Artwork

Contenido proporcionado por Ryan Purvis, Heather Bicknell, Ryan Purvis, and Heather Bicknell. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Ryan Purvis, Heather Bicknell, Ryan Purvis, and Heather Bicknell o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Let the 75-Hard challenge begin! Who is with me!?

9:20
 
Compartir
 

Manage episode 437817259 series 2818439
Contenido proporcionado por Ryan Purvis, Heather Bicknell, Ryan Purvis, and Heather Bicknell. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Ryan Purvis, Heather Bicknell, Ryan Purvis, and Heather Bicknell o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

In this episode of the Value Maker podcast, Ryan Purvis shares his experience with the 75 Hard challenge, a program focused on building mental toughness through consistent exercise, diet, and reading routines. Ryan discusses the highs and lows of his journey so far, the impact of daily workouts using the Apple Fitness app, and the lessons learned about discipline and intent. Tune in to hear about his progress and the importance of balancing fitness, diet, and personal growth.

Show links:

Twitter: ⁠@theValuuMakers⁠

LinkedIn: ⁠@theValuuMakers⁠

YouTube channel: ⁠TheValuuMakers⁠

Email us: podcast@valuumakers.club

Visit us: ⁠www.valuumakers.club⁠

Be a guest: ⁠Sign up here

  continue reading

219 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 437817259 series 2818439
Contenido proporcionado por Ryan Purvis, Heather Bicknell, Ryan Purvis, and Heather Bicknell. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Ryan Purvis, Heather Bicknell, Ryan Purvis, and Heather Bicknell o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

In this episode of the Value Maker podcast, Ryan Purvis shares his experience with the 75 Hard challenge, a program focused on building mental toughness through consistent exercise, diet, and reading routines. Ryan discusses the highs and lows of his journey so far, the impact of daily workouts using the Apple Fitness app, and the lessons learned about discipline and intent. Tune in to hear about his progress and the importance of balancing fitness, diet, and personal growth.

Show links:

Twitter: ⁠@theValuuMakers⁠

LinkedIn: ⁠@theValuuMakers⁠

YouTube channel: ⁠TheValuuMakers⁠

Email us: podcast@valuumakers.club

Visit us: ⁠www.valuumakers.club⁠

Be a guest: ⁠Sign up here

  continue reading

219 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida