Odcinek 13 - Wpływ Bajek Na Rozwój Dziecka. Rozmowa Z Markiem Opaska Rodzicem Jestem podcast

1:00:47

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Agnieszką Stążką-Gawrysiak o stresie, który nam towarzyszy. Poruszamy kwestie regulacji i dbania o siebie, nawet wtedy kiedy nie ma to czasu. Jeśli poza teorią chciałabyś również doświadczyć i poznać wspierające narzędzie to możesz dołączyć do II edycji Rodzicielskiego Masterclass. Sprawdź co dla Ciebie przygotowałyśmy https://rodzicielskimasterclass.pl…

1
Odcinek 39 - Jak radzić sobie z dziecięcą złością - rozmowa z Jagodą Sikorą 1:00:32

hace 3 years1:00:32

1:00:32

Czy złość jest zła? Dlaczego tak trudno nam radzić sobie z tą dziecięcą? O złości, jej źródłach i o tym jak pomagać dzieciom szukać strategii na zarządzanie złością porozmawiamy z Jagodą Sikorą. To rozmowa z II Podcastowej Konferencji "Kierunek Szczęście". A już 20 września możesz dołączyć do uczestniczek trzeciej edycji tego wydarzenia. Zapisz się już teraz klikając w poniższy link: https://www.subscribepage.com/rodzicielski-drogowskaz-konferencja-kierunek-szczescie-edycja-trzecia…

1
Odcinek 38 - Jak ogarnąć domowe finanse? - Rozmowa z Anną Czereszewską 1:12:53

hace 4 years1:12:53

1:12:53

Nawet w tak przyziemnym temacie jak pieniądze nie może zabraknąć spojrzenia w siebie, na swoje myśli i przekonania. Dlaczego jest to takie ważne? Bo to w jaki sposób myślimy wpływa na to jak postępujemy. Jak rozmawiać z dziećmi o pieniądzach, jak uczyć ich dobrej relacji z pieniędzy i o wielu innych aspektach finansów domowych rozmawiamy z Anią Czereszewską.…

1
Odcinek 37 - Jak budować zdrowe nawyki będąc mamą - Rozmowa z Klaudią Sobczyk 48:05

hace 4 years48:05

48:05

Kiedy zostajemy mamami nasze zdrowie schodzi często na drugi plan. Zapominamy, żeby zadbać o siebie albo zwyczajnie nie mamy na to czasu. Jak budować zdrowe nawyki i nie zapominać o sobie w natłoku obowiązków? O tym rozmawiamy z Klaudią Sobczak w tym odcinku.

1
Odcinek 36 - Organizacja i planowanie w macierzyństwie. Rozmowa z Eweliną Mierzwińską 1:07:08

hace 4 years1:07:08

1:07:08

Czy wszystko jest tylko kwestią organizacji? Czy to, że jako mamy marzymy, żeby doba miała 48 godzin to dlatego, że nasze umiejętności planowania są niewystarczające? A może nie o to chodzi w planowaniu i organizacji? Na te pytania i wiele innych w naszej rozmowie odpowie Ewelina Mierzwińska. Zapraszamy.…

1
Odcinek 35 - Rozwój osobisty w macierzyństwie. Rozmowa z Agnieszką Pieniążek 54:26

hace 4 years54:26

54:26

Nie ma sensu czytanie mądrych książek czy uczestnictwo w warsztatach, jeśli nie będziesz chciała zmiany. Rozwój osobisty to samoświadomość i poznawanie siebie. O tym jak znaleźć na niego czas w macierzyństwie rozmawiamy z Agnieszką Pieniążek.

1
Odcinek 34 - Asertywność w macierzyństwie. Rozmowa z Moniką Wojtysiak 59:48

hace 4 years59:48

59:48

Asertywność to sztuka mówienia TAK swoim potrzebom i granicom, przy jednoczesnym uwzględnieniu potrzeb i granic innych. Mówiąc jeszcze prościej asertywność to nic innego jak szacunek dla siebie i dla innych. O tym jak dbać o swoje potrzeby i granice w macierzyństwie rozmawiamy z Moniką Wojtysiak.

1
Odcinek 33 - Proaktywność w macierzyństwie. Rozmowa z Marta Krasnodębską 47:35

hace 4 years47:35

47:35

Proaktywność jest wolnością, ponieważ podstawowym jej elementem jest wybór. Decyzja na temat podejmowanych przez nas działań lub ich zaniechania. Wybór ten musi być świadomy, ponieważ człowiek proaktywny bierze odpowiedzialność za swoje decyzje. Co za tym idzie skupia się przede wszystkim na tych obszarach swojego życia, na które ma wpływ. Podejmuje inicjatywę i zobowiązania oraz stara się ich dotrzymywać. Jak być proaktywną w macierzyństwie? O tym w dzisiejszej rozmowie z Martą Krasnodębską.…

1
Odcinek 32 - Wytrwałość w macierzyństwie. Rozmowa z Natalią Ligenzą. 35:53

hace 4 years35:53

35:53

Co w naszym rozumieniu kryje się pod pojęciem wytrwałości? Dla nas to dążenie do osiągania założonych celów. Jednak nie w kontekście zmuszania się i upartego trwania przy tym co sobie zaplanowałaś. Szczególnie jeśli już nie chcesz tego realizować. Bardziej chodzi nam o świadome wcielanie w życie tego co sobie zamierzyłaś. O życie w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami. O wdrażanie zmian, które nam służą. O tym i o odpuszczaniu rozmawiamy z Natalią Ligenzą - Run with mum.…

1
Odcinek 31- Czy da się być mamą i realizować swoje marzenia? Rozmowa z Elą Krokosz 59:05

hace 4 years59:05

59:05

1
Odcinek 30 - Co zaburza nasz spokój? Odcinek specjalny z udziałem prelegentek I Podcastowej Konferencji "Kierunek Szczęście" 28:26

hace 4 years28:26

28:26

Kilka z prelegentek, które miałaś okazję poznać podczas I podcastowej konferencji podzieliło się tym jak one postrzegają spokój i co utrudnia im dostęp do niego. Jeśli nie miałaś okazji posłuchać rozmów z naszymi prelegentkami podczas wrześniowej konferencji to mamy dobrą wiadomość. Część z nich możesz posłuchać w naszym podcaście. Kolejne będą regularnie do nich dołączać. Zapraszamy do wysłuchania :)…

1
Odcinek 29 - Czym jest spokój i co pomaga go odzyskać? Odcinek specjalny z udziałem podcasterów i podcasterek 45:38

hace 4 years45:38

45:38

Czym jest spokój? Dla każdego czymś innym, jednak prawie każdy dąży, żeby Go osiągnąć. Ile ludzi tyle sposobów. My zapytałyśmy kilku cenionych przez nas podcasterów czym dla nich jest spokój i co pomaga im go odnaleźć. Odpowiedzi były bardzo różnorodne i jest w czym wybierać. W tym odcinku usłyszysz: 1. Natalię Łuczak podcast "Hej Mama" 2. Łukasz Grygiel podcast "Sto monet" 3. Joanna Bzdoń podcast "Rodzic lider" 4. Marek Opaska "Bajkowy tata" 5. Mariusz Rzepka "Tata czyta" 6. Wojciech Strózik "Bajkowy podcast" i "Poradnikowo" 7. Jarosław Kania "Ojcowska Strona Mocy" 8. Dominika Łysio "Talenty dużych i małych" 9. Anna Jankowska "Nie tylko dla mam" 10. Marita Woźniak "Między parami" 11. Agnieszka Zdunek "Jest zielono" 12. Agata Gibek "Ptasie opowieści" A już w następny odcinku prelegentki pierwszej podcastowej konferencji Kierunek Szczęście opowiedzą, co powoduje, że trudno nam odnaleźć spokój.…

1
Odcinek 28 - Jak zmotywować i zachęcić dziecko do współpracy? Rozmowa z Małgorzatą Musiał. 52:26

hace 4 years52:26

52:26

Każda z nas niejednokrotnie przerabiała sytuacje, w których każdy w rodzinie chciał czegoś innego. Ile razy pojawił się z tego powodu konflikt? W jaki sposób sobie z nim poradziliście jako rodzina? A może nie rozwiązaliście go wspólnie, bo w takich sytuacjach zawsze rację i ostatnie zdanie ma tylko jedna ze stron? Czy też idziecie na kompromis i każdy z czegoś rezygnuje? Ktoś zwycięża, a ktoś przegrywa albo w jakiś sposób przegrywają wszyscy. Pytanie tylko czy zawsze ktoś musi wygrać lub przegrać? Na to pytanie znajdziesz odpowiedź w dzisiejszej rozmowie z Małgosią Musiał…

1
Odcinek 27 - Czy praktykowanie wdzięczności w rodzinie to obciach? Rozmowa z Sylwią Włodarską 55:16

hace 4 years55:16

55:16

Dlaczego z trudem okazujemy wdzięczność? W rozmowie z Sylwią poruszymy nie tylko odpowiedź na to pytanie. Trudno być szczęśliwym kiedy nie potrafimy okazywać wdzięczności. To ważny temat zwłaszcza w trudnej rzeczywistości w której obecnie funkcjonujemy. Jesteśmy wdzięczne, że regularnie nas słuchasz, dlatego do odcinka przygotowałyśmy nie jeden a kilka prezentów. Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz Rodzinny Wdzięcznik oraz ćwiczenie, które sprawią, że praktyka wdzięczności wejdzie Ci w nawyk.…

1
Odcinek 26 - Jak budować empatyczną relację w rodzinie? - rozmowa z Moniką Szczepanik 1:03:33

hace 4 years1:03:33