Declutter Your Mind | پاکسازی ذهن
Series guardadas ("Feed inactivo" status)
When? This feed was archived on April 06, 2023 20:22 (
Why? Feed inactivo status. Nuestros servidores no pudieron recuperar un podcast válido durante un período sostenido.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 330178789 series 3356876
این کتاب را میتوان به افرادی که میخواهند کنترل ذهن و افکارشان را به دست بگیرند و ذهنی آماده، متمرکز، شاد و پر از آرامش داشته باشند، پیشنهاد داد. کتاب «پاکسازی ذهن برای موفق شدن در زندگی» به افرادی که مدام افکار منفی و نگرانکننده دارند کمک میکند، چون این افکار باعث میشود تا زمان و انرژی زیادی را بهخاطر نگرانیهای بیمورد از دست بدهند.
-------------------------------------
گوینده و متن: فریده محمدی
تدوین: مهدی رفیعی
---------------------------------------
کتاب (پاکسازی ذهن برای موفق شدن در زندگی) کتابی در حوزه روانشناسی است که با لحنی ساده و قابل فهم، راهکارهایی برای خودسازی، خود راهبری و ایجاد عادتهایی برای مدیریت ترس، اضطراب و افکار منفی را ارائه میکند. خواندن این کتاب کمک میکند تا خواننده از آشفتگیهای ذهنی که در زندگی آزارش میدهد رها شود و بتواند افکاری را که در ذهنش وجود دارد، ساماندهی کند.
راستی میتونید این کتاب رو از انتشارات نگاه نوین تهیه کنید
همچنین دیگر اپیزودهای ما رو هم میتونید از طریق لینک زیر پیدا کنید:
رادیو سامرایز – خلاصه کتاب (radiosummarize.com)
فهرست کتاب:
بخشهای این کتاب شامل «مقدمه»، فصل اول «ساماندهی افکار»، فصل دوم «ساماندهی وظایف زندگی»، فصل سوم «ساماندهی ارتباطات»، فصل چهارم «ساماندهی محیط اطراف ارزش ساماندهی محیط اطراف» و قسمت نتیجهگیری «حرفهای آخر در مورد ساماندهی و پاکسازی ذهن» است. در هر فصل تمرینهایی وجود دارد که با بهکارگیری آنها میتوانید تأثیر مثبت و سازندهای را در زندگیتان ببینید.(توضیحات برگرفته از صفحه فیدیبو کتاب)
20 episodios