

Mateusz Sobieraj przetestował na sobie niejeden kryzys zdrowotny, osobiście doświadczył szeregu trudnych, wyczerpujących sytuacji w pracy i… teraz dzieli się swoimi sposobami na to, jak uniknąć podobnych kłopotów w pracy.
W tym odcinku naszego podcastu aż roi się od life hacków. Warto więc przed włączeniem rozmowy z Mateuszem Sobierajem zaopatrzyć się w coś do pisania, aby notować jego porady, które szczególnie Was zainteresują. W ponadgodzinnym wywiadzie Mateusz opowiada, jak planować swój dzień w pracy, jak dawkować sobie obowiązki i jak oddzielać życie zawodowe od życia prywatnego. Nie brakuje fragmentu o suplementach, które mają pomóc w zwiększaniu wydajności.
Dla wielu z Was największym zaskoczeniem tej rozmowy może być jednak rekomendacja Mateusza, aby w pracy dawać z siebie nie 100%, a właśnie te tytułowe 80%. Skąd taki limit?
Tego i wielu innych rzeczy dowiecie się z naszego podcastu.
Mateusz Sobieraj - przedsiębiorca, który najpierw sam przypłacił zdrowiem prowadzenie jednej firmy, żeby nauczyć się pracować inaczej, zdrowiej i wydajniej. Następnie rozwinął swoją firmę, zbudował trzy kolejne i wyszedł z pracy operacyjnej, już nigdy po drodze nie pracując tak dużo i niezdrowo. Dziś dzieli się tą wiedzą z innymi liderami w ramach indywidualnych konsultacji i warsztatów oraz szerzej - prowadząc podcast Sztuka Zdrowej Wydajności.
168 episodios
Mateusz Sobieraj przetestował na sobie niejeden kryzys zdrowotny, osobiście doświadczył szeregu trudnych, wyczerpujących sytuacji w pracy i… teraz dzieli się swoimi sposobami na to, jak uniknąć podobnych kłopotów w pracy.
W tym odcinku naszego podcastu aż roi się od life hacków. Warto więc przed włączeniem rozmowy z Mateuszem Sobierajem zaopatrzyć się w coś do pisania, aby notować jego porady, które szczególnie Was zainteresują. W ponadgodzinnym wywiadzie Mateusz opowiada, jak planować swój dzień w pracy, jak dawkować sobie obowiązki i jak oddzielać życie zawodowe od życia prywatnego. Nie brakuje fragmentu o suplementach, które mają pomóc w zwiększaniu wydajności.
Dla wielu z Was największym zaskoczeniem tej rozmowy może być jednak rekomendacja Mateusza, aby w pracy dawać z siebie nie 100%, a właśnie te tytułowe 80%. Skąd taki limit?
Tego i wielu innych rzeczy dowiecie się z naszego podcastu.
Mateusz Sobieraj - przedsiębiorca, który najpierw sam przypłacił zdrowiem prowadzenie jednej firmy, żeby nauczyć się pracować inaczej, zdrowiej i wydajniej. Następnie rozwinął swoją firmę, zbudował trzy kolejne i wyszedł z pracy operacyjnej, już nigdy po drodze nie pracując tak dużo i niezdrowo. Dziś dzieli się tą wiedzą z innymi liderami w ramach indywidualnych konsultacji i warsztatów oraz szerzej - prowadząc podcast Sztuka Zdrowej Wydajności.
168 episodios
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.