp! Für alle Video-Enthusiasten & Präsentations-Profis 🎥 Exklusive Community im Anmarsch:• Reichweite steigern 🚀• Selbstsicherer auftreten 💪• Gemeinsam wachsen 🧠 Hier geht es zur 0€ 'Wirke wie du willst'-Performer Community inklusive Wirkungsessentials-Videokurs als Bonus mit den bes…
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Innere Klarheit löst Bühnenängste Souveräne Körpersprache bedeutet entspannte Mimik, kontrollierte Gestik, fester Augenkontakt, gerade Körperhaltung und dosiertes Lächeln. Aber ohne innere Klarheit nützt die ganze Körpersprache nichts. Hier geht es auf kurzem Weg zu mir: https://bit.ly/yvonnedebark Und hier zur kostenlosen Wirke wie du willst Commu…
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Die Zuhörer sind nicht für dein Wohl verantwortlich Du selbst bist die Energie, nicht deine Zuhörer. Lass dich nicht von grimmig blickenden Zuhörern irritieren! Hier geht es auf kurzem Weg zu mir: Yvonne de Bark Wie du einen grandiosen Anfang hinlegst und am Ende deinem Publikum noch lange im Gedächtnis bleibst, erfährst du meiner VIP Masterclass W…
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Deine Haltung und was sie mit dir macht In dieser Episode erfährst du, wie deine Körperhaltung deine Wirkung beeinflusst und welche einfachen Übungen dir helfen können, sicherer und souveräner aufzutreten! Highlights der Episode: [00:00] Begrüßung und Vorstellung[00:58] Das Missgeschick mit meinem Datenverlust und wie ich damit umgegangen bin[01:27…
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So beendest du deine Präsentation kompetent und bleibst im Gedächtnis! In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Präsentation kompetent beendest und im Gedächtnis bleibst! Hier geht es auf kurzem Weg zu mir: Yvonne de Bark Hier geht es zu meiner Wirkungskraft-Masterclass - Souverän auftreten in Videos und auf der Bühne! Hier geht es zu den kosten…
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Mit diesem einfachen Trick kannst du deine Kommunikation verbessern und Missverständnisse vermeiden! In dieser neuen Folge zeige ich dir, mit welchem Trick du Missverständnisse im Gespräch mit deinem Gegenüber vermeidest und dadurch deine Kommunikation verbesserst! Hier geht es auf kurzem Weg zu mir: Yvonne de Bark Hier geht es zu meiner Wirkungskr…
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So kannst du Verbalattacken elegant aushebeln In dieser Folge erfährst du die besten Tricks, wie du schlagfertig auf schwierige Fragen oder Verbalattacken reagieren kannst! Hier geht es auf kurzem Weg zu mir: Yvonne de Bark Hier geht es zu den kostenlosen Wirkungsessentials mit den besten Präsentationshacks Hier geht es zu meiner Wirkungskraft-Mast…
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Bei Albinismus denken viele von uns zunächst an sehr helle Haut und Haare. Aber wusstet ihr, dass Menschen mit Albinismus meist auch noch eine Sehbehinderung haben? Und dass es viele verschiedene Formen von Albinismus gibt? Christopher Hohl und Theresa Schweden erzählen in dieser Folge, was Albinismus ist und wie er sich im Alltag auswirkt – Theres…
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Beachte das Blickkontaktbedürfnis In dieser Folge erfährst du meine 3 Tipps, wie du es schaffst, Augenkontakt zu halten und was das Blickkontaktbedürfnis dabei für eine Rolle spielt. Hier geht es auf kurzem Weg zu mir: Yvonne de Bark Hier geht es zum kostenlosen Videokurs mit den besten Präsentationshacks Hier geht es zu meiner Wirkungskraft-Master…
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Nie mehr Hierarchieangst Mit Vorgesetzten zu sprechen, kann eine emotionale Herausforderung sein. Wir machen uns dabei viel zu viel Druck und oftmals kommen Gedanken wie: "Wenn wir jetzt versagen, ist alles vorbei." Ich gebe dir hier ein paar gute Tipps, wie du es schaffst, selbstsicher und souverän vor Vorgesetzten zu sprechen. Hier geht es zu mir…
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Gestik, Mimik und Körperhaltung zu deinem Nutzen einsetzen Heute bekommst du von mir knackige Tipps, wie du sofort souverän wirkst, auch wenn du dich nicht so fühlst. Ich gehe ein auf die richtige Körperhaltung, auf dein Lächeln, wo du deine Hände halten solltest und wie du eine klare Aussprache bekommst! Hier geht es zu mir: Yvonne de Bark Hier ge…
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Eine Übung für begeisternde Vorträge Heute erkunden wir die Geheimnisse der überzeugenden Kommunikation und wie du deine Worte mit Kraft und Überzeugungskraft füllen kannst. Vergiss langweilige Monologe - lass deine Stimme lebendig werden, fasziniere dein Publikum und werde zum Meister der Rhetorik. Gib dem, was du sagst, eine Bedeutung. Hier geht …
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Jürgen Streeck forscht seit den 1980er Jahren zu Gestik. Angefangen hat es damals damit, dass Videoaufzeichnungen auch für Sozialwissenschaftler:innen bezahlbar wurden. Somit entstanden neue Möglichkeiten, diesen Teil der Kommunikation aufzuzeichnen. Wir sprechen über die Anfangsjahre seiner Forschung im Café Montevideo und in WG-Zimmern, über vers…
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Mittel gegen Eifersucht, Beziehungsstress, toxische Partnerschaft Eine souveräne Wirkung braucht ein gutes Fundament. Ich habe mit Beziehungscoach Darius Kamadeva gesprochen über z.B. ➡️ das Loslassen in Beziehungen, um sich wieder besser zu fühlen und mehr Stabilität zu erreichen. ➡️ Wie Eifersucht heilen kann➡️ Woran erkenne ich eine destruktive …
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Einblicke in mein Buch: 111 Gründe, einen Mord zu begehen In dieser Folge erfährst du einen neuen Mord aus in meinem Buch: 111 Gründe, einen Mord zu begehen! Wenn du eins von meinen Büchern haben möchtest, schreibe mir einfach per Mail Hier geht es zu mir: Yvonne de Bark Kostenloses Live-Webinar "Die Macht der Präsenz - Wie innere Klarheit die Angs…
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