Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Black + Well Abroad: Bequia
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From her immigrant upbringing, to growing up in the hustle and bustle of New York City to yoga becoming a huge catalyst for following her dreams — in this episode Alexa shares with us a rich story of her journey to finding herself. We talked about the cutthroat wellness studio culture in NYC, the cultural divides in the islands of St. Vincent and the Grenadines and how it all plays a role for accessibility and participation in yoga.
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47 episodios
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