Tanto si estás en pareja como si no, este es el lugar perfecto para resolver cualquier situación que te preocupe y tenga que ver con tu vida sentimental y en consecuencia con tu autoestima. Enamorarse parece sencillo, pero ya habrás comprobado que no lo es tanto, y menos si buscas una relación de pareja saludable y a tu estilo. Mi deseo es ayudarte a que disfrutes antes, durante y después de tus relaciones de pareja, por eso compartiré contigo mi experiencia ayudando a muchas personas que, c ...
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Aunque parezca mentira, el hombre de hoy vive esclavo del mito de la masculinidad construido social y culturalmente. Su influencia y las nuevas exigencias que encuentra dentro de la pareja pueden ser causa de desconcierto, incluso ansiedad. Escucha los 5 consejos que te ayudarán a comprender mejor el nuevo rol masculino, tanto si eres hombre como s…
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En la sociedad occidental, comenta la autora de este episodio, las diferencias sexuales no son únicamente biológicas, sino que se transforman en dos formas de percibir el mundo, la femenina y la masculina. Sin embargo, para logra…
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Todos queremos ser felices en el amor porque sabemos que de lo contrario las relaciones amorosas se convierten en un infierno. Te dejo 4 propósitos que te van a llevar a tener la relación que desees. El primero de ellos tiene que ver con la conexión contigo y el último con la incorporación de la gratitud en tu vida. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en…
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Nos da mucho miedo que nuestra pareja no dependa de nosotros y sea más desapegada que nosotros. Fomentamos la dependencia en lugar de buscar la autonomía de ambos. Te cuento los 4 problemas fundamentales que suponen amar con apego para que le pierdas el miedo al desapego en tu relación. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.…
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Este episodio está repleto de preguntas interesantes para que puedas reflexionar acerca de cómo te ha ido este año, y aprendas de todas tus experiencias para construir el propósito de amar de forma más consciente. Todo con el fin de que lleves las riendas de tu vida amorosa. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto…
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El “muro de piedra” es la estrategia que utilizan las personas que temen los conflictos. Consiste en no comunicarse, ignorando a la otra persona. Escucha por qué tu pareja se comporta así y las consecuencias para quien lo hace y quien lo recibe. Te dejo unos buenos ejemplos. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto…
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Las Navidades son fechas especiales que queremos vivir de forma especial. Por eso es muy fácil que tengas muchas expectativas para estos días. Te cuento todo lo que no debes esperar si quieres disfrutarlas. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicól…
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Para saber si son para ti las relaciones abiertas en este episodio te dejo una autoevaluación con preguntas que pueden servirte para comprobar si estás preparado/a para experimentar fuera de la monogamia. Para ayudarte, te cuento…
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Si sufres en silencio y no sabes cómo decirle a tu pareja que te agobia pasar todo el día a su lado, escucha el caso de María y Juan. Además, te dejo unos consejos estupendos para que cambies esta situación y recuperes la autonomía que necesitas. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr…
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Cuando iniciamos la convivencia pasamos por una etapa de acoplamiento, también sexual. Si conoces los ámbitos a observar, te será mucho más sencillo superar esta etapa sin que la experiencia de la convivencia se convierta en una decepción. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emo…
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Parce que mucho sexo jamás puede sonar a problema. Pero te equivocas si piensas así y quieres mantener la libido alta a lo largo del tiempo. En una relación estable el deseo corre peligro, uno de los riesgos es la conocida rutina y el otro es precisamente la saturación sexual. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contac…
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Vivir en escasez es muy doloroso. Y es lo que sucede cuando tu pareja no quiere el mismo tipo de relación que tú, y justo tú eres quien más pide y más se compromete. Escucha un caso y la manera de salir de esta situación. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Merced…
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Es fundamental saber que el amor pasional tiene todo el sentido en la etapa del enamoramiento. Sin embargo este tiempo pasa, y si no sabemos canalizar la pasión y mantener vivo el deseo intenso del principio, no avanzaremos hacia un amor estable y duradero. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: htt…
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En términos de sexualidad, cada persona debe decidir lo que desea experimentar y qué límites poner. A pesar de que lo que es moral debe decidirlo cada pareja, si es cierto que los códigos sexuales propios no deben discrepar demas…
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A veces tu pareja no debe apoyarte como tú deseas. Observa cómo le pides esa ayuda, porque en lugar de utilizar al otro para descargarnos, debemos aprender a pedir sin exigencias y con escucha. Mi consejo, analiza bien lo que te sucede y mira a ver qué estás esperando de tu pareja antes de decepcionarte. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: h…
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Cuando tu pareja resulta que comienza a ser de una forma que te disgusta, por ejemplo, menos romántica o más negativa, en lugar de frustrarte, observa qué puedes hacer tú por tu parte, sin intentar que cambie. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psi…
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Si no eres feliz en tu relación y no te sientes querido/a, pero te ves incapaz de dejarlo, es momento de pensar cómo está tu autoestima. Puede que, en lugar de resignarte, lo mejor sea aprender a quererte. Así podrás tomar la decisión que desees. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr…
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Ni tenemos que resignarnos, ni tenemos que creer que vamos a seguir enamorados toda la vida como al principio. Por eso ya se habla del síndrome del estrés postromántico. Escucha la manera de afrontarlo en lugar de creer que el amor se os acabó. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.e…
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Sin darnos cuenta podemos terminar comunicándonos con nuestra pareja a base de reproches. Lo hacemos de forma automática y terminamos en bucles interminables, sin embargo, podemos frenarlos con algo muy sencillo, el silencio. Escucha cómo hacerlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linkt…
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Cuando la atracción sexual se calma, se descubre la atracción de sentir que estás en casa. Descubres la amistad amorosa y el amor compañero. Este amor no está reñido con la lívido ni con Eros. Recuerda que compartir es hacer la a…
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Solemos manipularnos mutuamente para conseguir lo que queremos del otro aprovechando sus puntos débiles. Sin embargo, el precio que pagamos es alto porque detrás hay miedo e inseguridad. La alternativa es que seas honesto contigo, te cuento cómo hacerlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https:…
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Hay combinaciones que parecen buenas, pero no lo son tanto. Parece que una persona autónoma “pega” muy bien con alguien dependiente, sin embargo, no es así. Te cuento cómo trabajar con tu dependencia emocional, por tu bien y por el de vuestra relación. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://…
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Tenlo muy claro, el amor se rompe por todas esas cosas que nos hacen daño y no cambiamos. Construimos barreras y llega un momento en el que no nos importan las quejas del otro, solo queremos que nos escuchen a nosotros. Escucha las preguntas que honestamente debes hacerte. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ …
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Hay veces que pagamos muy caro el enamorarnos cerrando los ojos, porque después nuestro corazón sufre. Escucha algunos aspectos que debes comprobar para elegir bien a tu pareja y no caer en esta trampa. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga …
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Hay situaciones en las que esperas que tu pareja adivine lo que necesitas, y por eso no se lo explicas. Que sepas que seguramente te vas a decepcionar porque a tu pareja se le van a pasar esos detalles a los que tú estás dando tanta importancia. Escucha cómo resolver estos malos entendidos. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emociot…
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Es tiempo de cambios y las relaciones de pareja cada vez se desdibujan más del modelo tradicional. La infidelidad no se queda atrás. Hoy en día es complicado saber qué significa ser infiel. Solo los acuerdos con nuestra pareja pu…
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Cuando uno de los dos pide tiempo al otro, muchas veces no están del todo claras las verdaderas intenciones. Por eso ambas partes debéis pensarlo muy bien, y por supuesto poner unos límites imprescindibles. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicól…
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Si no resistes la tentación de cotillear a tu ex y necesitas comparar cómo te va a ti con su vida, escucha cuál es posiblemente la emoción que te embarga, porque así podrás encauzar tus sentimientos y centrarte más en tus cosas. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy…
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Sin duda, algunos somos de estar en pareja, bien. La cuestión es que este afán de tener pareja nos prive de admitir que nuestra pareja no es como queremos que sea, aunque nos ofrezca una relación cómoda y estable. Escucha el peligro que esto supone. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://lin…
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A veces por más señales que nos de nuestra pareja con sus reproches o sus enfados, no nos enteramos de que nos está pidiendo atención. Escucha cómo puedes lograrla, y cómo puede estar pidiéndotela tu pareja. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicó…
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Cuando pensamos en el disfrute, de las cosas que primero nos vienen a la cabeza es el sexo. Y no es para sorprenderse porque la sexualidad es una de las experiencias más universalmente recompensantes. Quizás sobrepasada únicament…
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Después de una ruptura, deseamos pasar página cuanto antes, por eso a veces no nos fijamos en estas cosas que te cuento. Escúchalas porque es importante que las tengas en cuenta si es que tienes previsto buscar de nuevo el amor. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy…
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Cuando damos desde el orgullo, de algún modo nuestra pareja percibe nuestra exigencia. Se da cuenta de que esperamos su reconocimiento, se siente presionado/a, y entonces sucede que obtenemos lo contrario. ¿Podemos dar y pedir desde otro lugar?, escucha cómo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: h…
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Solemos pensar que nosotros sí sabemos escuchar, en cambio a menudo nos quejamos de que nuestra pareja no nos escucha. Si es tu caso, te cuento cómo debes “enseñar” a tu pareja a escucharte para que esto no se convierta en un problema mayor de comunicación. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: htt…
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Si estás en una relación tradicional monógama y se te ha ocurrido abrir vuestra relación, o tu pareja te lo propone, observa si el motivo para hacerlo no será el que te cuento en este episodio, porque de ser así os estaréis equivocando mucho y podéis hacerlo bien. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsA…
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Te quiero son las palabras mágicas que sellan el amor y el compromiso. Sin embargo, a veces esos “te quiero” no son verdad porque los decimos precipitadamente o con intenciones que no son genuinas. Te cuento los 6 tipos más significativos para que puedas detectarlos en ti y en tu pareja. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca…
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Es increíble lo que reflexiona Víctor Franck acerca del amor verdadero, el enamoramiento y la pulsión sexual. Con su peculiar estilo, mira cómo lo relaciona tan sabiamente con las consecuencias del vacío existencial que pueden da…
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Olvidamos que somos distintos y que muchas veces tú no necesitas unas cosas, pero yo sí, y al revés. En estas situaciones hay que respetar al otro en lo que es diferente a mí y no hacerle sentir mal por ello, sino aprender a negociar nuestras diferencias. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https…
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Por sorprendente que te parezca hay situaciones en las que la rabia que llevas dentro es tan poderosa que tienes unas ganas irresistibles de poner verde a tu pareja. Qué sepas que puedes permitírtelo si lo haces bien. Te cuento cómo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emociotec…
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Si te estás dando cuenta de que os enredáis continuamente, quizás sea el momento de abandonar el deseo de ganar las batallas. El “yo reconozco” supone un acto de humildad con el que recordar cada uno por qué estáis juntos realmente. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca…
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Quiero que te quites la culpa de pensar que tu pareja es una mala persona cuando descubres que es un manipulador/a, un egocéntrico/a, un maltratador/a psicológico… y te des cuenta que estás hablando solo de una parte de esa persona, de su conducta en algunas ocasiones. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi W…
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Conoce la fascinante experiencia de Nazareth Castellanos con la neurociencia, su vocación. Gracias a una crisis profesional tomó la decisión de aprovechar sus amplios conocimientos para dar una perspectiva más humana a sus invest…
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Dime cómo se comporta tu pareja con los demás y podrás adivinar cómo lo hará contigo antes o después. Te cuento dos casos para que veas a qué me refiero, además te dejo unas buenas preguntas para observar su comportamiento, y los pasos para cambiar si lo desea. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp:…
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Saber si ahora mismo estás con tu pareja más por miedo que por amor te ayudará a poner sobre la mesa lo que te sucede y tendréis una oportunidad de resolver vuestras diferencias. Por eso te animo a reconocer esas cosas que te dan miedo y no quieres pensar en ellas. Escucha el caso de Manuel y Lola. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https:/…
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En este episodio te hablo un poquito de mi trayectoria profesional, y sobre todo te cuento lo que me ilusiona continuar con este proyecto personal que comencé hace unos años: ofrecer ayuda psicológica a todo el mundo que quiera escucharme, así de sencillo y de trabajoso. Si te haces fan, con tu pequeña contribución, tú también formarás parte de est…
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Muchas relaciones comienzan así. Como nos llevamos bien, fenomenal, ¿por qué no vamos a seguir?. El problema surge cuando a uno de los dos le basta con estar bien juntos y no le pide más a la relación, pero el otro sí quiere más. ¿Qué podemos hacer para evitar estas sorpresas? 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contac…
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Si observas las señales que te comento podrás averiguar si tu deseo genuino de tener pareja es excesivo o no. Te lo digo porque puede ser que sin darte cuenta te esté condicionando demasiado cada vez que alguien te gusta. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Merced…
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¿De verdad te merece la pena discutir cada cinco minutos con tu pareja por cosas tontas? Sé lo peligroso que puede resultar el mensaje de “dejar pasar” lo que sea en pro de la paz con tu pareja, por eso he clasificado esas “tonterías” para que la diferencies bien de las cuestiones que nunca debes permitir. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web:…
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Cuando estamos crispados y no logramos ponerle remedio o simplemente no lo vemos, tendemos a sacar punta a los “fallos” de nuestra pareja. Escucha la solución a esta situación. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escuch…
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Conoce lo profunda que puede ser la dependencia emocional para saber si la tienes, y dejes de pensar que no eres capaz de superarla. Escucha bien por dónde debes comenzar. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el …
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