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#83 fühle ich zu deep? /hochsensibilität
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hallo 🌿✨
vielleicht kennst du es, das gefühl zu haben, „zu viel“ zu fühlen? ich habe mich sehr lange so gefühlt und tue es immer noch. seitdem ich mich mehr mit dem thema #hochsensibilität beschäftigt habe, verstehe ich vieles sehr viel besser. falls dir die folge gefallen hat, bewerte unseren podcast gerne positiv oder teile ihn mit anderen menschen. danke fürs zuhören 🌙💗
Quellen:
Fenner, Dagmar. „Hochsensibilität. Schwabe“, 2021.
ARTE Dokumentation:
https://youtu.be/_lC4jY8HL4M?si=FK0DqbqMQjvlHgdn
„EMPFINDSAM IN EINER LAUTEN WELT: Hochsensibilität. Erleben Sie Emotionen besonders intensiv, sind öfters reizüberflutet und haben Schwierigkeiten, sich emotional abzugrenzen? Dann könnten Sie hochsensibel sein -wie schätzungsweise etwa 20 Prozent der Bevölkerung. Was das bedeutet und wofür dieses Wesensmerkmal hilfreich sein kann“. Konsument, Nr. 7, 2023.
Kretschmer, Winfried. „Zartbesaitet: Hochsensibilität ist eine Stärke - ein Gespräch mit Kathrin Sohst“, 2016.
Test nach Elaine N. Aron:
Are You Highly Sensitive? – The Highly Sensitive Person
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