O que atletas de sucesso tem em comum e como isso é importante para os negócios e a vida.

Temos que desenvolver várias formas de seguir em frente.

Na faixa roxa aprendemos que a evolução e gradual e contínua. Ter paciência é fundamental.

A confiança serve para você seguir em frente, não para fazer você se achar melhor do que os outros.

Um treino por vez e você fica bom!

A capacidade de juntar os aprendizados é fundamental.

Muitas vezes saber o movimento certo vai ser melhor do que fazer força.

Uma boa base é essencial para qualquer projeto.

Aprendemos que podemos nos movimentar de forma nunca antes pensada. Podemos fazer isso em outras áreas da vida também!

Para começar um projeto nas artes marciais e na vida é importante que a gente saiba como não se machucar.

Pensamentos para o começo da semana

O que as lesões do esporte podem nos ensinar sobre lidar com desafios.

Uma conversa com a idealizadora do projeto Maternidade Simples.

Meus pensamentos após ter assistido o documentário do Michael Jordan.

Um bate papo pela Ouro Verde FM sobre o que é ter uma boa mente.

Entrevista que tivemos para a Rádio Ouro Verde FM de Curitiba

Nessa época de confinamento todos temos desafios. Saber lidar com eles é essencial.

Com esses dias de quarentena podemos refletir muito sobre como lidamos com tudo isso. Rafael Bernades é sócio da BSRA Advogados Associados (https://bsra.com.br/). Além de um excelente advogado é uma pessoa sensacional e um grande amigo!

Nessa pandemia que vivemos a informação verdadeira será essencial!

O peso mental pode atrapalhar a vida.

É muito bom fazer a diferença! Só cuidado pra que essa vontade não te deixe doente!

A tecnologia ajudou muito no conforto. Mas traz alguns desafios importantes.

O Bom líder pode cair nesse erro. Cuide para que você saiba líder com isso.

Treinar a mente é sempre uma questão de escolha. Mas podemos fazer esse treino de diversas formas.

Num treinamento mental assim como no físico é importante saber o que treinar.

Assim como no esporte existe uma forma de virar o jogo da sua vida!

Querer ter sucesso não é um problema. Querer fazer isso pelas regras dos outros é!

Aprenda com o Mindset de um vencedor!

Saber enfrentar a questão certa é metade da batalha!

Mesmo quando parece que não poderá acontecer tem gente que vai lá e faz. Por que não seria diferente com você?

Os atletas ensinam lições valiosas nos momentos mais difíceis da competição. Nesse episódio falamos sobre o que os jogadores do basquete universitário Norte Americano nos ensinam durante o torneio mais importante do ano.

Os melhores técnicos do mundo conhecem. Os melhores atletas praticam. Aprenda você também!

Às vezes confundimos dar o nosso melhor com esgotamento das nossas forças. Precisamos repensar isso.

Os desenhos animados podem ensinar muito! Podem até ensinar a viver.

O esporte mostra num curto espaço de tempo o que podemos utilizar em nossa vida!

Improvável não significa impossível!

Comece o ano com a determinação certa!

Não podemos parar nosso cérebro. Mas sabendo como ele funciona conseguimos evitar comparações e fazer nossas vidas mais felizes.

Faça algo a mais e garanta o seu ponto extra!

Um dos maiores vilões da nossa vida. Mas podemos utilizar a sua força a nosso favor!

Começar forte é normal para qualquer pessoa. Terminar forte é coisa de campeão!

May the force be with you!

Todos nós passamos por dificuldades em algum momento. Saiba entender a dificuldade e aprenda a focar no que importa.

A consistência gera um efeito importante em nossas vidas!

Chame a responsabilidade pra você!

Se estamos insatisfeitos precisamos fazer alguma coisa para mudar.

Se esse é o seu limite, o que você vai fazer à respeito?

Conversa com Ronaldo Hirata em Janeiro de 2017 sobre nossas experiências e como elas nos fortalecem.

Para termos um bom desempenho é necessário pequenas coisas...

Nossas expectativas nos ajudam a chegar mais longe!