Artwork

Player FM - Internet Radio Done Right

11 subscribers

Checked 22d ago
Agregado hace tres años
Contenido proporcionado por Mona and Mona Shabanpour. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mona and Mona Shabanpour o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !
icon Daily Deals

ما اصلا نمی‌دونیم اضطراب چیه

14:37
 
Compartir
 

Manage episode 412017995 series 2950792
Contenido proporcionado por Mona and Mona Shabanpour. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mona and Mona Shabanpour o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

ریشه اصلی اضطراب رو اگه بخوایم از منظر روان درمانی اگزیستانسیال بررسی کنیم، متوجه میشیم که اضطراب از ترس میاد...ترس به آدم میگه یه خطری در کمینه!

توی این ویدیو سعی کردم درس هایی درمورد اضطراب، تئوری انتخاب و خودآگاهی رو که جدیدا از زندگی گرفتم باهاتون به اشتراک بذارم.

همچنین بهتون گفتم که خودم چطوری از شر اضطراب خلاص شدم.


برای حمایت از پادکست به این شماره کارت میتونید

واریزی داشته باشید:

6219861946362315 به نام مونا شبانپور


اسپانسر این اپیزود، برند طراحی پارچه و پترن نیلیا:

http://Zil.ink/neillia.patterndesign


کانال یوتیوب من

Https://youtube.com/@monashabanpour


لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین:

https://zil.ink/fercastpod


ارتباط با من:

fercastpod@gmail.com


اینستاگرام فرکست:

https://instagram.com/fercastpodcast


مونا در تمام سوشال مدیاها با این لینک پیدا میشه:

@monashabanpour


شبکه های اجتماعی من


آیدی تلگرام من


@monashabanpour1



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

49 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 412017995 series 2950792
Contenido proporcionado por Mona and Mona Shabanpour. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mona and Mona Shabanpour o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

ریشه اصلی اضطراب رو اگه بخوایم از منظر روان درمانی اگزیستانسیال بررسی کنیم، متوجه میشیم که اضطراب از ترس میاد...ترس به آدم میگه یه خطری در کمینه!

توی این ویدیو سعی کردم درس هایی درمورد اضطراب، تئوری انتخاب و خودآگاهی رو که جدیدا از زندگی گرفتم باهاتون به اشتراک بذارم.

همچنین بهتون گفتم که خودم چطوری از شر اضطراب خلاص شدم.


برای حمایت از پادکست به این شماره کارت میتونید

واریزی داشته باشید:

6219861946362315 به نام مونا شبانپور


اسپانسر این اپیزود، برند طراحی پارچه و پترن نیلیا:

http://Zil.ink/neillia.patterndesign


کانال یوتیوب من

Https://youtube.com/@monashabanpour


لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین:

https://zil.ink/fercastpod


ارتباط با من:

fercastpod@gmail.com


اینستاگرام فرکست:

https://instagram.com/fercastpodcast


مونا در تمام سوشال مدیاها با این لینک پیدا میشه:

@monashabanpour


شبکه های اجتماعی من


آیدی تلگرام من


@monashabanpour1



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

49 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

icon Daily Deals
icon Daily Deals
icon Daily Deals

Guia de referencia rapida