Episodio 048: Aumentare Massa Muscolare: Meglio Con I Pesi O A Corpo Libero? Luca Grisendi Personal Trainer Online podcast

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Episodio 048: Aumentare Massa Muscolare: meglio con i pesi o a corpo libero?

6+ y ago 5:09

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Scopri in questo video se è meglio allenarsi a corpo libero o con i pesi per aumentare la massa muscolare anche a casa nell’ambito Autoconsapevolezza.

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