))
004 - Den härliga känslan av att ha kommit igång, hålla sig till träningsplanen & skynda långsamt
Manage episode 157112636 series 1210647
Contenido proporcionado por Halvmara and Rickard Göthlin. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Halvmara and Rickard Göthlin o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Träningen de senaste veckorna har flutit på bra. Med goda förberedelser inför varje träning och bra fokus under träning plockar jag kilometer och poäng i ett högre tempo än tidigare. Jag känner att jag befinner mig i slutet av "komma igång"-fasen, och börjar komma in i nästa fas, där distanserna kan bli längre, intensiteten högre och träningarna fler. Men det gäller att skynda långsamt, och ett par orosmoln finns på horisonten.
…
continue reading
9 episodios
Compartir
